Ñêóìáðèÿ — ýòî íå òîëüêî âêóñíàÿ, íî è ïîëåçíàÿ ðûáà, áîãàòàÿ îìåãà-3 æèðíûìè êèñëîòàìè, áåëêàìè è âèòàìèíàìè. Îíà èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ðàçëè÷íûõ áëþä, íî îñîáóþ ïîïóëÿðíîñòü ïîëó÷èëà â âèäå ñëàáîñîëåíîé çàêóñêè. Ýòîò ðåöåïò ñî÷åòàåò â ñåáå ïðîñòîòó ïðèãîòîâëåíèÿ è âåëèêîëåïíûé âêóñ, êîòîðûé ñìîæåò ïîðàäîâàòü äàæå ñàìûõ òðåáîâàòåëüíûõ ãóðìàíîâ.

Èíãðåäèåíòû íà 1 ïîðöèþ:
- ñêóìáðèÿ — 500 ãð (âåñ â íåî÷èùåííîì âèäå);
- ñîëü — 1 ÷.ë. (áåç ãîðêè).
1 âàðèàíò:
- ÷åñíîê — 5-6 çóá÷èêîâ;
- ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö — 0,5 ÷ë.
2 âàðèàíò:
- êàðè — 0,5 ÷.ë;
- ëèìîí — 3 êðóæî÷êà.












