• Авторизация


Без заголовка 19-06-2023 13:28

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Гимнастика (ходьба) на цыпочках: для похудения, здоровья сосудов и от застоев лимфы

Поддержание здоровья — общее стремление каждого человека. Один из простых способов, нацеленных на укрепление здоровья - это ходьба на цыпочках. Он до сих пор достаточно популярен в Китае. Во время такой ходьбы человек переносит вес своего тела со всей ступни только на переднюю часть стопы, при этом пятка находится в нерабочем приподнятом состоянии. Это упражнение достаточно простое, его можно выполнять где удобно. Рекомендуем ходить на носочках каждый день примерно 10 минут, и уже очень скоро вы заметите, как изменится ваша осанка и улучшится общее состояние.

 
 

151433999_141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2023 13:27

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сто болезней, которые лечит обычная мята

Мята хорошо известна не только освежающим ароматом, но и ценными терапевтическими свойствами: эта трава помогает при самых различных заболеваниях. Листья мяты применяют в свежем и сушеном виде, из них готовят отвары и настои. О каких противопоказаниях к употреблению мяты необходимо знать?

content_мята1 (684x700, 367Kb)

Чай из мяты считается известным успокаивающим напитком, он имеет благотворное влияние на нервную систему. Как еще можно применять данное растение с приятным запахом в лечебных целях? Перечная мята обладает тонизирующим эффектом и помогает в профилактике таких проблем со здоровьем, как воспаления, инфекции, дисфункции пищеварения, диабет и многих других. Стоит узнать подробнее об этом растении, а также при каких заболеваниях оно помогает, и в каком случае может принести вред организму.

94396680_93433262_large_191 (105x124, 25Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-06-2023 13:21

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как вылечить щитовидную железу? – Поможет каша «от щитовидки»


Страдающие заболеваниями щитовидной железы подвержены частым и резким перепадам настроения, когда от слез легко перейти к заливистому смеху. Эта болезнь может также делать их мнительными, ранимыми, злопамятными и склонными замечать самые незначительные детали, придавая им свой собственный смысл. Важно понимать, что это не человек такой – таким делает его болезнь. Лечить щитовидку можно и нужно. Опытный профессиональный врач, к которому вы придете на консультацию, наверняка пропишет вам таблетки, которые помогут скорректировать гормональный фон и смягчить настроенческие скачки. В народной медицине тоже есть свои средства: например, весьма популярна так называемая каша для щитовидной железы, или каша «от щитовидки».


images (323x156, 25Kb)



857fc487d57d (125x70, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2023 13:15

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вино из крапивы: лечим упадок сил

 
 
В травах спрятались сказка и быль,
 
Блики света и тени извивы.
 
Я стряхнул придорожную пыль
 
И поставил вино из крапивы.
 
 
Вино из крапивы в магазинах не продается. Хотя в Великобритании это дело поставлено на производство. Но мы вполне можем изготовить этот чудо-бальзам, которые помогает при упадке сил своими руками.
 


загружено (194x259, 43Kb)
125480716_0_1b6a2d_14901d86_L (86x100, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2023 13:14

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Супер-пупер-кисель для вашего здоровья: средство всем доступное, недорогое, но супер эффективное!

Начинайте свой день с такого киселя — и вы забудете о болезнях!
Семена льна применение их в кулинарии не очень распространено; скорее, применяется семя льна в народной медицине, но мне захотелось поделиться с вами ценным рецептов для вашего здоровья! Надеюсь, что кому-то поможет!


5e50851d69f48 (700x524, 253Kb)

Супер-пупер-кисель для вашего здоровья!


Не будем о вкусе… Скажу прямо, не верх кулинарных изысков!
Не будем о «внешнем виде»… Конкурс красоты не выиграть!
А будем о пользе!

Вот о пользе есть у меня много чего сказать.


Конечно, не у меня, а уважаемые и ученые люди говорят о пользе киселя из льняного семени!
Вы понимаете, что жажду можно утолять по-разному:
- можно пить свежую и чистую воду, как-то нам природой определено;
- а можно «травануться» колой, как то желают производители оной , жаждая дальнейших доходом в свой кошель;
- а можно выпить напиток, который не только жажду утолит, но и оздоровит вас, подкрепит, оживит и… и…


Кисель этот — средство всем доступное, недорогое, но супер эффективное!

 


21f3ac18dc99 (118x96, 12Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2023 13:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Если шею не повернуть...

Если возникает сильная головная боль на почве остеохондроза и шею не повернуть, спасаюсь лавровым листом. В эмалированной кастрюле 5 г лавровых листьев заливаю 300 мл воды, пять минут кипячу на малом огне, три часа настаиваю, укутав. Процеживаю и выпиваю маленькими глотками через соломинку в течение дня. На второй и третий день — то же самое.


Появляется сильное мочевыделение, и таким образом лишние соли, причиняющие боль, выводятся из организма. Через неделю приём отвара из лавровых листьев повторяю (также 3 дня).

images (275x183, 24Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2023 13:08

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лечебное масло для желудка!

Это масло поможет вам избавиться от болей в желудке. Надежное и доступное средство.

48542_original (454x252, 107Kb)


151578260_146537763_142482622_403534642 (96x62, 3Kb) 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2023 13:06

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

С атеросклерозом боритесь каждый день!

images (113x146, 4Kb)

Чем раньше начнете бороться с этой болезнью, тем меньше она вам будет мешать жить. И так главное. Если мы защитим себя от атеросклероза, то продлим себе жизнь на несколько десятилетий.


f982513db35b9fa0a7bd16b38ec2c276 (65x87, 11Kb) 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2023 13:02

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!



Лично меня больше всего беспокоят мои захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то я и спешу почистить в первую очередь.


Для этого готовлю вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы и 2 ст. ложки меда смешиваю, заливаю кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам, настаиваю сутки, тепло укутав, и принимаю по 1 ст. ложке за полчаса до еды.


140921785_infusioneslimpiarcolon1 (640x397, 202Kb)




 

(еще....)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2023 13:00

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Тот случай, когда кабачки вкуснее мяса

Приготовить кабачки по такому рецепту просто и, это очень вкусно. Съедается в один миг.


загружено (700x525, 343Kb)
 

149908658_147843847_13719379c8727c62804a245915571e6a (166x83, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2023 12:52

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Домашний сливочный шоколад с изюмом и орехами

Зарядитесь порцией позитива - необычайно вкусным домашним антидепрессантом!
Домашний сливочный шоколад с изюмом и орехами
Ингредиенты:
какао-порошок - 100 г
сливки - 50 мл
сахарная пудра - 2 ст. л.
сливочное масло - 50 г
ванильный сахар - по вкусу
изюм - по вкусу
грецкие орехи - по вкусу
корица - по вкусу
Приготовление:
 Подогрейте на слабом огне сливки (15–20%-й жирности), не доводя до кипения. Растворите в них сахарную пудру
и ванильный сахар. Добавьте сливочное масло и корицу. Небольшими порциями, чтобы не допустить образования
комочков, влейте полученную смесь в емкость с какао-порошком. Прогрейте массу на водяной бане. На этом этапе
можно добавить изюм и орехи. Распределите шоколад по формам, поместите в холодильник для застывания.
Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-06-2023 11:25

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Простые "ходовые" носки спицами



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-06-2023 14:41

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Топ Морокко спицами!

eohE6ANoMHk (504x610, 129Kb)
xgKywMej--0 (504x610, 116Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-05-2023 15:39

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Без сахара и муки: идеальный завтрак. Рецепт яблочных оладий с йогуртом

яблочные оладьи с йогуртом1 (700x381, 265Kb)

Большинство знаменитых людей отказывается от потребления мучной продукции, а также десертов с сахаром.
 
Эту позицию нельзя назвать плохой, так как правильное питание является основой здорового существования. Однако, питаться лишь скудной едой в период диет не стоит. Необходимо выбирать рецепты, которые позволят не только похудеть или стать здоровее. Иначе, отказ от сладкого и мучного станет для человека пыткой.
 
Стоит рассказать про рецепт диетических оладий с греческим йогуртом и яблоками.
 
Ингредиенты для диетических оладий:
 
овсяные хлопья — 200 мл;
йогурт — 200 мл;
яйца — 2 шт.;
пищевая сода — ч. л.;
яблоки — 2 шт.;
цедра половины лимона.
Приготовление диетических оладий:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-05-2023 15:31

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Топ. Спицы.

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-05-2023 15:29

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Подборка вязаных летних новинок (со схемами)

Сегодня  очередная порция вязаных новинок из онлайн-магазинов.

13.webp

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-05-2023 13:51

Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение

Куриные тефтели с капустой

  • Вода - 500 мл 
  • Куриное филе - 500 г 
  • Капуста - 400 г 
  • Лук репчатый - 1 шт. 
  • Помидоры (крупные) - 2 шт. 
  • Морковь - 1 шт. 
  • Сметана - 60 г 
  • Чеснок — 1 зубчик 
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе нарезать на кусочки и пропустить дважды через мясорубку вместе с капустой и 1 зубчиком чеснока. Сделать из фарша небольшие тефтели.

2. Лук нарезать на мелкие кубики. Морковь и помидоры натереть на средней терке. Обжарить на растительном масле лук и морковь, добавить помидоры, потушить пару минут, затем добавить сметану соль, перец и перемешать.

3. Тефтели положить в соус и тушить под крышкой на среднем огне примерно 30-40 минут. Тефтели готовы. 

Куриные тефтели с капустой
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-05-2023 17:09

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

Огурцы на зиму без уксуса, без сахара и без подвала: хрустящие, в меру резкие и вкусные

ИСТОЧНИК



Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-05-2023 14:57

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ КОРЕЙСКИХ САЛАТОВ.

 
1 Салат Свекла по корейски. 
ИНГРЕДИЕНТЫ
Свекла — 1 шт Огурец свежий — 2 шт Перец болгарский — 1 шт Чеснок — 4 зуб. Семя кориандра — 1 ч. л. Перец чили (сушеный, на кончике ножа) Перец черный (молотый по вкусу) Масло растительное — 50 мл Уксус бальзамический — 1 ст. л. Семя кунжута — 2 ч. л. Соль (по вкусу) Сахар -1 ч.л.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Овощи вымыть, высушить, нарезать тонкой соломкой. Масло раскалить. Овощи перемешать с измельченным чесноком, перцем, кориандром, добавить уксус и соль, сахар. Залить раскаленным маслом, перемешать, настаивать 30 минут. При подаче посыпать кунжутом. Приятного аппетита!
======================================================= 
 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-05-2023 14:48

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Быстрые способы маринования вешенок

Быстрые способы маринования вешенок понравятся всем любителям грибов. По этим трем рецептам получаются очень вкусные грибы. Рекомендую попробовать!


Быстрые способы маринования вешенок(600x432, 142Kb)

Быстрые маринованные вешенки

На 1 кг грибов (на выходе одна литровая банка):

1,5-2 ст.л. соли
3,5 ч.л. сахара
2 ст.л. уксуса 9 %
3-5 ст. л. растительного масла
1-2 венчика укропа
2-3 лавровых листа
7-10 горошин чёрного перца
1-10 бутончиков гвоздики (или без неё)



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии