[640x424]Посмотрите, девочки, какой чудный потолок я сегодня встретила! И прям высокий.
Я даже думала, что он углами:-) Оказалось, нормальный потолок и не такой уж высокий, как кажется. Просто так удачно покрашен. Потрясающий эффект, на мой взгляд
Тут покрашен в два цвета: серый и белый.Вернее так: серый потолок в белую елочку. Из любви к шеврону, я так думаю. И сделать его просто, сама не поверила. Тем, кто в стадии ремонта, должно понравиться
Дорогие читатели, на этой страничке выложена заключительная часть коллекции трафаретов с цветочными мотивами.. которая поможет Вам использовать эти цветочные и растительные трафареты или для оформления стен в интерьере, или для оформления предметов декора. Эти цветочные трафареты можно использовать для оформления текстиля штор, скатерти, паласов и покрывал, а также для украшения одежды. Удачного вам применения их для своих нужд :)
Представляете, даже такое оформление пейзажа Вам под стать при наличии прилагаемых трафаретов :)
117.
[показать]
118.
[показать]
Дорогие читатели, такой бросовый материал бывает в каждом доме, поэтому посмотрите фото мастер-класс, как можно изготовить самодельный органайзер из пустых упаковочек и бобинок от туалетной бумаги и бумажных кухонных полотенец. Нижним концам бобинок приделываем донышко и соединяем все заготовочки вместе, чтобы получилась удобная конструкция органайзера. Остается только все красиво обклеить бумагой или тканью , а можно и раскрасить , чтобы придать заготовочке красивый законченный вид под стиль Вашего интерьера :)
Рассмотрите этот фото мастер-класс . по которому все прекрасно видно, как изготовить этот удобный органайзер своими руками.
Посмотрите, как оригинально оформляли свои работы талантливые мастерицы :)
Дорогие читатели лето частенько преподносит нам знойную жару, которую не все хорошо переносят, особенно сердечники и пожилые люди, поэтому, советую Вам установить у себя дома кондиционер воздуха. благодаря которому в любой момент Вы сможете регулировать температуру в помещении и обеспечить себя комфортом и свежим воздухом! Обратитесь в Киевскую компанию Techhome , заглянув на их сайт techhome.kiev.ua, чтобы оставить заявку на предоставление их профессиональных услуг по монтажу и грамотному совету по выбору подходящего именно Вам кондиционера воздуха с подробной квалифицированной консультацией о том, как увеличить срок использования установленных кондиционеров. Благодаря правильному приобретению кондиционера воздуха Вы обеспечите себя комфортом на многие годы :)
Успешных вам поделок своими руками :) С уважением. Марина.
В магазинах сыр маскарпоне довольно трудно найти, и стоит он не дешево. Дешевле и натуральней будет сделать сыр дома, используя при этом домашнюю сметану. От жирности сметаны – зависит жирность маскарпоне. В более жирной сметане меньше сыворотки.
Имея сыр маскарпоне, вы всегда сможете приготовить вкусный торт «тирамису». Из 1 кг 500 г сметаны получается около 1 кг 100 г сыра. Остальное – это сыворотка, которая отлично отделяется от остальной массы. Сыр можете подсолить и даже поперчить, если не собираетесь готовить из него сладких десертов.
Ингредиенты к рецепту:
[500x375]
[300x225]Чтобы в процессе избавления от лишнего веса не страдали тонус и красота кожи, необходимо включить в рацион куриные яйца, говяжью печень, отруби, жирную рыбу, оливковое и растительное масла.
Используйте калланетику. Упражнения, не требующие большой физической нагрузки, способствуют хорошему кровообращению в тканях. В зависимости от ваших предпочтений и возможностей рекомендуется йога, дыхательная гимнастика, аэрошейп и бодифлекс.
Рекомендуется пилинг. Эта косметологическая процедура качественно улучшает кровообращение кожи, усиливает приток кислорода к клеткам, способствует их регенерации.
Средства для пилинга можно использовать любые, подходящие вам по своим характеристикам. Это могут как специальные косметологические, так и простейшие: молотый кофе или молотая поваренная соль.
Превосходно повышает тонус кожи нелюбимое большинством обливание холодной водой. Если не хватает силы воли резко менять температуру воды, начните с контрастного душа. А чтобы усилить эффект от водной процедуры, энергично растирайте после нее тело. Кожа подтянется на глазах и заметно помолодеет.
Применение косметической глины также позволит продлить молодость кожи, сохранить ее упругость. Пара обертываний в неделю продолжительностью 40-60 минут и явный эффект будет налицо менее через месяц.
Эта информация особенно важна для тех, чей лишний вес составляет более 10 кг. Кожа уже привыкла к растянутому состоянию, поэтому процесс похудения должен быть особенно деликатным. Избегайте сжигания лишнего жира путем обертывания пищевой пленкой. Этот способ хорош для красоты кожы лишь тех, чей избыточный вес не слишком велик.
Дело в том, что термическое похудение выводит из тела влагу и, как следствие, кожа обвисает. Чем больше лишней массы, тем хуже будет видимый эффект. Во избежание печального результата с провисанием и дряблостью кожи используйте альтернативные способы похудения.
Будьте красивы!
Алена Сысоева
Надо сказать, что в мединституте мы основательно изучали биохимию-химию организма. И вот я засела за них и разработала систему при, которой не наносится вреда женскому организму. Что меня больше всего угнетало - это изменения в коже. Вот хорошо мужикам худеть - у них провисать нечему. А мой бюст 6 размера внушал мне серьезные опасения. И круглое личико без морщин тоже. Ведь в 27 лет кожа не самая упругая. После 2-х-месячного анализа учебников и диет родилось то, что позволило мне худеть на 4-5кг в месяц, причем пропал целлюлит и не обвисла кожа.
Сейчас я вешу 82кг (через полгода) и не пользуюсь косметикой - кожа светится изнутри.
ИТАК,
Всё питание поделено на 4 приёма, обеспечивая нас необходимыми веществами ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА, ПОЭТОМУ ИСКЛЮЧАТЬ КАКОЙ-ЛИБО ПУНКТ НЕЛЬЗЯ.
1 Молочное выбрать (тарелка творога, стакан кефира, кусок сыра, полстакана сметаны, стакан молока)
2 Белок выбрать (кусок мяса, рыбы, можно консервы, соевое мясо. Обьём как 2 котлеты
3 Овощи выбрать (любые, можно салат или тушеные или суп)
4 Фрукты (кроме засахаренных, варенья и компота)
Когда что есть каждый выбирает сам, например, я люблю с утра фрукты, а мама - бекон.
Перерыв между приёмами пищи у кого как - 2-3 часа и больше, как прголодаешься.
Худеть будете, но если после 18,00 не есть, то в два раза быстрее.
ЕСЛИ ПРОПУЩЕН ОДИН ИЗ ПУНКТОВ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ ЕГО С ДРУГИМ, то есть если Вы полдня не ели и очнулись в 15 00, то у вас остаётся 2 пункта, например, я выбираю мясо в 15,00 и фрукты в 17,00.
НАУЧНОЕ ОБЬЯСНЕНИЕ
Я столкнулась с тем, что многие люди не придерживаются рекомендаций, т.к. не знают, зачем это надо. Позвольте Вам предложить обьяснения.
САМОЕ БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ - ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ. НИЧЕГО ПОДОБНОГО - ЭТО ПРИВЕЛО МНОГИХ ЖЕНЩИН К ИЗНУРИТЕЛЬНЫМ ГОЛОДОВКАМ, А КАК СЛЕДСТВИЕ - НАРУШЕНИЯ ЦИКЛА И ДАЖЕ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ МЕСЯЧНЫХ. ПОЙМИТЕ, ЧТО ГОЛОДАТЬ - ЭТО ПРОТИВНО ПРИРОДЕ, ВСЕ ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ ПИТАЮТСЯ, А КТО ИЗ НИХ ГОЛОДАЕТ - ТОТ БОЛЕЕТ И УМИРАЕТ. НЕ ЗАМЕДЛЯЙТЕ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, УСКОРЯЙТЕ ЕГО!
1 ПИТАТЬСЯ НАДО ДРОБНО, потому что на каждый приём пищи тратится энергия. Скажем, выделяется поллитра соляной кислоты, пепсин, трипсин, желчь и др, а на их производство тратится энергия, да и на продвижение пищи тоже, поэтому если есть 4 раза в день, то сгорит 10 ПРОЦЕНТОВ ОТ РАЦИОНА. т.к. калорийность этой системы около 1300ккал, то 130 из них сгорят сами собой, а это равно 25 минутам аэробики.
2 ПРИ ПОХУДАНИИ БЕЛКИ НУЖНЫ ЕЖЕДНЕВНО, это не позволяет распадаться мышцам, синтезируются эластичские волокна кожи, обмен веществ регулируется ферментами, а это белки, из белков формируется гемоглобин - больше кислорода к клеткам - быстрее сгорает жир, румяней кожа, прощай целлюлит.
3 ОВОЩИ ПОЛЕЗНЫ - продвигают пищу по кишкам, исчезают запоры, работают как метёлка, убирая шлаки, вбирают из земли минералы, которые ускоряют обмен веществ, т.к. входят в состав ферментов.
4 ФРУКТЫ НЕЗАМЕНИМЫ, т.к. содержат антиоксиданты - вещества, которые ремонтируют мембраны клеток, а также связывают и выводят разную гадость, помогая предотвратить рак и омолаживают клеточную жидкость
5 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ содержат кальций, укрепляя кости, волосы и ногти, а молочный жир прекрасно усваивается и содержит важные витамины. Все витамины являются средствами регуляции обмена веществ.
САМОЕ ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ УСПЕХА - НЕ ЕСТЬ ХЛЕБА, МАКАРОН, САХАРА И РИСА - потому что сахара повышают уровень инсулина-горнона, который заставляет нас делать энергетические запасы и что бы вы не сьели с крахмалистой и сахаристой пищей, уйдёт в запасник. И наоборот - при низком содержании инсулина в крови запасники начинают худеть. Поэтому толстеют не от калорийности сладкого, а от изменения обмена.
Честно сказать, я сахар всё же ем - с кофе, с творогом, с малиной, с кефиром, но это маленькое отступление не вредит. Главное - количество сахара не больше 5 чайных ложек/день.
Думаю, что многие решат про себя - ну вот, опять про раздельное питание и всё такое. Но Я ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ВАЖНА ИМЕННО КОМПЛЕКТНОСТЬ, ТО ЕСТЬ НАЛИЧИЕ ВСЕХ НЕОБХОДИМЫХ КОМПОНЕНТОВ!
Наверное, каждая ухаживающая за собой девушка — знает о пользе и широком применении оливкового масла в косметологии.
[показать]
Оливковое масло очень хорошо увлажняет, питает, а также разглаживает морщинки. Поэтому, кроме всех кремов по уходу за деликатной кожей вокруг глаз, я еще делаю компрессы на эту часть лица.
Все очень просто: берем либо косметическое масло, либо пищевое — безымянным пальцем наносим на кожу вокруг глаз легкими массажными движениями. Оставляем на 15-20 мин. После прикладываем салфетку. даем впитаться маслу в нее. Процедуру желательно проводить на ночь. Кроме того, можно делать каждый день. И вы увидите как ваша кожа увлажнится, а со временем будут «уходить» мелкие морщинки.
Кроме того, можно в оливковое масло добавить витамин Е. В пропорциях: 50 мл масла и 10 мл витамина Е (витамин Е предотвращает старение кожи, разглаживает и подтягивает её).
Натрите огурцы на терке и отожмите сок. Смешайте сок с овсянкой до состояния густой кашицы, нанесите на чистую слегка распаренную кожу, дайте немного подсохнуть и скатайте по массажным линиям.
Умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу любое сужающее поры средство или маску с таким же эффектом.
[показать]½ спелого банана,Разомните банан и яблоко в пюре, добавьте сок лимона и мед, все тщательно перемешайте и загустите до состояния жидкой кашицы кукурузной мукой или молотыми овсяными хлопьями. Накройте все крышкой и оставьте в сторону.
Снимите, если в этом есть необходимость, специальным средством макияж и умойтесь мылом или гелем. Над раковиной нанесите на лицо маску круговыми массажными движениями от центра к периферии.
Оставьте маску на лице на 15-25 минут, пока она не затвердеет, затем скатайте, умойтесь и нанесите поросужающее средство.
[700x686]
[700x533]
[700x514]
[524x604]
[499x700]
[400x300]
Уже начиная с XVI столетия начали применять технику имитации различных предметов под драгоценные металлы. Можно без особого труда декорировать различные изделия с помощью красок под серебро. До сих пор археологи находят предметы из гипса,смолы или древесины, имитирующее ковку из настоящего серебра. Для получения более реалистичного эффекта имеет большое значение материал, который предстоит декорировать. Более всего для этой техники подходит гипс.
1. Покроем все изделие непрозрачной акриловой грунтовкой. Просушим его 2 часа. Нанесем затем равномерно на поверхность черную акриловую краску. После просушки, в случае необходимости, нанесем еще один слой.
2. Закрасим все изделие серебряной акриловой краской, стараясь не проникать кистью в углубления. Работаем по участкам, чтобы краска не успела высохнуть.
Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!
Завершаем экскурс по оригинальным трафаретам, которыми Вы можете оформлять свои работы и интерьер. Благодаря этой разнообразной подборке Вы не только найдете редкие трафареты для оформления, но и воочию увидите, как они смотрятся в интерьере. Дорогие читатели, если Вы пропустили одну из частей этой многогранной подборки, то все ее части Вы сможете найти у меня в дневнике в рубрике трафареты.
.
[показать]
2.
[показать]
3.
[показать]
[x900]