Íîâûé ñïîñîá îáìàíà ïåíñèîíåðîâ â ìàãàçèíàõ: íà êàññå âàñ æäåò íåïðèÿòíûé ñþðïðèç ñ öåíîé

 ïîñëåäíåå âðåìÿ ïîêóïàòåëè  íåîäíîçíà÷íîé ïðàêòèêîé óêàçàíèÿ öåí â ñóïåðìàðêåòàõ.

Îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ âåñîâûõ òîâàðîâ, òàêèõ êàê ïå÷åíüå, êîíôåòû è äðóãèå êîíäèòåðñêèå èçäåëèÿ. Ðàññìîòðèì íà êîíêðåòíîì ïðèìåðå, êàê ýòî ðàáîòàåò è ïî÷åìó ïîòðåáèòåëÿì ñòîèò áûòü âíèìàòåëüíåå ïðè ñîâåðøåíèè ïîêóïîê.

Õèòðîñòü â ìåëî÷àõ

Ïðåäñòàâüòå ñèòóàöèþ: âû âèäèòå íà ïîëêå ïà÷êó ïå÷åíüÿ ñ öåííèêîì 39.99 ðóáëåé. Êàçàëîñü áû, âïîëíå ïðèåìëåìàÿ öåíà çà óïàêîâêó ëþáèìîãî ëàêîìñòâà. Îäíàêî ïðè áëèæàéøåì ðàññìîòðåíèè îêàçûâàåòñÿ, ÷òî ýòî öåíà çà 100 ãðàììîâ ïðîäóêòà, â òî âðåìÿ êàê ñàìà ïà÷êà âåñèò 350 ãðàììîâ.

Òàêèì îáðàçîì, íà êàññå ïîêóïàòåëü îáíàðóæèâàåò, ÷òî ðåàëüíàÿ ñòîèìîñòü ïîêóïêè ñîñòàâëÿåò îêîëî 140 ðóáëåé. Îñîáåííî ëåãêî ïðîïóñòèòü ýòîò ìîìåíò, åñëè âû äåëàåòå áîëüøóþ çàêóïêó è íå ïðîâåðÿåòå êàæäóþ ïîçèöèþ â ÷åêå.

Óêàç ïðèíÿëè òèõî: ïîæèëûõ ðîññèÿí â âîçðàñòå îò 59 äî 83 ëåò æäóò èçìåíåíèÿ

Ñòàðòóåò ìàñøòàáíàÿ èíèöèàòèâà, ïðèçâàííàÿ êàðäèíàëüíî èçìåíèòü êà÷åñòâî æèçíè ïîæèëûõ ëþäåé â Ðîññèè.

Çàáîòà î ñòàðøåì ïîêîëåíèè âûõîäèò íà íîâûé óðîâåíü, è ýòî íå ïðîñòî äåêëàðàöèè – ýòî ðåàëüíûå èçìåíåíèÿ, âîïëîùàåìûå â æèçíü áëàãîäàðÿ ñîçäàíèþ ñåòè ñîâðåìåííûõ öåíòðîâ äîñóãà è ñîöèàëüíîãî îáùåíèÿ.

Ïî÷åìó òàêàÿ óðàâíèëîâêà ñ ïåíñèÿìè?

Âïåðâûå îá ýòîì óñëûøàë îò ìàòåðè. Êîãäà îíà õîäèëà ïîëó÷àòü ïåíñèþ, óâèäåëà: ïüÿíèöà-èíâàëèä (êîòîðûé ïî÷òè íå ðàáîòàë è çàñòóäèë ïî÷êè), ïîëó÷àë ñòîëüêî æå, ñêîëüêî ìàòü - íå ñìîòðÿ íà å¸ çàñëóãè è õîðîøèé ñòàæ. Ýòî ñèëüíî îñêîðáèëî ìàìó; ïîíèìàþ òàêèõ ëþäåé.

Ó ìîåé òåùè íåïðåðûâíûé òðóäîâîé ñòàæ: ðàáîòàëà îçåëåíèòåëåì íà çàâîäå, çàòåì íÿíå÷êîé â äåòñêîì ñàäó (çàðïëàòà áûëà ìàëåíüêàÿ). Îäíàêî å¸ ïåíñèÿ îêàçàëàñü ìåíüøå, ÷åì ó ðîäñòâåííèêà - ïüþùåãî èíâàëèäà. Ïîëó÷èë èíâàëèäíîñòü èç-çà ïüÿíñòâà.

Òàêèõ ñëó÷àåâ ìíîæåñòâî.

Èíîãäà êàæåòñÿ, ãîñóäàðñòâî ñëèøêîì ëîÿëüíî êî âñåì: íå âàæíî, ñêîëüêî ÷åëîâåê ðàáîòàë è ïî êàêîé ïðè÷èíå ñòàë èíâàëèäîì (âêëþ÷àÿ àëêîãîëüíóþ çàâèñèìîñòü).

Êîíå÷íî , ÿ íè â êîåì ñëó÷àå íå îñóæäàþ ëþäåé ñ ïîäîáíûìè ïðîáëåìàìè. Íî ïîíèìàþ òåõ, êòî ÷åñòíî òðóäèëñÿ âñþ æèçíü...

×òî áóäåò, åñëè íèêîãäà íå åñòü ñóï? Äèåòîëîã íàçâàëà íåîæèäàííîå ïîñëåäñòâèå ñî çíàêîì «ïëþñ»

Ñ äåòñòâà íàì ãîâîðèëè: íè äíÿ áåç ñóïà. Îòêàç îò «ïåðâîãî» ìîæåò ïðèâåñòè ê ïðîáëåìàì ñ ïèùåâàðåíèåì. Òàê ëè ýòî? Ðàññêàçàëà äèåòîëîã Ñîôèÿ Êîâàíîâà.

 ðàçãîâîðå ñ NEWS.ru ñïåöèàëèñò ñîîáùèëà, ÷òî ïðè ïîëíîì îòêàçå îò ñóïîâ æåëóäîê è ÆÊÒ â öåëîì ïðîäîëæàò ðàáîòàòü êàê îáû÷íî. Íèêàêèõ îïàñíûõ èçìåíåíèé â îðãàíèçìå íå ïðîèçîéäåò. Åäèíñòâåííîå ïîñëåäñòâèå, ñ êîòîðûì ìîæíî ñòîëêíóòüñÿ, — ýòî íîðìàëèçàöèÿ âåñà.

Åñëè íå åñòü ñóïû, òî ìîæíî ïîõóäåòü. Ýòîò âûâîä êàæåòñÿ óäèâèòåëüíûì, íî äèåòîëîã îáúÿñíèëà, ÷òî âñå âïîëíå çàêîíîìåðíî. Ïðîñòî ñóïû îáû÷íî ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé êàëîðèéíûå áëþäà. Çà îñíîâó áåðåòñÿ æèðíûé áóëüîí, â ñîñòàâå ïðèñóòñòâóåò ìÿñî â ñî÷åòàíèè ñ êàðòîôåëåì. Ñäåëàòü àêöåíò ñòîèò íà ëåãêèõ îâîùíûõ ãîðÿ÷èõ áëþäàõ: èõ óïîòðåáëåíèå íå ïîâëå÷åò çà ñîáîé èçìåíåíèå ôèãóðû.

«À êëàññè÷åñêèé áîðù èëè ùè — ýòî âîîáùå íå î÷åíü ïîëåçíûå áëþäà è â çäîðîâîì ðàöèîíå ïðèñóòñòâîâàòü íå äîëæíû», — çàêëþ÷èëà Ñîôèÿ Êîâàíîâà.

Ðàíåå ýêñïåðòû ïðåäëîæèëè äîáàâèòü ýòè ïðîäóêòû â îñåííèé ðàöèîí — ãàðàíòèðîâàíû êðåïêèé èììóíèòåò è îòñóòñòâèå õàíäðû.

Îñòðûé ñàëàò èç ðåäèñêè ïî-êîðåéñêè

Ýòîò âåñåííèé ñàëàò ïîðàäóåò ëþáèòåëåé îñòðûõ îâîùíûõ áëþä. Ãîòîâèòñÿ òàêîé ñàëàò áûñòðî, à ÷òî åùå õîðîøî, åãî ìîæíî ñðàçó ïîäàòü ê ñòîëó. Ñàëàò ïîëó÷àåòñÿ ëåãêèé, õðóñòÿùèé, ñî÷íûé, î÷åíü àðîìàòíûé è âêóñíûé. Êîëè÷åñòâî âñåõ ñïåöèé, çåëåíè, ÷åñíîêà ìîæíî ìåíÿòü, ñäåëàòü ñàëàò îñòðåå èëè êèñëåå, èëè æå íàîáîðîò äîáàâèòü ÷åãî-òî ìåíüøå.

Äåëàåì ñàëàò ïî ñâîåìó âêóñó. Òàêîé ñàëàò ïîäõîäèò êàê äëÿ ïîâñåäíåâíîãî ñòîëà, òàê è äëÿ ïîñòíîãî èëè âåãàíñêîãî ìåíþ.

 

Èíãðåäèåíòû:

Ðåäèñ - 250 ã.

Ëóê ðåï÷àòûé - 1 øò.

Ëóê çåëåíûé - 4 øò.

Êèíçà ñâåæàÿ - 1 ïó÷îê

×åñíîê - 3-4 çóá.

Ñîóñ ñîåâûé - 1 ñò.ë.

Ïàïðèêà ñëàäêàÿ - 1 ÷.ë.

Ïåðåö îñòðûé - 0.5 ÷.ë.

Óêñóñ 9% - 1 ñò.ë.

Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå - 1 ñò.ë.

Ñîëü è ñàõàð - ïî 2-3 ùåïîòî÷êè

Ïðîñòîé íþàíñ, êîòîðûé ïðåîáðàçèò âêóñ æàðåíîé ðûáû. Ïðî íåãî óìàë÷èâàþò VIP-ïîâàðà

[540x360]

Ýòà êóëèíàðíàÿ õèòðîñòü ïîçâîëÿåò ïîæàðèòü ðûáó â ðàçû âêóñíåå è, ê òîìó æå áåç íåïðèÿòíîãî çàïàõà â ïðîöåññå æàðêè, êîòîðûé ïðèÿòåí äàëåêî íå âñåì.

À äëÿ ýòîãî íóæíî âñåãî ëèøü ïåðåä ïðèãîòîâëåíèåì ïðîâåñòè ïðîñòóþ ïðîöåäóðó.

Ïî÷åìó äàæå íåðàáîòàþùèå ïåíñèîíåðû ñåé÷àñ ìîãóò îñòàòüñÿ áåç ëüãîò è ñîöèàëüíûõ âûïëàò

Âñå áîëüøå ñîöèàëüíûõ âûïëàò è ëüãîò ñåé÷àñ ïåðåêî÷åâûâàþò â êàòåãîðèþ «òîëüêî äëÿ íåðàáîòàþùèõ», ÷òîáû ìåðû ñîöïîääåðæêè ïîëó÷àëè òîëüêî òå, êòî äåéñòâèòåëüíî â íèõ íóæäàåòñÿ.

Íà ñàìîì äåëå, ñïîðíûé âîïðîñ: ïî÷åìó â ëüãîòàõ íóæäàåòñÿ òîò, êòî ïîëó÷àåò íà ðóáëü ìåíüøå ïðîæèòî÷íîãî ìèíèìóìà, à òîò, êòî ïîëó÷èë íà ðóáëü áîëüøå, òóò æå ïåðåñòàåò íóæäàòüñÿ.

Óæå ðåøåíî: äâå óñëóãè ÆÊÕ óáåðóò èç êâèòàíöèé â 2025 ãîäó – ÷òî îòìåíèëè

Ñ 2025 ãîäà ðîññèÿí çàùèòÿò îò íàâÿçàííûõ êîììóíàëüíûõ óñëóã: âêëþ÷åíèå äîïîëíèòåëüíûõ ïëàòåæåé â êâèòàíöèè ñòàíåò íåâîçìîæíûì áåç ñîãëàñèÿ æèëüöîâ

Ïðåäëîæåíèå Ðîñïîòðåáíàäçîðà, íàïðàâëåííîå íà óñèëåíèå ïðàâ ïîòðåáèòåëåé â ñôåðå ÆÊÕ, ïîëó÷èëî îäîáðåíèå Ïðàâèòåëüñòâåííîé êîìèññèè ïî çàêîíîïðîåêòíîé äåÿòåëüíîñòè. Ñîãëàñíî íîâûì ïðàâèëàì, ãðàæäàíå ñìîãóò êîíòðîëèðîâàòü ñâîè ðàñõîäû íà æèëèùíî-êîììóíàëüíûå óñëóãè è èçáåæàòü íàâÿçûâàíèÿ äîïîëíèòåëüíûõ îïöèé, ÷àñòî âêëþ÷àåìûõ â äîãîâîðû èëè àâòîìàòè÷åñêè äîáàâëÿåìûõ â îñíîâíîé ïàêåò.

Òðóäîâîé ñòàæ ïåðåñ÷èòàþò â 2025 ãîäó: ïåíñèè áóäóò íà÷èñëÿòüñÿ ïî äðóãèì ïðàâèëàì

Ìíîãèå ãðàæäàíå àêòèâíî èñïîëüçóþò ïîðòàë Ãîñóñëóãè äëÿ êîíòðîëÿ ðàçëè÷íûõ àñïåêòîâ ñâîåé æèçíè, âêëþ÷àÿ è ïåíñèîííûå íàêîïëåíèÿ.

Îäíàêî, åñëè âàñ èíòåðåñóåò âàø ñòðàõîâîé ñòàæ è êîëè÷åñòâî ïåíñèîííûõ áàëëîâ, çàðàáîòàííûõ çà 2024 ãîä, ñòîèò çàïàñòèñü òåðïåíèåì. Óçíàòü ýòó èíôîðìàöèþ íà Ãîñóñëóãàõ ðàíüøå ìàðòà 2025 ãîäà íå ïîëó÷èòñÿ.

15 ñàëàòîâ ñ ëàïøîé áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ, êîòîðûå òåáÿ òî÷íî óäèâÿò

Êîãäà ñîâñåì íåò âðåìåíè íà ãîòîâêó, íî õî÷åòñÿ ÷åãî-òî ñûòíîãî è èíòåðåñíîãî – òî â õîä èäóò ñàëàòû ñ ëàïøîé áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ. Ïðè âñåé ïðîñòîòå èíãðåäèåíòîâ, èõ ìîæíî ïîäàâàòü äàæå íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë. Ïðåäëàãàåì òâîåìó âíèìàíèþ 15 ñàìûõ âêóñíûõ ðåöåïòîâ!

1. Ñàëàò ñ Ðîëëòîíîì, êîëáàñîé è ÿéöîì

Ôîòî: dzen.ru

Êëàññè÷åñêèé ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ ñàëàòà íà ñêîðóþ ðóêó.

 

Òåáå ïîíàäîáèòñÿ: 1 óïàêîâêà ëàïøè Ðîëëòîí, 2 ÿéöà, 1 îãóðåö, 150 ã ñîñèñîê èëè âàðåíîé êîëáàñû, ìàéîíåç.

Ïðèãîòîâëåíèå: Îòâàðè è íàðåæü ÿéöà êóáèêîì. Òî÷íî òàê æå íàðåæü îãóðåö è êîëáàñó. Ïðèãîòîâü ëàïøó ïî èíñòðóêöèè íà óïàêîâêå, ñëåé âîäó è ñìåøàé âñå èíãðåäèåíòû âìåñòå. Çàïðàâü ñàëàò ìàéîíåçîì è åùå ðàç àêêóðàòíî ïåðåìåøàé.

Êóðèíûå á¸äðûøêè çàïå÷¸ííûå â áîëãàðñêîì ïåðöå ñ ñûðîì ôåòà. Ïðîñòî è âêóñíî

Ãîòîâèòñÿ ýòî âêóñíåéøåå áëþäî î÷åíü ïðîñòî! ß î÷åíü ëþáëþ ôàðøèðîâàííûå ïåðöû, ñåé÷àñ ñåçîí, çàõîòåëîñü ïðèãîòîâèòü, íî âî-ïåðâûõ âîçèòüñÿ ñ ôàðøåì áûëî ëåíü, à âî-âòîðûõ áûëî èíòåðåñíî ïðèãîòîâèòü ÷òî-íèáóäü íîâåíüêîå.

Åñëè ñòàòüÿ ïîíðàâèòñÿ, ïîñòàâüòå ëàéê ïîæàëóéñòà -ýòî î÷åíü ïîìîãàåò ðàçâèòèþ êàíàëà! )

ß óâèäåëà â ìàãàçèíå ôèëå áåäðà öûïëåíêà è ó ìåíÿ âîçíèêëà èäåÿ - à ÷òî åñëè â áåäðî öûïëåíêà, âìåñòî êîñòî÷êè âñòàâèòü áðóñî÷åê ñûðà ôåòà, êîòîðûé õîðîøî ïëàâèòñÿ, ïîìåñòèòü ýòó êîíñòðóêöèþ âíóòðü ïåðöà è çàïå÷ü â äóõîâêå?

Êóðî÷êà ïðîïèòûâàåòñÿ ñîêîì, êîòîðûé âûäåëÿåò ïåðåö è ïîëó÷àåòñÿ íà ìîé âêóñ óìîïîìðà÷èòåëüíî!) Àâòîð ôîòîãðàôèé â ñòàòüå – Ìàðèÿ Ñóðîâà.

Ìóæ ìîé ýêñïåðèìåíò îöåíèë, åìó î÷åíü ïîíðàâèëîñü íîâîå áëþäî.

 óïàêîâêå ôèëå áåäðà öûïëåíêà áûëî 6 áåäðûøåê – 800 ã. Î÷åíü óäîáíî åñëè ãîñòè, ðàññ÷èòûâàòü ïîðöèè!)

Èíãðåäèåíòû:

Íà 6 ïåðöåâ

• Ôèëå áåäðà öûïëåíêà - 6 øò (800 ã)
• Ïåðåö áîëãàðñêèé êðóïíûé - 6 øò
• Ñûð ôåòà - 100 ã
• Îëèâêîâîå ìàñëî - 30 ã
• Ñîëü è ñïåöèè - ïî âêóñó

Íå óñïåâàþ ïîñòàâèòü íà ñòîë. Ó ìåíÿ ýòà çàêóñêà èç ñåë¸äêè ñàìàÿ õîäîâàÿ ïî ëþáîìó ïîâîäó. Ðåöåïò âêóñíûé íåâåðîÿòíî

Âêóñíîòà íåâåðîÿòíàÿ, íå óñïåâàþ ïîñòàâèòü íà ñòîë, ïîëîâèíû óæå íåò. Ýòà çàêóñêà èç ñåëåäêè ó ìåíÿ ñàìàÿ õîäîâàÿ ïî ëþáîìó ïîâîäó. Ãîòîâëþ è íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë, è ïðîñòî íà óæèí. Êàê ãîâîðèòñÿ - õîòü â ïèð, õîòü â ìèð. Ðåöåïò ïðîñòî èçóìèòåëüíûé. Êòî ïðîáóåò ñðàçó õî÷åò ïîâòîðèòü.

Âû äàæå íå ïðåäñòàâëÿåòå, ÷òî ìû ñåé÷àñ áóäåì ãîòîâèòü.

Íó òî÷íî íå ñìîæåòå äîãàäàòüñÿ èç ÷åãî èìåííî, êðîìå ñåëåäêè, êîíå÷íî, è êàê. Õîòÿ ïðîäóêòû âñå ñàìûå ïðîñòåéøèå è èçíà÷àëüíî èçâåñòíî, ÷òî ýòî çàêóñêà.

À âû çíàëè, íàñêîëüêî ïîëåçíî îáû÷íîå äåãòÿðíîå ìûëî? Ðàññêàçûâàåì, êàê åãî ïðèìåíèòü

Äåãòÿðíîå ìûëî — ýòî êëàññè÷åñêèé ïðîäóêò, êîòîðûé âåêàìè èñïîëüçîâàëñÿ íå òîëüêî äëÿ ìûòüÿ, íî è äëÿ ðåøåíèÿ ìíîæåñòâà ïðîáëåì. Åãî îñíîâà — äåãîòü, ïîëó÷åííûé èç äðåâåñíîé ñìîëû (÷àùå âñåãî áåðåçîâîé), îáëàäàåò óíèêàëüíûìè ñâîéñòâàìè: àíòèñåïòè÷åñêèìè, ðåãåíåðèðóþùèìè è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè. Áëàãîäàðÿ ýòîìó, äåãòÿðíîå ìûëî íàøëî ïðèìåíåíèå â óõîäå çà êîæåé, ëå÷åíèè çàáîëåâàíèé è äàæå â áûòó. Ðàññìîòðèì, êàê èìåííî åãî ìîæíî èñïîëüçîâàòü â ïîâñåäíåâíîé æèçíè.

[540x360]

1. Ëå÷åáíûå ñâîéñòâà äëÿ êîæè

Äåãòÿðíîå ìûëî ÷àñòî íàçûâàþò «ñïàñåíèåì» äëÿ ïðîáëåìíîé êîæè. Âîò êàê îíî ïîìîãàåò:

• Ëå÷åíèå äåðìàòèòà, ýêçåìû è ïñîðèàçà
  Ðåãåíåðèðóþùèå êîìïîíåíòû äåãòÿ ñìÿã÷àþò âîñïàëåíèå è ñïîñîáñòâóþò çàæèâëåíèþ ïîâðåæäåííûõ ó÷àñòêîâ êîæè. Åãî ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ äåëèêàòíîãî ìûòüÿ ïðè äåðìàòèòå è ýêçåìå1,2, à òàêæå äëÿ óìåíüøåíèÿ ñèìïòîìîâ ïñîðèàçà.
• Çàæèâëåíèå ðàí, ìèêðîòðåùèí è îæîãîâ
  Äåãîòü ñòèìóëèðóåò îáíîâëåíèå êîæè, ïîýòîìó ìûëî ýôôåêòèâíî äëÿ çàæèâëåíèÿ ìåëêèõ ðàí, òðåùèí íà ðóêàõ è íîãàõ, à òàêæå îáëåã÷åíèÿ ñèìïòîìîâ îáìîðîæåíèé è ëåãêèõ îæîãîâ.