• Авторизация


КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА 23-07-2015 11:35

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для мышц лица

Снять усталость, укрепить дряблые черты делающие лицо старее можно при помощи тренировки для мышц лица. Правило для всех упражнений: напряжение сменяется расслаблением.

Упражнения сначала легче выполняются стоя перед зеркалом. Выполняя упражнения, придерживайтесь определенной частоты повторений. При напряжении следует считать до пяти и потом сразу расслабить мышцы лица. Для начала повторяйте каждое упражнение по 5 раз, потом  увеличьте до 15 раз. Результат не заставит себя ждать!

Воспоминания об эмоциональных моментах из жизни поможет сделать комплекс упражнений для мышц лица приятным времяпровождением.

[555x494]

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМАШНИЙ ОТБЕЛИВАТЕЛЬ .НЕВЕРОЯТНЫЙ ЭФФЕКТ! 23-07-2015 11:30

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Домашний отбеливатель .Невероятный эффект!


Такой эффект не получала ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто невероятный, как будто вещь с магазина.

Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КОСА С ПОМОЩЬЮ РЕЗИНОК-3 23-07-2015 11:25

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

КОСА С ПОМОЩЬЮ РЕЗИНОК-3



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕКАРСТВО ИЗ ИНЖИРА 23-07-2015 11:19

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Лекарство из инжира

[600x324]

Инжир - одно из самых древних культурных растений. Согласно Библии, Адам и Ева, вкусивши этот запретный плод открыли свою наготу и были изгнаны из рая. Пожалуй, по известности с инжиром может соперничать только яблоня. Однако его плоды, точнее соплодия, гораздо питательнее. 

1. Шарики для снижения веса.
100г инжира, 100г изюма, 0,5 чайной ложки молотого имбиря или 0,5 чайной ложки молотого мускатного ореха измельчить и смешать. Скатать из полученной массы колбаску и нарезать ее кружочками в 1 см. Хранить в плотно закрытой банке. Съедать по одному или более кусочков в день.

2. Сироп от кашля.
Мелко нарежьте и залейте 250 г воды, 8 штук инжира, варите в течение 20 минут, после варки ягоды выньте и в отвар долейте столько же воды, сколько было в начале варки. В отвар всыпьте стакан сахара (лучше коричневый), варите, помешивая, до полного растворения сахара. После этого положите чайную ложку молотого имбиря, влейте сок половины лимона, перемешайте и перелейте в чистую баночку. Такой сироп от кашля принимают ежедневно взрослые - по 3-4 десертных ложки, дети - по 1-2 десертных ложки.

Этот же сироп:
превосходный тоник для детей - повышает аппетит и улучшает пищеварение;
помогает при заболеваниях кожи, суставов, камнях в почках и мочевом пузыре, болезнях печени и воспалительных заболеваниях женских половых органов.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КИРПИЧНЫЙ МАНГАЛ СВОИМИ РУКАМИ 23-07-2015 10:58

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

КИРПИЧНЫЙ МАНГАЛ СВОИМИ РУКАМИ

Приготовленную на мангале еду любят все: готовка и еда на свежем воздухе в теплую погоду – очень приятное занятие. Если вы часто устраиваете вечеринки, такой мангал идеально подойдет вам, так как он отличается долговечностью.

Для мангала высотой 1,606 м, шириной 1,565 м и глубиной 832 мм понадобятся следующие материалы:

377 кирпичей;
4 бетонные плитки размером 441х441 мм и толщиной 30 мм;
30 плиток размером 150х 150 мм и толщиной 8 мм;
6 овальных сланцевых плиток диаметром около 50 мм и толщиной 8 мм;
40 кг цемента и 160 кг песка для изготовления строительного раствора 1:4;
9 деревянных брусков длиной 192 мм, шириной 35 и толщиной 22 мм (для перемычек шаблона);
1 доска длиной 460 мм, шириной 35 и толщиной 22 мм (штангенциркуль);
1 доска длиной 1,7 м, шириной 35 мм и толщиной 20 мм (правило);
2 листа фанеры длиной 720 мм, шириной 360 и толщиной 6 мм (для шаблона);
18 гвоздей по 30 мм;
решетка для гриля: около 640- 685x348х50 мм.

Общий вид мангала (рис. 1).

Рисунок 1


1. Декоративная арка над очагом.

2. Бетонные плиты (образуют большую рабочую поверхность).

3. Выступы для установки гриля.

4. Готовое патио или специально заложенный фундамент.

Последовательность работы по схемам (рис. 2).

Рисунок 2

1. Слева вверху: схема кладки первого ряда кирпичей с шириной швов между кирпичами – 10 мм.

2. Слева второй рисунок: второй ряд кирпичей. Обратите внимание на то, чтобы кирпичи перекрывали швы первого ряда. Выкладываем кирпичи в таком порядке до шестого ряда включительно.

3. Слева третий рисунок: седьмой ряд кирпичей. Положите 3 кирпича желобом вниз для обрамления дымохода. Выложите таким образом еще один ряд.

4. Слева внизу: девятый ряд кирпичей выкладывается так, чтобы кирпичи выступали из кладки для установки гриля.

5, 6, 7. Из брусков, досок и фанеры готовим шаблон радиусом 360 мм.

8. Используем для этого перемычки.

9. Стороны шаблона должны находиться точно друг против друга. Сбиваем шаблон гвоздями.

10. Бетонную плиту укладываем, чтобы ее края равномерно выступали из кладки.

Строим мангал (рис. 3). Со схемами ознакомились, шаблон изготовили. Теперь приступаем непосредственно к кладке мангала.

Рисунок 3

1. Засыпаем щебнем площадку слоем 130 мм.

2. Заливаем фундамент слоем 100 мм и площадью 1,685 мх 875 мм.

3. Выкладываем по девятый ряд по схемам. Устанавливаем плиты и решетки.

4. Заполняем пустоты битым кирпичом, бетоном и промытым щебнем.

5. Далее продолжаем работу по схеме: укладываем три кирпича, ряд по схеме.

6. Выкладываем арку по деревянному шаблону. Широкие швы декорируем кусочками плитки.

7. Устанавливаем бетонные плиты, как показано на рисунке.

[470x383]

[470x470]

[403x604]

[403x604]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДИНА РУБИНА. АУДИОКНИГИ. 23-07-2015 10:53

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Дина Рубина. Аудиокниги.

1.Белая голубка Кордовы

2.Джентльмены и собаки

3.Когда же пойдёт снег?

4.Рассказы и новеллы

5.Почерк Леонардо

6.Новеллы о путешествиях

7.Гладь озера в пасмурной мгле

8.Синдром Петрушки

9.Русская канарейка" (в 3 частях)

10.Портреты с натуры

11."Двойная фамилия" моноспектакль


12.Несколько торопливых слов любви...


13.На Верхней Масловке

14.

15.



[показать]

Спасибо всем, из дневников которых я составила эту бродилку.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАПКА И МИНИ-СНУД «ПРИНЦ СИБИРИ» (ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ). 23-07-2015 10:50

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Шапка и мини-снуд «Принц Сибири» (для мальчиков).

Автор: Anastasia Warkentin.
[700x525]
Размер 3-5 лет (обхват головы 51-54 см). Высота шапочки 21 см.

Шапочка и мини-снуд предназначены для холодной осени и теплой зимы.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УМНОЖАТЬ, ДЕЛИТЬ, СКЛАДЫВАТЬ КАК ШЕЛДОН КУПЕР? 17-07-2015 18:23

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Умножать, делить, складывать как Шелдон Купер?

Чистая математика является в своём роде поэзией логической идеи.
Альберт Эйнштейн

В данной статье мы предлагаем вам подборку простых математических приёмов, многие из которых довольно актуальны в жизни и позволяют считать быстрее.

1. Быстрое вычисление процентов
Пожалуй, в эпоху кредитов и рассрочек наиболее актуальным математическим навыком можно назвать виртуозное вычисление процентов в уме. Самым быстрым способом вычислить определённый процент от числа является умножение данного процента на это число с последующим отбрасыванием двух последних цифр в получившемся результате, ведь процент есть не что иное, как одна сотая доля.

Сколько составляют 20% от 70? 70 × 20 = 1400. Отбрасываем две цифры и получаем 14. При перестановке множителей произведение не меняется, и если вы попробуете вычислить 70% от 20, то ответ также будет 14.

Данный способ очень прост в случае с круглыми числами, но что делать, если надо посчитать, к примеру, процент от числа 72 или 29? В такой ситуации придётся пожертвовать точностью ради скорости и округлить число (в нашем примере 72 округляется до 70, а 29 до 30), после чего воспользоваться тем же приёмом с умножением и отбрасыванием двух последних цифр.

2. Быстрая проверка делимости
Можно ли поровну поделить 408 конфет между 12 детьми? Ответить на этот вопрос легко и без помощи калькулятора, если вспомнить простые признаки делимости, которые нам преподавали ещё в школе.

• Число делится на 2, если его последняя цифра делится на 2.
• Число делится на 3, если сумма цифр, из которых состоит число, делится на 3. Например, возьмём число 501, представим его как 5 + 0 + 1 = 6. 6 делится на 3, а значит, и само число 501 делится на 3.
• Число делится на 4, если число, образованное его последними двумя цифрами, делится на 4. Например, берём 2 340. Последние две цифры образуют число 40, которое делится на 4.
• Число делится на 5, если его последняя цифра 0 или 5.
• Число делится на 6, если оно делится на 2 и 3.
• Число делится на 9, если сумма цифр, из которых состоит число, делится на 9. Например, возьмём число 6 390, представим его как 6 + 3 + 9 + 0 = 18. 18 делится на 9, а значит, и само число 6 390 делится на 9.
• Число делится на 12, если оно делится на 3 и 4.

3. Быстрое вычисление квадратного корня
Квадратный корень из 4 равен 2. Это посчитает любой. А как насчёт квадратного корня из 85?

Для быстрого приблизительного решения находим ближайшее к заданному квадратное число, в данном случае это 81 = 9^2.

Теперь находим следующий ближайший квадрат. В данном случае это 100 = 10^2.

Корень квадратный из 81 находится где-то в интервале между 9 и 10, а поскольку 85 ближе к 81, чем к 100, то квадратный корень этого числа будет 9 с чем-то.

4. Быстрое вычисление времени, через которое денежный вклад под определённый процент удвоится
Хотите быстро узнать время, которое потребуется, чтобы ваш денежный вклад с определённой процентной ставкой удвоился? Тут также не нужен калькулятор, достаточно знать «правило 72».

Делим число 72 на нашу процентную ставку, после чего получаем приблизительный срок, через который вклад удвоится.

Если вклад сделан под 5% годовых, то потребуется 14 с небольшим лет, чтобы он удвоился.

Почему именно 72 (иногда берут 70 или 69) ? Как это работает? На эти вопросы развёрнуто ответит «Википедия».

5. Быстрое вычисление времени, через которое денежный вклад под определённый процент утроится
В данном случае процентная ставка по вкладу должна стать делителем числа 115.

Если вклад сделан под 5% годовых, то потребуется 23 года, чтобы он утроился.

6. Быстрое вычисление почасовой ставки
Представьте, что вы проходите собеседования с двумя работодателями, которые не называют оклад в привычном формате «рублей в месяц», а говорят о годовых окладах и почасовой оплате. Как быстро посчитать, где платят больше? Там, где годовой оклад составляет 360 000 рублей, или там, где платят 200 рублей в час?

Для расчёта оплаты одного часа работы при озвучивании годового оклада необходимо отбросить от названной суммы три последних знака, после чего разделить получившееся число на 2.

360 000 превращается в 360 ÷ 2 = 180 рублей в час. При прочих равных условиях получается, что второе предложение лучше.

7. Продвинутая математика на пальцах
Ваши пальцы способны на гораздо большее, нежели

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
25 ВЕСЁЛЫХ И ОСТРОУМНЫХ ИЛЛЮСТРАЦИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ 17-07-2015 18:21

Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение

25 ВЕСЁЛЫХ И ОСТРОУМНЫХ ИЛЛЮСТРАЦИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ

25 ВЕСЁЛЫХ И ОСТРОУМНЫХ ИЛЛЮСТРАЦИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ

Интересные мысли, прикольные анекдоты и короткие смешные фразы, все это сопровождается красивыми иллюстрациями, ну что еще для хорошего дня надо.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТЬЕ ИЗ КРУГЛЫХ МОТИВОВ 17-07-2015 12:23

Это цитата сообщения Positive_whimsical Оригинальное сообщение

Платье из круглых мотивов



1.
[384x577]

2.
[700x524]

3.
[619x640]

4.
[419x700]

5.
[519x700]

6.
[700x490]

7.
[478x469]

8.
[700x648]

9.
[640x329]

10.
[700x322]

11.
[700x304]

12.
[493x700]

13.
[700x338]

14.
[700x326]

15.
[336x345]

16.
[447x371]

17.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТЬЕ CHOCHE ОТ VANESSA MONTORO 17-07-2015 12:22

Это цитата сообщения Positive_whimsical Оригинальное сообщение

Платье Choche от Vanessa Montoro



1.
[468x380]

2.
[468x375]

3.
[577x700]

4.
[525x700]

5.
[342x700]

6.
[640x480]

7.
[467x700]

8.
[640x480]

9.
[640x480]

10.
[480x640]

11.
[640x480]

12.
[540x360]

13.
[700x468]

14.
[640x360]

15.
[457x640]

16.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТУНИКА С МОРДОЧКОЙ ПАНДЫ. 17-07-2015 08:34

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Туника с мордочкой панды.

Модель связана вкруговую без швов из толстой белой пушистой пряжи (45 % шерсть, 30% полиамид, 25% акрил, 110 м/100 г), глазки панды и нос связаны отдельно и затем пришиты на изделия.
[408x700]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛФЕТКА-ДОРОЖКА С ЭЛЕМЕНТАМИ БРЮГГСКОГО КРУЖЕВА, СВЯЗАННАЯ КРЮЧКОМ. 17-07-2015 00:22

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

Салфетка-дорожка с элементами брюггского кружева, связанная крючком.

[показать]

Схема....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВОГОДНИЕ ВЕНКИ ИЗ ПРЯЖИ С ЦВЕТАМИ ИЗ ФЕТРА. ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС 17-07-2015 00:17

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Новогодние венки из пряжи с цветами из фетра. Видео мастер-класс

Еще варианты венков к Новому году, которые можно очень легко и быстро сделать. Для работы вам понадобится картон, который является основой венка. Из картона вырезается обруч и обматывается пряжей. Венки украшены цветами, розочками из фетра или флиса. Как делать такие розочки, смотрите ниже в видео мастер-классе.

[554x554]
[554x368]
[554x554]
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАБОЧКА-ОРИГАМИ. 17-07-2015 00:02

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Бабочка-оригами.

[558x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦВЕТОК-КУСУДАМА, ДЕКОР ИНТЕРЬЕРА. 17-07-2015 00:02

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Цветок-кусудама, декор интерьера.

Предлагаю вам посмотреть, как сделать такой цветок и что можно сделать из него, украсив интерьер.
[600x600] [400x387] [600x600]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯПОНСКАЯ КУКЛА-ОРИГАМИ. ЗАКЛАДКИ 16-07-2015 23:59

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Японская кукла-оригами. Закладки

Удивительный вид искусства оригами. Предлагаю посмотреть небольшой мастер-класс по созданию японской куклы-закладки.



1.
[700x494]

2.
[700x467]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕД МОРОЗ-ОРИГАМИ 16-07-2015 23:58

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Дед Мороз-оригами

Таким симпатичным "морозиком" можно украсить открытку. По-моему замечательная идея.

[500x328]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ДОГОВАРИВАТЬСЯ И ПОДБАДРИВАТЬ ДЕТЕЙ. РАБОТАЮЩИЕ СПОСОБЫ! 16-07-2015 19:09

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

КАК ДОГОВАРИВАТЬСЯ И ПОДБАДРИВАТЬ ДЕТЕЙ. Работающие способы!

✒ Пример 1. Мы со старшим сыном постепенно готовимся к школе. Однажды я дала ему почитать книжку для начинающих читателей, попросила прочесть 2 абзаца. Рося запнулся, расстроился и наотрез отказался продолжать. Я стала его убеждать, что у него все получится, что всегда поначалу трудно, что читать это здорово и т.д. Рося еще
больше упрямился и раздражался. Мы были близки к ссоре. И тут я опомнилась и сказала:
- Сынок, ты не хочешь читать эту книжку. Как думаешь, тебе вообще важно научиться быстро читать?
[500x398]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РИТУАЛ ОТ КРИЗИСА: «ХОЗЯЙКА-ДЕНЕЖКА» 16-07-2015 17:10

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Ритуал от кризиса: «Хозяйка-денежка»

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии