Важные моменты уроков вязания спицами.

Важные детали, из правильного провязывания которых состоит красота готового изделия.

Вот так красиво и интересно можно задекупажить обычную бутылку шампанского к новому году.

Это потрясающе вкусный, легкий, воздушный, нежный, как невеста, салат. Салат невеста будет украшением вашего новогоднего стола. Он простой в приготовлении. Салат слоеный, поэтому ему нужно будет немножко времени для пропитки. Готовить его хорошо 31 числа с утра.

Зеленый коктейль для похудения

Можно пить до еды или вместо еды.
♦ яблоко – 3 шт.;
♦ банан – 2 шт.
♦ лимон – ½ шт. или щавеля листья;
♦ салат – 5 листьев;
♦ вода – 1-2 стакана.

Всё измельчаем в блендере и наслаждаемся

[показать]

Из-за чего умный человек не может радоваться жизни

Среди звезд есть такие, уровнь IQ которых мог позволить им стать профессорами и учеными. Кажется, у самых умных людей не бывает особых проблем и они по-настоящему счастливы. Но, как выяснилось, счастье — редкий спутник жизни незаурядно умных людей, и вот почему.

Мы любим разбираться в вопросах, которые не дают многим покоя. Специально для вас мы нашли причины, которые мешают умному человеку не чувствовать себя одиноким, несчастным и потерянным.

10. Они постоянно все анализируют
Люди с высоким IQ склонны непрерывно анализировать события своей жизни. Постепенно это выматывает их, ведь выводы нередко полны опасений и разочарований, а в голове возникают настоящие дилеммы.

Писатель и коуч Роберт Таибби рекомендует научиться принимать свое право на ошибки, признавать его и позволять ошибаться другим. Людям свойственны недостатки, не стоит делать из этого трагедию (критиковать, осуждать, сплетничать), а лучше сделать выводы и идти дальше.

9. Они слишком требовательны к себе и окружающим
Умные люди четко знают, чего хотят. Часто они смотрят на мир идеалистически, и им сложно бывает отступиться от своих ожиданий. Это мешает им получать удовлетворение от жизни и чувствовать себя счастливыми, а реальность окружающего мира зачастую вызывает лишь разочарование.

В своей книге «Подлинное счастье» Мартин Селигман, психолог из Университета Пенсильвании, призывает делать ежедневное «упражнение благодарности». Просто вспомните те вещи и события, которые вызывают у вас благодарность. Это отвлечет вас от негативных мыслей и поможет иначе взглянуть на многие события. Либо попробуйте вести дневник благодарностей, ежедневно осмысливайте в нем то, что у вас есть (семья, здоровье, друзья, образование, свобода).

8. Им не хватает теплых дружеских отношений
Каждому человеку хочется понимания в близких отношениях. Но умным людям очень сложно говорить с собеседником открыто: их часто не понимают. Им хочется беседовать о важных и значимых событиях, и редко, когда они встречают единомыслие. По данным ученых, часто социализация людьми с высоким IQ переживается еще болезненнее, чем одиночество.

Попробуйте пересмотреть свое окружение: избавьтесь от общества людей, которые тянут вас ко «дну» или внутренне опустошают. Находите способы заводить новые знакомства с людьми, к обществу которых вы стремитесь. Цените близких, которые искренне вас любят, — это лучший способ избавиться от ощущения несчастья, говорит психолог Дэвид Г. Майерс.

7. Многие умные люди страдают от психологических проблем
Многие научные работы подтверждают, что интеллектуалы нередко страдают от психических расстройств. Прямой зависимости ученые не выявили, но факт остается фактом. Привычка к постоянному анализу приводит к частым размышлениям о жизни, смерти и смысле существования. Все это в большинстве случаев заканчивается депрессией.

Чаще помогайте другим, даже незнакомым людям. Исследования показали: люди, поддерживающие окружающих, испытывают чувство внутренней гармонии гораздо чаще тех, кто игнорирует чужие проблемы. К тому же это отличный повод отвлечься от постоянных раздумий и мрачных мыслей.

6. Они стремятся оправдать ожидания окружающих
Успехи в учебе таких людей в дальнейшем тянут за собой все большие ожидания окружающих. Такой груз нередко оказывается непосильной ношей особенно для одаренных детей, которые рано лишаются детства.

Чрезмерная сосредоточенность на себе, беспокойство о том, как мы выглядим в глазах окружающих мешают нам жить и получать удовольствие. Попробуйте относиться к учебе и работе как игре: полностью вовлекитесь в процесс и постарайтесь не зацикливаться на результате, советует известный психолог Михай Чиксентмихайи.

5. Они редко принимают рациональные решения
Как показало исследование, интеллектуалы в жизни так же часто совершают ошибки, как и все остальные. «Люди с показателями IQ выше среднего совершают иррациональные поступки, чаще подвержены заблуждениям и полагаются на интуицию», — говорят авторы работы.

Ученый Игорь Гросман из Университета Ватерлоо предлагает рассказывать о своих проблемах в третьем лице (менять «он» или «она» на «я»), чтобы эмоционально дистанцироваться, уменьшить предвзятость и найти более мудрые решения.

4. Они не всегда бывают успешны
Исследование показало: на 85 % финансовое благополучие зависит от таких вещей, как индивидуальность, умение общаться и

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Мало того, что блюда из креветок невероятно вкусные, они еще и низкокалорийные. Поэтому, милые дамы и все, кто борется с лишними килограммами, не провожайте взглядом аппетитные кушанья и не отказывайте себе в удовольствии их попробовать. Это не сильно навредит вашей фигуре, а скорее наоборот — принесет пользу, ведь в морепродуктах содержится масса микроэлементов (кальций, цинк, калий, йод и другие), благотворно влияющих на организм человека.

Камни оживают

В моих руках камни оживают… Вот 20 раз, когда получилось особенно красиво!        

Вдохновленная естественными формами каждого камня, с которым она сталкивается, Аки выбирает те, которые, по ее мнению, уже имеют определенный «дух животных».

Вот 20 ее лучших работ:

1. С самого детства художник-самоучка любила собирать камни.

2. Она начала создавать из них картины еще в 2011 году, когда гуляла у берега реки и столкнулась с камнем, похожим на кролика.

3. «У каждого камня есть свой особый образ, а я лишь его дополняю».

4. После поиска камней в форме животного, Аки тщательно рассматривает каждого персонажа.

5. Она всегда спрашивает себя: «Я делаю так как нужно? Мой образ согласуется с естественной формой камня?»

6. «Я делаю все очень осторожно, не спеша».

7. «Прежде чем я беру в руки кисть, я изучаю каждый сантиметр камня, чтобы правильно передать его суть».

8. Затем приходит время акриловой краски!

9. «Каждый мазок имеет смысл» — говорит девушка.

10. Кошки, собаки, совы, мыши и даже целая семья опоссумов!

11. Каждый из каменных животных Аки выглядит удивительно реалистично.

12. Аки считает, что ее работа закончена тогда, когда она видит жизнь в глазах животного.

13. Она говорит: «Когда я понимаю, что он или она смотрит мне прямо в глаза – тогда моя задача выполнена».

14. В то время как некоторые могут утверждать, что камень – не живой организм, Аки чувствует все, что «было засвидетельствовано на протяжении тысячелетий».

15. Девушка уверена, что каждый камень имеет свою историю.

Неожиданно, правда? Монастырская изба из крабовых палочек - вкусная и оригинальная закуска. Занесите ее в свой блокнотик с предновогодним меню.

Как быстро отбелить бюстгальтер, чтобы он сиял, словно вчера купленный

[показать]

Вот только потратилась на белоснежный комплект, раз-два надела, а он уже подустал. Первыми спешат испортить обнову волокна одежды, пот и дезодорант. Следом — время и неправильный уход. «Привет», серые и желтые оттенки на далеко не дешевом белье!

К счастью, мы знаем, как быстро обновить белые бюстгальтер, маечки и трусы, чтобы они сияли, словно вчера купленные.

[показать]

Не забудьте защитить ручки резиновыми перчатками!

Быстрый рецепт

Что понадобится:

• 2 л теплой воды;
• 2 ст. л. поваренной соли;
• 3 ст. л. пищевой соды;
• 1 ст. л. стирального порошка.

Что делать:

1. Растворите в воде соль, соду и стиральный порошок.

2. Замочите бюстгальтер на 15 минут. Если понимаете, что он сильно пострадал, на 30 минут.

3. Затем постирайте его руками. Старайтесь делать как можно меньше растягивающих движений.

4. Хорошо прополосните в чистой воде и высушите. Вуаля!

Важно: не сушите белые (все светлые) вещи на батарее. Скорее всего, появятся желтые пятна, от которых потом тяжело избавиться.

Стандартный рецепт

[показать]

Что понадобится:

• 6 л теплой воды;
• 6 ст. л. соды;
• 2 ст. л. перекиси водорода;
• 2 ст. л. нашатыря/аммиака.

Что делать:

1. Растворите все ингредиенты в воде, хорошо перемешайте.

2. Замочите бюстгальтер (майки, футболки, трусы) на три часа. Затем постирайте вещи руками, прополощите и высушите.

Важно: отбеливайте в хорошо проветриваемом помещении, откройте окно и включите вытяжку. Не вдыхайте испарения.

[показать]

Хитрости наперед, чтобы белый бюстгальтер не портился:

• не надевайте его под темную одежду;
• храните белое отдельно от цветного (например, в мешочке);
• дожидайтесь, пока впитается дезодорант, а потом одевайтесь;
• пользуйтесь порошком, предназначенным для белого белья;
• не стирайте в горячей воде – из-за нее появляется серый цвет;
• ручная стирка – это лучше, чем в машине.

Дамы, не отказывайте себе в белых кружевных комплектах. Теперь вы знаете, как их эффективно обновить.

Они просто тают во рту! ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ (постный рецепт) Вкусные и нежные, не оторваться!

lyupopova

Всем привет! Сегодня готовлю вареники с картошкой из заварного теста. Рецепт постный, без яиц. Тесто получается послушное и эластичное, а вареники мягкие, нежные и просто тают во рту. Так что берите рецепт на заметку и обязательно готовьте.

ИНГРЕДИЕНТЫ
Тесто:
375 мл кипятка (1,5 стакана)
600 г муки (+ мука на подпыл)
2 ст.л. растительного масла
0,5 ч.л. соли
Начинка:
500 г картофеля
2 средних луковицы
растительное масло для жарки лука
соль, приправы по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
В миску наливаем кипяток, добавляем растительное масло, соль и перемешиваем.
Постепенно добавляем просеянную муку и замешиваем тесто. Заворачиваем в пищевую пленку и оставляем немного отлежаться.
А пока займёмся приготовлением начинки. Отвариваем картофель и превращаем его в пюре. Добавляем мелко порезанный обжаренный лук, соль по вкусу и перемешиваем.
Тесто раскатываем в тонкий пласт и разрезаем на квадраты. На середину кладем начинку и скрепляем края.
Опускаем вареники в хорошо кипящую подсоленную воду. После закипания воды варим 2-3 минуты.

Подробности и детали приготовления можно посмотреть в коротеньком видео рецепте.
Приятного Вам аппетита!

ПОШАГОВОЕ ВИДЕО ПРИГОТОВЛЕНИЯ:https://www.youtube.com/watch?time_continue=130&v=g3_dkOd0xis

• Интересные идеи для вязаных шапок от известных брендов

Вдохновляйтесь и творите от души!

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Вы наверняка пробовали его. А если нет, самое время приготовить мясо по-французски с куриным филе.

[800x660]