Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

ДАОССКАЯ ПРАКТИКА - ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ. УЛУЧШИТ ЗРЕНИЕ, УКРЕПИТ КОСТИ, ВОЛОСЫ И ЗУБЫ

Даосская практика - ходьба на коленях. Улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы

Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности. Действует одновременно на многие  меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.

И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала даосов-  ходьбу на коленях.

Почему болят колени?

Китайская медицина дает такой ответ: чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови.

[показать]

Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы.

Особенно, если колени застудить и впустить в организм холодный ци.

При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.

Так что же делать?

Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци.

Читать далее...

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

ПИРОГ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

Самый быстрый и вкусный торт

Самый быстрый и вкусный торт

Ингредиенты: 

• -яйца – 2 шт., 
• -сахар - 1 ст., 
• -молоко – 1 ст., 
• -варенья – 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника), 
• -соды – 2 ч.л., 
• -2 ст. муки. 

Крем для торта: 

• -сметана – 2 ст., 
• -сахарная пудра – 1/2 ст. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

ОСТРЫЙ СОУС ГОТОВ К ЗАМОРОЗКЕ.

ОСТРЫЙ СОУС ГОТОВ К ЗАМОРОЗКЕ. 
Иногда я делаю такой соус, его можно добавлять непосредственно в уже готовое блюдо (очень вкусно в любой суп), можно в процессе готовки, а можно и на хлеб, и просто с мясом, курицей, рыбой...

Составляющие можно брать в любой пропорции,по вкусу. У меня был такой состав:

• 1 большая головка чеснока
• 2 средних острых перцев зеленого цвета
• 1 большая луковица
• 4 сладких перцев красного цвета
• 4 помидора
• пучок свежей кинзы
• соль

В блендере пропустить сначала чеснок с острым перцем, в крупную крошку, затем к ним добавить сладкий перец, луковицу, снова взбить и затем добавить помидоры и кинзу. Все взбить, посолить, дать отстояться и можно раскладывать по баночкам. В холодильнике стоит неделю. Но этот соус хорошо и замораживать-зимой очень удобно-свежий аромат и свежий вкус сохраняются прекрасно.

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

Натуральные витаминные добавки в чай:

Натуральные витаминные добавки в чай:
1. Белоголовник (лабазник) – лечит ОРВ, ОРЗ, оказывает сосудоукрепляющее, противовоспалительное, противоязвенное воздействие
2. Боярышник – выводит из организма соли тяжелых металлов и другие вредные вещества, содержит много витаминов C и P
3. Душица – содержит много аскорбиновой кислоты и дубильных веществ, эффективно обезболивает

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

ЭТО НЕРЕАЛЬНО, НО РАБОТАЕТ! МАНДАЛА УДАЧИ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ...

ЭТО НЕРЕАЛЬНО, НО РАБОТАЕТ! МАНДАЛА УДАЧИ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ...

Источник →

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

ДОМАШНЯЯ ФРУКТОВАЯ ПАСТИЛА!

ДОМАШНЯЯ ФРУКТОВАЯ ПАСТИЛА!

Как приготовить?

Классический и 100% получающийся рецепт фруктовой пастилы понравиться всем вашим домочадцем, особенно детям.

Читать далее...

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

НЕОБЫЧНЫЙ ЖАКЕТ ПЛАТОЧНОЙ ВЯЗКОЙ

НЕОБЫЧНЫЙ ЖАКЕТ ПЛАТОЧНОЙ ВЯЗКОЙ

Размеры: S — M — L — XL – XXL — XXXL

Измерения:

Объем груди: 84-92-100-110-120-134 см
Длина: 54-56-58-60-62-64 см

 

Потребуется: 

• Пряжа DROPS Fabel от Garnstudio: 400-400-450-500-550-600 г – цвет 905 (черно-белая секционная пряжа), 50-50-50-50-100-100 г — цвет 200 (серый)

• Прямые спицы DROPS 3 мм – или размер, необходимый для плотности 24 п. х 48 р. платочной вязкой = 10*10 см 

• Крючок DROPS 4 мм – для обвязки.

• Пуговицы DROPS № 536: 2 шт.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

САЛАТ "ПЕНЁК"!

НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ САЛАТ "ПЕНЁК"! 



Вкус потрясающий. Все гости не переставали восхищаться. теперь и я умею делать салат «Пенек». Советую всем научиться и поразить гостей. Приготовление. Берем ведерко из под майонеза , выстилаем пищевой пленкой. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

творожный пирог с черникой

Творожный пирог с черникой 
Обалденно вкусный пирог с черникой. С воздушной творожной начинкой,на мягкой шоколадной основе.
Пирог получается большой,диаметром 30 см.,и высокий. Можно уменьшить пропорции вдвое.

для теста:

• 4 ст.л - какао 
• 100 г - сливочного масло 
• 100 г - сахарного песка
• 2 шт. - яйцо 
• 1 ч.л. - разрыхлитель 
• 100 г - мука 

для начинки:

• 600 г - творог пастообразный (не рассыпчатый)
• 150 г - сахарного песка
• 3 шт. - яйцо куриное
• 2 ст.л. - крахмал 
• 2 ст. л. - манная крупа 
• 1 стакан - черника

Читать далее...

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

ХАНУМ просто объеденье! Обязательно приготовьте!

ХАНУМ просто объеденье! Обязательно приготовьте!
Ингредиенты:
Для теста: · 1 яйцо · 50 - 100 мл воды · 1-2 столовые ложки масла растительного · муки сколько возьмет тесто
Для начинки: · фарш · 2 моркови · 2 головки лука · соль · перец

Читать далее...

Это цитата сообщения Olia4 Оригинальное сообщение

Кошка-подушка с выкройкой

Когда я увидела подушку Спящая кошка у Режевлянки,то у меня началось бредовое состояние ХОЧУ ТАКУЮ! Перерыла весь интернет в поисках выкройки,но ничего похожего не нашла. Вчера взяла бумагу и карандаш и стала пробовать изобразить что-то подобное,в результате у меня появилась вот это не спящее чудо! Выкройку прилагаю, отверстие для головы я не делала, просто приставила голову к туловищу  и пришила ее.

[500x371]

Читать далее...

Это цитата сообщения Domik_der Оригинальное сообщение

Вязаные игрушки

Путеводитель по игрушкам, описания, ссылки, цитаты которых есть у меня:

Амигуруми:

Бегемотик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114095487/

Белочка и Ежик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113569583/

Жираф www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113247065/

Клевер www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113571243/

Котик с кошечкой www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113550485/

Кошечка в корзинке www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113550578/

Куколка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113570133/

Куколки - подвески www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119243626/

курочка на елку, на Пасху www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112394536/

птички, мышки, Китти, тигрята  www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112399749/

Слоник www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113566910/

собачки www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113550450/

собачка бульдог www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113565056/

собачка-долматин www.liveinternet.ru/users/domik_der/post116103487/

собачка и кошечка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113631178/

Тигренок www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113204233/

Хомячки www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114238204/

Цыпленок-гномик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114686687/

Черепашка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112394920/

Про иероглифы www.liveinternet.ru/users/domik_der/post113550523/

Еще про иероглифы www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119243297/

Игрушки:

Арбузик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post115129636/

Бегемот www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119036807/

Вешалки веселые www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114089390/

Волк из "Ну, погоди!" www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119034649/

Дед Мороз - утеплитель окна www.liveinternet.ru/users/domik_der/post114693361/

Дед Мороз и Снегурочка www.liveinternet.ru/users/domik_der/post116102248/

Ежик-попкорн www.liveinternet.ru/users/domik_der/post112962709/

ежик www.liveinternet.ru/users/domik_der/post119050103/

Елка 

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Вязаная игрушка — пудель

[481x597]

---

http://kru4ok.ru/vyazanaya-igrushka-pudel/

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Кошка Фрося. Описание = МК

Кошка Фрося

[520x390]

Описание и подробный Мастер - класс ЗДЕСЬ

Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение

Мышонок Степан. Вяжем крючком. МК

[показать]
Мастер-класс

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Вяжем из ТРАВКИ.

Читать далее...

Это цитата сообщения Irok28 Оригинальное сообщение

Мой любимый Рыжий кот,спицы

Моя любимая вязаная игрушка,и не только моя,я таких уже три связала.Описание взято с Форума-Рукодельные штучки.Автор игрушки Lenkins

 

Киса
[показать]
Вам понадобится:
Пряжа YarnArt «Samba» (обычная турецкая «Травка», 100% полиэстр) 150г (толщина 150 м на 100 г )
Белый буклированный мохер такой же толщины
Немного черной пряжи или мулине для носика.
Круговые спицы толщиной 1,5 мм ( я вяжу на тонких – можно использовать другой номер спиц, более удобный для Вас)
Пуговки или пластиковые глазки для игрушек
Крючок 1,75 и 1,1 мм
Синтепон, холофайбер или другой материал для набивки
Гранулят
Высота Кисы - 25 см сидя.
ГОЛОВА ( 1 деталь)
Набрать на спицы 30 петель «Травкой» и провязать 60 рядов лицевой гладью.
Согнуть пополам, сшить с боков. Уголки заправить внутрь.
УШКИ (2 детали)
Вяжутся из «Травки» крючком 1, 75мм в прямом и обратном направлении.
10ВП; 9СБН; 8СБН; 7СБН; 6СБН; 5СБН; 4СБН; 3СБН; 2СБН; 1СБН. Обвязать 28СБН.
Пришить к голове.
МОРДОЧКА (1 деталь)
Вяжем крючком 1,1 из белого мохера
15ВП. В круг не смыкать, а обвязывать их…
28СБН; 34 СБН; 38 СБН,42СБН, 46 СБН, 50 СБН, 50СБН, 50СБН.
Получается небольшой овал
ОФОРМЛЕНИЕ ГОЛОВЫ
Пришить мордочку, набив наполнителем.
Вышить нос и брови, вставить глаза, перетянуть ниткой мордочку, образовав щеки и подбородок.
ТУЛОВИЩЕ Состоит из 3-х деталей.
Передняя часть - из белого мохера
Набрать на спицы 20 петель и провязать 10 рядов лицевой гладью.
Далее 6 рядов – по 22 петли
6 рядов – по 24 петли
6 рядов – по 26 петель
6 рядов – по 28 петель
(Прибавляем по 1 петле в начале и конце каждого 6 ряда (вывязываем из протяжек)
10 рядов – по 30 петель.
Спинка – из «Травки»
Набрать на спицы 40 петель и провязать 10 рядов лицевой гладью.
Далее
6 рядов – по 42 петли,6 рядов – по 44 петли,6 рядов – по 46 петель,6 рядов – по 48 петель(Прибавляем по 1 петле в начале и конце каждого 6 ряда (вывязываем из протяжек)10 рядов – по 50 петель.
Внимание! Мохер и «Травка» должны быть приблизительно одной толщины – иначе детали не сойдутся по боковой линии! ( Если мохер тонкий – вязать можно в 2 нити или же довязать дополнительные ряды внизу))
Боковая часть трапеции у меня получилась приблизительно 17 см
Сшить детали туловища по бокам . Затем набрать белым мохером СБН внизу по периметру и начать вязать Донышко , постепенно убавляя по 6 СБН. Когда останется 8-10 СБН – стянуть и зашить. Положить вниз гранулят и набить туловище.
Внимание! Для не умеющих вязать крючком - донышко можно не вязать, а прибавить к каждой детали туловища по 10 рядов лицевой глади и зашить внизу ( как, собственно говоря я и сделала в следующем коте [показать]
Пришить голову к туловищу, стараясь аккуратно и симметрично совместить её с белой грудкой…
ПЕРЕДНИЕ ЛАПЫ. (2 детали)
Набрать на спицы «Травкой» 20 петель. Провязать 30 рядов лицевой гладью
Затем привязать белую нить нить и добавить 19 петель, вывязывая их из протяжек через одну.
Провязать 14 рядов белым мохером. Закрыть.
Лапу согнуть вдоль пополам и сшить, заправив уголки белой части внутрь.
Ладошки набить плотнее, верхнюю часть лапы можно туго не набивать. Сформировать кошачьи пальчики [показать]
Передние лапки можно пришить к туловищу на веревочных шарнирах ( чтобы двигались - так прикольней :)))
ЗАДНИЕ ЛАПЫ. (2 детали)
( Спасибище огромное Бамбасику за идею! )
Набрать «Травкой» 26 петель.
Провязать 50 рядов лицевой глади (собственно говоря можно и 40 (ради экономии пряжи)
Делим работу на 3 части- 8, 10 и 8 петель.
Затем работу продолжить на 10 центральных петлях, оставив с боков по 8 петель.
Провязать 16 рядов лицевой гладью (ступни будут довольно большие, мужайтесь!)
Взять мохер белого цвета и вязать по кругу.
8 петель +18 петель на боковинке + 10 центральных +18 на боковинке + 8. Итого 62петли
Число петель на боковинках может варьировать в зависимости от толщины нити)
Вяжем на этих 62 петлях 14 рядов лицевой гладью.

Читать далее...

Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение

Пушистые вязаные медвежата. МК Марилуки

Исправляюсь. Вот подробное описание медвежек. Здесь описание оранжевого мишки. Белые маленько меньше. У меня ушло три мотка пряжи «травка» спицы №4

НО!!! Я ВЯЖУ ТУГО, ПОЭТОМУ ЕСЛИ У ВАС ВЯЗАНИЕ СЛАБОЕ ЛУЧШЕ ВЗЯТЬ СПИЦЫ №3 ИЛИ ДАЖЕ №2.

Читать далее...

Это цитата сообщения Джозефина1969 Оригинальное сообщение

Вязаная киса

[626x700]
Кот Киса
Вам понадобится:
Пряжа YarnArt «Samba» (обычная турецкая «Травка», 100% полиэстр) 150г
(толщина 150 м на 100 г )
Белый буклированный мохер такой же толщины ( мой из старых запасов без
опознавательных знаков)
Немного черной пряжи или мулине для носика.
Круговые спицы толщиной 1,5 мм ( я вяжу на тонких – можно использовать
другой номер спиц, более удобный для Вас)
Пуговки или пластиковые глазки для игрушек Крючок 1,75 и 1,1 мм
Синтепон, холофайбер или другой материал для набивкиГранулятВысота Кисы - 25 см сидя.
ГОЛОВА ( 1 деталь)
Набрать на спицы 30 петель «Травкой» и провязать 60 рядов лицевой
гладью.
Согнуть пополам, сшить с боков. Уголки заправить внутрь.
УШКИ (2 детали)
Вяжутся из «Травки» крючком 1, 75мм в прямом и обратном направлении.
10ВП; 9СБН; 8СБН; 7СБН; 6СБН; 5СБН; 4СБН; 3СБН; 2СБН; 1СБН. Обвязать
28СБН.
Пришить к голове.
МОРДОЧКА (1 деталь)
Вяжем крючком 1,1 из белого мохера
15ВП. В круг не смыкать, а обвязывать их…
28СБН; 34 СБН; 38 СБН,42СБН, 46 СБН, 50 СБН, 50СБН, 50СБН.
Получается небольшой овал
ОФОРМЛЕНИЕ ГОЛОВЫ
Пришить мордочку, набив наполнителем.
Вышить нос и брови, вставить глаза, перетянуть ниткой мордочку,
образовав щеки и подбородок.
ТУЛОВИЩЕ Состоит из 3-х деталей.
Передняя часть - из белого мохера
Набрать на спицы 20 петель и провязать 10 рядов лицевой гладью.
Далее 6 рядов – по 22 петли
6 рядов – по 24 петли
6 рядов – по 26 петель
6 рядов – по 28 петель
(Прибавляем по 1 петле в начале и конце каждого 6 ряда (вывязываем из
протяжек)
10 рядов – по 30 петель.
Спинка – из «Травки»
Набрать на спицы 40 петель и провязать 10 рядов лицевой гладью.
Далее
6 рядов – по 42 петли
6 рядов – по 44 петли
6 рядов – по 46 петель
6 рядов – по 48 петель
(Прибавляем по 1 петле в начале и конце каждого 6 ряда (вывязываем из
протяжек)
10 рядов – по 50 петель.
Внимание! Мохер и «Травка» должны быть приблизительно одной толщины –
иначе детали не сойдутся по боковой линии! ( Если мохер тонкий – вязать
можно в 2 нити или же довязать дополнительные ряды внизу))
Боковая часть трапеции у меня получилась приблизительно 17 см
Сшить детали туловища по бокам . Затем набрать белым мохером СБН внизу
по периметру и начать вязать Донышко , постепенно убавляя по 6 СБН.
Когда останется 8-10 СБН – стянуть и зашить. Положить вниз гранулят и
набить туловище.
Внимание! Для не умеющих вязать крючком - донышко можно не вязать, а
прибавить к каждой детали туловища по 10 рядов лицевой глади и зашить
внизу ( как, собственно говоря я и сделала в следующем коте ;)
Пришить голову к туловищу, стараясь аккуратно и симметрично совместить
её с белой грудкой…
С первого раза может не получиться -хи-хи (у меня получается только с
третьего…)
ПЕРЕДНИЕ ЛАПЫ. (2 детали)
Набрать на спицы «Травкой» 20 петель. Провязать 30 рядов лицевой гладью
Затем привязать белую нить нить и добавить 19 петель, вывязывая их из
протяжек через одну.
Провязать 14 рядов белым мохером. Закрыть.
Лапу согнуть вдоль пополам и сшить, заправив уголки белой части внутрь.
Ладошки набить плотнее, верхнюю часть лапы можно туго не набивать.
Сформировать кошачьи пальчики :)
Передние лапки можно пришить к туловищу на веревочных шарнирах ( чтобы
двигались - так прикольней :)))
ЗАДНИЕ ЛАПЫ. (2 детали)
( Спасибище огромное Бамбасику за идею! )
Набрать «Травкой» 26 петель.
Провязать 50 рядов лицевой глади (собственно говоря можно и 40 (ради
экономии пряжи)
елим работу на 3 части- 8, 10 и 8 петель.
Затем работу продолжить на 10 центральных петлях, оставив с боков по 8
петель.
Провязать 16 рядов лицевой гладью (ступни будут довольно большие,
мужайтесь!)
Взять мохер белого цвета и вязать по кругу.
8 петель +18 петель на боковинке + 10 центральных +18 на боковинке + 8.
Итого 62петли
( надеюсь, сосчитала правильно..)
Число петель на боковинках может варьировать в зависимости от толщины
нити)
Вяжем на этих 62 петлях 14 рядов лицевой гладью.
Затем начинаем потихоньку убавлять
15 ряд – (2 вместе лицевой, лицевая)* повторить до конца ряда – 42 петли
16 ряд – изнаночные
17 ряд- (2 вместе лицевой, лицевая)* повторить до конца ряда - 29
петель
18 ряд – изнаночные
19 ряд -(2 вместе лицевой, лицевая)* повторить до конца ряда - 20 петель
20 ряд –изнаночные.
Нить оборвать, оставив длинный конец. Нить протянуть через оставшиеся
петли на спице сильно стянуть и закрепить. Ноги сшить и набить
наполнителем, положив вниз немного гранулята. Мохер начесать пуходеркой.
Ноги пришить к туловищу .
Внимание! В попе кота должно быть больше гранулята, чем в ногах – иначе
он (кот) будет съезжать с полки!
ХВОСТ
Начинаем с кончика хвоста!
Набрать 30 петель «Травкой». Провязать 20 рядов.
Далее
6 рядов – по 32 петли
6 рядов – по 34 петли
6 рядов – по 36 петель
6 рядов – по 38 петель
(Прибавляем Читать далее...