[700x462]
[690x700]
[700x458]
[700x459]
[700x441]
[700x441]
[700x451]
«Этим летом дочка привезла мне «вестник ЗОЖ» с письмом 83-летнего пенсионера Ивана Ивановича Зубрицкого из Башкортостана, где было написано, как избавиться от высокого давления:
«Переливать воду из кружки в кружку лучше всего 28 раз, используя йоговское число 7 (7×4=28). Воды для питья должно быть не меньше 250 г. Одну кружку над другой нужно держать на высоте 60 см. Вода, взятая из-под крана, должна сначала отстояться не менее 12 часов.
Я использую кружку 400 мл, с учётом разбрызгивания воды годится небольшой чайник.
Обогащенную кислородом воду нужно сразу же выпить, причем маленькими глотками. Делать это лучше всего за час до еды или через 2 часа после еды. Очень эффективно пить утром натощак».
[466x700]
[186x240]
[640x393]
[350x342]
[350x250]
[350x322]
[350x302]
[350x332]
[350x369]
[350x375]
[350x288]
[350x213]
[350x234]
[500x422]
[600x566]
[500x681]
[474x700]
[480x700]
[465x700]
[600x441]
[340x300]
[613x567]
[300x277]
[500x330]Забрасываете ниточку на указательный палец.
[500x373]Заводите крючок ПОД нитку.
[500x354]Делаете разворот крючка на 360 градусов. На фото только 90 :)
[500x320]После разворота, на крючке получилась первая петля.
[466x700]Делаем жалюзи из бумаги, быстро, не дорого и красиво!
Жалюзи очень красиво, уютно смотрятся в комнате, на балконе, добавляют общее впечатление от дизайна, стиля квартиры.
Но не обязательно на жалюзи тратится!
Можно сделать очень красивые жалюзи из бумаги, было бы желание!
Посмотрите на ринунках, как это будет выглядеть и сами решите, хотите вы такие себе или нет.
Вот что нам нужно для жалюзи
1. Отрез обоев или другой бумаги, идеально подойдут обои под покраску, они тонкие и пропускают свет.
2. канцелярский нож и длинная линейка
3. двухсторонний скотч
4. веревка (не тонкая) у меня бельевая
5. фиксатор на одну дырочку и концевик
6. дырокол
[520x347]
Измеряем окно, где будут жалюзи, и отрезаем нужный кусок, но с одним условием: ширина остается равной окну, а вот длину берем с запасом, т к гармошка ее немного "съест" , у меня размер окна 41/114, а отрез я взяла 41/144
[604x308]
Дальше делаем по центру дырки с помощью дырокола, у меня был в форме сердечек, но по-моему обычные дырочки лучше будут смотреться
[520x347]

Очень симпатичные и удобные домашние полусапожки
Схемы икон для вышивания
[374x550]
[393x550]
[380x550]
[368x550]
Теперь можно отправиться на свою духовную родину! Какая страна соответствует Вашему знаку зодиака? Куда Вам лучше уехать в отпуск?
[550x268]
[550x268]
[550x268]
[550x268]
Хотите сделать приятный сюрприз своему любимому, тогда предлагаю вам попробовать создать для него слайд-шоу. такой подарок понравится не только человеку, который является по своей сути романтиком, но и поразит даже самого заядлого прагматика. Все что вам потребуется это подборка фотографий, выбранная мелодия, которая ассоциируется с чем то приятным, и программа "ФотоШОУ". Эту замечательную программу вы найдете на сайте http://fotoshow.su, и не стоит переживать, тут нет ничего сложного. Итак приступим. Для начала вам нужно просто скачать и установить программу для создания слайд-шоу. Вторым этапом будет отбор фотографий, а затем вам просто следует их перетащить при помощи мышки из имеющейся у вас папки с фото.
Затем вам потребуется выбрать какой вас устраивает переход между слайдами (фотографиями), для создание слайд-шоу это имеет очень большое значение. Ведь по оконцовки и от этого тоже будет зависеть результат.
Следующим шагом вы должны отредактировать слайды, для того, чтобы они смотрелись более впечатляюще. Да и не забывайте сохранять их, это очень важно.
Но а теперь можно приступать и к добавлению музыки, тут вы конечно можете импровизировать и попробовать абсолютно разные треки, на свой вкус.
Но а теперь вам стоит приступить к оформлению слайд-шоу. Для этого вам нужно выбрать декоративные рамки и виртуальный экран. И будьте уверенны, что для создания слайд-шоу это очень важный шаг.
Но и наконец последним этапом, у вас будет сохранение вашего произведения и записью получившегося видео.
Как видите создание слайд-шоу не такой уже и сложный процесс, и я уверенна что вы его освоите. Но а на последок хочу предложить вам посмотреть видео, на котором показано, как можно самостоятельно создавать клипы. Удачи!!!
Источник информации: http://fotoshow.su/slide-profi.php
Помидоры – чемпионы! Они возглавили рейтинг полезности продуктов, составленный британскими специалистами. Ученые учитывали наличие в продукте витаминов, микроэлементов, антиоксидантов. Причем в той биохимической форме, которая легко усваивается организмом и позволяет полезным веществам реально участвовать в омоложении и тонусе различных его систем. В томатах много активного антиоксиданта – ликопина, клетчатки и калия. Многочисленные исследования показывают, что они помогают сердечно-сосудистой системе. Томатный сок мягко снижает артериальное и внутричерепное давление, его полезно пить при гипертонии и глаукоме.
Овсянка. В ней много растительных белков, клетчатки, витаминов группы В, растворимых пищевых волокон. Всего одна мисочка овсяной каши (около 30 г овсяной крупы) может понизить кровяное давление на 5-10 единиц. К тому же она очищает пищеварительную систему от токсинов.

Идеи для дома, маленькие хитрости, советы. Даже самая лучшая хозяйка не может все знать, у любой хозяйки могут быть сложности, даже в таких вопросах как готовка и посуда для готовки, а имею в виду чугунные кастрюли( cковородки), как их отмыть!
У каждой хозяйки наверняка где-то на кухне хранится чугунная посуда! Тот чугун, который можно купить сейчас, не сравнится с тем качеством, которое было раньше. Но как готовить вкусные блюда, когда посуда покрыта неотмываемым подгоревшим слоем жира? И возможно ли дать любимой кастрюльке вторую жизнь? Выход есть! С этим способом ваша старая любимая посуда будет как новая!
Нам понадобится:
1) клей ПВА универсальный (обычная средняя баночка, у меня 125 г) 1шт
2) хозяйственное мыло 72% 1шт
Все просто, а результат есть! Не надо что - то выдумывать и заморачиваться;))))))))

Соблюдая несложные правила, вкладывая при этом в каждое действие, частичку себя и своих позитивных мыслей, вы значительно улучшите свое материальное положение. А сделать свою жизнь такой, какой вы всегда мечтали ее видеть, никогда не поздно.
1. Если вы храните в доме наличные деньги (собираете на что-либо), то лучше всего их поместить их в восточном или юго-восточном секторе дома, и хранить в конвертиках или мешочках (можно сделать самим) красного цвета. Сохранятся и приумножатся. Что же касается ювелирных изделий, то их место хранения – северо-запад. Когда, вы себе заведете красный конвертик, определитесь четко, на что вы хотите насобирать деньги – на отпуск, на аппаратуру, одежду и т.д. Но не говорите себе, что эти деньги пойдут на похороны, больницы, лечение, их конечно можно будет на эти нужды потратить, но первоначальная цель должна быть положительная. Ювелирные изделия лучше всего в северо-западном участке дома.
2. Проверено, что документы, связанные с ежемесячными платежами (книжки и разные квитанции за коммунальные платежи, телефон, газ, кредит и т.д.) как оплаченные, так и нет, хорошо хранить в одной папке красного цвета. В таком случае не возникнет проблем со своевременной оплатой, более того, притянутся деньги на погашение задолженности, если таковая имеется.
3. Увеличению благосостояния и росту доходов способствует выращивание в юго-восточном секторе дома (офиса) «денежного» дерева.
4. С
Предлагаю вам узнать, насколько та или иная крупа полезна для здоровья