
ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/

Дефицит витамина B12 — это не просто анемия.
Это системный сбой, который в первую очередь бьет по нервной системе, маскируясь под симптомы хронической усталости или даже возрастных изменений.
Распознать его критические неврологические признаки — значит предотвратить необратимые последствия.
Почему нервные клетки страдают первыми
Шоколадно-кофейное суфле
Понадобится:
Мягкий кремообразный творог – 500 г
Сливки (любая жирность) – 100 мл
Шоколад – 60 г
Мед – 2 ст.л.
Желатин – 15 г
Растворимый кофе – 1,5 ч.л.
Приготовление:
Желатин высыпать в сотейник, залить 1 стаканом воды и оставить на 30 минут.
Добавить к желатину сливки и поломанный на кусочки шоколад.
Поставить сотейник на медленный огонь и нагревать массу, не доводя до кипения, пока шоколад полностью не растворится.
Снять сотейник с огня, добавить кофе и перемешать.
Творог переложить в миску, добавить мед.
Сливочно-шоколадную массу добавить к творогу.
Взбить массу миксером до однородности.
Разлить шоколадно-кофейное суфле по формочкам, убрать в холодильник до полного застывания.Готовим шоколадно-кофейное суфле
Шоколадно-кофейное суфле готово.

Сегодня мы приготовим настоящий домашний сыр. Не тот безвкусный пластилин, что продают в супермаркетах, а тот самый, адыгейский, с нежной, упругой текстурой и легкой кислинкой, который был доступен каждой советской хозяйке, умеющей считать копейки и ценить качество.
По ГОСТу, между прочим! Это не просто рецепт, это – технология. И если вы будете ее строго соблюдать, у вас получится тот самый сыр, вкус которого ассоциируется с гостеприимством Кавказа, с его легендарным здоровьем и долголетием.
Потому что это – натуральность в чистом виде. Только молоко, закваска и соль. Никаких консервантов, стабилизаторов и пальмового масла. Это тот самый вкус, который мы забыли, но который наш организм помнит и ждет.

Яйца — 2 шт.
Сахар — 2 ст.л.
Сметана — 2 ст.л.
В советской кухне, где ценилась практичность и сытность, существовали рецепты, которые были настоящим стратегическим запасом хозяйки. Одно из таких сокровищ — фасоль в томатном соусе по ГОСТу. Это не просто закуска, а полноценный полуфабрикат, который в считанные минуты превращается в сытный обед. Открыл баночку — и основа для супа, гарнира или гуляша уже готова.
Главный вызов в приготовлении этого блюда — добиться той самой, нежной тающей консистенции фасоли, а не жестких зерен, похрустывающих на зубах. Секрет кроется в правильной подготовке.
Вместо обычного замачивания в воде, используйте метод замачивания в холодной подсоленной воде (примерно 1-2 чайные ложки соли на литр воды) на 8-12 часов . Этот прием, известный еще поварам СССР, помогает ионам натрия вытеснить из оболочки фасоли кальций и магний, которые делают ее жесткой. В результате шкурка становится более нежной и проницаемой, а само зерно проваривается идеально, приобретая кремовую текстуру . После замачивания воду обязательно сливают и промывают фасоль, так как она вобрала в себя всю жесткость .

Идеальный нежный торт со сметанным кремом и шоколадными нотками. Готовится просто, а выглядит эффектно!
Ингредиенты:
Для теста:
- Сметана – 200 г
Источник https://vk.com/feed?z=photo-50049819_457392176%2F56063ff949cdb789dc

|

ТОРТ " ЗАХЕР"- это рецепт не одного дня, он долго хранится и с каждым днём становится вкуснее. Бисквит для этого торта выстаивать не надо, дайте ему полностью остыть и пропитайте горячим джемом или повидлом, если повидло густое разведите его кипячёной водой. Если Вы хотите бисквит приготовить заранее, то после холодильника согрейте его до комнатной температуры и только потом пропитайте горячим джемом. Мягкий бисквит лучше пропитывается и торт в итоге получается намного вкуснее.