Èíãðåäèåíòû:
- Âèøíåâûé ñîê — 600 ìë
- Ïîðîøêîâûé æåëàòèí — 20 ã
- Âîäà — 100 ìë
- Ñàõàð — ïî âêóñó
 ñðåäíåì ìóæ÷èíû äåéñòâèòåëüíî æèâóò ìåíüøå æåíùèí:
- çà ãðàíèöåé ðàçðûâ äëèòåëüíîñòè æèçíè ñîñòàâëÿåò ïðèáëèçèòåëüíî 5 ëåò;
- â Ðîññèè èññëåäîâàíèÿ ïðîâîäÿòñÿ ðåæå, ÷åì çà ðóáåæîì, íî â 2019 ãîäó ðàçíèöà áûëà áîëüøå — îêîëî 10 ëåò.
Ïðè÷¸ì åñëè âî âñ¸ì ìèðå íàáëþäàåòñÿ ñîêðàùåíèå ýòîãî ðàçðûâà, â Ðîññèè ñèòóàöèÿ ïðîòèâîïîëîæíàÿ. Íåñìîòðÿ íà óëó÷øåíèå êà÷åñòâà ìåäèöèíû è óâåëè÷åíèå ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè â öåëîì, ìóæ÷èíû ïî-ïðåæíåìó óìèðàþò ãîðàçäî ðàíüøå æåíùèí.
Ïðè ýòîì, äàæå ñ òàêîé ðàçíèöåé ìóæ÷èíû â Ðîññèè æèâóò ÷óòü äîëüøå, ÷åì çà ðóáåæîì: ñðåäíèé âîçðàñò ìóæñêîé ñìåðòè ó íàñ ñîñòàâëÿåò 68,87 ëåò, â òî âðåìÿ, êàê çà ãðàíèöåé — 68,4 ãîäà.
Ïî÷åìó ìóæ÷èíû æèâóò ìåíüøå
Ïî äàííûì Âñåìèðíîé îðãàíèçàöèè çäðàâîîõðàíåíèÿ, ÷àùå âñåãî ìóæ÷èíû óìèðàþò îò íåèíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé è òðàâì: ñ ýòèìè ïðè÷èíàìè ñâÿçàíî 86% ñìåðòåé.
À âîò íà ïðîäîëæèòåëüíîñòü ìóæñêîé æèçíè âëèÿåò ìíîæåñòâî ôàêòîðîâ, íî áîëüøèíñòâî èç íèõ ñâÿçàíî ñ òåñòîñòåðîíîì — ãîðìîíîì, êîòîðûé îòâå÷àåò çà ïîëîâîå ñîçðåâàíèå.
Ãåíåòèêà
Ó æåíùèí åñòü äâå Õ‑õðîìîñîìû, à ó ìóæ÷èí — òîëüêî îäíà. Ýòî äà¸ò æåíùèíàì ãåíåòè÷åñêîå ïðåèìóùåñòâî: åñëè â îäíîé èç Õ‑õðîìîñîì åñòü äåôåêòíûé ãåí, âòîðàÿ ìîæåò êîìïåíñèðîâàòü åãî ðàáîòó. Ó ìóæ÷èí òàêîé «ðåçåðâíîé êîïèè» íåò, ïîýòîìó îíè áîëåå óÿçâèìû ê çàáîëåâàíèÿì, ñâÿçàííûì ñ äåôåêòàìè íà Õ‑õðîìîñîìå: íàðóøåíèåì ñâ¸ðòûâàåìîñòè êðîâè, ðàçðóøåíèåì ìûøå÷íîé òêàíè, îñëàáëåíèåì ðàáîòû èììóííîé ñèñòåìû.
×òî ìîæåò áûòü âêóñíåå, ÷åì ãîðÿ÷èå äîìàøíèå ïèðîæêè? ß ñ÷èòàþ, ÷òî êàæäàÿ õîçÿéêà äîëæíà óìåòü èõ ãîòîâèòü. Ïèðîæêè ñïîñîáíû íå òîëüêî íàêîðìèòü ñåìüþ, íî è ñîáðàòü çà îäíèì ñòîëîì íà ÷àåïèòèå âñåõ ðîäíûõ îò ìàëà äî âåëèêà. Ýòîò ðåöåïò î÷åíü ïðîñòîé, ãîòîâèì ïèðîæêè, çàìåøèâàÿ òåñòî íà âîäå. Êàê-òî îñîáåííî ïîäãîòàâëèâàòü íà÷èíêó íå íóæíî, ïðîñòî ìåëåíüêî íàðåæåì ÿáëîêè è ïðèñûïëåì ñàõàðîì.
