Один фрукт лучше насыщает, а другой помогает контролировать вес и сахар.

 

Бананы и апельсины являются довольно популярными фруктами в рационе людей. Каждый из них является по-своему полезным. Зачастую люди даже недооценивают их положительное влияние на организм. Особенно хороши эти продукты для здоровья сердца, что является ключевым фактором долголетия. Ученые разобрались, чем полезны бананы для организма, в чем преимущества апельсинов и какой фрукт все же лучше для здоровья.

 

Чем полезны бананы и апельсины для организма

Россиянам готовят мобилизацию без повесток и обещанных выплат.

 

Многие спрашивают меня, какой будет возможна российская мобилизация осенью этого года.

 

Теперь я получил точный ответ на этот вопрос.

 

Посмотрите на события в Пензе. Российские СМИ, например, «Дождь», сообщают, что в Пензе «бусификацию» начали проводить люди в гражданском. Не военные, не полиция, а именно наемные гражданские лица, которые ловят людей на улицах или даже вытаскивают их из собственных домов, силой сажают в микроавтобусы, а впоследствии «бусифицированные» оказываются на фронте в Украине.

Мощность удара будет эквивалентна взрыву трех тонн тротила.

 

Уже 5 августа верхняя ступень ракеты Falcon 9 компании SpaceX столкнется с поверхностью Луны после почти 19 месяцев полета. Удар не был запланирован, однако теперь ученые рассчитывают использовать его для получения новых данных о строении естественного спутника Земли, пишет TIME (перевод — сайт Charter97.org).

 

Ступень ракеты вывела к Луне посадочные аппараты Blue Ghost компании Firefly Aerospace и японский Resilience от ispace, а затем должна была со временем сгореть в атмосфере Земли. Однако этого не произошло — объект вышел на орбиту, которая постепенно привела его к Луне.

 

Астроном Билл Грей еще весной рассчитал траекторию и предсказал, что столкновение произойдет возле кратера Эйнштейна на обратной стороне Луны. По его оценке, ракета массой около 45 тонн врежется в поверхность на скорости почти 8 700 км/ч.

Она помогает улучшить сон и восстановиться после нагрузок.

 

Хроническое воспаление связано с повышенным риском многих заболеваний, в том числе диабета 2 типа и болезней системы кровообращения. Поэтому все больше внимания диетологи уделяют продуктам, которые могут помочь его ограничить. В частности, речь идет про вишню.

 

Этот летний фрукт содержит много полифенолов, особенно антоцианов – натуральных пигментов с сильными антиоксидантными свойствами, пишет Rynek Zdrowia. Именно они помогают защищать клетки от повреждений, вызываемых окислительным стрессом, который способствует сохранению воспаления.

 

На противовоспалительных свойствах вишни список ее достоинств не заканчивается. Всё больше исследований предполагают, что регулярное употребление этих ягод или сока терпкой вишни может благоприятно влиять на восстановление организма после интенсивной нагрузки, здоровье суставов и даже качество сна.

Счет потерь идет на миллиарды.

 

Системное боевое воздействие на критическую инфраструктуру Российской Федерации постепенно лишает её экономику базовой устойчивости, которая формировалась на протяжении многих десятилетий. Точечные удары по объектам переработки нефти и крупным логистическим узлам превращают тыловые российские регионы в зону повышенного риска, поскольку разрушение ключевых цепочек создания стоимости вызывает цепочку неуправляемых экономических сбоев.

 

В июле 2026 года объемы переработки нефти на российских заводах опустились до 3,6 млн баррелей в сутки. Это самый низкий показатель с мая 2002 года, когда нефтяная отрасль страны находилась на совершенно ином этапе своего развития. Если сравнивать показатели с сезонной нормой периода с 2020 по 2025 год, когда средняя суточная переработка составляла от 5,3 до 5,6 млн баррелей, падение превысило 30%.

Только в одной бригаде счет пропавших идет на тысячи.

 

Российское командование скрывает реальные потери своих солдат и массово записывает погибших в категорию пропавших без вести. Родственников оккупантов, пытающихся выяснить судьбу своих близких, запугивают уголовными делами и лишением выплат.

 

Об этом сообщили в Telegram-канале военного движения украинцев и крымских татар «Атеш». Там подчеркнули, что таким образом российское военное руководство пытается скрыть масштабы потерь на фронте.

 

В российской бригаде пропавших без вести насчитывают тысячами

Крупнейшая цифровая камера заглянула на миллиарды лет в прошлое.

 

Обсерватория имени Веры Рубин начала 10-летнее исследование космоса с использованием 3,2- гигапиксельной цифровой камеры.

 

Астрономы показали новую фотографию хорошо изученного участка Вселенной, но с гораздо большей детализацией, чем раньше, сделанную Обсерваторией имени Веры Рубин. На изображении показаны более 650 000 галактик и более 50 000 звезд, пишет Gizmodo.

Путин намерен утилизировать еще больше своих подданных.

 

Появляется всё больше свидетельств того, что жителей России в конце сентября ждёт новая волна мобилизации. По информации украинских властей, это решение, вероятно, будет принято после так называемых «выборов в Госдуму». Теперь о возможной подготовке к этому стало известно и WSJ из американских источников. По данным издания, новая мобилизация может затронуть мужчин, практически не имеющих ни боевого опыта, ни желания воевать.

 

Более того, мероприятия по массовому принуждению к войне в России уже начались. По словам юристов и правозащитников, в небольших городах некоторые военкоматы начали задерживать мужчин прямо на улицах, возле мест работы или под предлогом обычной проверки документов. Оказавшись в военкомате, они нередко подвергаются угрозам и избиениям, чтобы вынудить их подписать контракт.

Чем занимался в СБУ специалист по спецоперациям Хмара.

 

Люди, лично знающие нового главу Министерства обороны Евгения Хмару, помогли NV устранить часть «белых пятен», которыми изобилует его биография.

 

Острейший с начала войны внутриполитический кризис, связанный с внезапной отставкой правительства, привел в середине июля в кресло главы Минобороны нетипичного чиновника — представителя СБУ генерал-майора Евгения Хмару.

 

Во-первых, он не гражданское лицо, как того требует закон.

 

Поэтому, во-вторых, Хмара имеет статус «исполняющего обязанности». Причем, когда в январе прошлого года он возглавил СБУ после увольнения Василия Малюка, то также получил от президента статус «временно исполняющего обязанности».

Они пытались осуществить теракты против военнослужащих ЦАХАЛ.

 

Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) ликвидировала двух командиров ХАМАС в секторе Газа с 30 по 31 июля, сообщила пресс-служба израильской армии.

 

Первый — командир взвода спецподразделения «Нухба» Салема Джамаля Абд аль-Рахмана Абу Лабада — был убит 31 июля. По заявлению ЦАХАЛ, он участвовал в атаке на кибуц Нир-Оз 7 октября 2023 года.

 

Кроме того, в пятницу, 30 июля, в центральной части Газы военные Израиля ликвидировали командира батальона «Магази» Мухаммеда Абд аль-Нассера Мухаммеда Хатиба.

Удар по Белгороду.

 

В ночь на понедельник, 3 августа, в Белгороде после атаки беспилотников произошел пожар в Белгородском государственном технологическом университете (БГТУ им. В.Г. Шухова).

 

Об этом сообщает российское издание Astra со ссылкой на местные Telegram-каналы.

 

Отмечается, что в этом университете разрабатывали и испытывали беспилотники. В частности, в БГТУ проектировали автоматизированную систему управления БПЛА на базе микропроцессора Миландр. При этом в вузе утверждали, что разработка имеет гражданское назначение и может использоваться для мониторинга линий электропередачи и теплотрасс, а также для аэрофотосъемки.

Как они функционируют.

 

Ученые из Университета Восточной Финляндии разрабатывают умные очки, которые могут заметно помочь в поиске грибов. С их помощью можно будет увидеть практически незаметные глазу сморчки, шампиньоны и подосиновики, скрытые под опавшими листьями и мхом. Более того, очки смогут подсказывать грибнику, съедобный ли перед ним гриб или ядовитый, пишет «Европульс».

 

Как они функционируют? Принцип основан на работе встроенной спектральной камеры. Она различает длины световых волн гораздо точнее, чем обычная камера или человеческий глаз, а также улавливает инфракрасное излучение — это помогает отличать грибы от посторонних объектов. Когда система обнаруживает грибы, она выводит на линзы изображение, в котором объекты, сливающиеся по цвету с лесной подстилкой, выделяются ярко-красным цветом. За один раз камера способна охватить участок площадью до четырех квадратных метров.

Ром Бреславски (Фото: Шалев Шалом)

 

ЦАХАЛ ликвидировал в секторе Газы террориста Махмуда Фатайера, причастного к атаке 7 октября 2023 года, удержанию в плену заложника Рома Бреславски и к унижающим человеческое достоинство "церемониям" передачи заложников. Как сообщила армейская пресс-служба вечером понедельника, 3 августа, Фатайер был командиром подразделения спецназа Нухба в бригаде центральных лагерей Исламского джихада. Он был ликвидирован в районе Дир эль-Балаха, где в последнее время пытался продвигать террористические операции.

 

Ром Бреславски, освобожденный в рамках обменной сделки после 738 дней жестоких издевательств в плену, откликнулся на известие о ликвидации террориста кратким видеообращением на арабском языке. "ЦАХАЛ убил еще одного из тех, кто разрушил мою душу, - сказал он. - Да, вы были преступниками, и да, я был слаб в ваших руках. Вы делали все, что только хотели делать - но теперь вы умираете один за другим. Каждого, кто работает на Исламский джихад, ХАМАС, другие террористические группировки, ждет смерть. Никого из вас не останется. Не думайте, что вы сильные".

Примерно 90% поверхности Венеры покрывали океаны из жидкой воды.

 

Венера и Земля имеют похожий размер, плотность и минеральный состав. Но на Венере нет жидкой воды, температура превышает 450 градусов Цельсия, давление такое же огромное, как на глубине в несколько километров в океанах Земли, а атмосфера состоит из серы и углекислого газа.

 

Но авторы нового исследования, опубликованного в журнале Earth & Planetary Science Letters, считают, что поверхность Венеры в прошлом покрывали огромные океаны и там даже могла быть внеземная жизнь, пишет ScienceAlert (перевод - «Фокус»).

 

Ученые провели анализ данных, собранных в 90-х года прошлого века зондом «Магеллан», который исследовал поверхность планеты из космоса. Согласно исследованию, существуют убедительные доказательства того, что на Венере когда-то существовали океаны из жидкой воды, покрывающие почти всю поверхность планеты, и, возможно, даже внеземная жизнь.

Власти, по словам бизнеса, проблему почти не замечают.

 

Российский бизнес жалуется на новую проблему, которую власти и государственные СМИ почти не обсуждают: китайские компании все активнее заходят на рынок грузоперевозок РФ и демпингуют цены. По словам участников рынка, российские перевозчики не выдерживают такой конкуренции и вынуждены закрываться.

 

«Пока все обсуждают маркетплейсы, на рынке грузоперевозок происходит настоящая драма. Китайские перевозчики агрессивно заходят на наш рынок и демпингуют цены практически в два раза. Наши транспортные компании такой конкуренции не выдерживают и вынуждены закрываться одна за другой

«С оружием наготове, высунутым из окна частной Kia: мать десятерых детей рванула прямо в ад Реима и спасла около 100 молодых людей от бойни!» — история героизма старшего инспектора Шифры Бухрис, от которой вас проберёт до мурашек.

 

Познакомьтесь — старший инспектор Шифра Бухрис, настоящая львица, 45-летняя мать десятерых детей из района Эшколь.

 

Утром 7 октября, когда тревожный звонок поднял по тревоге офицеров южного округа МАГАВ, она тихо вышла из дома, чтобы не разбудить семью. Но по дороге, осознав масштабы катастрофы и узнав о молодых людях, которых террористы убивали на фестивале возле Реима, она приняла решение настоящей супергероини.

 

Вместе со своей командой они на полной скорости направились на двух небольших частных автомобилях прямо в эпицентр смертельной бойни!

Будет отгружать нефть из Казахстана и Ливии.

 

Компания Black Sea Petroleum LLC (BSP), владеющая НПЗ в грузинском порту Кулеви, перейдет в августе-сентябре ‌текущего года на переработку нефти из Казахстана и Ливии, прекратив закупки российского сырья, говорится в пресс-релизе BSP, заметил сайт The Moscow Times.

 

Евросоюз в рамках 21-го пакета внёс Кулевский НПЗ в санкционный список, дав ему срок до ‌25 января 2027 года ‌для отказа от российской нефти.

 

BSP сообщила, что завод в Кулеви начал переработку казахстанской нефти в начале ‌июля, а в этом месяце приступит к переработке ливийской.

О чем договаривались СССР и США в 1990 году.

 

Для телезрителей всего мира приезд Горбачева в США в мае-июне 1990 года казался триумфальным шествием и чудом складывания нового мирового устройства.

 

Это было за полтора года до подписания Маастрихтского договора, создавшего Европейский Союз, на глазах потрясенного человечества, той его части, которая желала наблюдать и думать, складывался союз между двумя непримиримыми врагами — Соединенными Штатами и Советским Союзом.

 

Михаила Горбачева встречали в США как ни одного другого иностранного лидера — громом рукоплесканий, восторженными приветствиями, дружескими объятиями. Очень скоро, через три месяца, Буш-старший и Горбачев перейдут на «ты» и станут называть друг друга «Джордж» и «Майкл».

 

Но это была глянцевая картинка, совсем не лживая, однако, далеко и не полная.

Следователи представили предварительные выводы по делу.

 

Украина при поддержке Великобритании готовит первое дело о преступлениях против человечности, связанных с войной России против Украины. В центре расследования — систематические атаки российских ударных дронов по мирным жителям, прежде всего в Херсонской области, пишет газета The Times (перевод — сайт Charter97.org).

 

По данным украинских прокуроров, в результате таких ударов погибли сотни людей, а только в Херсонском регионе зафиксировано как минимум 287 жертв. Обвинения могут быть направлены против представителей высшего политического и военного руководства России. Рассмотрение дела планируется в украинском суде в заочном формате, а собранные материалы могут передать в Международный уголовный суд.

Есть погибшие.

 

Четыре человека, в том числе ребенок, погибли и еще 10, включая несовершеннолетних, — получили ранения в результате падения украинского беспилотника в селе Архипо-Осиповка в Краснодарском крае, сообщил оперштаб Кубани. Подробности атаки власти не привели, заявив только, что «атака велась на гражданскую инфраструктуру». На опубликованном украинским ресурсом Supernova ролике видно, как дрон на фоне канонады подлетает к пляжу, после чего резко меняет курс и падает прямо на пляж с отдыхающими. Затем происходит взрыв. Канал утверждает, что дрон был сбит мобильной огневой группой (МОГ).

 

Относящаяся к Геленджику Архипо-Осиповка находится примерно в 22 км по прямой от так называемого «дворца Путина» между селами Прасковеевка и Криница. Один из подписчиков паблика «Архипо-Осиповка» во «Вконтакте» написал, что дрон «в Кринице над нами кружился, два захода сделал над пляжем», после чего полетел «в сторону Архипки». Другая пользовательница сообщила, что один из БПЛА после сбития «врезался в гору», а второй после перехвата «упал на пляж, где база отдыха «Рассвет». По словам комментаторов, во время атаки не было сирен воздушной тревоги. По информации Supernova, целью атаки была «личная база» «НПО машиностроения» подмосковного Реутова.