Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Орхидея отцвела: что делать дальше?
Все мы, конечно же, любим орхидеи за их цветы- необычная форма, окраска, экзотичный вид. Но вот орхидея отцветает и возникает масса вопросов. Цветоносы орхидеи…
[показать]Что с делать с цветоносом орхидеи после цветения?
[показать]Как обрезать цветонос орхидеи?
[показать]Появится ли цветонос орхидеи снова?
[показать]Если цветонос орхидеи выходит из центра розетки, будет ли такая орхидея развиваться дальше или погибнет?
[показать]Как заставить орхидею снова выпустить цветонос?
[показать]Почему цветонос орхидеи выпустил детки?
Вопросов много, давайте разбираться по-порядку.
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
15 чрезвычайные дизайна раковины для ванной комнаты
Ванная раковина является частью санитарии, которые устанавливаются в ванной комнате и должна, прежде всего, быть практичной. Выбрав нужную раковину, которая соответствует стилю украшения ванной комнаты, можно создать современный, привлекательный и изысканный вид комнаты. Сегодня представлено необычное разнообразие конструкций и стилей раковин, а также материалы, из которых они изготовлены.
Раковины могут быть сделаны различных размеров, форм и цветов, и различных материалов: из стекла, пластмассы, керамики, мрамора, дерева, нержавеющей стали. Они могут быть украшены разноцветными камнями, ракушками, крошечными кристаллы и так далее. Раковина из дерева всегда хороший выбор для классического стиля украшения для ванной комнаты. Это создает естественный вид в ванной комнате, и уютную атмосферу. Кроме традиционной керамической раковины с фарфоровой глазурью, в ванной комнате, устанавливаются стеклянные раковины, которые могут быть прозрачными, отшлифованными, и различных цветов.
Далее - все 15 чрезвычайные дизайна раковины для ванной комнаты
Серия сообщений "Водные строения на даче":
Часть 1 - ВОДОПАД В САДУ ИЛИ НА ДАЧЕ МК+ИДЕИ
Часть 2 - Водоемы и бассейны на даче своими руками
...
Часть 34 - Пруд, постройка, обслуживание.
Часть 35 - 18 совершенных конструкции бесконечных бассейнов
Часть 36 - 15 чрезвычайные дизайна раковины для ванной комнаты
Часть 37 - 17 идей дизайна бассейна в стиле эклектика
Часть 38 - Бассейн на даче делаем просто и недорого
...
Часть 45 - Пруд в саду.
Часть 46 - Декоративный пруд
Часть 47 - 19 идей дизайна шезлонгов рядом с вашим бассейном
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Простые позы йоги чтобы стать стройной
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Растяжка. Упражнения для спины
Ромбовидная и широчайшая мышцы
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Соедините ладони, положив одну на другую, и вытяните руки вперед на уровне плеч, округлите спину. Голову опустите, подбородком тянитесь к груди. Для усложнения этого упражнения, сомкните
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
ПОЧЕМУ НУЖНО ЕСТЬ РЫБИЙ ЖИР
Что такое рыбий жир?
Рыбий жир производится в промышленных масштабах из печени свежей рыбы, преимущественно Трески. Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности чрезвычайно ценные омега-3 жирные кислоты (ЭПК и ДГК), которые являются "незаменимыми" в рационе человека, потому что наш организм не способен их синтезировать самостоятельно. Также рыбий жир содержит йод , фосфор , витамин Е и большое количество витамина D и А.
Добавки рыбьего жира представлены на рынке в жидком виде и в желатиновых капсулах. Рыбий жир в жидкой форме намного дешевле чем в капсулах, однако капсулы удобны в дозировке и не имеют неприятного вкуса.
Общая польза рыбьего жира:
Польза рыбьего жира очень широка (от предотвращения болезней сердца до похудения и сжигания подкожного жира), что подтверждено многими медицинскими исследованиями. Омега-3 жирные кислоты, что содержатся в рыбьем жире, играют важную роль в клеточном росте и развитии. Они в основном сосредоточены в головном мозге человека и очень важны для когнитивных (внимание, память, мышление) и поведенческих функций.
Краткий список полезных свойств рыбьего жира:
1.Снижение депрессии и чувства тревоги
2.Снижение артериального давления
3.Уменьшает негативное воздействие стрессов
4.Борется с сухостью кожи и помогает в лечении псориаза
5.Снижает риск хронических заболеваний, болезней сердца, артрита и даже рака
6.Уменьшает воспалительные процессы во всем организме
7.Снижает уровень триглицеридов (форма хранения жиров в организме человека)
8.Помогает в лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности
9.Активирует роботу ген, отвечающие за сжигание жира
10.Способствует синтезу белка в мышечных клетках
Рыбий жир для похудения и сжигания жира:
Помимо общей пользы для здоровья, рыбий жир может помочь вам похудеть и сжечь лишний жир. А именно если вы мужчина с более чем 15% жира в организме или женщины с более чем 25%, тогда рыбий жир поможет вам сжечь жир и быстро похудеть. Как определить свой процент жира в организме читайте - здесь.
Жир рыб включает жиры семейства омега 3, которые принципиально отличаются от того же подсолнечного масла. Организм использует их в качестве топлива и не способен хранить про запас. Омега-3 жирные кислоты из рыбьего жира имеют большой и недооцененный жиросжигающий потенциал. Омега-3 содержат эйкозапентаеновую (ЭПК), докозагексаеновую (ДГК) и линоленовую кислоту (ЛНК). По словам медиков и ученых, эти жирные кислоты могут помочь в разрушении жиров (липолиз), одновременно уменьшая пространство для хранения жиров (липогенез). Иными словами регулярное потребление рыбьего жира помогает "включить" в работу жиросжигающие гены и "отключить" гены которые накапливают жир.
Американский журнал клинического питания в 2007 году опубликовал исследование воздействия рыбьего жира на распад жиров в организме. Результаты исследований подтвердили, что рыбий жир способен самостоятельно уменьшить жировую массу тела человека, снизить количество триглицеридов и уровень сахара в крови. Когда уровень сахара в крови высок, в организме вырабатывается инсулин, который предотвращает потерю жира. После снижения уровня сахара, рыбий жир помогает предотвратить всплеск инсулина и оказывает дальнейшую помощь в сжигании жира.
Включение рыбьего жира в рацион питания помогает нашему организму извлекать энергию из всех видов жиров, включая те, что уже накоплены под кожей. Это является причиной парадокса: потребляя жиры омега 3, вы ускоряете похудение.
Рыбий жир для роста мышц
Рыбий жир также может помочь увеличить мускулы. По данным исследования, опубликованного в журнале Международного общества спортивного питания в 2010 году, прирост мышечной массы были замечены после шести недель приема препаратов из рыбьего жира (3-4 грамма вдень). Полученые результаты засвидетельствовали, что рыбий жир положительно влияет на синтез белков в мышечных клетках, также было замечено и увеличение самих клеток.
Сколько нужно принимать рыбьего жира в день
Есть много различных мнений о том, сколько рыбьего жира нужно принимать в день. Американская Ассоциация Сердца рекомендует низкие дозы - от 0,5 до 2 г в день, тогда как другие рекомендуют принимать 1 г, на каждый процент подкожного жира. Однако умеренный и наиболее оптимальный прием это - 1- 2 г рыбьего жира вместе с едой 2- 3 раза в день.
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Тринадцать фраз
Я не буду изобретать велосипед. Просто есть вещи, которые заставляют нас задуматься. И о них важно помнить…
“13 ФРАЗ О ЖИЗНИ”
1.Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.
2.Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.
3.Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
4.Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.
5.Худший способ скучать по человеку – это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.
6.Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.
7.Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир.
8.Не трать время на человека, который не стремиться провести его с тобой.
9.Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.
10.Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
11.Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
12.Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.
13.Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.
Мне особено нравится 13-ая… пожалуй так оно и есть.
А вот еще одна мудрость, от меня
Делать то, что любишь – это здорово
Любить то, что делаешь – этому надо учиться всю жизнь.
[500x430]
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Как вызвать осознанный сон
1. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали.
2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше.
Это цитата сообщения detka1012 Оригинальное сообщение
Овсяная диета для похудения и очищения организма от Ксении
Это не моя личная диета, но получилось так что я в 16 лет заработала себе язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому доктору. Благодаря ей я не только похудела но и вылечила свой желудок. Нет ни единого рубца. Главное в этой диете - это выдержка. Результат потрясающий. Если желудок сильный и без проблем, то начать нужно с очищения кишечника. Минус 3-5 кг за неделю.
ОЧИЩЕНИЕ: 4 столовые ложки риса замочить 1 литром воды на ночь. Утром варить рис 60-40 минут на маленьком огне. Получится как кисель, его мы выпиваем и после этого ничего не берем в рот (нельзя кофе, чай и, тем более, колбаску) ровно 5 часов. После этого ешьте сколько хотите, но только за 5 часов до сна нельзя есть и пить чай, кофе и кефир.
ВОДУ НЕГАЗИРОВАННУЮ МОЖНО.
Есть хоть и можно сколько хотите, но не обжираться и есть нежирную и низкоуглеводную пищу.
ДИЕТА: Овсяную кашу едим утром, в обед, на полдник и на ужин, а если хотим кушать - берем фрукты. Но НЕ ОБЖИРАЕМСЯ ИМИ. Если овсянку совместить с очищением, то результат за месяц вас приятно удивит!
Больше месяца очищение проводить нельзя, то есть 31 день очищения - 6 месяцев отдых.
Овсяная диета не предполагает поступление в организм всех необходимых элементов, поэтому долго и часто прибегать к ней нельзя.
Сама лично я после родов и кормления грудью поправилась на 21кг 700гр, сейчас я снова вешу 67кг - я довольна!
Желаю и вам того же, чтоб подходили к зеркалу и любовались своим телом.
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Много практичных идей для ванной комнаты
Много практичных идей для ванной комнаты
Есть и такие, которые нам покажутся странными:-) Но все - исключительно для организации пространства. В основном, для маленьких ванных комнат.
Во многих квартирах место за унитазом просто пропадает зря. Про шкафчик не знаю, а полочку вполне там можно разместить
Идеи для декупажа. Можно, конечно, задекупажить только те поверхности, на которые вода активно не льётся, что уже многие из нас и сделали:-)
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
"ЕСЛИ РЕБЕНКУ НЕ ХВАТАЕТ ОБЩЕНИЯ С ТОБОЙ, ТВОЯ ВЕЧНАЯ РАБОТА И ЗАНЯТОСТЬ ВО ИМЯ ЕГО БУДУЩЕГО НИКОМУ НЕ НУЖНЫ!"
[604x472]🔹 Какие они, современные дети?Такие же, как и были! Во-первых, дети – это прямое отражение родителей. И мы достаточно смело можем сказать, что то поколение, которое есть, оно такое же во многом, как и предыдущее. Меняются только формы проявления человека.
Например, если человек раньше боялся общения, сидел дома или общался с какой-то очень маленькой группкой людей, то сейчас он сидит в интернете. Если не знать подростков, то складывается глубочайшее заблуждение, что им сейчас проще: они же могут сесть в интернет и чувствовать себя там очень открыто, могут писать, что хотят. Да нифига!
У них столько правил общения, столько правил комментариев! Ты не так пошутил – тебя отфрендживают сразу. На самом деле, там все жестче на данный момент, чем в реальном мире. И поэтому часто подростки только охотно читают и делают перепосты – картинку, либо чужую мысль.
И даже комментариев стараются особо не оставлять. Но если вы посмотрите, что делают 90% взрослых в социальных сетях, которые все отчетливо понимают про своих детей, - ровно то же самое. Единственное что, они могут перепостить открытку и написать : «Ну я всегда так думала! Или «Я всегда об этом мечтал».
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
ВОЛШЕБНАЯ ТЕХНИКА ПОЗИТИВНЫХ ВОПРОСОВ
Сегодня вас ждет настоящее чудо. Это чудо называется Афформации. Это не опечатка. Прошу не путать с Аффирмациями, т.е. с позитивными утверждениями. Что же такое Афформации и в чем их отличие от Аффирмаций?
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Лепка насекомых с детками
Лепка насекомых:
1.
[427x604]
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Специи в кофе и их польза
[250x275]Специи в кофе и их польза
Имбирь обладает разогревающим эффектом, стимулирует нормализацию работы желудочно-кишечного тракта, оказывает успокаивающее действие, помогает снять спазмы и боли. Добавлять его нужно совсем немножко в виде кусочка свежего корня или щепотки порошка.
Кардамон имеет охлаждающее действие и специфический привкус. Благоприятно влияет на работу таких органов, как селезенка и желудок, а также обладает успокаивающим эффектом. Его нужно добавлять целыми коробочками, не раздавливая их.
Гвоздика способствует снижению кровяного давления, обладает болеутоляющими свойствами и стимулирует кровообращение. Является природным антисептиком. Аромат эфирных масел специи делаю кофе особенным. Добавлять нужно по 1 головке гвоздики в чашку.
Мускатный орех обладает тонизирующими, иммуномодулирующими и стимулирующими свойствами. Имеет своеобразный аромат и жгучий вкус. Рекомендуется посыпать его сверху пены или добавленных сливок.
Корица способствует очищению крови, оказывает противовоспалительное действие на весь организм и усиливает кровообращение. В кофе кладут одну целую палочку корицы или щепотку специи в виде порошка.
Перец является природным антисептиком, стимулирует работу желудка, выводит токсины, очищает организм. Добавлять нужно по 1 или 2 горошины в готовый кофе. Напитку нужно дать настояться.
Тмин благоприятно влияет на весь организм в целом и оказывает лечебные свойства при расстройствах пищеварения. Добавляют в кофе маленькую щепотку специи.
Черный перец добавит напитку остроты. Он обладает разогревающим эффектом, очищает систему пищеварения, способствует улучшению работы желудка, ускоряет обмен веществ и выводит токсины из организма. В кофе следует добавить 1 или 2 горошины и дать напитку немного настояться.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Ритуал для избавления от долгов
"В долгах, как в шелках" — произнося эти слова, мы даже не задумываемся о том, что они являются своего рода заклинанием, которое только усиливает и без того плохое материальное положение.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Маска для роста волос с настойкой перца.
Маска для роста волос с настойкой перца.
Маска для волос
Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.Самая простая для частого использования
• 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
• 1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного,миндльного) масла
• 1 столовая ложка любого бальзама для волос.
Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.
Держать- час. Если будет сильно печь- сколько выдержите :)
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно,в течение 2 -3 месяцев
[604x604]
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
7-дневная программа для прокачки пресса на 3 недели!
[700x700] С этим у тебя будет плоский животик!
Сохрани в цитатник, чтобы не потерять! 
♥ 1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
ДЕТИ: НЕ СЛИШКОМ ЛИ МНОГО МЫ ИХ РАЗВЛЕКАЕМ?
[589x458]Три наблюдения, вроде бы разные, но легко укладывающиеся в одну общую картину.Некоторое время назад я обратила внимание на одну вещь, заставившую меня задуматься. Всё началось со статьи Дмитрия Губина о том, что, мол, взрослых, которые за свои деньги хотят чему-то научиться, нынче учат интересно, ярко, с придумкой, а детей продолжают бесплатно мучить скучной зубрёжкой, нечитаемыми учебниками и зубодробительной грамматикой. А ведь верно, подумала я и стала бояться, что моего ребёнка будут так же мучить. Но ребёнок пошёл в первый класс весьма продвинутой школы к молодой энергичной учительнице, которая только поражала нас своими бесконечными выдумками, наработками, позаимствованными у старших товарищей, и всевозможными программами и учебными наработками. Дети бежали в школу вприпрыжку, они, играя, овладевали письмом, чтением, счётом. Казалось бы, жить, да радоваться – но мы ж невротики, мы так не можем. Я стала размышлять о том, насколько такая мотивация имеет отношение к процессу учёбы и что будет потом, когда учёба – а рано или поздно это всё-таки случится – станет просто учёбой, а не игрой.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Ритуалы, привлекающие богатство
Порой трудности, особенно финансового характера, настолько утомляют, что появляется острое желание решить все проблемы при помощи волшебства! Практически во всех духовных практиках есть ритуалы, связанные с обогащением. Фен-шуй, симорон, визуализации — выбирайте то, что вам по душе.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Инструкция по стерилизации кошек!
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
5 простых коктейлей для домашней вечеринки
Впереди нас ждет чудесный праздник для влюбленных, но кто сказал, что его нужно отмечать только вдвоем? Хорошая компания из лучших друзей, 5 простых домашних коктейлей на любой вкус, и вечеринка пройдет на ура! Предлагаю вам рецепты таких коктейлей!
