Это цитата сообщения Авантюритстка Оригинальное сообщение

Видеоурок танец живота - 4.2 / для начинающих /

.

Это цитата сообщения Авантюритстка Оригинальное сообщение

Видеоурок танец живота - 4.3 / для начинающих /

.

Это цитата сообщения RayOfLight Оригинальное сообщение

Shakira - Loca (Spanish Version) ft. El Cata

Еще один танцевальный хит)
Обязательно посмотрите)
Летнее настроение обеспечено!

Это цитата сообщения Vicky-785 Оригинальное сообщение

Shakira hot and sexy

*

Это цитата сообщения sma5 Оригинальное сообщение

Танец живота для начинающих, часть 1

Серия сообщений "Восточные танцы":
Часть 1 - Восточные танцы
Часть 2 - Звёзды восточного танца - 1
Часть 3 - Танец с веером "Цыганка"
Часть 4 - Мужской танец живота
Часть 5 - Танец живота для начинающих, часть 1
Часть 6 - Видео-урок: танец живота

Это цитата сообщения Миллла Оригинальное сообщение

Изумительный танец живота

Это цитата сообщения Zvan Оригинальное сообщение

Мужской танец живота!))

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Несколько важных буддийских наставлений

Несколько важных буддийских наставлений

[показать] 1. Единственный творец ваших страданий — ваши собственные деяния; поэтому следите за тем, как вы поступаете. 2. Приучите себя быть всегда спокойными и разумными. Если вы будете спокойны и разумны, то сумеете реагировать правильно, а не отвечать действиями, отягощенными эмоциями. 3. Насилие и ненависть не могут принести счастья, даже победившему в сражении. 4. Ваши действия, вдохновляемые гневом, свидетельствуют о том, что вы утратили самообладание и более не способны ясно мыслить и видеть. Это весьма опасный путь. 5. Посмотрев на создавшееся положение с точки зрения оппонента, вы яснее увидите путь к подлинному решению проблемы. 6. Для необузданного ума нет мудрости и сосредоточенности; без мудрости и сосредоточенности нет спокойствия; а разве может быть счастье для беспокойного? 7. Не разыгрывайте проявлений чувств, если у вас отсутствуют подлинные чувства. Не позволяйте враждебным помыслам побуждать вас к действию. Необузданное проявление враждебности с вашей стороны лишь породит ответную вражду. Конфликт такого типа — наихудший из возможных, и все истинные буддисты стремятся избежать его. 8. Обуздайте себя, и вы станете совершеннее; познайте себя, и вы достигните освобождения. 9. Любовь и сострадание — вот главное в вашей жизни; имея их, в конечном счете, вы обретете все. 10. Если вы воспитали ум со всей искренностью, вы достигните успеха и пребудете в спокойствии. 11. Не ищите покоя вовне; ищите его внутри. 12. Если вы постигли искусство медитации, оно проявится во всяком вашем действии; тогда все действия ваших тела, речи и ума будут совершенны. 13. Духовные упражнения не следует прекращать до тех пор, пока навыки медитации не войдут в привычку и не станут вашей второй натурой. Только тогда вы сможете пресекать аффекты в момент их возникновения. 14. Если вы будете искать себя, то не сможете найти. Это, однако, не означает, что вы вообще не существуете; но это значит, что вы не существуете в том виде, как вы себе это представляете. 15. Не забывайте ни одного из этих наставлений; они ценнее золота. Геше Джампа Тинлей

Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная Оригинальное сообщение

Средство для укрепления организма

[показать]Целебное средство на основе сочетания натуральных компонентов поможет вам улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, обогатить организм полезными веществами, кроме того оно невероятно вкусное! Целебный рецепт для укрепления организма. Ингредиенты: - 3 лимона - 200 грамм грецких орехов - по 150 грамм изюма, кураги и чернослива - 200 грамм меда - сироп шиповника Приготовление: необходимо лимоны, грецкие орехи, изюм, курагу и чернослив измельчить и поместить в стеклянную банку, добавить мед и сироп шиповника, тщательно перемешать и поместить в прохладное место на одну неделю. Принимать целебное средство следует один раз в день по одной столовой ложки натощак. Курс лечения — до тех пор, пока не закончится смесь. Проводить такое лечение хорошо два раза в год: весной и осенью, когда наш иммунитет страдает под натиском инфекций и сезонной распутицы.

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Если Вы подарите Окну должный уход, оно будет долго отвечать Вам солнечным светом и теплом!

Уход за пластиковыми окнами.

[408x258]
+ читать дальше

Это цитата сообщения Жжанеттта Оригинальное сообщение

10 способов ускорить обмен веществ

[333x250]
От скорости обмена веществ в значительной мере зависит то, как быстро человек может набрать или, наоборот, сбросить вес. Как показали многочисленные исследования, скорость обмена веществ можно контролировать.
Безусловно, метаболизм зависит от возраста, веса и пола человека, но ускорить обмен веществ вполне возможно. И тогда вы сможете заметно быстрее тратить калории, полученные с едой и напитками.
Научно доказанные способы ускорить обмен веществ:Читать далее...

Это цитата сообщения Жжанеттта Оригинальное сообщение

Танец живота

Кто еще не начал заниматься танцами? Присоединяйтесь! Полезно для фигуры, осанки, координации и просто отличного настроения!

Это цитата сообщения Lili_2716 Оригинальное сообщение

Блестящие и Arash - Восточные сказки

Серия сообщений "Музыкальные видео":
Часть 1 - Т.Альбинони Адажио
Часть 2 - Т.Альбинони. Адажио
...
Часть 39 - Танец живота_курс для начинающих. belly1_s02
Часть 40 - Танец живота для продолжающих_ belly2 s10
Часть 41 - Блестящие и Arash - Восточные сказки

Это цитата сообщения Lili_2716 Оригинальное сообщение

Танец живота легенда

Серия сообщений "Музыкальные видео":
Часть 1 - Т.Альбинони Адажио
Часть 2 - Т.Альбинони. Адажио
...
Часть 35 - 100 минут классической музыки
Часть 36 - Опера Моцарта "Волшебная флейта"
Часть 37 - Танец живота легенда
Часть 38 - Танец живота_курс для начинающих.
Часть 39 - Танец живота_курс для начинающих. belly1_s02
Часть 40 - Танец живота для продолжающих_ belly2 s10
Часть 41 - Блестящие и Arash - Восточные сказки

Это цитата сообщения Lili_2716 Оригинальное сообщение

Танец живота для продолжающих_ belly2 s10

Серия сообщений "Музыкальные видео":
Часть 1 - Т.Альбинони Адажио
Часть 2 - Т.Альбинони. Адажио
...
Часть 38 - Танец живота_курс для начинающих.
Часть 39 - Танец живота_курс для начинающих. belly1_s02
Часть 40 - Танец живота для продолжающих_ belly2 s10
Часть 41 - Блестящие и Arash - Восточные сказки

Это цитата сообщения Lili_2716 Оригинальное сообщение

Танец живота_курс для начинающих. belly1_s02

Серия сообщений "Музыкальные видео":
Часть 1 - Т.Альбинони Адажио
Часть 2 - Т.Альбинони. Адажио
...
Часть 37 - Танец живота легенда
Часть 38 - Танец живота_курс для начинающих.
Часть 39 - Танец живота_курс для начинающих. belly1_s02
Часть 40 - Танец живота для продолжающих_ belly2 s10
Часть 41 - Блестящие и Arash - Восточные сказки

Это цитата сообщения Lili_2716 Оригинальное сообщение

Танец живота_курс для начинающих.

Серия сообщений "Музыкальные видео":
Часть 1 - Т.Альбинони Адажио
Часть 2 - Т.Альбинони. Адажио
...
Часть 36 - Опера Моцарта "Волшебная флейта"
Часть 37 - Танец живота легенда
Часть 38 - Танец живота_курс для начинающих.
Часть 39 - Танец живота_курс для начинающих. belly1_s02
Часть 40 - Танец живота для продолжающих_ belly2 s10
Часть 41 - Блестящие и Arash - Восточные сказки

Это цитата сообщения Godeciya Оригинальное сообщение

Танец живота. Просто шикарно!

Серия сообщений "СПОРТ, ФИТНЕС":

Часть 1 - Пять тибетских жемчужин
Часть 2 - Фитнес для лица: как убрать морщинки и добавить румянца
...
Часть 4 - Пресс- комплекс
Часть 5 - Тренировка ног с упором на ягодицы
Часть 6 - Танец живота. Просто шикарно!

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Пирамида здорового питания

[показать]   Быть стройной — не значит во всем себе отказывать! Наоборот: запрет на какие-либо продукты чреват снижением скорости метаболизма, нарушением обмена веществ и психологическим протестом со стороны организма. Следуя натуральной системе питания, вы будете получать необходимые питательные вещества и витамины и при этом не поправляться!

  Здоровое питание предполагает определенный режим. Не пропускайте завтрак! Ведь именно утренний прием пищи "запускает" процессы метаболизма. Так что, ограничиваясь по утрам лишь чашечкой кофе, вы повышаете вероятность того, что вам захочется съесть лишнее в течение дня. Приучите себя хотя бы к легкому перекусу: стакану йогурта, фруктовому салату.

Читать далее

 

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Аффирмации для красоты и стройности

Хотите похудеть, обрести стройность, здоровье и красоту?

[показать]

Тогда читайте о том, каким образом можно с помощью простых наборов действенных фраз вернуть былые формы и избавиться от всего того, что мешает вам полноценно жить.

Читать далее