• Авторизация


ГРУППЫ КРОВИ...ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! 15-10-2018 10:23

Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение

Группы крови...полезно знать!


image (13) (700x669, 271Kb)
Алина Белина

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
15 ПОТРЯСАЮЩИХ САЛАТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!!! 13-09-2018 19:55

Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova Оригинальное сообщение

15 ПОТРЯСАЮЩИХ САЛАТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!!! МОЯ ПОДБОРКА!!!

Слоеный салат «Жемчужина»
1821 (604x453, 168Kb)
Салат «Жемчужина» с семгой — это подходящий рецепт для любого праздника.
Время приготовления: 25 минут
Порций: 4
Вам потребуется:
200 г слабосоленой семги
40-50 г оливок
60 г сыра
5 яиц
1 апельсин
1-2 ст.л красной икры
майонез
соль
перец
зеленый лук
Как готовить:
1. Сварить яйца вкрутую, отделить белки от желтков и натереть на средней терке.
2. Семгу нарезаем маленькими ломтиками.
3. Апельсин почистить от кожуры и волокон и порезать мякоть кубиками.
4. Сыр натираем на мелкой терке.
5. Оливки нарезать колечками.
6. Салат выкладываем слоями.
7. Первый слой половина белков, смешанных с майонезом.
8. Далее выкладываем желтки, солим, перчим по вкусу и немножко промазываем майонезом.
9. Третьим слоем выкладываем половину семги и промазываем майонезом.
10. Затем оливки и оставшуюся часть семги.
11. Потом выкладываем сыр и немного майонеза.
12. Следующим слоем кладем апельсины, а поверх оставшиеся белки смешанные с майонезом.
13. Салат украшаем икрой и оливками, а в центр кладем половинку перепелиного яйца.
14. Готовый салат «Жемчужина» убираем в холодильник, предварительно завернув пищевой пленкой, и даем настояться несколько часов.
Приятного аппетита!
http://bellacucina.ru/sloenyj-salat-zhemchuzhina.html

0_67761_d5af6bf0_XXXL (350x30, 3Kb)

Салат «Леший»
Салат (590x400, 123Kb)

Ингредиенты:
1 шт. куриная отварная грудка,
400 г шампиньонов,
2 шт. лука,
3 шт. вареных яйца,
100 г твердого сыра,
0,5 ст молотых грецких орехов,
майонез.
Приготовление:
1. Шампиньоны, лук порезать, пожарить по отдельности.
2. Грудку порезать кубиками, яйца отварить, потереть на крупной тёрке, сыр потереть на крупной тёрке, добавить орехи, заправить майонезом, перемешать.
3. На плоское блюдо поставить в центр стакан или бутылку, выложить наш салат и немного придавить его. Затем очень аккуратно вытащить стакан и украсить.
4. Украшаем наш салат зеленью и цветочками из маслин.
Приятного аппетита!
http://bellacucina.ru/salat-leshij.html

0_67761_d5af6bf0_XXXL (350x30, 3Kb)

Салат с курицей, фасолью и сыром
Салат-с-курицей (590x400, 242Kb)
Ингредиенты:
— Отварное куриное филе – 300г
— Фасоль (отварная или консервированная) – 200г
— Сыр (твёрдый) – 150г
— Кукуруза (консервированная) – 400г
— Маринованные огурцы – 3-4 шт.
— Чёрный хлеб – 3 ломтика
— Чеснок – 1 долька
— Соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.
2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
4. Маринованные огурцы нарезать кубиками.
5. С кукурузы слить жидкость.
6. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой.
7. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать.
8. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить майонез, салат ещё раз перемешать.
Приятного аппетита!
http://bellacucina.ru/salat-s-kuricej-fasolyu-i-syrom.html

0_67761_d5af6bf0_XXXL (350x30, 3Kb)

Салат «Мимоза»
Мимоза (590x400, 138Kb)
Ингредиенты:
— 200 г консервированной рыбы
— 300 г картофеля
— 200 г моркови
— 150 г лука
— 4 яйца
— соль
— майонез
Приготовление:
1.Картофель и морковь отварить до готовности.
Остудить, почистить.
2. Лук мелко нарезать.
3. Залить его кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил).
4. Морковь натереть на мелкой терке.
5. Картофель натереть на мелкой терке.
6. Отделить белки от желтков.
Белки натереть на мелкой терке.
7. Желтки натереть на мелкой терке.
8. С рыбы слить масло, рыбу размять вилкой.
9. На дно салатницы выложить рыбу, смазать майонезом.
10. На рыбу выложить белки, немного
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЮБКА В РЕЗИНКУ 09-09-2018 20:42

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Юбка в резинку

https://verena.ru/vyazanie-spicami/yubka-v-rezinku-12952/


1.
c936634a3467bdca1377692cd3e5003d (564x700, 356Kb)
 

Универсальная модель для вашего гардероба: связанная резинкой, по форме напоминающая юбку-карандаш, она смотрится просто и очень стильн
РАЗМЕРЫ

S (M) L (XL)
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% шерсти; 50 г/175 м) — 4 (5) 5 (5) мотков светло-серой; круговые спицы №4 длиной 60 и 80 см; круговые спицы №3,5; 70 (75) 80 (85) см эластичной ленты шириной 30 мм.
 

УЗОРЫ И СХЕМЫ

 

ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ

Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли. В круговых рядах все петли провязывать лицевыми.
 

РЕЗИНКА

Попеременно 3 лиц., 2 изн.
 

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ

20 п. х 27—28 р. = 10 х 10 см, связано лицевой гладью на спицах №4.
 

ВНИМАНИЕ

Юбка вяжется на круговых спицах по кругу. Если в инструкции указано только одно число/ряд чисел, то эти данные относятся ко всем размерам.
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КЕКСЫ ПЛАВЛЕННЫЕ СЫРКИ, ЗЕЛЕНЬ. 09-09-2018 20:40

Это цитата сообщения Nalmeena Оригинальное сообщение

Кексы плавленные сырки, зелень.


тобы приготовить Кексы плавленные сырки, зелень закупаем:

— плавленные сырки (чтобы общий вес составил 150 грамм)

— укроп свежий (3-4 веточки)

— яйцо куриное (2 штуки)

— сахарный песок (1 ложка столовая)

— мука пшеничная (4 ложки столовые)

— разрыхлитель теста (1 ложка чайная)

— сметана, жирностью от 15% (4 ложки столовые)

— соль поваренная, чтобы раскрылись все вкусы (щепотка)

— масло подсолнечное, чтобы смазывать формочки для выпечки (по потребности
 

Подготовка компонентов для выпечки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗУМБА - ФИТНЕС ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 25-08-2018 20:09

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Зумба - фитнес программа для похудения!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛОКО - И ВАШИ ПЯТОЧКИ БУДУТ В ПОРЯДКЕ. 24-08-2018 21:02

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Молоко - и ваши пяточки будут в порядке.

2016-11-22_223605 (602x700, 418Kb)
ЗДЕСЬ далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОСТАВЬТЕ СТАКАН ВОДЫ С СОЛЬЮ В ДОМЕ – И УДИВИТЕСЬ 22-07-2018 13:56

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Поставьте стакан воды с солью в доме – и удивитесь

Бывают такие моменты, когда мы чувствуем невыносимую усталость и тяжелое внутреннее состояния, даже находясь в родных стенах. Наш дом – наша крепость, никто с этим не спорит. Но не забывайте, что в том же помещении может также скапливаться негативная энергия.

[показать]

Оказалось, избавиться от этой энергии возможно при помощи одного очень простого трюка!

Вот, что Вам нужно:   читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТЫЕ И ГЕНИАЛЬНЫЕ ХИТРОСТИ ДЛЯ УБОРКИ ДОМА! 22-07-2018 13:52

Это цитата сообщения ssesorova Оригинальное сообщение

Простые и гениальные хитрости для уборки дома!

image (640x336, 42Kb)
Простые и гениальные хитрости для уборки дома! Мы задались целью облегчить вам жизнь и собрали несколько новых хитростей, которые помогут справиться с домашней работой.
1. Очищаем самые грязные предметы в ванной. Старая шторка для ванной будет выглядеть, как из магазина, если все грязные участки и даже места с желтизной и плесенью промыть раствором, состоящим в равных частях из перекиси водорода и воды. Чтобы очистить зубные щетки от микробов, замачиваем их на час в уксусе. Затем хорошо моем под проточной водой. Мочалки замачиваем на час в горячей воде и уксусе в пропорции 1:1. Затем хорошо промываем чистой водой и сушим.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛИФТИНГ-МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - НЕТ НИЧЕГО ПРОЩЕ! 22-07-2018 13:49

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Лифтинг-маски для лица - нет ничего проще!

4248238_14 (580x300, 21Kb)

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.

Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ! ПРИЧЕМ БЕЗ ТАБЛЕТОК 22-07-2018 13:42

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ! ПРИЧЕМ БЕЗ ТАБЛЕТОК

Вы ДОЛЖНЫ это знать
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией.

1 (640x356, 135Kb)

Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.

2 (640x437, 236Kb)

И еще:

При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноз­дря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.

При бессоннице, повышенной не­рвной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и охлаждает его го­рячность. Дыхание через правую нозд­рю приводит к обратным результатам.

Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.

ПОРЕЗАЛИСЬ – это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут. Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем

ДИАГНОСТИКА КАТАРАКТЫ Нужно вырезать кусочек чёрной бумаги размером 3х3 см, и в центре иголкой сделать отверстие. Получатся такие самодельные диафрагмальные очки. Их надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый лист бумаги. Если лист останется белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен. Появление на листе бумаги неподвижных тёмных пятен, будто песчинки – сигнал! Либо это начинается помутнение хрусталика, либо это измененияв сетчатке. В любом случае надо спешить к врачу! А если видны черточки,мусор, палочки – сомнений нет, хрусталик потрескался.

Если у вас часто «прихватывает» сердце, утром приготовьте себе лекарство на весь день. Кусочек хлеба размером с палец разрежьте на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли настойки валерианы. Каждые 4 часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите его несколько минут во рту, затем проглотите. Делайте это до исчезновения всех сердечных неполадок.

Для улучшения памяти ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит его кровообмен.

Энурез без лечения. На ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и проводить раз 5—7 по позвоночнику от основания шеи до копчика. Проходит энурез очень быстро и насовсем.

От ангины избавиться очень просто. Когда-то я тоже мучилась, и вот что посоветовал знакомый лор-врач. Когда чистите зубы пастой, при ополаскивании рта первый раз все выплюньте, а второй раз наберите в рот воды и пополощите горло. Вот уже лет 20 я не знаю, как болит горло. Летом пью воду только из холодильника, а зимой из колонки.

Высокая температура: как ни странно ни смешно, но мне помогает от температуры нарисованное черное пятно (черный карандаш) на большом пальце левой руки. Хотите смейтесь, хотите верьте, или нет, но проверено на своём опыте.

При язве желудка, рвоте, болях в кишечнике смешайте тщательно свежее домашнее куриное яйцо со столовой ложкой муки и примите натощак. Курс 10 дней. Рецепт проверен неоднократно на многих людях.

Моя дочь мучилась от изжоги, соду пила постоянно. Подсказали простой рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок. И все. Сначала дочь носила с собой баночку с изюмом, но потом она стала лишней – забыла про недуг.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГЛИЦЕРИНОВАЯ МАСКА "МОЛОДОСТЬ" 22-07-2018 13:37

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Глицериновая маска "Молодость"

Если каждый день, за час до сна наносить эту маску на лицо, то очень скоро вы увидите, как морщинки на лице разглаживаются, а цвет лица выравнивается. Глицериновая маска "Молодость" готовится легко в домашних условиях.

2749438_Glicerinovaya_maska_Molodost (700x409, 27Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИСКРЕННЕ ХОЧЕТСЯ, ЧТОБЫ У ВАС БЫЛО ВСЕ ХО-РО-ШО! 22-07-2018 13:28

Это цитата сообщения миланья_83 Оригинальное сообщение

Искренне хочется, чтобы у Вас было все ХО-РО-ШО!

30 принципов мудрой жизни
30 принципов мудрой жизни.Простые жизненные принципы, к осознанию которых очень долго приходят и ...
Простые жизненные принципы, к осознанию которых очень долго приходят и порой платят слишком высокую цену
1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: Будет ли это важно для меня через 5 лет? Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы: Что я изучил на прошлой неделе? Самое большое достижение за неделю? Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему? Потратил ли я на что-то время впустую? Если да, то на что?
3. Следите за внешностью. Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу. Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕЛЬЗЯ ВСЁ ВРЕМЯ ОТДАВАТЬ БЕЗМЕРНО, НЕ ПОЛУЧАЯ НИЧЕГО ВЗАМЕН... 22-07-2018 11:59

Это цитата сообщения ssesorova Оригинальное сообщение

Нельзя всё время отдавать безмерно, не получая ничего взамен...

52660_760x500 (700x403, 58Kb)
Я слишком долго прошлое листала,
Пока однажды вдруг не поняла,
Что столько лет напрасно потеряла,
Пока тебя так преданно ждала.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
закуски 10-06-2018 15:56

Это цитата сообщения LAMKA_2012 Оригинальное сообщение

Вкусный пост)))

[показать]

0_6970_9c02cb8e_XL (700x480, 287Kb)

2.
5cc684bf422e (640x480, 185Kb)

3.
5dd36fdcbe08 (640x480, 197Kb)

4.
9acadc664b0b (640x480, 248Kb)

5.
45fec937d381 (640x480, 266Kb)

6.
0132b753d7280dddc74261541bb9a0ca (600x534, 254Kb)

7.
134a49bc4a7aae691cbfe1d859c2a07b (640x480, 190Kb)

8.
467ef1d02936 (640x480, 220Kb)

9.
2241_12554 (700x525, 259Kb)

10.
163205_65687-700x700 (700x522, 237Kb)

11.
36674210 (700x525, 350Kb)

12.
80136731_6691245781512m750x740u7462423 (640x480, 214Kb)

13.
84459947_02daa06 (700x488, 272Kb)

14.
85444355_csh_c_hsjq (640x480, 171Kb)

15.
87580642_FURSHET2 (700x439, 234Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 вкуснейших начинок для тарталеток! 10-06-2018 15:49

Это цитата сообщения Кейси_Кармен Оригинальное сообщение

10 вкуснейших начинок для тарталеток!

Готовим фантастически вкусные тарталетки к праздничному столу!

тар (604x453, 186Kb)

та (140x93, 20Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТА СМЕСЬ ПЛАВИТ ЖИР В БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ ВСЕГО ЛИШЬ ЗА 4 НОЧИ 13-05-2018 07:50

Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение

Эта смесь плавит жир в брюшной полости всего лишь за 4 НОЧИ

Эта смесь плавит жир в брюшной полости всего лишь за 4 НОЧИ

Жир в области живота является следствием ведения малоподвижного образа жизни. Кроме того, избыточный вес вызывает неприятный внешний вид, а самое главное, что имеет негативные последствия для здоровья, такие как сердечная недостаточность, диабет, рак толстой кишки и многие другие.

Кроме того, есть много факторов, которые влияют на накопление жира в области живота.

Мы расскажем вам о эффективном домашнем средстве, которое поможет вам похудеть быстро, в течение 4 ночей. Он также имеет множество преимуществ для здоровья: помогает улучшать функцию мозга, следовательно и память, а также улучшает благополучие глаз и слуха.

Ингредиенты: 

  • 125 г редьки
  • 3 лимонов
  • 4 столовые ложки меда
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕМ ПИТАТЬСЯ ДЛЯ БАЛАНСА ГОРМОНОВ? 25-04-2018 21:07

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Чем питаться для баланса гормонов?

2 (425x300, 15Kb)Когда наша гормональная система сбалансирована, то гормоны ведут себя как мудрые наставники для организма, отправляя команды по типу «сделай это» или «сделай то» клеткам нашего тела с целью обеспечить гомеостаз.

Гомеостаз – это то самое состояние, когда у вас шикарные густые волосы, крепкие ногти, чистая кожа, стабильное настроение и вес, вы стрессоустойчивы, обладаете хорошим пищеварением и либидо.

Но, к сожалению, наша гормональная система уж очень подвержена воздействию окружающей среды, в частности, влиянию токсинов, плохого сна, неправильного питания, непостоянства микрофлоры кишечника и даже плохих мыслей.

Выделяют 5 самых главных гормонов, влияющих на гомеостаз организма, и чтобы их привести в равновесие, не обязательно сразу же прибегать к лекарствам или пищевым добавкам, для начала стоит попробовать отрегулировать ситуацию с помощью специально подобранных продуктов, которые обладают способностью восстанавливать гормональный баланс.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ БЕЗ МУКИ - НЕЖНЕЙШИЕ И УДИВИТЕЛЬНО ВКУСНЫЕ! 08-04-2018 16:10

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ БЕЗ МУКИ - НЕЖНЕЙШИЕ И УДИВИТЕЛЬНО ВКУСНЫЕ!

Блины без муки с творогом я впервые попробовала на свадьбе у друга, которая была в деревне. Их вкус покорил меня навсегда. После свадьбы я раздобыла рецепт этих чудесных налистников, и теперь сама радую свою семью этим чудом. Готовятся они на молоке и крахмале, получается тоненькие, нежнейшие и ароматные, по-домашнему теплые и удивительно вкусные!

121-696x389

 

Ингредиенты:

  • - Яйца — 5 штук;
  • - молоко — 0,5 литра;
  • - крахмал — 5 столовых ложек;
  • - соль, сахар по вкусу;
  • - подсолнечное масло — 1 столовая ложка.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОРИЦА: НАСЛАЖДЕНИЕ ВКУСОМ, УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 08-04-2018 08:54

Это цитата сообщения Ирина_Харлова Оригинальное сообщение

КОРИЦА: НАСЛАЖДЕНИЕ ВКУСОМ, УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

115359559_myatnuyy_s_koricey_153941269 (620x417, 148Kb)

Наиболее привлекательным и известным свойством корицы является её уникальный жиросжигающий эффект. Эта специя не только обладает нежным вкусом и ароматом, но и регулирует колебание уровня сахара в крови, снижает аппетит. Лёгкий дневной перекус с использованием небольшого количества корицы сослужит хорошую службу для вашего организма: с одной стороны, утолит голод, с другой - будет способствовать похудению.

Рецепт №1

1. Возьмите 1 чайную ложку корицы на 2 чайных ложки меда.
2. Вскипятите 1 чашку воды (200мл).
3. Залейте корицу и накройте на 1/2 часа, чтобы настоялась.
4. Добавьте мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства меда, поэтому его надо добавлять после остывания жидкости.
5. Употреблять рекомендуется в тёплом виде.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схема тонкого элегантного колье с бисером TWIN 08-04-2018 08:53

Это цитата сообщения Наталка67 Оригинальное сообщение

Схема тонкого элегантного колье с бисером TWIN




4239222_IMG_0386 (694x700, 150Kb)



Посмотреть схему
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии