Это цитата сообщения Нина-Ник Оригинальное сообщение

Соловецкие острова. Флора, фауна, история

Солове́цкие острова́ — архипелаг в Белом море на входе в Онежскую губу. Площадь — 347 км². Это самый крупный по площади архипелаг Белого моря.
Соловецкие острова состоят из шести крупных островов:
Соловецкий (Большой Соловецкий) — 246 км²
Анзерский, или Анзер — 47 км²
Большая Муксалма — 17 км²
Малая Муксалма — 0,57 км²
Большой Заяцкий — 1,25 км²
Малый Заяцкий — 1,02 км²

В архипелаг входят также более 100 малых островков.
Острова в рамках административно-территориального устройства составляют Соловецкий район, в рамках организации местного самоуправления — Соловецкое сельское поселение Приморского муниципального района Архангельской области.
Соловецкий архипелаг, а также пятикилометровая акватория Белого моря, включены в состав особо охраняемой территории. На Большом Соловецком острове находится зона строгой заповедности. На островах располагается Соловецкий ставропигиальный мужской монастырь.
Рельеф островов неровный, холмистый, а в южной и западной частях поверхность гористая. На Соловках нет рек, родников и почти нет ручьёв. Но пресной воды на острове много, и в самой непосредственной близости от моря. Озёра Соловков в основном имеют ледниковое происхождение.  Климат Соловецкого архипелага морской, с переходом к континентальному, по среднегодовым характеристикам более теплый, чем на материке. Контраст среднелетних температур между наиболее теплыми и холодными участками в среднем составляет 20-25 % (максимально до 50 %).

Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📗Кейт Сойер "Сад в Суффолке"

Один жаркий день и сорок лет жизни... ✧ ✧ ✧ Мэри выходит замуж. На свадьбу съезжается вся её семья – дочери с супругами, бывший муж, свекровь. Их отношения нельзя назвать простыми: в семейной истории есть и предательство, и смертельные обиды. Мэри надеется только, что свадьба обойдётся без скандалов, а сама вспоминает, вспоминает, вспоминает: рождения и смерти, первую любовь и развод, бывших друзей и свои надежды. Свадебный стол накрыт в саду, и золотое солнце безжалостно освещает всё то, что собравшиеся предпочли бы не вспоминать… Читает Ирина Зубкова 🕒12:20:34

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Это цитата сообщения starry_fairy Оригинальное сообщение

Спешите в Тифлис, не поверите, что за роскошь - Эпилог

Но для чего пережила тебя любовь моя!» Трагичный брак Александра Грибоедова


Он женился в жарком тумане, страдая от лихорадки. Черные локоны под белой фатой… Звон кольца по полу каменной церкви… Аромат сочного мяса на углях из виноградной лозы… Свадьба Грибоедова и грузинской княжны Нины была похожа на сон. А закончилось все кошмаром - спустя всего шесть месяцев


18-летняя разница любви не помеха

Нина Чавчавадзе родилась в поместье Цинандали в семье князя Александра Чавчавадзе — писателя и генерал-лейтенанта императорской армии. В родительском доме старшей из трех дочерей дали великолепное образование. Александра Грибоедова Нина знала с малых лет – друг отца часто гостил у Чавчавадзе и давал девочке уроки музыки. Прекрасный пианист, писавший талантливые вальсы, обучил княжну игре на фортепиано. По иронии судьбы, однажды в качестве похвалы за отличные результаты Грибоедов пообещал в будущем жениться на Нине. И девочка запомнила эти слова.





С ранней юности окружение отмечало особенную красоту Нины, щедрое сердце, достойную скромность и острый ум. И все как один приписывали юной княжне ангельские качества. Один из поклонников девушки, сын адмирала Сенявина Николай писал в своем дневнике: «В мире не может существовать такого совершенства! Красота, сердце, чувства, неизъяснимая доброта, как умна-то! Божусь, никто с ней не сравнится!» Добиваться ее расположения пытались многие завидные женихи, но Нина отказывала каждому в ожидании настоящего чувства.



продолжение тут

Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение

Самые вкусные заготовки из кабачков

---

---

Читать далее

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

Сборка рецептов с кабачками.

31 РЕЦЕПТ С КАБАЧКАМИ

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Читать далее...

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

ОВОЩНОЕ РАГУ БЕЗ КАШИ: КАЖДЫЙ КУСОЧЕК НА МЕСТЕ!

ОВОЩНОЕ РАГУ БЕЗ КАШИ: КАЖДЫЙ КУСОЧЕК НА МЕСТЕ! У меня это блюдо появилось из обычного домашнего желания: накормить семью вкусно, без дорогих продуктов и целого дня у плиты. С летнее овощное рагу с баклажаном долго не получалось одинаково хорошо: то спешила, то брала продукты «на глаз». А потом записала пропорции и поняла, что весь секрет — в порядке действий. Теперь делаю спокойно, не тороплюсь на самом важном шаге, и результат получается предсказуемым даже в будний день. Ингредиенты: баклажан — 350 г; кабачок — 350 г; картофель — 400 г; сладкий перец — 250 г; морковь — 120 г; лук — 150 г; протёртые томаты — 300 г; чеснок — 2 зубчика; масло — 35 мл; соль — 1 ч. л.; паприка — 1 ч. л.. [показать]

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

ОВОЩНОЕ РАГУ БЕЗ КАШИ: КАЖДЫЙ КУСОЧЕК НА МЕСТЕ!

ОВОЩНОЕ РАГУ БЕЗ КАШИ: КАЖДЫЙ КУСОЧЕК НА МЕСТЕ! У меня это блюдо появилось из обычного домашнего желания: накормить семью вкусно, без дорогих продуктов и целого дня у плиты. С летнее овощное рагу с баклажаном долго не получалось одинаково хорошо: то спешила, то брала продукты «на глаз». А потом записала пропорции и поняла, что весь секрет — в порядке действий. Теперь делаю спокойно, не тороплюсь на самом важном шаге, и результат получается предсказуемым даже в будний день. Ингредиенты: баклажан — 350 г; кабачок — 350 г; картофель — 400 г; сладкий перец — 250 г; морковь — 120 г; лук — 150 г; протёртые томаты — 300 г; чеснок — 2 зубчика; масло — 35 мл; соль — 1 ч. л.; паприка — 1 ч. л.. [показать]

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Анна Барт "Месть из прошлого"

О Смутном времени начала XVII века в Московском государстве написано немало. Однако неразгаданные тайны той эпохи как были, так и остались. И одна из них – история недолгого царствования Марины Мнишек, супруги обоих самозванцев Лжедмитриев. О Марине известно на удивление мало, и сведения эти очень противоречивы. А об её личной жизни – вообще почти ничего. Анна Барт, в своем историко-детективном романе, предлагает оригинальную, захватывающую версию тех давних событий и приоткрывает завесу тайны гибели несостоявшейся московской государыни – первой иностранки, официально коронованной на русский престол! Читает Татьяна Телегина

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Дмитрий Миропольский "Тайна трёх государей"

Величайшая тайна всех времён и народов уходит корнями в глубь веков. К ней прикасались библейские пророки и апостолы во главе с Андреем Первозванным, российские государи Иван Грозный, Пётр I и Павел, великие писатели и учёные, знаменитые воины и политики. Пока люди бились над её разгадкой, жернова истории перемололи не один народ и не одну империю. Теперь настало время избранных, которые откроют тайну всему человечеству и круто изменят ход мировой истории. Это случится в нашей России. В Санкт-Петербурге. Здесь и сейчас. Тайна трёх государей Читает Владимир Левашёв

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Валерий Шарапов "Дом с неизвестными"

Получивший назначение в столичный Наркомат Анастас Мирзаян неожиданно обнаруживает в своей ведомственной квартире старый сейф. Заметно, что его когда-то пытались вскрыть, но безуспешно. Чиновник прячет находку до лучших времен. Он и не догадывается, что за сейфом давно охотятся самые отчаянные воры Москвы. Но все, кто пытался завладеть этой добычей, закончили свои дни трагически. Поиски пропажи ведут и оперативники МУРа Иван Старцев и Александр Васильков. Оказалось, что кровавый след исчезнувшего из Мосторга сейфа с драгоценностями тянется с тревожного октября 1941 года… Дом с неизвестными Читает Геннадий Форощук. Цикл: Иван Старцев и Александр Васильков.

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📕Мередит Митчел "Наследник Монте-Кристо"

Маленький провинциальный английский городок оказался ареной действия нешуточных страстей. Кто бы мог подумать, что все разрозненные, казалось бы, происшествия, происходившие здесь, связаны и направлены рукой гениального, но преступного человека. Убийства, кражи, клевета, месть… Никогда еще высшее общество не знало такого скандала! Никогда еще смерть не проходила так близко! Читает Ирина Воробьёва Цикл: Эмили ⏰11:01:45 *** Митчел Мередит, Доусон Натали - литературные псевдонимы современной российской писательницы, работающей в жанре любовного, криминального романа и исторического детектива. Автор предпочитает скрывать информацию о личной жизни и литературном творчестве.

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📓Агата Кристи "Смерть приходит в конце"

Две тысячи лет до Рождества Христова. Древний Египет, западный берег Нила, возле Фив (ныне Луксор). В доме жреца Имхотепа появляется новая наложница по имени Нофрет. Женщина со скверным характером, она умудряется за короткое время перессорить между собой всех членов семьи, особенно сыновей Имхотепа. Вся родня жреца её ненавидит. Поэтому, когда Нофрет находят мёртвой, нет сомнений, что мотив для убийства был у каждого члена семьи. Но кто же всё-таки это сделал? А главное, закончится ли с этой смертью «скандал в благородном семействе»?.. Читает Наталия Урбанская ⌚️07:23:04 Другое название "Месть Нофрет" ✧ ✧ ✧ Идея возникла у Агаты Кристи во время поездки на Ближний Восток, где она сопровождала своего мужа — археолога сэра Макса Мэллоуна. В основу сюжета легли обнаруженные при раскопках 1921–1922 годов папирусы времён Среднего царства, известные как «Папирусы писца Хеканахта»

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Боголюбово - Золотое кольцо России.

---

Читать далее...

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Белгород – старинный русский город на правом берегу Северного Донца

---

Читать далее...

Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa Оригинальное сообщение

Екатерина II. Часть 5. Империя расширяется | Курс Владимира Мединского | XVIII век

 

в

Внешняя политика Екатерины II часто называется «захватнической». Территория Российской империи значительно расширилась, был присоединен Крым и Чукотка, достигнуты соглашения с рядом стран. В этом видео вы узнаете, как проходили русско-турецкие и русско-польские войны, какие отношения у России были с Францией, Персией и Грузией, а также причины, по которым решения России на международной арене никогда не поддерживались. Приятного просмотра на канале Лекторий Dостоевский.

Сегодня мы говорим о «внешней» экспансии Империи, а потом – по вашим заявкам ?? – о Потемкине. Поскольку 20-30 минут для таких тем – до обидного мало, мы в порядке эксперимента увеличиваем тайминг «рассказов»: будет от 45 минут до 60.

Таймкоды:
00:00 – В этом выпуске
00:53 – Многопартийная Польша. Договор о вечной дружбе
03:47 – Русско-польская война. Действия Суворова
05:59 – Русско-турецкая война. Признание независимости Крыма
10:46 – Ливан мог стать Россией
12:23 – Почему Россию никогда не поддерживали?
15:53 – Новые права крымских татар
18:01 – Очередная война с Турцией
19:43 – Разделы Польши – не инициатива России
21:55 – Отношения с Францией
23:45 – Ситуация в Грузии и Персии
26:38 – Присоединение Чукотки
27:58 – Итоги внешней политики Екатерины II
29:14 – Неудача в Греции
30:32 – Была ли внешняя политика Екатерины II захватнической?
32:12 – Что есть «Империя»?

#ВладимирМединский #Рассказыизрусскойистории
 

Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa Оригинальное сообщение

Серия 31. III Отделение. Великое и ужасное. Декабристы



Декабристы – часть 2. Восстание _ Курс Владимира Мединского _ XIX век

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Шесть медитаций Экхарт Толле

Шесть медитаций

 

Экхарт Толле

 

 

Послания

 

Здесь представлены описания нескольких медитаций Экхарта Толле, которые помогут вам ощутить и углубить состояние Здесь и Сейчас. Другие практические упражнения вы можете найти в книге Экхарта "Power of Now. Практика".

Медитация наблюдения за дыханием

 

Рекомендуемая продолжительность: от 10 до 15 минут

 

Перед тем, как начать медитацию, сядьте в удобную для вас позу. Вы можете сесть на стул с прямой спинкой либо устроиться на полу, сев со скрещенными ногами на подушку, в традиционной позе для медитации.

 

Итак, сядьте удобно, с прямой спиной, и закройте глаза. Переведите внимание вовнутрь и обратите его на свое дыхание. Не пытайтесь делать дыхание более глубоким, пусть оно будет естественным. По мере того, как вы будете наблюдать за дыханием, вдохи и выдохи сами собой станут более глубокими и протяжными. Почувствуйте, как воздух входит и выходит из вашего тела. Почувствуйте, как живот поднимается на вдохе и опускается на выдохе. Если в уме появляются мысли, вы просто замечаете их, а затем возвращаете внимание к дыханию. Если поток мыслей отвлек вас, как только вы это заметили, мысли перестают иметь над вами власть. Вы просто позволяете им течь и возвращаете внимание к дыханию.

 

Продолжайте медитировать еще 10-15 минут. Затем откройте глаза. Посидите на своем месте с открытыми глазами еще пару минут.

 

 

Медитация на питьё

 

Для этой медитации лучше использовать безалкогольные напитки.

 

Возьмите стакан с водой или соком или чашку с чаем или кофе. Обратите внимание, как ваша рука потянулась к сосуду, чтобы взять его. Прикоснувшись к чашке или стакану, вслушайтесь в свои ощущения. Что вы чувствуете: жар, тепло, холод, или температуру, равную теплу вашего тела?

 

Поднимая стакан или чашку со стола и держа сосуд в руке, прислушайтесь к собственным ощущениям. Почувствуйте вес того, что вы держите. Вы чувствуете, как работают ваши мышцы в пальцах, ладони, руке? Может быть, вы заметили, как увлажнился слюной ваш рот еще до того, как чашка прикоснулась к губам. Каким ощущается напиток на губах: горячим, теплым, холодным, прохладным, температуры тела? Может быть, вы чувствуете густоту напитка? Перед тем, как проглотить жидкость, ощутите ее во рту. Почувствуйте ее вкус. Ощутите, как жидкость спускается по горлу в желудок. А затем продолжайте пить. И делая это, привносите осознанность в каждое ваше действие и переживание, связанное с питьем. Наслаждайтесь настоящим моментом! И наслаждайтесь тем, что пьете!

 

 

Медитация на внутренние ощущения

 

Сядьте на стул с прямой спинкой или на подушку, лежащую на полу. Закройте глаза. Почувствуйте свое дыхание. Ощутите, как воздух входит и выходит из вашего тела. Обратите внимание на свои физические ощущения, такие как напряжение, зажимы, боль. Их можно назвать внешним уровнем ощущений. Осознайте эти переживания и продолжайте ощущать их. Расслабьте тело, в особенности те его части, где ощущается напряжение или зажим. Если вы чувствуете боль, будь то физическая или эмоциональная, обратите на нее внимание. Позвольте себе переживать все, что вы ощущаете. Наблюдая и ощущая, вы можете заметить, что ум стремится дать ощущениям названия, присваивая им имена "напряжение", "зажим", "боль", "гнев" или какое-то другое название. Ум может захотеть вспомнить старое переживание или рассказать историю о чувствах. Что бы это ни было, не следуйте воспоминаниям и историям, продолжайте следить за ощущениями. Без воспоминаний и историй останется лишь переживание.

 

Продолжайте быть внимательными, ощущайте собственное дыхание и внешний уровень ощущений. Теперь попробуйте углубить свое внимание до внутренних переживаний тела. Если у вас сразу не получится почувствовать это, начните с ощущения собственных рук. Протяните руки вперед, повернув их ладонями кверху. Убедитесь, что ваши кисти ничего не касаются. Но чтобы руки не уставали, обопритесь локтями о колени или подушку. Держите глаза закрытыми. Спросите себя: "Откуда я знаю, что у меня есть руки?" Позвольте вниманию переместиться к рукам. Вы можете почувствовать покалывание, тепло, легкое онемение или наоборот силу и энергию. Это начало переживания внутреннего тела. Переживание этой жизненной силы и есть ваша связь с покоем.

 

Теперь позвольте своему вниманию

Читать далее...

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье>Пять привычек профессора!

 

Девочки, пять привычек профессора работают.  Но каждая из них — отдельное действие.  А телу после 40 нужна не россыпь приёмов, а система. ‼️«Йога для гормонов» — это она и есть. ⠀

<<~>>

Это цитата сообщения SYarina Оригинальное сообщение

Арбузный салат – это совершенно сезонное блюдо!

Рецепт самого летнего салата... В этом салате главное – летний зной и сладкий холодный арбуз! Рецепт необходимо пробовать, и не бояться неожиданного сочетания ингредиентов. Итак, нам понадобятся спелый арбуз, красный лук, оливки (идеально Каламата), лайм и Фета, немного мяты. Красный лук режем тонкими полосками – четвертинками. Выжимаем в лук целый лайм, накрываем пленкой и оставляем лук в соке лайма минимум на 30 минут. Арбуз должен быть холодным! Режем арбуз на кусочки, добавляем оливки Каламата, рвём мяту и добавляем кусками Фету, а потом пропитанный соком лайма лук. Ингредиенты аккуратно смешиваем. И всё! Всем красивого и вкусного августа!

Серия сообщений "рецепты,советы,мода":

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Блинный торт "Пломбир в шоколаде".

Ингредиенты:

• 250 мл молоко 

• 3 шт яйца 

• 2 ст.лож сахар 

• 120 гр мука 

• 1 ст.лож какао 

• 300 мл сливки (33%)

• 1 ст.лож растительное масло

• 500 гр творог (9%) 

Начинка: 

• 50 гр изюм

• 15 гр желатин

• сахарная пудра по вкусу (5-7 ст.лож) 

Приготовление:

1. Начнем с приготовления шоколадных блинов. Вернее блинчиков, нам нужны тоненькие. Муку смешаем с какао, берите хороший какао, тогда цвет блинчиков будет насыщенный. 

2. Яйца взбиваем с сахаром, добавляем 1\3 молока и всю муку. Хорошо перемешиваем (миксером), вводим остатки молока и растительное масло.

3. Блинному тесту даем постоять минут 5-10, после чего процедим через сито.Печем тонкие блинчики.

4. Пока блины остывают, займемся начинкой. Начинки будет два вида. Первая, сливки взбитые с сахарной пудрой. Взбиваем до хорошей плотности. 

5. Каждый блин промажем сливками, толщиной 2-3 мм. Завернем трубочкой (рулетом) и отправим в морозильную камеру минут на 10-15. 

6. Второю начинку приготовим из творога. Желатин зальем водой (4-5 ст.лож, смотрите инструкцию на упаковке) на несколько минут, после чего растопим на водяной бане. Добавим в творог, сюда же сахарная пудра и все хорошо пробьем погружным блендером. Остается добавить изюм (предварительно замоченный) и начинка готова. 

7. Подмороженные трубочки нарезаем на одинаковые части (шайбочки) по 1 см. Выставляем форму (18 см в диаметре), на дно целый блин. Внутри по стенкам формы выставляем блинные заготовки (шайбочки).

Читать далее...