Помогите своему ребенку выучить цвета с помощью замечательных потешек-аccoциаций. А для наглядности показывайте все эти предметы на картинках.
Краски сегодня ужасно устали:
Радугу в небе они рисовали.
Долго трудились над радугой краски,
Радуга вышла красивой, как в сказке.
Вся разноцветная – вот красота!
Ты полюбуйся, какие цвета:
• Красный –
Красная редиска выросла на грядке,
Рядом помидоры – красные ребятки.
Красные тюльпаны на окне стоят,
Красные знамена за окном горят.
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
В который раз мои друзья вернулись из очередного похода за закоулкам нашей необъятной Родины. Результатом двухнедельного пешего похода стали несколько гигабайт отснятого материала красивейших видов горного Алтая. Слегка обработав материал и приведя его в удобоваримую форму спешу поделиться с вами красотами за которыми не надо лететь через океан, а достаточно сесть на поезд, выйти на нужной станции и одев рюкзак пойти по маршруту. Описания фотографий я не делал, решив сконцентрировать взгляд именно на картинках...
[494x300]Предлагаемые упражнения улучшают кровоснабжение нижних конечностей и органов малого таза. Эти упражнения — профилактика болей в тазобедренных и коленных суставах.
Разминка также будет полезна при варикозной болезни ног и матки. Застой в органах малого таза вызывает заболевания половой сферы (простатит у мужчин и воспалительные процессы в яичниках и матке у женщин) и создает предпосылки для развития аденомы простаты. Используйте гимнастику для профилактики этих заболеваний.
1. Лежа на спине, ноги вытянуты. Поочередно поднимаем прямую ногу вверх. Потом выполняем то же упражнение с касанием носочка ноги противоположной рукой.
2. Лежа на спине, ноги вытянуты, руки вдоль туловища. Приподнимаем таз и удерживаем 10 секунд. Выполнить 3 раза.
3. Лежа на спине, руки под головой в замке. Правую ногу заносим влево скрестно, носочком дотягиваемся до пола, разворачивая таз. Плечи не отрывать от пола. Потом то же упражнение?–?с другой ноги. Повторить 3–4 раза.
4. Лежа на спине, руки под головой в замке. Носки потянуть на себя с напряжением в мышцах ног. Приподнять верхнюю часть туловища и посмотреть на носки. Удерживать туловище 5–10 секунд. Выполнить 3 раза.
5. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки под головой в замке. Поочередно разворачиваем колени наружу, дотягиваясь до пола. Потом выполняем то же двумя ногами.
6. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях и широко разведены, руки под головой в замке. Поочередно поворачиваем колени внутрь, дотягиваясь до пола. То же двумя ногами с максимально возможным поворотом коленей.
7. Лежа на спине, ноги согнуты
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Схемы для подолов платья, для юбки.
[640x480]
[показать]Еще есть пост со схемами - http://www.stranamam.ru/ Источник - http://www.liveinternet.ru/
Читать полностью
Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение
МОСКВА, 21 мар — РИА Новости. В крупномасштабной схеме "отмывания" около 740 миллионов долларов из России участвовали семнадцать крупных британских банков, сообщает Guardian.
По данным издания, в преступной схеме среди прочих были задействованы HSBC, Royal Bank of Scotland, Lloyds, Barclays и Coutts. Согласно попавшим в распоряжение газеты документам, с 2010 по 2014 год из России вывели не менее 20 миллиардов долларов. При этом СМИ отмечает, что реальная цифра может достигать 80 миллиардов долларов. Один из представителей следствия завил, что деньги, очевидно, "были украдены или имеют иное криминальное происхождение".
По оценкам британских правоохранительных органов, в преступной схеме, которую окрестили "Всемирная прачечная" (The Global Laundromat), участвовали около 500 человек, среди которых были олигархи, московские банкиры
Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение
В WikiLeaks рассказали, как ЦРУ взламывает "айфоны" и "макбуки"
https://www.youtube.com/watch?v=w_soy3ntP4w
Секреты Центрального разведывательного управления США стали добычей WikiLeaks, на сайте которого утечка характеризуется, как крупнейшая в истории американской разведки.
WikiLeaks начал публикацию первой части добытой им информации, назвав ее Year Zero ("Нулевой год"). Она включает в себя почти 9 тысяч документов, о секретных хакерских программах ЦРУ, позволяющих следить за людьми и прослушивать их разговоры с помощью смартфонов ведущих компаний мира и даже современных телевизоров.
https://www.youtube.com/watch?v=-YHnNSJT5k8
Скандальная правда о компании Apple!
https://www.youtube.com/watch?v=O7mvIrPMctY
Что такое и как работает Apple CarPlay? // АвтоВести Online
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
[540x414]Если совместное выполнение домашнего задания с ребенком обычно заканчивается ссорами и испорченным настроением, если делать уроки с ребенком для вас не меньшее мучение, чем для него самого, тогда эта статья для вас.Правило № 1. Выясните причину
Если ребенка никак не усадить за домашнее задание, он придумывает бесконечные отговорки или намеренно тянет время, чтобы не садиться заниматься, обязательно выясните, в чем причина. Важно понять, распространяется ли эта неприязнь на все уроки или на домашние задания по каким-то конкретным предметам. Если ребенок в целом не желает садиться за уроки, тогда переходим к Правилам № 2 и № 3.
Если негативные чувства вызывают вполне определенные предметы, расспросите, почему. Причин может быть множество: ребенку не дается предмет, не нравится учитель, занятия по этому предмету вызывают некие неприятные ассоциации и так далее. Читайте наше Правило № 8.
Рукоделие - не самое популярное занятие у взрослых и, как следствие, у детей. Не во всех детских садах и центрах развития для дошкольников есть уроки рукоделия. Между тем, занятие рукоделием - один из лучших способов тренировки мелкой моторики рук. Тренировка мелкой моторики стимулирует общее развитие ребенка и положительно влияет на развитие речи. Чем меньше ребенок, тем больше его желание исследовать все руками. Движения развивают не только мышцы, но и мозг, способность ощущать, воспринимать, анализировать. Творческий процесс позволяет почувствовать себя самостоятельным, дает волю безграничному воображению, обогащает опыт взаимодействия с различными предметами и материалами, развивает интеллектуально и эмоционально.
Ничего страшного, если у ребенка дошкольного возраста не получается делать что-то грандиозное. Конечно, в силу возраста малыш не в состоянии сделать что-либо на уровне взрослого человека. Смысл детского рукоделия не в результате, а в процессе. Занятия рукоделием учат ребенка мыслить, не теряться в сложных ситуациях, проявлять себя и быть уверенным. Преимущество рукоделия в том, что оно очень разнообразно и можно подобрать то, что будет по душе ребенку.
Ниже мы хотим привести пример из практического опыта воспитателя Галины Родченко.
Воспитатель Галина Родченко обратила внимание на тот факт, что у многих детей в первом классе наблюдается недостаточная самостоятельность, низкий уровень эмоционального и социального развития, излишне вялая или, наоборот, напряженная рука, несконцентрированность движений. Все это тормозит успешное обучение в школе. Галина задалась целью добиться "ручной умелости" у своих воспитанников, чтобы предотвратить возможные проблемы, с которыми они могут столкнуться в первом классе. Для этого Галина решила научить их рукоделию. Чтобы дошкольники не потеряли сразу интерес к делу, Галина всячески стимулировала творческий процесс и создавала ситуацию успеха у детей.
Обучение рукоделию включало: образовательную деятельность, индивидуальную помощь слабо усвоившим материал детям, дидактические игры, рассматривание альбомов, самостоятельное экспериментирование, организация выставки работ.
В пять лет (средний дошкольный возраст), благодаря рукоделию, у ребенка формируется самостоятельность в работе, активное, творческое отношение к материалам. Галина вместе со своими пятилетними воспитанниками сделали игольницу и каталог тканей и материалов. Для работы были использованы ткани, нитки, клубки, книги, образцы. Галина подчеркивает, что очень важно проведение выставки работ, это повышает самооценку детей и мотивирует к дальнейшему развитию.
С детьми старшего дошкольного возраста работа велась с использованием ткани, бисера, ниток, ножниц, крючков, игольниц. В этом возрасте детей уже можно научить различать ткани на ощупь, по внешнему виду и определять, для какого изделия они предназначены. Полезно и увлекательно для детей поиграть в игру "Подбери ткань". Галина использовала в своей работе с шестилетними такие техники, как аппликации из ткани, лоскутная техника, плетение из нитей и лент, изонить, шитье.
Очень важно в старшем дошкольном возрасте стимулировать индивидуальное творчество. В этом возрасте уже активно проявляются склонности ребенка. Поэтому занятия по рукоделию должны вестись по
Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение
Многочисленные источники согласны с тем, что кабала поклонников Сатаны потерпела сокрушительное поражение на прошлой неделе. Самая большая новость заключается в том, что президент США Дональд Трамп объявил на прошлой неделе, что Корпорация Соединенных Штатов, принадлежащая кабале и основанная в 1861 году, была заменена Республикой Соединенных Штатов Америки, которая, в свою очередь, была основана в 1776 году. Подробнее об этом см. здесь:
http://alcuinbramerton.blogspot.jp/
Вот почему разговоры о том, что 15 марта правительство прекратит функционировать, когда будет достигнут рубеж долга в 20 триллионов долларов США, так и не удалось воплотить в реальность. Долг принадлежал Корпорации, а не Республике. Многочисленные источники согласны с тем, что Корпорация объявлена банкротом и не имеет юридической силы. Это объясняется тем, что государственный секретарь корпорации Соединенных Штатов и раб главного акционера корпорации Дэвида Рокфеллера-младшего Рекс Тиллерсон потерпел неудачу в своих попытках получить финансирование для этого в Азии на прошлой неделе, сообщают источники из азиатского тайного общества.
Источники из японской императорской семьи говорят, что коммивояжер-старьевщик Рокфеллера Генри Киссинджер появился с Рексом Тиллерсоном, и оба пригрозили Императорской семье (неудачно) и попытались заставить их обналичить поддельную облигацию Всемирного банка в размере 4 京 (Кей) иен (40 триллионов долларов), чтобы они могли сохранить Американскую корпорацию и поместить своего неуклюжего Ичиро Одзаву на посту премьер-министра Японии. Озаву презирают в японских правительственных кругах и он не будет допущен к кабинету премьер-министра, поэтому просьба была отклонена, говорят источники в правом крыле.
Ты не поверишь, но обычный лимонный сок обладает чудесными свойствами! Все знают, что в лимонном соке есть витамин С. Но на этом наши знания обычно исчерпываются.
Оказывается, в лимоне целый кладезь полезных веществ, которые помогают предотвратить гипертонию, сахарный диабет, расстройство желудка и другие недуги, а также уменьшают температуру тела.
[800x]
8 причин употреблять лимонный сок
* Потеря веса
Последние исследования доказывают, что лимонный сок разными способами защищает наше здоровье. В лимоне содержатся пектиновые вещества, а также клетчатка, необходимая при лечении заболеваний кишечника. Пектин, в свою очередь, стимулирует здоровый процесс потери веса.
В этом цитрусе также содержится очень полезная лимонная кислота, которая принимает участие в очищении организма от шлаков.
* Проблемы с кожей
Антиоксиданты, содержащиеся в лимонном соке, разглаживают морщины, удаляют возрастные пятна и шрамы. Они также очищают кровь, обеспечивая здоровый и сияющий цвет лица.
* Очищение организма
Сочетание лимонного сока и воды способствует мощной дезинтоксикации. Вещества, содержащиеся в лимоне, помогают восстанавливать ткани нашего организма.
* Хорошая работа кишечника
Лимонный пектин усиливает работу кишечника и помогает очищать толстую кишку. Используй лимон также в качестве мощного антибактериального средства!
* Нормализация кислотно-щелочного баланса
Выпивай стакан теплой лимонной воды утром, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс. Лимоны имеют свойство создавать щелочную среду в организме.
* Улучшение пищеварения
Лимонный сок стимулирует выработку желчи и таким образом улучшает пищеварение.
* Устранение дисбактериоза
Благодаря своим антибактериальным свойствам, лимонный сок предотвращает дисбактериоз и приостанавливает размножение вредных бактерий.
* Обезболивающие свойства
Лимонный сок снимает боль и воспаление, это особенно полезно для коленных суставов.
Схема приема лимонного сока
Возьми стакан оливкового масла (если нет такового, можно использовать подсолнечное первого отжима) и еще один стакан свежеотжатого лимонного сока. Сделай один или два глотка масла и запей таким же количеством сока.
[600x]
Засолка овощей, как правило, отнимает много времени и сил. Подготовка водяной бани и стерилизация банок в течение нескольких часов, прямо скажем, не самый приятный способ провести последние летние дни. Другое дело быстрые маринады, позволяющие избежать лишней работы и сэкономить время. Маринованные таким способом овощи имеют не настолько глубокий вкус и хранятся меньше, зато они требуют минимум времени и готовы к употреблению спустя всего пару дней.
– Что мариновать –
[730x]
Замариновать этим способом можно почти любые овощи. Главное, чтобы они были свежими и на них не было вмятин и каких-либо других повреждений. В зависимости от разновидности овощей применяются разные типы их нарезки. Так, моркови больше подходит нарезка кружочками и брусочками, а помидоры черри лучше вообще не трогать, оставив их целыми. Зеленые овощи вроде фасоли или спаржи перед маринованием необходимо бланшировать в кипящей воде в течение двух-трех минут, после чего подержать в миске со льдом – это поможет им сохранить свой цвет. Чтобы ломтики получились практически одинаковыми, используйте для нарезки мандолину или кухонный комбайн. Вот 5 простых приемов подготовки овощей, которые способствуют лучшему маринованию:
Нарезать тонкими ломтиками: огурцы, редис, тыква сквош, имбирь, красный лук
Нарезать брусочками: морковь, огурцы
Очистить: морковь
Бланшировать: фасоль, спаржа
– Базовый маринад –
[730x]
Для быстрого маринования рассол делается на основе уксуса и воды, которые берутся в равных частях, но при желании вы можете изменить соотношение по своему вкусу. Также в маринад можно добавить совсем немного сахара, не больше одной-двух столовых ложек на банку. Но это скорее опциональный ингредиент, без которого и вовсе можно обойтись. Если же вы находите овощи слишком кислым, просто добавьте больше сахара.
– Уксус –
[730x]
В выборе укуса предоставляется полная свобода действий. Тут вы можете импровизировать, взяв белый, яблочный или рисовый винный уксус. Их допускается использовать как отдельно, так и в комбинации. А вот чего не стоит брать, так это старых и концентрированных
Сумка крючком - стильный аксессуар, который добавит "изюминку" вашему образу. Вязаные крючком сумки бывают самых разнообразных размеров и форм, но сегодня мы предлагаем вам выполнить сумку крючком из мотивов под названием "африканский цветок".
"Африканский цветок" крючком - шестиугольный мотив, вяжется который и просто, и увлекательно. После того, как вы связали необходимое количество мотивов, можно приступать к сборке изделия.
Схему раскладки мотивов, а также мастер-класс, как связать "африканский цветок" крючком вы найдете в первой части урока Джоан, хозяйки блога "Craft passion". А из второй части урока вы узнаете, как посадить сумку на стёганую подкладку и смастерить удобные ручки.
Смертность вследствие сердечных приступов и инсультов превышает смертность от любых других заболеваний. Поэтому так важно уделять особое внимание состоянию сердечно-сосудистой системы.
Здоровые сосуды — ключевой момент в профилактике атеросклероза, инфаркта, гипертонии и инсульта. Со временем на внутренних стенках сосудов откладывается избыток холестерина и солей, что мешает нормальному току крови и полноценному питанию окружающих тканей.
[600x]
Заметим, что атеросклероз на начальных стадиях протекает практически бессимптомно, а общую слабость, периодические головокружения и онемение конечностей можно списать на обычное переутомление. Для профилактики этого коварного заболевания рекомендуется проводить чистку сосудов хотя бы раз в год.
Как почистить сосуды
[600x]
ИНГРЕДИЕНТЫ
* 2 стебля сельдерея
* 200 мл свежеотжатого томатного сока
* 0,5 ч. л. молотого имбиря
* 50 мл лимонного сока
* 1/4 ч. л. молотого черного перца
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
* Стебли сельдерея измельчи в блендере.
* Добавь в чашу остальные ингредиенты, смешай.
Выпивай 1 стакан напитка между приемами пищи в течение недели, но учти, что суточная его доза не должна превышать 3 стакана. Посоветуйся предварительно с врачом, если страдаешь любыми заболеваниями ЖКТ!
Поддержание здоровья сосудов — залог нормального функционирования кровеносной системы и сердца, хорошей работы мозга. Пересмотри свой рацион, уменьши количество жирной и жареной пищи. Воспользуйся также натуральными средствами для улучшения кровообращения, чтобы снизить риск возникновения сердечной недостаточности. Здоровья тебе и долголетия!
Уникальная система оздоровления профессора Ивана Неумывакина приобретает всё больше последователей. Известный доктор сломал все стереотипы о лекарствах, тяжелых болезнях и о том, что мы привыкли называть здоровым образом жизни.
[800x]
Советы доктора Неумывакина
* Кофе, чай, минеральная вода, компот — эти напитки способствуют зашлаковыванию клеток организма! Для оздоровления всего тела необходимо пить именно чистую воду без добавок, не менее 2 л в день.
Вода — это чистейший электролит, энергия, которая заставляет активно работать митохондрии. Причина любых болезней — недостаток воды в организме! * Полуголодное существование и обильное питье способны вылечить даже самые страшные болезни! Иван Неумывакин считает, что даже у безнадежных больных всегда есть шанс на выздоровление. Рак и СПИД — это болезненные состояния организма, вызванные неправильным образом жизни, нехваткой воды и разными видами пищевых расстройств.
* Стоит пить воду за 10–15 минут до еды — 1–2 стакана. Эта процедура будет способствовать разжижению крови и уменьшению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
* После еды пить нельзя, можно лишь прополоскать рот водой. Желудочный сок не должен разбавляться другими жидкостями! Если отвыкнуть пить после еды воду, чай или кофе, пищеварительные процессы наладятся, организм будет усваивать больше питательных веществ.
* Обязательно пейте воду натощак! Это закон, не соблюдая который можно поплатиться собственным здоровьем.
* Нельзя есть пищу, когда не хочется! Организм человека — умная система, которая работает в своем ритме, и ни в коем случае не нужно ей мешать.
* Важно пить не кипяченую, а отстоянную воду! Следует поставить водопроводную воду отстаиваться с вечера, наутро слить 2/3 и подогреть до появления маленьких пузырьков на поверхности. Только такая вода лечит все болезни и позволяет клетке наполняться животворящей жидкостью.
* Нужно стараться ничего не есть после 7 вечера. Это залог здоровья: пищеварительная система должна полноценно отдыхать!
* «Ты сделал зло ближнему — значит, сделал плохо в первую очередь самому себе!» Чтобы быть здоровым, стоит уделять внимание не только физическому аспекту своего существования, но и духовному. Нездоровая, гнилая душа является причиной заболеваний тела!
Методика лечения ультрафиолетом доктора Ивана Неумывакина исцеляет людей без использования химических препаратов! Я доверяю этому врачу и выполняю приседания по системе Неумывакина ежедневно.
просмотров 66
По теме:
- Нет связанных записей.
http://zazubr.org/2017/03/21/31757/
Внук Императора России Николая-2, Михаил Сергеевич Горбачёв, был окружён плотным кольцом каинитов, которые извращали с точностью до наоборот все его начинания и указы, сознательно спуская нижестоящим ведомствам абсолютно глупые, а иногда просто преступные инструкции по реализации идей Горбачёва, в результате Михаил Сергеевич «попадал», в не приятные ситуации, а иногда просто не успевал реагировать на таковые!
Тем более, что забот ему в СССР хватало и без того, ведь на период правления Михаила Сергеевича выпали огромные техногенные катастрофы, такие как авария на Чернобыльской атомной электростанции в 1986г., а также землетрясение в Армении в 1988г., к тому же не надо забывать о том, что в Африке и Афганистане находилась солидная группировка войск, которая уже в те годы фактически вела войну с мировыми террористическими организациями, которые очень серьёзно поддерживали и финансировали мировые сионисты, противопоставляя малому ограниченному контингенту войск СССР в Афганистане и в Африке не только огромные финансы, но и большое количество новейших вооружений!
В это же самое время, каиниты делали всё возможное, чтобы вытягивать на расходы афганской войны огромные бюджетные деньги СССР, по факту тратя их не на поддержку Вооружённых Сил, а фактически разворовывая эти средства через различные финансовые схемы и выводя эти деньги из страны, в то время как денежной массы в народном хозяйстве не хватало и новейшие разработки ВПК из-за этого не внедрялись в экономику и поддержание безопасности страны!
В 1990г., США и Израиль, при финансовой поддержке Ротшильдов и короля Кувейта напали на Ирак, войска Саддама Хусейна сначала успешно отбили атаку на город Басра, уничтожив целую танковую бригаду США.
А когда по израилю Хусейн попытался нанести ракетный удар Советскими ракетами «Skud», то всего несколько ракет пошли к целям, а запуски остальных ракет были заблокированы со спутников, из-за предательства начальника Генерального Штаба МО СССР генерала-армии каинита Моисеева, кавалера дочери обергруппенфюрера СС Марии Гогенцоллерн, который «слил» коды Советских ракет в Пентагон!
Но тогда вмешался Горбачёв и сказал Бушу старшему, что если США продолжат агрессию, то СССР будет на стороне Ирака…, - Буш тут же притормозил…!
Саддам Хусейн в 1991г., благородно отнёсся к той помощи, которую ему оказал Михаил Сергеевич и созвав Лигу Арабских Стран, предложил всем главам арабских стран выручить Горбачёва, - скинуться и закрыть долги СССР, набранные за спиной Михаила Сергеевича – каинитами, готовившими СССР к развалу, - но кроме Сирии никто не поддержал предложение Хусейна, потому, что все остальные страны были под полным контролем каинитов!
Именно во времена Горбачёва, на боевое дежурство в СССР с 1985г., ставились знаменитые сегодня комплексы ПВО С-300, хотя Советскими учёными были разработаны уже тогда модификации вплоть до С-900, но даже сегодня спустя три десятилетия только начали ставить на дежурство дивизионы ПВО, укомплектованные С-400, и всего один дивизион С-500, а всё потому, что каиниты работающие на мировой синедрион, тормозили и тормозят всё, что идёт на пользу не только экономике, но и безопасности России!
Горбачёв создал благоприятные условия в экономике, на всех автомобильных, тракторных, судостроительных и авиационных заводах были сконструированы очень перспективные автомобили, трактора, корабли и самолёты, что каинитам пришлось «сильно попотеть», чтобы не
Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение
Умер американский миллиардер Дэвид Рокфеллер.
Умер он в 2015. Но о смерти сообщили только сейчас. Потому что более нет причин врать. Америка изменилась навсегда.
8 из 10 женщин страдают этим заболеванием, но мало кто о нём знает. Фибромиалгию легко перепутать с переутомлением и болью в мышцах, вызванной физическими нагрузками. Но если боль имеет ярко выраженный хронический характер, стоит обратить внимание на ряд опасных симптомов и всерьез заняться здоровьем!
Причины болезни неизвестны, их продолжают изучать. Какое-то время фибромиалгию связывали с нарушениями сна и дефицитом гормона серотонина.
Ознакомься с этой информацией, если у тебя часто болит спина, наблюдаются мышечные боли, нелады с пищеварением и ты резко реагируешь на перепады температуры или недостаток свежего воздуха. Лучше перестраховаться!
[800x]
Симптомы фибромиалгии
* Специфическая боль в теле. Боль в области коленей, бедер, локтей, возле ключицы, очень часто — симметричная, с обеих сторон.
* Нарушения сна.
* Очень тягостное утреннее пробуждение.
* Головная боль, звон в ушах.
* Нарушение внимания, проблемы с концентрацией.
* Перепады настроения.
* Сбои в работе кишечника (синдром раздраженного кишечника), метеоризм.
* Депрессия.
Если у тебя наблюдаются эти неприятные признаки болезни, обязательно проконсультируйся с врачом. Лечение фибромиалгии должно быть комплексным. И вот что ты можешь сделать для улучшения своего состояния.
Лечение фибромиалгии
* Следи за своим сном. Постарайся ложиться спать пораньше, выпивай на ночь отвар из успокаивающих трав.
* Проводи больше времени на солнце, пей витамин D. Очень полезны будут пешие прогулки.
* Занимайся физическими упражнениями! Многим людям с фибромиалгией не помогают обезболивающие средства. Несмотря на боль, стоит нагружать свое тело: тренировки закаляют организм и помогают справиться с патологическим состоянием и болевыми ощущениями.
Поначалу нужны щадящие нагрузки, можно начать с легких домашних упражнений. Постепенно нагрузка должна увеличиваться, доказано, что силовые тренировки помогают справиться с мышечными болями, головной болью, слабостью, нарушениями сна и депрессией.
Учёные пришли к ошеломляющему выводу: ДНК воспринимает человеческую речь и мысли человека. Любое произнесенное слово – это не что иное, как волновая генетическая программа, способная очень существенно изменить всю вашу жизнь.
[600x415]
Слова и мысли формируют генетическую программу
Другими словами, с кем человек поведется, от того он в итоге и наберется наследственных программ.
Эти ответственные за наследственность молекулы получают аккустическую информацию, когда мы просто разговариваем или слышим чьи-то разговоры. ДНК также воспринимают световую информацию, когда мы молча читаем или смотрим на что-то. При этом один разговор или текст оздоравливает наследственность, а другой - её травмирует.
Академик Академии медико-технических наук, член Нью-Йоркской Академии наук П.П. Гаряев считает, что с помощью словесных мыслеформ человек созидает свой генетический аппарат.
Оказывается, молитвенные слова пробуждают резервные возможности генетического аппарата. По молитвам многих святых исцелялись безнадежно больные. Благословение святых распространялось на несколько поколений.
А проклятие разрушает волновые программы, а значит - нарушает нормальное развитие организма. Зомбирование, наговоры, материнские проклятия, способные лишить человека воли, здоровья, а то и самой жизни, в качестве своего главного инструмента имеют слово.
[600x280]
А теперь главный вывод ученых: волновые генетики утверждают, что генетическому аппарату человека далеко не безразлично, что его хозяин думает, слушает или читает. Ибо любая информация может впечататься в так называемый волновой ген.
При этом аппарат ДНК не способен разобрать, от кого вы получаете информацию, будь то живой собеседник или экран телевизора. Молекулы ДНК способны обмениваться этой информацией с помощью акустических и электромагнитных волн. Но самое поразительное, что в своих экспериментах ученые вызывали словами многие «чудеса», или генетические эффекты. Ученые создали аппарат, который переводит человеческие слова в электромагнитные колебания, способные влиять на молекулы наследственности – ДНК.
И оказалось, что некоторые слова вызывают мутагенный эффект чудовищной силы.
Корежатся и рвутся хромосомы, меняются местами гены. В результате ДНК начинает вырабатывать противоестественные программы, которые тиражируются организмом, передающим потомству программы самоликвидации. По оценкам специалистов, эти странные слова вызывали мутагенный эффект, подобный тому, что дает радиоактивное облучение мощностью 30 тысяч рентген! Страшно даже подумать, что стало бы с человеком после такой словесной обработки, если 50 рентген считается для него смертельной дозой.
Слова и мысли формируют генетическую программу
К счастью, эти эксперименты проводили на семенах растения арабидопсис. Они почти все погибли. А выжившие стали генетическими уродами, не способными программировать развитие здоровых организмов. Потомство их полностью вырождается через несколько поколений.
Но больше всего удивило ученых то, что мутагенный эффект не зависел от силы воздействия. Они произносили слова то громким, то тихим голосом, а иногда шептали еле слышно, но результаты получали одинаковые. Может, аппарат усиливал энергию звуковых вибраций? Исключено: он работал от двух пальчиковых батареек, которыми обычно заряжают карманный фонарик. Для эффекта в 30 тысяч рентген нужно создать напряжение в тысячи раз больше, чем могут дать эти батарейки.
Есть о чем задуматься, правда? Разве не становится понятно, что многие сложности в жизни «запрограммированы» общественным мнением, государством, сильными мира сего именно для того, что сделать каждого представителя сильного пола слабаком и зависимым от «допингов» в виде сквернословия, алкоголя, курения, обжорства, распутства и т.п.
Посмотрите как Вы обычно отвечаете на простой вопрос: «Как поживаешь?». «Ничего...Потихоньку...Как все...». Понаблюдайте, о чем и каким языком ведутся ваши разговоры в мужском кругу? А какие
Боль в спине – бич нашего времени. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделить время здоровью и заняться собой. Длительное сидение за компьютером приводит к тому, что от боли в спине страдают люди любого возраста.
Нагрузка на нижнюю часть позвоночника, стресс и утомляемость – вот всего несколько причин чувства дискомфорта в спине. А кто из нас сейчас может похвастаться идеальной осанкой?! Со временем мы даже привыкаем к боли, так как времени на лечение нет.
Поэтому мы нашли для тебя это простое, но действенное упражнение. Тебе понадобится 60 секунд. Выполняй это упражнение перед сном, и ты забудешь о боли.
Упражнение от боли в спине
[800x]
ВЫПОЛНЕНИЕ
* Ляг на живот, руки вдоль тела.
* Обопрись на локти и медленно приподними верхнюю часть тела. Подними голову и задержись в таком положении на 8 секунд.
* Прими исходную позицию.
* Повтори упражнение еще раз.
* Затем ляг на спину, согни ноги в коленях, руки расположи вдоль тела.
* Приподними таз и держи такое положение 8 секунд. Вернись в исходную позицию.
* Согни ноги в коленях и обними их руками.
* Прижми ноги к грудной клетке и оставайся в таком положении 8 секунд.
* Вернись в исходное положение. Еще раз повтори это действие.
Упражнение отлично расслабляет организм перед сном. Еще один совет: старайся двигаться днем как можно больше. При регулярном выполнении упражнения совсем скоро ты избавишься от боли в спине и вновь почувствуешь себя здоровым человеком.