





















[342x500]
Юбка вязалась из х/б ниток секционного крашения. Но их было недостаточно, поэтому докупались однотонные нитки, которые подбирались к уже имеющейся гамме. Для подкладки покупалась шелковая подкладочная ткань, но можно использовать готовую майку подходящего размера. Я вязала юбку с молнией, но следующую юбку вяжу без нее. По верхним рядам пропущена нитка-резинка, книзу юбка заужена. Рисунок несложный. Юбку можно вязать и из шерстяных ниток. Вяжите или заказывайте.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[800x70]
[показать]
[показать]
[показать]
[490x699]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени. |
|
1. Умный человек – это не обязательно отличник или передовик производства. Умный человек знает чего хочет, понимает, как это воплотить в жизнь и делает это.
2. Опрятная внешность. Умный человек знает, что встречают по одёжке. Кроме того, психологи утверждают, что привлекательные люди обычно более приспособлены, популярны и умны – это называется гало-эффект или эффект ореола.
[показать]
[показать]
[показать]Belosvetika
[показать]
[показать]Японский журнал по вязанию украшений.Здесь вы найдете связанные крючком резиночки для волос, заколки, браслеты, колечки, брошки, ожерелья - вортнички, а кому-то может пригодятся идеи для украшения одежды, есть схемы и описания в картинках.
1.
[575x700]
|
ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!
Очень простая и эффективная диета! Кроме быстрой потери килограммов стоит отметить также нормализацию обмена веществ, оздоровление состояния кожи и волос, сокращение признаков целлюлита. Читать далее |