Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Это невероятно! Избавляемся от насморка за 5 минут без лекарств!
[450x300]
Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице: Точка 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией… Подробнее
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
10 упражнений для суставов, не вставая с постели
[350x467]Упражнения помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и при других проблемах. Об этом уверяет врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч. Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.
2. «Дворники»
И.п. П – то же, что в первом упражнении. Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.
4. «Кулак»
И.п. То же. Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.
Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.
5. «Скольжение пятками»
И.п. – ноги прямые, руки вдоль туловища. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Вяжем очаровательного мишку крючком!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Свежая котоматрица веселит нас смешными комментариями
Согласитесь, что самый лучший способ поднять ваше настроение, причем в последний день неделю пятницу - это смотреть свежую веселую котоматрицу. Сегодняшняя подборка довольно интересна.
Такие смешные фото животных никогда не перестают нас веселить своими смешными выходками.
Первое фото - это полный отлет!
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Книга: Цветы из ткани. Л.Н. Стельмащук
Фотографии в альбоме «Цветы из ткани.», автор badcat2008.ol
Это цитата сообщения MANGIANA Оригинальное сообщение
Как убрать блок новостей? (Совет дня)
Серия сообщений "LiveInternet":
Часть 1 - Для ведения блога. Полный справочник по ЛиРу
Часть 2 - ДЕЛАЕМ СХЕМУ ДЛЯ ДНЕВНИКА
...
Часть 36 - Секретики LiveInternet. Как тайно переписываться
Часть 37 - ОСЕННИЕ СХЕМЫ ДЛЯ ДНЕВНИКОВ
Часть 38 - Как убрать блок новостей? (Совет дня)
Серия сообщений "Уроки LiveInternet ":
Часть 1 - КАК УЗНАТЬ, ОТ КОГО АНТИПАТИЯ ?
Часть 2 - ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СБИЛИСЬ НАСТРОЙКИ ДНЕВНИКА?
...
Часть 26 - Делаем кросспостинг
Часть 27 - Секретики LiveInternet. Как тайно переписываться
Часть 28 - Как убрать блок новостей? (Совет дня)
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Что будет, еcли стоять в позе собаки мордой вниз 1 минуту каждый день
[700x457]
Адхо Мукха Шванасана, более известная под названием собака мордой вниз – одна из наиболее часто практикуемых поз йоги на планете. Она является неотъемлемой частью каждого стиля йоги. На первый взгляд, поза собаки мордой вниз вовсе не сложная, однако только человек, который попытается ее освоить, поймет, что Адхо Мудха Шванасана для… Подробнее
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми Оригинальное сообщение
Как Связать Простую Игольницу Крючком
Как Связать Простую Игольницу Крючком
Сегодня покажу поэтапно как быстро и просто связать игольницу крючком. Если вы новичок в вязании крючком или СРОЧНО потребовалась игольница в хозяйстве, то этот мастер класс как раз для вас. Совсем немного пряжи, крючок, наполнитель, подручные средства, простые украшения и совсем немного времени в придачу и результат не заставит себя долго ждать. Ну что приступим.
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми Оригинальное сообщение
Цветок - волшебная палочка феи handmade
[показать]
Цветок
- волшебная палочка феи
Сам цветок примерно 10 на 10 сантиметров, длина палочки-стебелька 20 сантиметров.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Как быстро избавиться от насморка и кашля.
[600x588]- Медовые капли снимут воспалительный процесс.
- Разведем мед с водой 1:1 и закапаем по несколько капелек в носовые проходы.
- Вместо медовых капель можно использовать 5-6 капелек свежего сока алоэ, лука или свеклы. Безусловно, ощущения не из приятных, особенно свекла и лук вызывают слезоточивость и жжение, но помогают эффективно. Только не закапывайте этими средствами носики ваших деток. Мы, взрослые, можем перетерпеть, а вот у ребенка может случиться стресс.
- Теплый компресс у переносицы прогреет носовые пазухи, и насморк пройдет быстрее. Нельзя использовать, если начался гайморит. Сделать компресс для прогревания очень просто. Наполните мешочек прогретой солью, рисом или сваренным вкрутую яйцом. Держите такой компресс до исчезновения тепла.
- Если мучает кашель, поставьте на горло и верхнюю часть грудины горчичники. Это необходимо для прогревания. Горло следует прополоскать смесью лукового сока и меда.
- 2 банана протрем и зальем 1 стаканом сладкой воды. Перемешаем, подогреем и выпьем.
- Можете попробовать ингаляцию, которая к тому же и горло подлечит, сняв воспаление. Растворить в горячей воде 10 таблеточек валидола и начнем вдыхать пары. Продолжаем процедуру в течение нескольких минут.
- Эвкалиптовое масло следует применять для ингаляций. Оно облегчит и подойдет для лечения сухого и мокрого кашля.
- Черная редька обладает противокашлевыми свойствами. Редьку промоем, вырежем середину и заполним ее медом, оставив на сутки. Мед с полученным соком редьки следует принимать по 1 чайной или столовой ложке трижды в день.
- Ну и как же без чеснока? При кашле нужно натирать чесноком ступни. Параллельно использовать следующее средство: прокипятить 5 зубков чеснока в 300 мл молока и принимать по 50 мл. на протяжении дня.
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми Оригинальное сообщение
Описание мишки с сердечком
[показать]
Описание
мишки с сердечком
Здравствуйте! Сегодня хочу поделиться с Вами схемой к мишке, который сейчас для меня очень интересен ввиду приближающегося праздника — Дня Святого Валентина)
Мишка довольно легко и быстро вяжется, а в итоге у нас получается такая милая добрая игрушка, которую непременно хочется подарить кому-то из близких.
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми Оригинальное сообщение
Снежинка-звезда handmade. Очень простая и ветвистая. Вязание крючком
Снежинка-звезда
Очень простая и ветвистая
Захотелось мне связать к Новому Году какую-то тонкую, ажурную снежинку. Что получилось показываю с описанием и схемой.
Поскольку техника вязания проста, эту вязаную снежинку осилит и начинающая вязальщица.
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми Оригинальное сообщение
Смешной и дружелюбный мухомор. Вязание крючком
Смешной и дружелюбный
мухомор
Вязание крючком
Описание вязания
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми Оригинальное сообщение
Нежная парочка: белые утята в шапочках
Нежная парочка:
белые утята
в шапочках
Автор Анастасия Решетняк
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми Оригинальное сообщение
Бабочка двухсторонняя, игрушка или украшение
Бабочка двухсторонняя,
игрушка или украшение
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми Оригинальное сообщение
Нежная и романтичная кукла...
Нежная и романтичная
кукла...
В Японии верят, что у каждого человека в душе есть частичка какого-то животного.
Глядя на эту девчушку сразу видно, что она нежная и романтичная, настоящая зайка!
Приятного вам вязания))))
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Вязание крючком - Цветочный шнур, нежный и романтичный
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми Оригинальное сообщение
Пчела на цветке с листьями
Пчела
на цветке с листьями
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми Оригинальное сообщение
Божья коровка на листике
Божья коровка
на листике