Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Прополис — лучшее средство от всех болезней
Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.
• 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
30 принципов мудрой жизни
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение
Упражнения для профилактики сутулости
[352x353]1. Приседания для ровной поясницы:
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
2. «Планка» для крепкого пресса:
Займите позицию как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесие, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение, повторите с правой ноги. По 10 раз.
3. Вращения для расправленных плеч:
Возьмите полотенце, сверните в жгут. Выпрямите спину, стопы поставьте на ширине плеч. Вытяните руки перед собой и натяните полотенце так, чтобы руки были разведены как можно шире. Поднимите руки и заведите назад так далеко, как можете. Досчитайте до пяти. Верните в исходное положение. Повторите 5 раз.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Нежный кальмар в сметанном соусе
[392x363]
Для приготовления нам нужно:
2-4 тушки кальмара
2 ст.л. сметаны
1 ст.л. муки
1-2 ст.л. сливочного масла.
Соль и черный перец
Немного кипятка в чайнике.
Приступаем к приготовлению:
Кальмаров разморозить, очистить от внутренностей. Положить в кипящую подсоленную воду буквально минуты на 2-3, - до тех пор, пока они не побелеют и шкурка не свернется! Вытащить из воды, дать немного остыть. Счистить ножом оставшуюся свернувшуюся шкурку. Нарезать тушки тонкими полосками.
Поставить сковороду на огонь, когда она хорошо разогреется, положить сливочное масло, дать ему растаять и высыпать туда кальмаров. Быстро их обжарить на большом огне(около 2 минут) периодически перемешивая. Кусочки кальмара должны свернуться, жидкость(если была) выпариться. Посыпаем всё мукой и быстро перемешиваем, даем муке немного обжариться(секунд 10-20), затем выкладываем сметану и добавляем кипяток так чтобы почти покрыть кальмаров, убавляем огонь, накрываем крышкой. Тушим с минуту, затем немного нужно посолить, хорошо поперчить, перемешать и потушить ещё с минуту. Выключаем печь.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
РЕПЕЙНОЕ МАСЛО ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС - ЛУЧШИЕ МАСКИ
[показать]Лук, мед, репейное масло, шампунь. Необходимо смешать по одной столовой ложке всех компонентов, втереть в корни волос, после чего распределить по всей длине. Укрыть теплым колпаком на 1-2 часа, после чего смыть.Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Длинная туника
Длинная туника - мастер-класс от Елены Кучеровой.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Мощнейший биостимулятор по рецепту Филатова
Алоэ это чудо-растение, проверенное веками.
Если в доме растет столетник, лучшего лекаря и придумать невозможно. Оно обладает многими функциями: обезболивающей, антимикробной, противовоспалительной, функцией мощного иммуномодулятора (стимулятора), противоопухолевого средства, антиоксиданта.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Как изменить свою жизнь
10 ПОДСКАЗОК О ТОМ, КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
1. НАЙДИТЕ ЦЕННОСТИ
Глубоко в вашем сердце находятся ваши истинные ценности. Найдите время на их поиск. Как вы думаете, что самое ценное в жизни? Каким принципам вы должны следовать, чтобы жить полноценной жизнью? На эти ценности и принципы вы и должны равняться. Найдите их и постоянно помните о них.
2. ЖЕЛАЙТЕ ИЗМЕНИТЬСЯ
Готовность к переменам очень важна. Это - ваша жизнь, и никто не может изменить ее, кроме вас. Если вы сами не желаете измениться, ничто в этом мире не заставит вас сделать это.
3. ПРИМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Вы должны принять ответственность за вашу жизнь. Поднимается ли ваша жизнь вверх, или катится вниз - зависит лишь от вас. Как только вы примете на себя ответственность, перемены станут вам доступны.
4. ЗАМЕДЛИТЕСЬ
Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время на раздумья и размышления. Если вы всегда заняты, и у вас нет времени даже подумать о том, чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы принять для этого какие-либо меры.
5. НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ
Изменение - это нелегко, потому что существует инерция, которую вам необходимо преодолеть. Ваша причина - это ваш источник энергии. Наличие причины придаст вам силу.
6. ЗАМЕНИТЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
Ограничивающие убеждения являются самым крупным препятствием на пути к изменению жизни. Вы должны выявить их, прежде чем начать борьбу с ними. Для этого отслеживайте свои мысли, содержащие фразы: “Я не могу …” “Я не в состоянии …” “Я всегда буду …” “Нет выхода…”
Это ваши ограничивающие убеждения. Распрощайтесь с ними.
7. ЗАМЕНИТЕ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ
Какие привычки тянут вас вниз? С какими привычками вы хотели бы порвать? Вместо того, чтобы пытаться избавиться от этих привычек, сосредоточьтесь на том, чтобы создавать новые положительные привычки, которые заменят их.
8. НАЙДИТЕ НАСТАВНИКА
Найдите пример человека который достиг того, чего хочется вам. Учитесь у него, изучайте его жизнь. Если такой человек есть рядом с вами, то вам несказанно повезло.
9. ИМЕЙТЕ ВЕРНОЕ ОЖИДАНИЕ
Наличие изначально верного ожидания очень важно. Иначе вы легко будете обескуражены тем, что дела идут не так, как вы ожидали. Наличие правильного ожидания придаст вам стойкости в трудные минуты.
10. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ИМПУЛЬС
Самое сложное - это начало. После того, как оно останется позади вам будет намного легче. Главное поддерживать импульс. Это тот же механизм, что у автомобиля.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Вкуснейший жареный рис на гарнир
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Вкусный и простой салат из огурцов на зиму без стерилизации
Одним из самых распространенных рецептов салата из огурцов на зиму является вкусный и простой в приготовлении салат «Зимний король».
Важно выдержать пропорции, тогда получится вкусно – пальчики оближешь! А яркий зеленый цвет салата будет радовать зимой ваш глаз. Вся прелесть данного салата заключается в том, что в нём даже зимой сохранится вкус и аромат свежих огурчиков, будто только что сорванных на грядке. Сейчас закатаете такой салат, а зимой будете наслаждаться его свежестью и хвалить себя.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Письмо дочери-подростку
Публикуем пост Дарьи Корольковой, прогремевший на весь Фейсбук. Автор, мать девочки-подростка, решила «расставить все точки над i», заранее обрисовать дочери свою позицию по поводу её взросления и дальнейшей самостоятельной жизни. Орфография сохранена. 1. Через 3 года я могу выгнать тебя из дома. Страшно звучит, да? Но, тем не менее.… Подробнее
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Это страшное слово кеттлевка - много способов и мк
Это цитата сообщения ЗУХРАНА_9 Оригинальное сообщение
С Днем Победы!
Идут года, но славный подвиг. Нам никогда не позабыть. Всех поздравляю с Днем Победы. Желаю только в мире жить!
Серия сообщений "Картинки, открытки, обои":
Часть 1 - Дневник ЗУХРАНЫ_9
Часть 2 - Картинки год лошади 2014.
...
Часть 12 - Анимированные открытки.
Часть 13 - Клипарт иконки.
Часть 14 - С Днем Победы!
Серия сообщений "Видео. Праздники.":
Часть 1 - Крещение Господне.
Часть 2 - С днём святого Валентина!
...
Часть 7 - Пасха. ИИСУС ВОСКРЕС!!! «Пасха» -- документально - исследовательский фильм.
Часть 8 - 9 Мая! С Днём Победы 2015! "О той весне" к 70-летию Победы!
Часть 9 - С Днем Победы!
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Как удалить из Скайпа сообщения
|
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Шьем красивые береты
Любителям беретов.Модные красивые береты. Идеи.Выкройки
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как прошить утолщения на швах
Забирайте к себе в дневник чтобы не потерять!
Так советуют проходить толстые швы, используя приспособление для толстых швов или, например, кусочек картона.
Начало шва.
Чтобы выровнять лапку, положите под нее прокладку (например картоночку) и строчите от края ткани.
Проходя через толстый шов:
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
От этой маски ваше лицо будет на 10 лет моложе
Делюсь еще один хорошим рецептом красоты. Делайте этумасочку раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе, а это того стоит!
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шитье. Тонкости построения выкройки и раскладки на ткани юбки-карандаш.
Огромное спасибо за статью автору: Ирина Широкова
[433x412]Приветствую всех мастериц и желающих научиться шить самостоятельно!
Сегодня мы разберём построение выкройки и расклад на ткани юбки-карандаш, одной из самых популярных моделей и неизменной составляющей женского базового гардероба.
Никто не говорит, что она должна быть абсолютно у всех женщин, но для тех, кому эта модель нравится и идёт, информация о её создании будет полезной.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Советские Музыкальные фильмы
|
Серия сообщений "Ещё фильмы":
Часть 1 - Спектакли онлайн
Часть 2 - Рецепт её молодости
...
Часть 47 - Не может быть!
Часть 48 - Джентльмены удачи
Часть 49 - Советские Музыкальные фильмы