Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
— заявляю об этом всерьёз
[300x300]
Я знаю, что многие старые люди постоянно болеют артрозом, и страдают отложением солей. Меня саму постоянно мучили боли при артрозе, и я решила попробовать средства народной медицины при артрозе.
Я брала
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
Ни для кого не секрет, когда ноги «гудят» и ноют к вечеру - это ужасное ощущение. Предлагаем вам несколько рецептов красоты и здоровья ваших ног.
Скраб для ступней прекрасно очищает огрубевшую кожу,
снимает усталость ног.
* Приготовить его просто: 1 стакан морской соли смешать с 2 измельченными томатами. Нанести на ступни на 5-10 мин.
* Также быстро снять усталость ног помогут вечерние контрастные ванночки для ног.
Для проведения процедуры поставьте перед собой два тазика: один с горячей водой, другой - с холодной. И держите ступни ног сначала в горячей воде (около 2 минут), затем опустите на 15 минут в таз с холодной водой. Чередуйте горячую и холодную воду несколько раз. Заканчивать эту процедуру обязательно холодной водой. Затем разотрите ноги махровым полотенцем и смажьте ступни ног питательным кремом.
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
ЕСЛИ БОЛЯТ КОЛЕНИ
В первую очередь необходимо позаботится о том, чтобы в ваш рацион входило больше витамина С. Ученые Бостонского университета исследований выявили зависимость между употреблением витамина С и заболеванием суставов: у тех, кто получал много витамина С, болезнь прогрессировала в три раза медленнее, чем у тех, кто получает его менее 120 мг в день.
Для лечения больных суставов существует множество рецептов и методов. Приведу некоторые из них.
* Как только зацветет картофель, насобирайте цветков и насушите в тени. Потом горсть сухого сырья положите в 0,75 л бутылку и залейте одеколоном "Тройной". Поставьте на 2 недели в теплое место. Растирайте на ночь колени и руки, а утром смывайте. Используйте всю бутылку. Если болезнь запущена, сделайте перерыв на месяц и используйте еще одну бутылку настойки. Лечение повторяйте до выздоровления.
* Чтобы унять боль в суставе можно использовать чеснок. Натереть немного чеснока на терке и намазать эту массу на хлопчатобумажную ткань, складите ее вдвое и делайте повязку на больной сустав. Подогрейте на сковороде соль, насыпте ее в мешочек и накладывайте сверху на чеснок. Держать повязку до остывания соли.
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
Смешайте 100 г медицинского спирта (можно самогона), со столовой ложкой спирта нашатырного, скипидара, уксуса 70 %-го, масла растительного (любого) и камфарного, щепотку бодяги.
Переложите состав в темную банку, поставьте в темное место, но не в холодильник и не к батарее. Раз-два в день взбалтывайте. Через два дня лекарство готово. На ночь натирайте им больные ноги, укутайте старым халатом (чтобы не испачкать постель) и ложитесь спать. Делайте процедуры до улучшения состояния.
Растирка применяется при ревматизме, артритах, радикулитах, ушибах.
Серия сообщений "**ноги**":
Часть 1 - Мазь от варикоза
Часть 2 - ТВОРОГ ПОСТАВИЛ НА НОГИ
...
Часть 15 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПОДАГРЫ
Часть 16 - ВЕНЫ НА НОГАХ ( Не помешает лишний раз напомнить!!!)
Часть 17 - РАСТИРКА ДЛЯ БОЛЬНЫХ НОГ
Часть 18 - Три рецепта для здоровых вен
Часть 19 - УБИРАЕМ ШПОРУ...
...
Часть 44 - Лечение шишек на ногах народными средствами
Часть 45 - Лечение косточки на большом пальце
Часть 46 - Натоптыши на пальцах ног
Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение
.
|
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН - ЕЩЁ ОДИН
НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ!!!
Одна из частей тела прекрасной половины человечества, на которую мужчина может смотреть часами, это ноги. А бич женщины, который заставляет скрывать ноги от мужского взора, это варикозное расширение вен. Именно это заболевание доставляет дискомфорт и проблемы при выборе гардероба наших милых дам.
Сегодня я попробую помочь в решении этого архиважного женского вопроса. Вот два народных рецепта, которые могут помочь победить этот недуг.
Готовим мазь.
Берем по одной чайной ложке измельченной травы первоцвета, череды и полыни. Тщательно перемешиваем и добавляем одну чайную ложку сливочного масла. Опять хорошо перемешиваем. Теперь этой мазью намазываем проблемные участки ног толстым слоем.
Берем листья каланхоэ, измельчаем. Заполняем ими пол литровую пустую бутылку. Заливаем бутылку до самого верха водкой. Убираем бутылку в темное место и настаиваем неделю. Ежедневно нужно встряхивать нашу настойку. Теперь процеживаем настой и натираем им ноги с низу в верх перед сном. Курс лечения - один месяц.
Верховцев В.Л.
Серия сообщений "**ноги**":
Часть 1 - Мазь от варикоза
Часть 2 - ТВОРОГ ПОСТАВИЛ НА НОГИ
...
Часть 11 - ЕСЛИ НОГИ ОТЕКАЮТ
Часть 12 - Ваши ноги в порядке?
Часть 13 - ПОБЕЖДАЕМ ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
Часть 14 - “Аспириновый мёд” от боли в коленях
Часть 15 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПОДАГРЫ
...
Часть 44 - Лечение шишек на ногах народными средствами
Часть 45 - Лечение косточки на большом пальце
Часть 46 - Натоптыши на пальцах ног
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Постоянно мерзнут ноги?
[показать]
100 г. обычного молока смешайте с 20 г растопленного масла, поставьте клизму и полежите. Делайте клизмы регулярно, через день , старайтесь сделать процедуру на ночь. После 2-3 клизм сразу забудете о теплых носках и валенках. В молоко добавьте щепотку соли, только проследите, чтобы она растворилась.
Горят стопы?
Купите консервированную медицинскую желчь. На ночь перед сном намочите в желчи вату и приложите ее точно на всю стопу, от пальцев до пяток. Наденьте на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать постель. Утром компресс нужно снять, ноги протереть. После трех таких процедур наступит улучшение.
[показать]Шпоры на пятнах?
Отварить небольшое количество луковой шелухи, и перемешать с измельченными (свежими) листьями подорожника, в пропорции 1:1. К полученной смеси нужно добавить чайную ложку (неполную) растительного масла и такое же количество муки и меда - получится масса, довольно густая. Далее нужно вымесить луковое тесто, сделать из него лепешку и приложить на ночь, на больное место, хорошо зафиксируйте бинтом. Перед этой процедурой ноги распарьте.
Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение
Народные средства лечения варикоза
Различные способы и методы лечения варикоза в домашних условиях
лечения, ноги, варикоза, залить, расширении, дней, день, мазь, народное, средство
Лечение варикоза народными средствами:
Зеленый помидор - очень простое народное средство лечения варикоза
Нужно разрезать зеленый помидор на ломтики, приложить к узлам, держать до легкого жжения, затем промывать это место прохладной водой. Повторить за день 5 раз, желательно подряд. Через две недели узлы бледнеют, потом исчезают. Также в народных методах лечения варикоза применяется и хорошо созревший помидор: его режут на тонкие дольки, прикрепляют к выступающим венам и держат 3-4 часа, затем прикрепляют новые ломтики
Хорошо при варикозном расширении употреблять чай с ботвой моркови.
1 ст. ложку ботвы залить ботву 200 г кипящей воды, настоять 1 час. Пить по 200 г 2—3 раза в день. Чай из ботвы моркови оказывает хороший эффект также при геморроидальном расширении вен. Если пить такой чай всю зиму – можно к тому же значительно улучшить зрение.
Яблочный уксус - самое распространенное народное средство для лечения варикозного расширения вен.
Необходимо смазывать выступающие вены ежедневно утром и вечером 3-4% яблочным уксусом, утром натощак и перед ужином выпивать стакана воды с добавлением 2 чайных ложек уксуса. В яблочном уксусе находятся все витамины и минералы необходимые для повышения прочности и упругости сосудов. Этот напиток также поможет и похудеть
Отвар чистотела.
Смочить льняную ткань отваром чистотела, обернуть ноги и держать 40-50 минут. После этого смазать растительным маслом, чтоб кожа не сохла. Процедуру проводить 7 дней, перерыв 10 дней. Всего надо 3 таких курса. (ЗОЖ №23, 2000 г., стр. 10)
Компрессы с медом - один из лучших, проверенных народных методов лечения варикоза.
Курс рассчитан на четыре дня. Нанесите немного меда на льняную тряпочку, приложите к области расширения вен, накройте сверху тканью и не туго закрепите бинтом. В первый раз компресс оставьте на 2 часа, во второй и третий — на 4 часа, в четвертый — на всю ночь. Повторяйте процедуру один раз в месяц
Полынь с простоквашей.
Свежие измельченные листья полыни смешайте с простоквашей в пропорции 1:1. Нанесите смесь на марлевую салфетку, приложите ее к больным венам. Положите ноги на подушку и накройте плотной тканью на 30 минут. Продолжайте лечение до полного исчезновения признаков заболевания. Это очень распространенное и проверенное народное средство лечения варикоза
Мазь от появления трофических язв.
Для приготовления мази понадобится свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского и ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука. По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить, нанести мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовать не туго. С этой повязкой ходить весь день и оставить на ночь. Потом наложила новую повязку со свежей порцией мази. Делать так, пока не кончилась мазь (Вестник ЗОЖ 2007, №1). Ихтиоловая и мазь Вишневского хоть и вошли в медицину недавно, но сейчас очень широко и продуктивно используются, как народные средства лечения варикозной болезни.
Листья березы.
Этот народный метод улучшается состояние кожи, которая очень страдает при варикозном расширении вен.
Сшить мешки из хлопчатобумажной ткани по размеру ноги (до колена) и наполнить их листьями березы. Поставить ноги в мешки так, чтобы слой листьев облегал ноги со всех сторон и был приблизительно в палец толщиной. Ноги начнут сильно потеть. Через 3 - 4 ч листья могут намокнуть, тогда их следует заменить свежими. Через несколько «березовых» сеансов отеки спадут. При небольших отеках достаточно 1-2 сеансов. Это очень необычное, но действенное народное средство лечения варикоза и отеков, с ним связанных.
Картофель.
Если от варикоза образовались язвы, то вылечить их поможет картофель Тертый сырой картофель наложить на язву слоем 1 см. Сверху прикрыть тканью и оставить на 4–5 часов. Затем тертый картофель заменить новой порцией.
Листья каланхоэ.
При варикозном расширении вен используйте настойку: возьмите полулитровую емкость, заполните ее наполовину нарезанными листьями, залейте доверху 40%-ным спиртом или водкой, настаивайте неделю в темноте. Затем процедите, натирайте этой настойкой ноги на ночь массирующими движениями снизу вверх. Курс лечения - 4 месяца.
Капуста при тромбофлебите.
Прокатать лист белокочанной капусты скалкой до появления сока. Одну сторону листа смазать растительным маслом и наложить этой стороной на пораженную вену. Закрепить бинтом и держать этот компресс сутки. Курс лечения – 1 месяц.
Настой антоновских яблок.
Вымыть и нарезать 3 яблока крупными кусками, уложить в эмалированную кастрюлю, залить 1 л крутого кипятка, закрыть крышкой и закутать в одеяло на 4 часа. Не вынимая яблоки из воды, размять их в кастрюле. Дать настоятся еще час,
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
СУДОРОГИ НОГ
Судороги в ногах ночью – это внезапные непроизвольные сокращения мышц. Возникают судороги в ногах при заболеваниях нервной системы (эпилепсии, столбняке, неврозе), отравлениях, нарушении обмена веществ и деятельности желез внутренней секреции. Общая усталость, утомление мышц, однообразная сидячая работа, нервное напряжение, высокая температура тела, большая потеря организмом воды и поваренной соли могут быть причинами возникновения судорог.
В зависимости от причины судороги в ногах могут быть эпизодическими, случайными – спазмы. У некоторых больных судороги в ногах появляются или усиливаются при действии внешних раздражителей (внезапном громком звуке, уколе тела иглой) при злоупотреблении алкоголем. Судорога в ногах может быть в одной мышце или охватывать группу мышц.
Внезапная судорога в ногах ночью может продолжаться некоторое время (обычно минуту) и часто сопровождается резкой болью. Такая судорога ночью возникает в икроножной мышце ног после длительной ходьбы, а также может возникнуть и во время плавания у вполне здорового человека.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Индийские медики утверждают, что на ступнях ног располагаются точки, связанные со всеми органами человека, - следовательно, ухаживая за ногами, можно оздоровить весь организм
[430x500]
ТОНИЗИРУЮЩАЯ ВАННОЧКА
Смешайте в равных частях крапиву и зверобой. 2 столовые ложки смеси залейте 1 л кипятка, настаивайте 20-30 минут. Процеженный настой влейте в таз с водой, подержите в ванночке ноги 20 минут
те под проточной водой, вытрите и нанесите на них крем для ног.
Тонизирующими также являются отвары ромашки, мяты, эвкалипта.
КОНТРАСТНЫЕ ВАННОЧКИ
Приготовьте 2 тазика. В один налейте холодную воду (20 градусов), во второй - горячую (40-50 градусов): в горячую воду можно добавить настой ромашки, липового цвета или крапивы. Опускайте ноги попеременно то в холодную, то в горячую ванночку 8-10 раз. В горячей воде держите ноги в 3 раза дольше, чем в холодной, а закончите холодной ванночкой. Эта процедура помогает снять усталость ног.
ВАННОЧКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ
КРОВООБРАЩЕНИЯ
Залейте горячей водой еловую хвою (2-3 горсти), добавьте 2 ст. ложки соли. Когда вода остынет до 40 градусов, опустите в ванночку ноги на 15-20 минут, после вытрите их насухо и нанесите крем.
.
ОЧИЩАЮЩАЯ ВАННОЧКА
Возьмите 3 л теплой воды, растворите в ней горсть морской соли 1 ст. ложку соды. Опустите в ванночку ноги на 15-20 минут, потом ополосните их чистой водой и вытрите насухо.
УСПОКАИВАЮЩАЯ ВАННОЧКА
Наберите в таз воды (38-40 граду¬сов). На морскую соль (3 ст. ложки) капните 3 капли масла лаванды и 2 капли масла ромашки. растворите соль в воде. Опустите ноги в таз на 15-20 минут, затем
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
БЕЛАЯ АКАЦИЯ И ЦВЕТКИ АРНИКИ
Замечательный рецепт от варикоза и тромбофлебита.
Взять в равных частях цветки и листья белой акации. Залить 100 г сырья 400 мл 40%-ного спирта и настоять в темном месте 12 дней. Параллельно сделать настойку из свежих цветочков арники: 1 часть арники и 10 частей 70%-ного спирта, настаивать тоже 12 дней в темном месте. Затем обе настойки процедить и соединить вместе в равных частях.
Втирать лекарство в больные места и рассасываются варикозные узлы, а также обрабатывать вены на ногах мазью, которую надо готовить так:
положить в стеклянную банку до "плечиков" свежие зеленые (не сухие) семена болиголова и до верха банки залить желтым елейным маслом. Настаивать 40 дней.
Параллельно точно так же настаивать цветки арники.
Затем взять по 250 г каждого масла и соединить. Добавить 200 г чистого пчелиного воска (не свечку), 100 г живицы, можно еще 20 г прополиса. Все растопить, помешивая. Мазь должна получиться мягкая, она хранится год. Смазывать 3-4 раза в день. Эта мазь также хорошо помогает при пролежнях, гноящихся ранах, трофических язвах, гангрене, ожогах, роже, свищах и трещинах. Секрет ее успеха в том, что она снимает воспаление. Мне даже помогает снимать боль в суставах
ПРИДЕТСЯ ПОТРУДИТЬСЯ, НО ХРАНИТСЯ ГОД И ПОМОГАЕТ!!!.
Серия сообщений "**ноги**":
Часть 1 - Мазь от варикоза
Часть 2 - ТВОРОГ ПОСТАВИЛ НА НОГИ
...
Часть 4 - КАК ПОМОЧЬ КОЛЕНКАМ...
Часть 5 - НЕ ДОВЕРЯЙТЕ ВЕНЫ СКАЛЬПЕЛЮ!
Часть 6 - ВАРИКОЗНЫЕ УЗЛЫ
Часть 7 - СЛАБЫЕ ВЕНЫ ? ЧТО ДЕЛАТЬ...
Часть 8 - Здоровье через ноги
...
Часть 44 - Лечение шишек на ногах народными средствами
Часть 45 - Лечение косточки на большом пальце
Часть 46 - Натоптыши на пальцах ног
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
ТОЛЬКО ТВОРОГ!!!
СОВЕТУЕТ СТАРЫЙ ЗНАХАРЬ
Каждый день в течение месяца надо съедать по 1,5 кг творога, распределив на 4 порции, запивая стаканом воды и заедая кусочком черного хлеба. К концу месяца начнете даже бегать, похудеете. "В остальные 11 месяцев, - советовал старый знахарь, - нужно съедать за сутки не меньше 250 г творога. В нем много кальция".
У бабушки деформирующий артроз - сильно болела нога. Лечили в больнице: уколы, таблетки, массаж - бесполезно. Боль не давала спать. Тогда она воспользовалась советом и стала ежедневно съедать примерно 300 г творога. Нога перестала беспокоить.
Анна Федотова - газета ЗОЖ
Серия сообщений "**ноги**":
Часть 1 - Мазь от варикоза
Часть 2 - ТВОРОГ ПОСТАВИЛ НА НОГИ
Часть 3 - ЛЕЧИМ МОЗОЛИ... очень хорошие рецепты
Часть 4 - КАК ПОМОЧЬ КОЛЕНКАМ...
...
Часть 44 - Лечение шишек на ногах народными средствами
Часть 45 - Лечение косточки на большом пальце
Часть 46 - Натоптыши на пальцах ног
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ
1.Три столовые ложки сухих листьев эвкалипта в течение двух недель настаиваю в 0,5 литра водки. Взбалтываю периодически. Затем втираю в больные суставы на ночь до тех пор, пока колено не станет сухим. Еще раз втираю – и так раза три-четыре. Завязываю тёплым платком. За ночь суставы разогреваются, боль уходит, постепенно рассасываются соли, связки становятся словно молодые.
2.Если взять корень сабельника (30 г, продаётся в аптеке), поместить его в 0,5 литра водки и настоять в тёмном месте в течение 21 дня – тоже получится отличное средство для растирания коленей и любых других суставов.
3.Сосуды и суставы поможет почистить вкусная смесь из одного лимона, половины корня сельдерея и головки чеснока. Всё это прокручиваю через мясорубку, добавляю 2-3 столовые ложки мёда и утром натощак съедаю по одной чайной ложечке смеси. Это помогает выгнать соли из суставов, уходят коленные отёки, улучшается жизнь и настроение. Не будем мстить до седьмого колена и ползать на них, не станем ставить на колени и выкидывать коленца. И море нам не будет по колено…
Будем холить и лелеять свои коленочки, а они – легко носить нас по жизни в благодарность.
Пусть ваши коленки всегда будут юными, дорогие подруги!
Пусть походка будет летящей, а настроение весенним, независимо от времени года!
Серия сообщений "**ноги**":
Часть 1 - Мазь от варикоза
Часть 2 - ТВОРОГ ПОСТАВИЛ НА НОГИ
Часть 3 - ЛЕЧИМ МОЗОЛИ... очень хорошие рецепты
Часть 4 - КАК ПОМОЧЬ КОЛЕНКАМ...
Часть 5 - НЕ ДОВЕРЯЙТЕ ВЕНЫ СКАЛЬПЕЛЮ!
Часть 6 - ВАРИКОЗНЫЕ УЗЛЫ
...
Часть 44 - Лечение шишек на ногах народными средствами
Часть 45 - Лечение косточки на большом пальце
Часть 46 - Натоптыши на пальцах ног
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
[73x208]
РЕЦЕПТ ОТ РАССАСЫВАНИЯ ТРОМБА
Если врач определил, где "залег" ваш тромб, то два-три раза в день накладывайте на это место на 3 часа повязку с раствором морской соли (1 ст. ложка на 1 л воды), и тромб рассосется через неделю.
Когда это произойдет, можно делать укрепляющие аппликации для вен. Еще можете попить отвар листьев лещины.
1 ст. ложку сырья залить стаканом воды, довести до кипения, покипятить на небольшом огне 5 минут, остудить, процедить, принимать по 1 ст. ложке трижды в день. Курс лечения - 1-1,5 месяца.
Лещина хорошо препятствует склеиванию тромбоцитов.
Доктор медицинских наук хирург Василий Никитович Капралов
Серия сообщений "**ноги**":
Часть 1 - Мазь от варикоза
Часть 2 - ТВОРОГ ПОСТАВИЛ НА НОГИ
Часть 3 - ЛЕЧИМ МОЗОЛИ... очень хорошие рецепты
Часть 4 - КАК ПОМОЧЬ КОЛЕНКАМ...
Часть 5 - НЕ ДОВЕРЯЙТЕ ВЕНЫ СКАЛЬПЕЛЮ!
Часть 6 - ВАРИКОЗНЫЕ УЗЛЫ
Часть 7 - СЛАБЫЕ ВЕНЫ ? ЧТО ДЕЛАТЬ...
...
Часть 44 - Лечение шишек на ногах народными средствами
Часть 45 - Лечение косточки на большом пальце
Часть 46 - Натоптыши на пальцах ног
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Целительные звуки
Древняя даосская практика «Шесть целительных звуков» помогает человеку сохранить свое здоровье и даже продлить жизнь. Ее основу составляет лечение звуками. Каждый внутренний орган имеет свою определенную частоту колебаний. Когда человек болеет, частота органа изменяется. В результате возникает разлад всего организма. Организму можно задать здоровый естественный ритм при помощи звуков и движений. Это исцеляющие звуки. Благодаря им очищается кровь, лимфа и ткани тела.
Все упражнения следует выполнять в исходном положении: сесть на край стула, выпрямить спину, ладони тыльной стороной положить на бедра, глаза закрыть. Сосредоточьтесь на конкретном органе, представьте и почувствуйте его. Движения делайте с открытыми глазами и обязательно медленно. Повторяйте каждое упражнение не менее 3-х раз, делая небольшие перерывы.
Итак, приступим.
«ССССССССС» - это звук легких
Его целесообразно применять при простудных заболеваниях, а также при чувстве грусти, печали, отсутствии настроения.
Техника выполнения. Глубоко вдохните. Поднимите руки перед собой, повернув ладони к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжайте поднимать руки. В конце движения ладони совершают толчок вверх, локти при этом округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы неплотно сомкнуты, губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Необходимо почувствовать, как вместе со звуком легкие наполняются энергией, освобождаясь от негатива и болезни. Полный выдох. Опускайте руки, задержав их на уровне легких и представьте, как они наполняются белым ярким светом.
«ЧЬЮУУУУУУУУУ» - - это звук почек
Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине. Техника выполнения: глубокий вдох. Сведите ноги вместе. Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот. Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были.
«ШШШШШШ» - это звук печени
Применяется при чувстве гнева и раздражения. Техника выполнения: глубокий вдох. Разведите руки в стороны ладонями вверх. Медленно поднимите руки к макушке, следуя глазами за их движением. Теперь сплетите пальцы и поверните ладонями к потолку, словно выталкивая воздух. Слегка наклонитесь влево. Шире распахните глаза и медленно выдохните звук «шшшшшш». Почувствуйте, как полученная вами энергия очищает печень. Закончив выдох, поднесите руки к области печени. Представьте, что от них исходит зеленый свет.
«ХХХАААААУУ» - это звук сердца
Применяется при болезнях сердца, ангине, герпесе, нервозности. Техника выполнения: глубокий вдох. Примите то же положение, что и в предыдущем упражнении. Только нужно слегка наклониться вправо. Откройте рот, как будто собираетесь зевнуть, медленно произносите на выдохе звук «хххааааауу». Закончив выдох, поднесите обе руки к сердцу, посылая ему красный свет, любовь и радость.
«ХХХУУУУУУ» - это звук желудка и селезенки
Применяется при расстройствах пищеварения, тошноте. Техника выполнения: глубокий вдох. Поместите средние пальцы слева под грудиной. Посмотрите вверх и слегка надавите пальцами, одновременно делая выдох и произнося звук «хххуууууууу», который должен исходить изнутри. Почувствуйте, как вибрируют голосовые складки. Желудок и селезенка начинают работать лучше. Теперь поднесите руки к этим органам и вообразите, что они наполняются желтым светом.
«ХХХИИИИИИИИ» - звук тройного обогревателя
Применяется при бессоннице, внутреннем
Это цитата сообщения Mikki-Miss Оригинальное сообщение
Глиф
"Люа. Песнь души"
Способствует оздоровлению души и тела;
выстроенности всей системы организма;
восстановлению эндокринной системы;
улучшению работу кроветворения;
усилению иммунитета;
вскрытию жизнерадостности, воли к жизни;
устранению страха смерти.
Глиф
"Лик. Песнь моря"
Способствует уравновешиванию эмоций;
адекватному восприятию на неприятные ситуации;
раскрытию умиротворения, гармонии внутри себя, умения найти правильное решение в разных
Это цитата сообщения Mikki-Miss Оригинальное сообщение
Способствует усилению финансового потока, расширению финансовых связей, гармоничным отношениям и взаимопониманию между партнерами;
увеличению продолжительности жизни;
устранению скряжничества, жадности;
развитию любви ко всему, что дышит, щедрости, понимания людей, широты сердца;
снятию головных болей;
нормализации артериального давления.
Способствует защите от энергетических нападений извне, развитию интуиции, красоты восприятия мира, гармонии жизни, безмятежности;
снятию зажатости при различных ситуациях;
устранению агрессивности, непомерности желаний, ненависти, зависти, очищению и восстановлению печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка и селезенки.
Глиф
"Хрон. Верная
Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение
Омоложение по фотографии
Омоложение по фотографии
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Простые, но очень стильные выкройки
Если вы шьете, это хорошие идеи для того, чтобы сшить себе что-нибудь новенькое за пару часов. Если вы никогда не шили, эти простые выкройки все равно помогут вам сделать для себя новую одежду за короткое время. Выбирайте, дерзайте, у тех и других все получится!
