Чтобы поддерживать организм в чистоте мы, по убеждению Ю. С. Николаева, должны голодать и те, кто хоть раз использовал лечебное голодание, могут подтвердить, что внутреннее очищение – это дорога в мир Здоровья. На сайте вот тут в статье «Хотите попробовать лечебное голодание по Николаеву? Терпеть лишения придётся несколько месяцев» указывается на то отличие метода голодания по Николаеву от многих других методов, что оно должно осуществляться под наблюдением врачей в стационаре, при котором всякие неожиданности от серьёзных осложнений будут сведены к минимуму. Статья предназначена массовому читателю.

Современный человек, особенно горожанин, с развитием цивилизации растерял все свои природные инстинкты и оказался перед необходимостью самостоятельно бороться за сохранение, оздоровление и продление своей жизни. На сайте в статье «Верный путь к стройности – суточное голодание раз в неделю» содержится указание на то, что если взрослый человек не страдает никакими хроническими заболеваниями и дурными привычками, то суточное голодание раз в неделю вполне может помочь ему в сохранении здоровья и продлении молодости. Статья предназначена массовому читателю.

Разнообразные пищевые расстройства в современном мире встречаются очень часто. Недавно их скорбный список пополнился еще одним наименованием – диабулимия. Это расстройство является настолько опасным, что способно погубить своих жертв даже быстрее, чем анорексия.

Как утверждают учёные из университета в Эссенсе (Великобритания) даже пребывание всего лишь 5 минут на свежем воздухе на природе, среди зелени, помогает улучшить настроение. Особенно благоприятно воздействие такого пребывания у водоёма – озера – реки для детей. На сайте в статье «Просмотр телепередач более трёх часов в день увеличивает риск развития диабета у детей» высказана озабоченность тем обстоятельством, что современные дети слишком много времени проводят у экранов телевизоров и мониторов компьютеров. Новейшие же исследования показали, что время, проведённое ими у экранов телевизоров и мониторов компьютеров, провоцирует развитие детского диабета.

По данным статистики курильщики умирают на 11-12 лет раньше, чем те, кто никогда не курил. К тому же, согласно исследованиям, доказано, что риск заработать инфаркт или инсульт у тех, кто расстался с сигаретой, уменьшается на 40%. На сайте в статье «Электронные сигареты – вейпы – оказались гораздо опаснее, чем принято считать» высказана критическая оценка безопасности электронной сигареты, рекламируемой, как альтернатива никотиновой сигарете. К сожалению, электронная сигарета наносит по здоровью курильщика такой же сокрушительный удар, как и традиционная сигарета. Почему? Ответ в предложенной публикации.

Массаж шеи и воротниковой зоны – это эффективное и доступное средство поддержания здоровья шеи. Этим лекарством без преувеличения можно наслаждаться каждый день. Основные массажные приемы очень просты, и осваиваются очень быстро.

Роль цинка в профилактике заболеваний простаты у мужчин общеизвестна. Но цинк необходим и для иммунной системы. Поэтому облысение – это сигнал организма на снижение выработки тестостерона из-за недостатка цинка. В то же время к облысению может быть причастно железо, его дефицит в организме. Цинк и железо при всасывании конкурируют между собой. На сайте в статье «Популярное лекарство от облысения может вызывать эректильную дисфункцию» содержится информация о том, что препараты против облысения ведут к развитию упорной эректильной дисфункции, блокируя при этом конверсию тестостерона. Статья предназначена массовому читателю.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры считается одним из самых эффективных методов восстановления здоровья пяток. Противопоказаний у нее мало, а осложнений практически не бывает. Но чтобы терапия дала хорошие результаты, запускать болезнь нельзя.

При наблюдении восьми тысяч пациентов, страдающих хроническим тонзиллитом, учёные расспрашивали об их пищевых привычках, регулярном питании. Подтвердилось предположение: пища, в которой много овощей, фруктов, продуктов из муки грубого помола с отрубями и рыба, способствует восстановлению здоровью горла. На сайте в статье «Правильная диета при хроническом тонзиллите – залог выздоровления» содержится вывод, что при хроническом тонзиллите правильно подобранная диета не менее, а скорее всего, может быть, даже более значима, чем медикаментозное лечение. Статья предназначена массовому читателю.

[552x281]

Исследователи обнаружили, что тот, кто регулярно потребляет овощи, фрукты и хлеб из муки грубого помола с отрубями, уменьшает на 20% риск стать жертвой инсульта в сравнении с тем, кто отдаёт предпочтение колбасе, гамбургерам, хот-догам. На сайте в статье «Слишком много бекона, и слишком мало орехов – это основная причина смерти в США» содержится информация о выводах американских учёных по фактам наступления внезапных смертей в США по причине чрезмерного потребления одних продуктов (мяса, бифштексов, гамбургеров) и катастрофической нехватки других (овощей, фруктов). Статья предназначена массовому читателю.

koko_shik

[700x525]

      Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. И советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. Тем более что сделать это нетрудно. Достаточно вспомнить о простых упражнениях утренней гимнастики. А еще — о приседаниях, которые профессор рекомендует делает ежечасно.

Паховая эпидермофития у мужчин встречается очень часто. Это заболевание особенно «любит» цепляться к заядлым спортсменам, а также к тем, кто полностью пренебрегает здоровым образом жизни. Чтобы избежать неприятного заражения, нужно тщательно соблюдать правила гигиены.

Специалисты, осуществляющие наблюдения за больными с варикозом мошонки, нередко приходят к неутешительным выводам, что истоки мужского бесплодия таятся в дефектах развития или заболеваниях, которые не были замечены и не лечились с детства. На сайте в статье «Варикоз мошонки – это реальная опасность бесплодия» указывается на то обстоятельство, что, несмотря на большую распространённость, варикоцеле, точные причины, вызывающие данное заболевание, до сих пор не выяснены. Статья предназначена массовому читателю.

Сидеть на диете – занятие не из приятных. А если результата достичь не удается, то отрицательных эмоций становится еще больше. Новый метод австралийских ученых не только облегчает жизнь худеющих, но и значительно улучшает достижения.

Для уролога или сексопатолога диагностировать варикоцеле не представляет особых трудностей. Но всё же при наличии сопутствующих проявлений заболевания (снижение потенции, бесплодный брак, нарушение функции почек) обязательны специальные исследования. На сайте в статье «Существуют способы, как вылечить варикоцеле без операции» читатель сможет познакомиться с информацией о том, в каких случаях не обойтись без хирургического вмешательства, а когда бывает достаточно ограничиться средствами народной медицины. Статья предназначена массовому читателю.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях может давать хорошие результаты. Если ухаживать за ногами регулярно, то образование костных наростов можно не допустить вовсе. Арсенал домашних средств весьма широк и доступен каждому.

Общеизвестно, что проведение нескольких профилактических курсов значительно эффективнее, чем лечение тогда, когда уже возникло обострение, приведшее к развитию остеохондроза. На сайте в статье «От боли в пояснице есть чудесное средство – йога при остеохондрозе поясничного отдела» указывается на то обстоятельство, что такому обострению сопутствуют изменения не только в поясничном отделе позвоночника, но и в сердце, почках, печени и других органах. Поэтому использование комплекса упражнений йога в целях профилактики развития обострений в поясничном отделе позвоночника будут служить цели улучшения качества жизни больного. Статья предназначена массовому читателю.

Массаж воротниковой зоны состоит из очень простых приемов. Если выполнять его регулярно, то он поможет не просто увеличить работоспособность, но даже продлить молодость. Всего несколько минут массажа снимают спазмы и боль, и придают бодрость, которой хватит на целый день.

Как утверждают учёные, плавание способно помочь диабетикам, страдающим нарушением кровообращения в сосудах ног. Поэтому они рекомендуют при первых признаках нарушения кровообращения в сосудах ног посещать бассейны и заниматься плаванием. Однако на сайте в статье «Обнаружена ещё одна опасность общественных бассейнов» содержится информация о неутешительных выводах канадских учёных. Оказалось, что в воде каждого бассейна (в соответствии с её анализами) содержится как минимум 75 литров мочи. Статья предназначена массовому читателю.

СДВГ - синдром дефицита внимания и гиперактивности. Этот диагноз сегодня стоит почти у 10% детей. Но врачи советуют не спешить давать ребенку лекарства.