Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Как создать мобильный интерьер?Используйте люверсы!
Если Вы хотите создать мобильный интерьер, не усложненный драпировками и многослойными гардинами – используйте люверсы!
Это цитата сообщения kayros Оригинальное сообщение
Урок Photoshop на русском - Правильная ретушь фотографий в Фотошопе
|
Правильная ретушь фотографий в Фотошопе - это залог успеха вашей фотографии. В социальных сетях очень часто мне на глаза попадаются фотографии людей, которые похожи на пластиковых манекенов: черты лица смыты, нет ни пор ни мельчайших морщинок, глаза и зубы снежно-белого цвета, цвет глаз невероятно-ярких радиоактивных оттенков, иногда попадаются даже деформированные лица (такое случается при попытках убрать лишний вес с фотографии). Подобные снимки выглядят не то что не привлекательно, они ужасны! Хочу поделиться одним очень полезным уроком Photoshop на русском, в котором обсуждается ретушь фотографий в Фотошопе и даются очень полезные советы, которые пригодятся как новичкам, так и профессионалам. |
Серия сообщений "уроки Photoshop":
Часть 1 - 27 уроков Photoshop по дизайну своего сайта
Часть 2 - 30 видео-уроков по Photoshop в HD качестве от Vimeo
...
Часть 27 - Фото лучших фотографов - Пётр Ловыгин
Часть 28 - Лучшие заменители Adobe Photoshop онлайн бесплатно
Часть 29 - Урок Photoshop на русском - Правильная ретушь фотографий в Фотошопе
Часть 30 - Ванильные фотографии цветов от Sozaijiten
Часть 31 - Уроки Photoshop - словарь терминов
...
Часть 34 - Уроки Фотошопа на русском - эффект засветки пленки
Часть 35 - 50 лучших уроков Фотошопа от журнала Photoshopwebsite
Часть 36 - Обработка фотографий в стиле Dave Hill | новости сайта Kayrosblog.ru
Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение
Нежные натюрморты в фотоработах Lizzy Pe (часть II)
|
Это цитата сообщения SPACELilium Оригинальное сообщение
Биoграфия Estas Tonne, «Magic. Music. Love…»
[691x700]Биография:
Эстас Тонне - это настоящий мастер гитары, "гитарист дорог" мира. Его музыка уходит корнями в культуру фламенко и испанской классической гитары, однако вобрала в себя отголоски самых различных стилей, языков и культур. Эстас Тонне родился и вырос в Советском Союзе, однако сейчас его с полным правом можно называть гражданином мира. За последние 10 лет Эстас, путешествуя по миру, отыграл более 2000 концертов (включая выступления на престижных фестивалях) в самых разных уголках земного шара - от США до Индии, от Мексики до Израиля.
http://wikibit.net/biography/Estas-Tonne
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Начинаем готовить петунии к каскадному цветению
Все мы, цветоводы-садоводы, любим помечтать долгими зимними вечерами о том, как по весне у нас все разом зацветет и заблагоухает. Но... у некоторых (например, у меня) зачастую мечты остаются мечтами. И когда настают теплые деньки, я понимаю, что опять опоздала с высадкой петунии на рассаду и опять придется ехать на рынок, тратить огромные деньги за горшочки с моими любимыми цветами – петуниями. А выбор там – не то что огромный, он преогромный. И разумеется, глаза загораются, из семейного бюджета остаются одни лохмотья.
[700x450]Так было до тех пор, пока муж крепко-накрепко запретил покупать рассаду: «Дорогая, у нас свой дом, есть тепличка. Хочешь красивые цветы – выращивай их сама. Это будет и дешевле, и найдешь чем себя занять. К тому же лишнее сможешь продать». Так я и сделала. И теперь каждый год мой палисадник расцветает всевозможными красками однолетних цветов. Но главную роль в цветнике я отдала моей любимой петунии. Что ни говорите, а люблю я ее за ароматнейшие охапки самых разных расцветок, пышное и продолжительное цветение.
[591x332]
Попробуйте и вы вырастить из крошечного семечка петунии шикарный, цветущий почти все лето букет. Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
Клипарт"Разная зелень"
Фотографии в альбоме «травка,зелень.», автор mimozochka на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Olga_S-M Оригинальное сообщение
Мой музыкальный коллаж и анимация. Осенний блюз в Чёрный день...
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
замечательный тест для инностранца или как велик и могуч русский язык
Трудно, очень трудно иностранцу даётся «великий и могучий»!
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
ПозитивноХомячковое... Фотограф Елена Еремина (Симба)
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
ПозитивноЕжиковое... Фотограф Елена Еремина (Симба)
Ранее были фотографии - ПозитивноХомячковое
|
|
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Ходьба на коленях: даосская практика
Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение. Практика проста и эффективна. Действует одновременно на многие меридианы. И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.
Почему болят колени?
Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови. Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы. Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци. При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.
Так что же делать?
Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци. Лучшее упражнение - даосская практика “Ходьба на коленях”.
При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.
Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени - Дворец сухожилий». А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть, укрепляя колени, мы укрепляем и печень.
В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.
Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях
Если у вас сильно отекают колени, то сначала нужно нормализовать отток жидкости и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо.
Кроме того, полезно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (в некоторых источниках она называется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз.
Продавливать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность.
И только после работы с этими двумя точками ходить на коленях.
Если у вас очень резкие боли при опускании на колени, то начните просто вставать коленями на подушки. Не передвигайтесь, а только постойте на коленях столько, сколько сможете.
Затем, через некоторое время, уберите подушки и попробуйте постоять на коленках на кровати. Когда боль станет поменьше, начинайте передвигаться по кровати.
При ослабленном состоянии можете сесть на пятки на кровати и просто переминаться с ноги на ногу.
Очень важно делать это упражнение каждый день. И не имеет значения, сколько по времени – столько, сколько сможете.
Если делаете упражнение на полу, то обязательно подстелите толстое одеяло или делайте на мягком ковре.
Это цитата сообщения ФарСолнце Оригинальное сообщение
Что приготовить из картофеля
|
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
Декупаж мебели.
[показать]
[показать]
[525x700]