Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Понадобится: отварное сердце, сыр-косичка копченый/некопченый по вкусу, вареные яйца, горчица, майонез, зелень.
Как приготовить простой салат с сердцем и сыром. Разобрать косичку на полоски, нарезать их соломкой по 2-3 см в длину, такой же соломкой нарезать отварное сердце. Яйца можно добавить к этим продуктам или же выложить в центр салата, разложив сердце с сыром, заправленные майонезом, в виде кольца и полив майонезом. Выкладывать салат лучше на блюдо, застеленное зеленью.
Наша кисть – это ладонь и 5 пальцев. Туловище человека имеется 5 выступающих частей - голова с шеей и 4 конечности. Таким образом, на большом пальце сконцентрированы точки головы и шеи - мозг, органы зрения и слуха. Ладонная поверхность пальца - лицо, тыльная - затылок.
Указательный палец и мизинец – являются руками, средний палец и безымянный - ногами. Ладонная поверхность кисти под большим пальцем подает импульсы грудной клетке, остальная часть - брюшной полости. Тыльная сторона кисти – является спиной, срединная линия которой относится к позвоночнику.
Верхняя часть ладони – отдает свои импульсы печени, желчному пузырю, желудку, селезенке, поджелудочной железе и 12-перстной кишке. Средняя часть – это проекция для тонкой кишки, а по краям и сверху – соответствует зоне толстой кишки. Центр ладони – это пупок. Нижняя часть ладони – проекция органов малого таза.
Подготовка к акупрессуре:
• Нужно тщательно растереть ладони рук друг о друга;
• Примите удобную позу, лучше сидя на стуле, расслабьте тело, дышите свободно, ровно. Руки положите на колени ладонями вверх и перенесите свое внимание на ладони рук. Представьте, что вы дышите ладонями (3-4 мин.)
• Сделайте упражнение "кузнечные меха", для этого нужно сесть на коврик и скрестить ноги, положив правую ногу впереди (мужчины), женщины – левую. Сделайте резкий вдох и свободный выдох (1 сек.), повторите, не останавливаясь, 20 раз, затем максимально глубоко вдохните, задержав дыхание как можно дольше. В это время нужно вращать ладонь правой руки над ладонью левой руки против часовой стрелки. Выдохните и повторите упражнение, вращая ладонь левой руки над ладонью правой руки по часовой стрелке.
• Приступайте к акупрессуре проблемного органа на правой и левой руках.
[428x433]
Многие знают, что означает слово "акупунктура" – китайский метод иглоукалывания, иглорефлексотерапии. Но не каждый может воспользоваться таким методом лечения самостоятельно. Однако выход есть в виде современного аналога иглоукалывания – акупрессуры (шиа-цу, шиа – пальцы, цу – надавливание). При надавливании на определенные точки возникает лечебный эффект как и при иглоукалывании, тем более, что точки одни и те же. Акупрессурой можно заниматься самостоятельно в домашних условиях, а вместо пальца можно использовать даже карандаш (тупой конец) или круглую палочку.
Мы сами себе можем помочь избавиться от многих заболеваний, используя акупрессуру – надежное и действенное, а также безопасное средство борьбы с болью, причем без побочного влияния.
Точки для акупрессуры у всех людей находятся в одних и тех же местах на теле, немного отклоняясь (около сантиметра) из-за индивидуальных особенностей строения организма. Если вы будете нажимать правильно, то точки реагируют четким небольшим болевым сигналом, как слабый разряд тока. Даже, если вы будете просто массировать круговыми движениями в районе точки, то она передаст оздоровительный импульс тому органу, за который отвечает.
Этот метод лечения используется в качестве дополнительного обезболивающего лечения и при оказании быстрой медицинской помощи. Действие может наступить быстро и ощущаться долгое время. Не вредно многократное повторение шиа-цу в течение дня. Работать над каждой точкой можно от полуминуты до пяти минут.
Противопоказаниями к акупрессуре являются:
• тяжелые органические заболевания сердца и системы кровообращения;
• беременность;
• сильное переутомление;
• наличие в месте точки акупрессуры какой-либо кожной патологии - нагноение, лишай, рана и др.
Методы проведения акупрессуры:
• Можно сесть или лечь на спину.
• Обеспечьте себе отсутствие внешних раздражителей, не должно быть разговоров родных, телефонных звонков и т.п.
• На время нужно отвлечься от всего.
• Кончик указательного пальца нужно положить на необходимую точку тела (точку акупрессуры).
• Легко надавливайте на кожу и одновременно производите круговые движения пальцем в данной точке, не смещая в другое место. Но, если вы сместите палец, то ничего страшного не произойдет, просто импульс прекратится.
[419x434]
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Как же хорошо если ты сам имеешь хоть какие то навыки в шитье. Ведь сшить для себя вещь, которая будет в единственном экземпляре, хочется каждому. Если у Вас ещё небольшой опыт в шитье, то попробуйте для себя создать такое вот платье-трансформер. Ума большого не надо, зато получите универсальную вещичку.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Любите своих любимцев? Тогда найдите интересную старую детскую футболку или же новую и сшейте такую красоту. Времени на пошив у Вас уйдёт мало. Сам процесс шитья одёжки для собак очень простой.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
На приготовление этой пиццы уходит 20 минут! Для начала зажжем духовку ...
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Снять боль и дискомфорт в суставах помогает такой простой рецепт растирания.
Взять 50 г камфары, 50 г порошка горчицы, 50 мл спирта и 3 яичных белка. Растворить в спирте камфару, затем горчицу, в отдельной посуде взбить белок, который предварительно лучше охладить — так он легче взбивается. Смешать оба состава и полученную мазь хранить в холодильнике. Втирать ее перед сном в больные суставы, затем сверху завязать шерстяным платком на всю ночь.
Уже после первой процедуры чувствуюте значительное облечение, для полного снятия болей обычно требуется 8-10 таких растираний.
Ларилорхен
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Автор придумала новый вариант вязания пятки в носках.
Назвала метод - Сладкий Помидор.
При подходе к месту вязания пятки нужно разделить петли полотна на 3 части. Пятку вязать на 2/3 петель.
Она вяжет укороченные ряды (бумеранг), каждый ряд недовязывая 2 петли, потом вяжет 2 полных ряда по кругу, снова укороченные ряды, 2 полных ряда по кругу, и еще раз укороченные ряды. Пяточка получается гладкая и кругленькая. На видео - это она вяжет носочек для внука. Видое сопровождает ее новую книгу.
Нашла тут
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Куклы для вдохновения с японского сайта...
и немного выкройки. В принципе эти куколки шьются по аналогичной выкройке...
т.к. здесь нет возможностей много картинок выложить, то я позднее буду выкладывать процесс пошива некоторых похожих кукол.... придется все делить на несколько частей.
Часть 2 - ЗДЕСЬ
[600x600]
2.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
[показать]Наверное, не бывает блюда из теста проще, чем таратушки на кефире. Ими можно заменить хлеб, употреблять их вместе с медом или посыпать сахаром и запивать чаем на десерт. Одним словом, универсальное блюдо!Необходимые ингредиенты:
• 1,5 стакана кефира (если нет, смело берите простоквашу или кислое молоко).
• 1 яйцо.
• 3 ст. ложки сахара.
• 2 ст. ложки растительного масла.
• 0,5 ч. ложки соли.
• 0,5 ч. ложки соды.
• муки около 2-3 стаканов (если тесто будет липнуть к рукам, можете подсыпать еще)
• по желанию, можно добавить пакетик ванильного сахара или 1 ст. ложку коньяка.
Это цитата сообщения Борис_Кузнецов Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
