• Авторизация


Без заголовка 26-11-2019 21:00

Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение

Восточные секреты: что произойдет, вращая кисти рук каждый день

Восточные секреты: что произойдет, вращая кисти рук каждый день

Китайцы считаются долгожителями, а все потому что, это народ, которому известно множество простых, но в то же время удивительных упражнений, помогающих справиться со многими болезнями. Не зря, их медицина славится во всем мире.

Ранее мы уже рассказывали об одном удивительном способе восточной медицины, читайте здесь

Сегодня речь пойдет о еще одном простом упражнении, которое китайцы выполняют при таких недугах, как: проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой, боли и напряжения в шейных позвонках, а также плечевых суставах.

Техника выполнения:

Протяните руки перед собой, представляя, что в каждой держите ручку стакана;
После чего вращающими движениями, крутите кисти рук вовнутрь на протяжении 1-2 минут;
Повторите тоже самое в обратную сторону;
Повторяйте упражнение каждый день.

Более подробную технику выполнения, смотрите в видео.

После этого упражнения, к вам придет мгновенное облегчение, сойдет напряжение, которое вас беспокоило, утихнет боль.

Совет: лучшее время для выполнения - утро, после пробуждения.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-11-2019 19:15

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Салат «Раковые шейки» Деликатес времен СССР

(500x375, 99Kb)

Поразительно простой салат из банального набора продуктов. Невероятно вкусный. Один в один - из крабов.
Помните в конце 90-х годов полки в магазинах были пустые. На все были талоны и за все очереди?
Без проблем можно было купить перемерзлый минтай и овощи, завозимые из колхозов и совхозов в магазины «Овощной».
Но и при таких условиях, можно сказать из ничего, советские хозяйки могли приготовить невообразимо вкусные блюда и дать им аппетитные названия. Салат «Раковые шейки» - именно то, о чем я говорю.


свежемороженый минтай – примерно 1 кг.
морковка отварная – 300 грамм
укроп свежий – 1 пучок
майонез – 3 - ложки столовые
соль – на вкус
лаврушка – пару штучек
сахар - 1 ложка чайная
горошки чёрного перчика – 5 шт.

В кастрюлю налить воду, положить рыбу и поставить на плиту вариться до готовности.
Содержимое кастрюли по вкусу посолить, добавить лавровые листики и горошки перца. А также щепотку сахара. Именно эта хитрость делает минтай похожим на настоящее крабовое мясо.
Пока рыба варится, нужно вареную морковку очистить и натереть на тёрке.
Укроп мелко нашинковать.
Минтай готов. Нужно из рыбы удалить косточки, а оставшееся мясо рыбы размять вилкой.
Все ингредиенты нужно сложить в салатник. А именно - минтай (вареный и размятый), укроп (мелко порезанный), морковку (тёртую на тёрке).
Добавить майонез и перемешать.
Нужно дать время этому салатику настояться - примерно часа два и можно подавать к столу.
Могу поспорить, что ни один человек не догадается из чего приготовлен салат под названием «Раковые шейки», так как на вкус он, как из настоящих сахалинских крабов.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 18-11-2019 19:13

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Холодец на зиму в банках без желатина!

4121583_Screen_Shot_111719_at_03_31_AM (700x506, 609Kb)
 
А вы знали, что холодец можно готовить впрок на зиму, закатав его в банках? Получается ничуть не хуже, чем только что приготовленный. Хочу поделиться своим рецептом, надеюсь вам он понравится.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-11-2019 02:08

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Чай для очищения легких от последствий курения

Чай для очищения легких от последствий курения 

5239983_Chai_dlya_ochisheniya_legkih_ot_posledstvii_kyreniya (550x366, 123Kb)
Если вы бросили курить, не помешает почистить легкие от всех тех вредных вещей, которые вы вдыхали в течение долгих лет. Этот чай не только очистит легкие, но и вернет красивый цвет вашему лицу.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-11-2019 07:42

Это цитата сообщения Maschula Оригинальное сообщение

Солевая повязка для ног. Гипертонический раствор

Солевая повязка для ног. Гипертонический раствор



Такая повязка очень действенна при растяжениях и связанных с этим проявлением опухолей. Солевая повязка излечивает воспалительные процессы, отечности тканей. Обычно используется 8 или 10 процентный раствор поваренной соли. То есть для приготовления 10%-го раствора поваренной (каменной и никакой другой) соли берется 100 г соли на 1 литр воды.

Как приготовить раствор

Для приготовления гипертонического раствора годится не всякая вода. Не подходит для этой цели водопроводная, родниковая, артезианская, морская и особенно вода, содержащая йодистые соли, которые нейтрализуют в растворе поваренную. Лучше всего использовать для приготовления солевого раствора дистиллированную (из аптеки) воду или, в крайнем случае дождевую или снеговую.

Солевая повязка выполняется только из гигроскопичного, хорошо промокаемого в воде хлопчатобумажного материала – многократно стиранные, не новые, не кухонные и не крахмаленные «вафельные» полотенца в 3-4 слоя и тонкая, также хорошо промокаемая медицинская марля в 8-10 слоев, а также гигроскопичная, лучше вискозная, вата для тампонов.

Способ применения:

Если опухли суставы, они бинтуются большими марлевыми бинтами с 10% солевым раствором на ночь ежесуточно в течение двух недель. Бинтуются не только суставы, но и конечности выше и ниже на 10-15 см. Солевая повязка действует локально — только на больной орган или участок и на всю глубину. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой болезнетворные начала — ликвидация болезни.Действие постепенное, в течение 7-10-ти дней и более.

При насморке и головных болях делать круговую повязку из 8%-го раствора на лоб и затылок на ночь. Через 1-2 часа насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль.

Условия для лечения поваренной солью:

● Повязка с солевым раствором должна быть рыхлой, гигроскопичной (воздухопроницаемой); для этого подбирается качественный материал. Для этого лучше всего использовать льняную или хлопчатобумажную ткань (полотенце), которая многократно была в употреблении и неоднократно стиралась. Концентрация раствора не должна превышать 10%, то есть не более 1 кг. на 10 литров воды, или 100 грамм на 1 литр воды. При соблюдении этих требований соль вытягивает весь патологический материал, всякую дрянь из пораженного участка.

● Солевую повязку следует накладывать локально – на больной участок тела или орган; со временем поглощается болезнетворная жидкость, привлекается тканевая жидкость (лимфа) из более глубоких слоев, уничтожая на своем пути все болезнетворные микробы. То есть пока наложена повязка в организме происходит обновление жидкости, очищение от патогенного материала и ликвидация болезни.

● Обратите внимание на то,что такое лечение воздействует на организм постепенно: лечебный эффект наступает по истечении 7-10 дней, изредка и более.

● Раствор нужно готовить с осторожностью, чтобы не перевалить 10% барьер, для этого лучше всего использовать 8% раствор: 80 грамм поваренной соли на один литр воды или 800 грамм – на 10 литров воды. Если у Вас плохо с математикой и химией, раствор может приготовить любой фармацевт.

● Солевой раствор используется как повязка и ни в коем случае как компресс. Концентрация раствора не должна быть выше 10% и ниже 8%.

● При наложении повязки солевой раствор должен быть достаточно горячим.

● Повязочный материал выжимается средне: не очень влажный и не очень сухой.

● На повязку нельзя ничего накладывать: прикрепить лейкопластырем или прибинтовать бинтом.

Другие способы применения поваренной соли

● При хронических рините и тонзиллите промывать носоглотку раствором соли (пол чайной ложки на 200 мл. кипяченой воды): вытягивать жидкость из стакана и выплевывать через рот или из одной ноздри – в другую.

● Боли в пятках можно вылечить, если в тазик со снегом высыпать три горсти крупной соли, перемешать и сразу же опустить туда ноги, выдержав 2-4 минуты. После пятидневного курса боль утихнет.

Скорая помощь при многих болезнях – лечение солью (автор Шестоперова Т. В., Ярославская обл.)

● Раствор поваренной соли и повязка, смоченная в нем – самое доступное и дешевое средство, когда Вам понадобится снять отек и боль. Разведите две чайные ложки в 200 мл. воды, а если солевая повязка нужна ребенку, то в 250 мл. воды. Дозировку желательно не превышать! Обратите внимание: для лечения используется не компресс, а повязка из солевого раствора. Она является универсальным средством от многих болячек и недугов.

● Сложите марлю в 8 слоев, смочите ее в солевом растворе и накладывайте на больное место. Зафиксируйте повязку бинтом или хлопчатобумажным платком. Ее можно держать 10-12 часов. Она снимает не только боль и отеки, но и облегчает состояние больного ангиной, бронхитом, при шейном
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2019 17:58

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Домашняя классика. ВИНЕГРЕТ

Читать рецепты винегрета
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2019 17:56

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Картофельные зразы с мясом

Картофельные зразы с мясом

3925311_Kartofelnie_zrazi_s_myasom (640x360, 174Kb)

 
ИНГРЕДИЕНТЫ
картофель – 1 кг.
соль
черный перец
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2019 17:55

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Китайская кухня - разнообразьте свое меню

Китайская кухня

Китайская кухня

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2019 17:54

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

«Куйлалах». Практичное блюдо из еврейской кухни

(500x375, 99Kb)

«Куйлалах» – еврейское блюдо. Оно представляет собой крупные шарики из куриного фарша, доведённые до готовности путём томления в ароматном соусе. «Правильные» котлетки должны получиться очень нежными и сочными.
Готовится очень легко, и кстати вполне бюджетно. Отличный обед!
Посморите видео, как готовится блюдо, это займет все каких то пару минут, но зарядит вас на его приготовление.

0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2019 17:53

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Очень вкусная скумбрия в духовке за 15 минут!

https://www.saitkulinarii.info/ochen-vkusnaya-skumbriya-2/

alt="Очень вкусная скумбрия в духовке за 15 минут!"/2835299_Ochen_vkysnaya_skymbriya_v_dyhovke_za_15_minyt2 (685x700, 134Kb)

А сегодня у нас очень вкусная скумбрия. Слыхала я что такую скумбрию готовил Гордон Рамзи, но оригинального рецепта не находила! Скажу одно точно — такая скумбрия станет самой любимой! Вкуснее трудно себе что-то представить!
 
Итак, нам потребуется:
2 скумбрии;
3 зубчика чеснока;
1 ч.л. с горкой сладкой паприки;
2 ст.л. оливкового масла (можно подсолнечное без запаха);
по вкусу соль и орегано.
Очень вкусная скумбрия. Пошаговый рецепт
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2019 07:22

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Блюда из карпа - всем любителям рыбы!

Читать рецепты блюд из карпа
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2019 05:50

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Убивaeм гpибoк нa нoгaх

 
 
 
Очeнь пpocтым, нo эффeктивным нapoдным cpeдcтвoм в лeчeнии гpибкa являeтcя нoвoкaинoвaя пpимoчкa (2% aптeчный нoвoкaин).
Πpoпитывaeм нeмнoгo вaты и пpиклaдывaeм к пopaжeнным учacткaм нa нoчь.
Инoгдa дocтaтoчнo вceгo 2 пpoцeдуp, чтoбы нaвceгдa избaвитьcя oт гpибкa.
* Μaхopкa. Однo из лучших нapoдных cpeдcтв. Βcкипятить литp вoды, дoбaвить 1 cт. лoжку мaхopки и кипятить eщe в тeчeниe 2 мин., нa мeдлeннoм oгнe. Рaзмeшaть, вылить в тaз. Дepжaть в oтвape нoги пpи тepпимoй тeмпepaтуpe, пoкa вoдa нe ocтынeт. Ηoги нe вытиpaть, a ждaть, пoкa oтвap caм выcoхнeт нa нoгaх.
 
* Рacпapить нoги в гopячeй вoдe. Β вoдe дoлжнa oбязaтeльнo быть pacтвopeнa мapгaнцoвкa или 5-10 кaпeль йoдa. Πocлe pacпapивaния втиpaeм в кoжу и нoгти coк из чecнoкa.
Κpoмe чecнoкa мoжнo иcпoльзoвaть coк peпчaтoгo лукa или жгучeгo пepцa. Ηo чecнoк нaибoлee эффeктивeн.
Πpoцeдуpы eжeднeвныe.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-09-2019 23:01

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Пшено - бальзам для поджелудочной и прекрасное средство от рака!

3925073_Screen_Shot_091819_at_01_37_PM (700x465, 505Kb)
 
Эта крупа лечит панкреатит и снимает воспаление. Проверенно!
 
Пшено - в чем его сила?
 
Семена проса принадлежат к группе продуктов, богатых клетчаткой, что необходим для работы органов пищеварения. Пшено – это щелочной продукт, легкий для усвоения. 
 
Блюда из пшена вкусны и полезны. 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-09-2019 23:00

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Омолодите свой организм, попрощайтесь с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками

Омолодите свой организм, попрощайтесь с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками

Омолодите свой организм, попрощайтесь с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками
 
Ингредиенты
 
3 зубчика чеснока
4 лимона
10 г меда
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-09-2019 22:12

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Минтай в кляре - вкусные блюда из рыбы

Минтай в кляре

Минтай в кляре

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-08-2019 01:15

Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение

КАК УБОРКА И МЫТЬЕ ПОСУДЫ МОГУТ ПРОДЛИТЬ ВАМ ЖИЗНЬ

Помните, как в детстве мы больше всего не любили мыть посуду или убирать в комнате? Неудивительно, ведь мало кто находит в домашних делах нечто веселое и приятное. И если детьми нам иногда удавалось увиливать от этих обязанностей и при этом жить в чистом доме, то теперь, когда мы сами стали взрослыми, такой номер не проходит. Однако едва ли вы захотите избегать уборки и дальше, когда узнаете, что, скажем, мытье полов может помочь вам жить дольше.

12311 (700x521, 131Kb)
Мы надеемся, что после прочтения данной статьи вы взглянете на все эти скучные домашние дела совсем иначе.
 
Похоже, больше нет нужды надрываться в тренажерном зале ради продления жизни. Какое-то время люди считали, что одной работы по дому недостаточно для поддержания здоровья, но, оказывается, у нас просто не было нужных данных. Согласно исследованию американских ученых, даже легкие занятия, например складывание одежды или подметание пола, значительно увеличивают ваши шансы прожить дольше.
 
В исследовании приняло участие 6 тыс. женщин в возрасте от 63 до 99 лет. В течение недели они отчитывались о своей ежедневной физической активности, а затем врачи наблюдали за состоянием их здоровья в течение 3 лет.
 
Согласно результатам, у женщин, которые тратили около 30 минут на легкие физические нагрузки, например складывание одежды, риск смерти оказался на 12 % ниже, чем у тех, кто почти не двигался. Еще более низкий показатель был у тех участниц, которые регулярно посвящали те же 30 минут умеренной или активной деятельности. Увеличение продолжительности жизни в этом случае составило около 39 %. Исследователи отметили, что результаты одинаковы для женщин любого возраста, культуры и веса.
 
Это замечательное открытие, ведь оно доказывает, что мы все еще можем извлечь пользу для здоровья, даже если наша физическая активность ниже обычно рекомендуемой. «Делать немного — лучше, чем не делать вообще ничего», — подчеркнул ведущий автор исследования. По его словам, современные базовые рекомендации игнорируют такую простую активность, поскольку раньше у нее не было доказательной базы.
Ученые сообщают, что, хотя исследование проводилось на пожилых людях, его результаты справедливы и в отношении молодого поколения. Здоровые привычки важно развивать, пока вы молоды — в этом случае вам будет легче поддерживать их на протяжении всей жизни.
 
Бонус: мытье посуды, кстати, отлично снимает стресс
Существуют исследования, которые подтверждают связь между высоким уровнем стресса и смертностью. Так что вот еще одна причина, чтобы заняться домашними делами: оказывается, люди, которые тщательно моют посуду, на 25 % легче вдохновляются и снижают уровень беспокойства на 27 %. Все из-за того, что они сосредотачиваются на процессе, вдыхают аромат мыла и ощущают теплую воду. Следовательно, даже такое рутинное занятие может приблизить вас к долголетию, пишет AdMe.ru.
Важно отметить, что вы должны по-настоящему погрузиться в процесс. Люди, которые не обращали на него внимания и мыли посуду автоматически, не получали никакой пользы для здоровья.

140997830_66 (80x25, 8Kb)

 

Серия сообщений "Быт":
Часть 1 - Моем решетки от плиты без усилий и жертв!!!
Часть 2 - Как сделать дома тряпку-желе, которая очистит каждый уголок
...
Часть 21 - Уксус 9% – лучшее средство для уборки, о котором молчат производители бытовой химии
Часть 22 - Кухонные трюки
Часть 23 - КАК УБОРКА И
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-08-2019 01:14

Это цитата сообщения Ш-Е-Р-Х-А-Н Оригинальное сообщение

Листья смородины настоящий элексир здоровья

Листья смородины настоящий элексир здоровья потому, что они лечат кучу болезней

Многие, наверное, удивляются – зачем?

А вот зачем!

В народной медицине чай из листьев черной смородины применяют при простудных заболеваниях, подагре, ревматизме, болезнях мочевого пузыря, камнях в почках и мочевом пузыре, а также при туберкулезе легких и кожных заболеваниях.

Листья смородины настоящий элексир здоровья потому, что они лечат кучу болезней

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-08-2019 23:05

Это цитата сообщения мисс_Тамара Оригинальное сообщение

Ягоды вместо таблеток.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ-бесплатный счетчик на любой вкус!

Yes


ВИШНЯ

Прекрасно утоляет жажду, улучшает работу желудка и печени,
успокаивает тошноту и рвоту, хорошо влияет на центральную
нервную систему.
Сок вишни считается отличным отхаркивающим средством
при сильном кашле.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ



Серия сообщений "будьте здоровы...(зож)":

Часть 1 - Бессонница. Как бороться с бессонницей?....
Часть 2 - Кто не получает ЗОЖ, то вам сюда!
...
Часть 4 - Здоровые перекусы, которые помогут уснуть.
Часть 5 - ЧУДЕСА ИЗ КАРТОННОЙ КОРОБКИ! СОДА!!!
Часть 6 - Ягоды вместо таблеток.




Серия сообщений "лекарства и травы (советы)":

Часть 1 - Советы от бабушки... Это интересно...
Часть 2 - Бессонница. Как бороться с бессонницей?....
...
Часть 33 - Эфирные масла, которые отлично справляются с тревожностью и стрессом
Часть 34 - Cпеции для поддержки иммунитета
Часть 35 - Ягоды вместо таблеток.




Серия сообщений "фрукты":

Часть 1 - А знаете ли вы? Интересное о бананах...
Часть 2 - Быстрые маринованные лимоны - последний писк!
...
Часть 9 - Очень вкусное сухое варенье из яблок.
Часть 10 - Знаете ли вы, что замороженные лимоны - средство против рака.
Часть 11 - Ягоды вместо таблеток.




Серия сообщений "2019-август":

Часть 1 - ИНСУЛЬТ! Что это? Как распознать? Как лечить?
Часть 2 - Знаете ли вы, что замороженные лимоны - средство против рака.
...
Часть 14 - Как хорошо, когда есть тот, кто тебя бережет.
Часть 15 - Cпеции для поддержки иммунитета
Часть 16 - Ягоды вместо таблеток.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-08-2019 00:56

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Если все время ломаются ногти

Если все время ломаются ногти 

5745884_dlya_nogtei (700x533, 140Kb)
Каждой женщине хочется иметь длинные крепкие ногти. На таких ногтях любой маникюр будет выглядеть сногшибательно. Что же делать, если ногтевые пластины стали ломкими, начали слоиться и тускнеть?
Очень часто причиной этого становится дефицит витаминов и микроэлементов в организме, устранить который поможет сбалансированное питание.
Чтобы добиться быстрого роста ногтей в домашних условиях, придерживайтесь нескольких простых правил:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-08-2019 00:55

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Домашняя классика. ОГУРЦЫ малосольные (выпуск 3)

Читать рецепты малосольных огурцов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии