Это цитата сообщения ASHA_Natalya Оригинальное сообщение

ASHA. Пять простых рамочек с обводкой.strong>

Сумочка "Орхидея" связалась как-то сама собой... К сапогам.

1.
[609x700]

2.
[647x700]

3.
[700x417]

4.
[700x507]

5.
[700x615]

6.
[700x463]

Серия сообщений "ASHA. Здесь часть моей души...":
Часть 1 - ASHA. Голубое детское платье.
Часть 2 - ASHA. Теплая кофточка с кошками и берет.
...
Часть 27 - ASHA. Серия "Восточные ночи" Сумочка третья "Лейла"
Часть 28 - ASHA. Серия "Восточные ночи", Сумочка четвертая "Фарида".
Часть 29 - ASHA. Сумочка "Орхидея"

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Пять простых рамочек с обводкой.

...Здесь текст и картинка... mimozochka

<center><table style="background-color: #600C75; border:2px dotted; color: #EDE615; padding: 5px;" width="700"><tr><td style="padding:24px"><fieldset style="border: 2px dotted #EDE615;"><legend><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/9558/42830165.214/0_b1465_2debfc76_S.png" width="150" height="66" border="0" title="0_c35f9_75f02436_orig.png" alt="0_c35f9_75f02436_orig.png" /></legend><center><span style=";font-family:Georgia;font-size:20px;color:#EDE615;">...Здесь текст и картинка...<br /><a href="http://www.liveinternet.ru/users/3370207/" target="_blank"><span style=";font-family:Georgia;font-size:6px;color:#EDE615;">mimozochka</span></a><br /> </span></center></fieldset></td></tr></table></center>

...Здесь текст и картинка... mimozochka

<center><table style="background-color: #CFC80E; border:2px dotted; color: #1D750D; padding: 5px;" width="700"><tr><td style="padding:24px"><fieldset style="border: 2px dotted #1D750D;"><legend><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/9152/42830165.214/0_b1461_be861126_S.png" width="150" height="39" border="0" title="0_c2b94_93fa603d_XXXL.png" alt="0_c2b94_93fa603d_XXXL.png" /></legend><center><span style=";font-family:Georgia;font-size:20px;color:#1D750D;">...Здесь текст и картинка...<br /><a href="http://www.liveinternet.ru/users/3370207/" target="_blank"><span style=";font-family:Georgia;font-size:6px;color:#1D750D;">mimozochka</span></a><br /> </span></center></fieldset></td></tr></table></center>

...Здесь текст и картинка... mimozochka

<center><table style="background-color: #B82C0D; border:2px dotted; color: #F5BCF4; padding: 5px;" width="700"><tr><td style="padding:24px"><fieldset style="border: 2px dotted #F5BCF4;"><legend><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/6440/42830165.19f/0_9e13d_44a2565d_S.png" width="150" height="51" border="0" title="2587164.png" alt="2587164.png" /></legend><center><span style=";font-family:Georgia;font-size:20px;color:#F5BCF4;">...Здесь текст и картинка...<br /><a href="http://www.liveinternet.ru/users/3370207/" target="_blank"><span style=";font-family:Georgia;font-size:6px;color:#F5BCF4;">mimozochka</span></a><br /> </span></center></fieldset></td></tr></table></center>

...Здесь текст и картинка...

Читать далее...

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Секреты китайского долголетия. Самомассаж -похлопывание.

 

[показать]

Эти простые с первого взгляда похлопывания

оказывается не только дарят занимающимся

долголетие,но и очень сильно омолаживают

организм человека!

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

обезьянка

http://vk.com/doc239511977_392231627?hash=7d510aed...27f3&dl=20bb7c5cce9bef2ab5

[463x700]

Это цитата сообщения Т5959595959 Оригинальное сообщение

«Бодифлекс Плюс»

Система похудения «Бодифлекс Плюс»

Грир Чайлдерс - создательница системы "Бодифлекс", эффективного метода снижения веса и поддержания тела в хорошей форме, основанного на дыхании. Сейчас Грир Чайлдерс 59 лет, и уже более 20-ти лет она преподает бодифлекс. Даже то, как выглядит Грир в свои года может послужить хорошим стимулом для занятий по системе бодифлекс. "Бодифлекс +" основан на 5-ти этапном дыхании и, в отличие от комплекса, изложенного в книге "Великолепная фигура за 15 минут в день", упражнения выполняются на стуле и на полу. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся быстрое похудение, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и хорошее настроение. Выполнение простых инструкций, позволит получить оптимальные результаты за короткое время. Грир пишет о программе "Бодифлекс +" : «Бодифлекс Плюс» занимает всего несколько минут в день, при этом вы можете делать его, сидя на диване и смотря телевизор. Плюс, уникальная программа занятий с жимбаром позволит вам продолжать терять свои дюймы и получить более выраженные, стойкие результаты..." Видео-комплексы упражнений, входящие в "Бодифлекс Плюс" 1. Getting Started - обучающее видео бодифлекс . Обучение дыханию, разъяснение комплекса на стуле и упражнений с жимбром. 2.The workout - ежедневная тренировка бодифлекс (комплекс на стуле плюс упражнения с жимбаром) 3. Комплексы упражнений бодифлекс, предназанченные специально для проблемных зон: - Upper body - комплекс бодифлекс для верхней части тела, рук и пресса - Lower body – комплекс бодифлекс для бедер, ног и ягодиц - Face & Neck – комплекс бодифлекс для лица и шеи Язык видео английский, но смысл сказанного Грир Чайлдерс понятен, т.к. она рассказывает о правильной технике дыхания бодифлекс и упражнениях буквально «на пальцах». Рекомендуется перед просмотром видео прочитать книгу «Великолепная фигура за 15 минут в день». Как правильно приступать к занятиям «Бодифлекс Плюс» Если вы никогда не практиковали глубокое дыхание или изометрические и изотонические упражнения, то не стоит слишком торопиться, постигая программу «Бодифлекс». Не переусердствуйте во время первой недели. Вы начнете терять лишние сантиметры и чувствовать прилив энергии, выполняя простые упражнения. Если вы занимаетесь йогой или другими программами, использующими глубокое дыхание и растяжку, вы можете сразу переходить к занятиям «Бодифлекс Плюс» второй недели. Неделя первая. В первый день практикуйте ТОЛЬКО дыхание бодифлекс по первому видео-ролику (Getting Stared). Не стоит сразу приступать к упражнениям. В следующие дни первой недели занимайтесь ежедневной программой «Бодифлекс Плюс» с утра перед завтраком. Делайте столько упражнений, сколько можете сделать. Если какое-то из упражнений вам не нравится по каким-то причинам – пропустите его, но не забудьте выполнить пятиэтапное дыхание бодифлекс вместо него Неделя вторая. Увеличиваем нагрузку в два раза – продолжаем заниматься бодифлексом с утра до завтрака и добавляем занятие бодифлексом вечером, перед ужином. Выпролняем столько упражнений бодифлекс, сколько можем выполнить на данном этапе. К концу второй недели вы уже должны заметить, что у вас ушли лишний сантиметры, и появилось море энергии. Не забывайте измеряться, чтобы наглядно видеть результаты. Неделя третья На этом этапе вы уже заметите, что выполнять многие упражнения стало намного легче. Теперь вы можете добавить к занятиям упражнения для проблемных зон. Например, если вам надо поработать над ногами и ягодицами, выберите комплекс для нижней части тела. Если вы хотите уделить внимание рукам и бокам – занимайтесь упражнениями для верхней части тела. Вы также можете чередовать эти комплексы. Неделя четвертая Поздравляем, вы уже на на пути к великолепной фигуре! Продолжайте делать упражнения бодифлекс 2 раза в день. Добавляйте те упражнения, которые не успеди освоить на прошлой неделе. Вы уже видите значительные результаты, продолжайте заниматься и ваша фигура будет совершенствоваться каждый день. Удачи! Итак, приступим непосредственно к видео занятиям:
Обучение дыханию бодифлекс, комплекс упражнений на стуле, работа с жимбаром.











Источник: http://blogs.privet.ru/user/lyubov_518?page=3

Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение

Как узнать состояние здоровья по рукам: необыкновенная, но такая правдивая диагностика!

Внешний вид рук может рассказать многое о здоровье человека. Посмотри внимательно на свои руки: возможно, ты определишь какие-то заметные особенности, которые сразу бросаются в глаза. Организм человека — очень сложно и тонко организованная система, всё в ней взаимосвязано. Если меняется что-то внутри организма, это становится видно и снаружи. На руках находится много важных нервных окончаний, поэтому состояние рук так показательно при диагностике заболеваний. Каждая область ладони может характеризовать здоровье определенных органов и систем.

Цвет кожи 

Читать далее...

Это цитата сообщения tata1970 Оригинальное сообщение

РУБАШКА С СЕТЧАТЫМ УЗОРОМ

[показать]  

 Рубашка с сетчатым узором

В модели боковые швы не сшиваются как обычно, а стягиваются шнурком.

Размеры: 40/42 (44/46)
Вам потребуется: 500 (550) г меланжевой пряжи песочного цвета (45% хлопка, 35% полиэтилена, 20% вискозы, 95 м/50 г); крючок № 3,5 и 4

Читать далее...

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Мастер-класс "Как рассчитать размер тапочек-сапожек из шестиугольников"

[показать] [показать]

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Мерная таблица расчета раствора 70% уксуса

Серия сообщений "кулинария":

Часть 1 - ПЫШНЫЕ СЫРНИКИ
Часть 2 - КОПЧЕНАЯ РЫБКА ПО-ДОМАШНЕМУ
...
Часть 39 - Готовим в духовке - бродилка
Часть 40 - Салаты разные - Бродилка
Часть 41 - Мерная таблица расчета раствора 70% уксуса

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Вяжем... рюкзаки! Крючком.

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Никоноровна Оригинальное сообщение

Изготовление куклы.

1.
[354x520]

Читать далее...

Это цитата сообщения Snaebjort Оригинальное сообщение

Практическиое руководство по изготовлению мягкой игрушки. Содержит выкройки и подробные описания изготовления мягких игрушек. 

ДАЛЕЕ [показать]

Snaebjort

---

---

    [показать] [показать]  [показать] 

Р1133 

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Печенюшки-сметанюшки - ленивые слоёные!

1.
[604x453]

Тут главное 2 вещи - СМЕТАНА и МАРГАРИН....Ну еще полпакета разрыхлителя и мука... сколько возьмет.

250 г маргарина (мягкого - предварительно дать полежать вне холодильника)

300 г сметаны

2,5 - 3 ст. муки (а точнее - сколько возьмет на мягкое, не липнущее к рукам тесто)

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Печенюшки-сметанюшки - ленивые слоёные!

Рецепт примитивный, но очень-очень вкусно получается
Эти печеньки пользуются сверх-повышенной популярностью у нас в семье и среди всех наших гостей. И это при том, что у меня все просто уже избалованы выпечкой до неприличия. Испечь торт у нас - что-то типа пирожков налепить...

Я знаю, что ничего нового не придумала, вполне возможно - вам этот рецепт очень даже знаком. Но вдруг кому-то пригодится...
В состав теста сахар не входит, но зато им щедро посыпаются печеньки перед выпечкой.

Печенюшки-сметанюшки очень хороши к чаю, кофе и молоку. В процессе выпечки они приобретают аппетитный, бежево-золотистый цвет. А после выпечки такие печенюшки получаются нежно-слоистыми, с приятным творожным послевкусием.
[700x525]
[700x525]
Проверим?..

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Роспись в технике одного мазка на стекле




Роспись в технике одного мазка на стекле (One Stroke). Рисуем пион и ирисы. Мастер класс .

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

АЖУРНАЯ ШАЛЬ ИЗ РОМБОВ, С КАЙМОЙ И КИСТЯМИ

[465x700]Читать далее...

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

видео МАСТЕР-классы по различным видам РУКОДЕЛИЯ с youtube часть1

[657x195]

Телеканал Первый образовательный

P.S.перед  Вами АНОНСЫ 32 видео МАСТЕР- классов , просмотрите и выберите для себя те из них,которые Вам наиболее интересны...

Читать далее...

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

18 РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ ПИТЬЕВОЙ СОДОЙ!

[604x426]

Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей.

1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля - сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.

2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором - столовая ложка на литр кипящей воды.

далее

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

113 видео с МК по ДЕКУПАЖУ Наташи Фохтиной

Все видео-записи на youtube передач "Мастер класс" по ДЕКУПАЖУ Наташи Фохтиной . Первый образовательный канал. © Телекомпания СГУ ТВ. В МК Натальи Фохтиной подробно и главное понятно показаны все возможные варианты декорирования изделий с помощью техники декупажа .Она научит вас декорировать тарелки и бутылки, текстильные куклы, салфетки, часы, подносы, фонарики и другие вещицы,которыми можно радовать не только себя,но и своих близких,делая их в качестве подарка. [567x343]

Читать далее...

Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение

Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №17

 

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке

История с подсолнечником и рецепт	[250x] ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА, Легко	[200x] Целебные отвары и настои из календулы
[230x] ЭТОТ РЕЦЕПТ ОТ ДЖУНЫ: ВЫТЯГИВАЕТ НАГНОЕНИЯ	[250x] Как заснуть за одну минуту	Онлайн справочник лекарств
[250x] Чем заменить ибупрофен. Аналоги природного происхождения	[250x] Забытый способ лечения суставов фольгой	[250x] Эффективное удаление зубного камня народными средствами
[250x] Средство от герпеса - помогает, не поверите	[250x] Простые средства для снижения уровня сахара в крови	[220x] Лечение ушибов и гематом
[250x] Лечебные столы-диеты	[250x] 9 упражнений для восстановления зрение за 7 дней	[250x] «Как жить дольше 50 лет»
[показать]

Читать далее...