[700x566]

Боли в суставах возникают при самых разных заболеваниях. Одним из них является артроз или артрит коленного сустава. Эта болезнь не щадит никого. Молодого человека она превращает в еле двигающегося старца. О красивой походке и речи не идёт. Человек еле передвигается по дому, а выйти куда-то ему самому уже не по силам. Хорошо, если есть кому помочь. А если некому, приходится справляться самостоятельно. Упражнений для коленных суставов много, но это упражнение по силам выполнить каждому. Если сначала будет сложновато, не надо торопиться. Рано или поздно Вы самостоятельно сможете выполнять это упражнение. А для начала поставьте рядом стул или табуретку, на которую сможете опереться, вставая на колени. Не надо торопиться. Выполняйте упражнение медленно, чувствуя, как здоровье возвращается к Вам!

[показать] [показать]

Мой Мастер-класс .ВЯЗАНИЕ ГОРЛОВИНЫ УКОРОЧЕННЫМИ РЯДАМИ

вяжем изделие по кругу,т.е. одновременно перед,рукава, спинку
после провязывания линии реглана вяжем 7 петель(так нужно мне, смотря какая ширина горловины вам нужна). Следующие петли переда не вяжем

[показать]

Вязание поворачиваем и делаем накид(как будто это первая петля. )
[показать]

Вяжем по изнанке
[показать]

Дальше вяжем рукав-спинка-рукав(по изнаночной стороне вяжем) и те же 7 петель от переда только с другой стороны получается(левая). довязав до этого места. поворачиваем вязание на лицо. Делаем накид(наша первая петля)
[показать]
и дальше продолжаем вязать по лицу
[показать]

рукав-спинка-рукав. Приходим к тому месту где у нас был первый накид

[показать]
и провязываем накид вместе со следующей петлей
[показать]
вяжем часть переда и приходим к месту где второй накид. так же провязываем лицевую и следующий за ней накид вместе
[показать]

Дальше вяжем пару рядов по кругу. и снова делаем неполный ряд. Доходим до места реглана. первый раз мы оставляли 7 петель. Для плавности горловины теперь например 4 петли
[показать]

Снова проделываем все наши действия.
Так можно сделать еще один или два раза. получается , что по спинке и рукавам в высоту рядов будет связано больше,чем по переду и соответственно образуется вырез горловины спереди пониже.
Вот итоговый результат
[показать]


Суть вся в том,что когда мы вяжем горловину-то при скруглении закрываем петли и потом по кругу когда резинку вяжем-набираем длягорловины. а тут мы те петли которые при обычном способе должны были закрыть-мы их просто оставляем непровязанными. накиды нужны ,чтобы можно было повернуть вязание и потом когда все петли собираешь в круг-никаких дырок нигде нету(Опять же научилась так делать из-за своей вселенской лени. ну не хочу я закрывать петли по горлу. а потом снова их набирать. не всегда ыходит красиво и аккуратно)
А! еще заметила. не знаю почему так. Будете пробовать-увидите. Когда накид справа делаем,то делать его потуже(иначе он потом какой то расхлябаный и ослабляет следующую петлю),а накид который с левой стороны от середины,его наоборот свободненько накидываем. А то бывает очень туго,даже не поодеть его
Отметила черными точками три места. Там я вязание поворачивала и вязала назад к рукаву. получается перед ниже на 6 рядов получился
[показать]

Серия сообщений "Уроки вязания":

Часть 1 - Рукав втачной.Вязание сверху
Часть 2 - Мой Мастер-класс .ВЯЗАНИЕ ГОРЛОВИНЫ УКОРОЧЕННЫМИ РЯДАМИ
Часть 3 - Невидиный набор (спицами)

 Расчет и вывязывание оката рукава. Одновременное вывязывание парных деталей

[показать]

Пожалуй, втачные рукава всех разновидностей, встречающихся в шитье, можно связать на спицах: длинные или короткие; зауженные или, наоборот, расширенные книзу; прямые (трубообразные) или в форме фонарика; с манжетами или отворотами и многие другие.

Рукава можно выполнять не только снизу вверх от запястья - самым распространенным способом, но и сбоку, от шва рукава (поперечное направление вязания).

Вязать втачной рукав можно и сверху вниз (от высокой точки оката), но это не совсем удобно.

Познакомимся с вывязыванием втачного рукава, зауженного книзу.

Расчет и вывязывание рукава до оката

[показать]

[показать]

Расчет быстрее делать для половины рукава.

Подсчитайте число петель в самой узкой и самой широкой части рукава:

3 п.х10 см=30п. (Пг=3п.);

3 п.х18 см=54 п.

[413x452]

Определите разницу (в петлях) между широкой и узкой частью рукава:

54 п.-30 п.= 24 п.

[431x405]

Измерьте расстояние от начала расширения на рукаве до начала оката (34 см) и разделите это число на 24 (разница в петлях).

34 см : 24 = 1,4 см.

Подсчитайте число кромочных в 1,4 см, в нашем примере их 3, что соответствует 6 рядам. Следовательно, для расширения рукава нужно прибавлять по 1 петле в каждом 6-м ряду.

Рассмотрим, как это лучше делать. Наберите на спицы нужное число петель (30 п.х 2= 60 п.), свяжите 4 см платочной вязкой и перейдите на основной узор.

Провяжите 2-4 ряда и сделайте первое прибавление: в начале лицевого ряда снимите кромочную и, сделав накид (к себе), провяжите ряд, в конце его перед кромочной набросьте еще один накид.

[604x339]

Хризантемы из цветной бумаги

[511x700] [560x700]

Серия сообщений "* вязание крючком":

[показать]

Часть 1 - Коллекция: пончо, накидки, связанные крючком в дневничке
Часть 2 - Коллекция болеро, связанных крючком в дневничке
...
Часть 28 - Вяжем вместе ажурную манишку - более подробный мастер класс + рамочка рукоделия
Часть 29 - моя манишка для пяти-летней внучки
Часть 30 - Шпаргалка для мастериц. Узловные обозначения для вязания крючком

Практические советы

КАК УСИЛИТЬ СЕБЯ ПЕРЕД ПОЕДИНКОМ?

IV. Ответы на вопросы, поступившие письменно

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - РИСОВАЯ ЗАКУСКА
Часть 2 - ЛЕПЁШКИ ТВОРОЖНЫЕ С КАРТОФЕЛЕМ
...
Часть 20 - КАРТОФЕЛЬ РАЗНЫЙ, КАРТОФЕЛЬ ВКУСНЫЙ...
Часть 21 - МЯСНОЙ ПИРОГ (тесто за 10 минут)
Часть 22 - Воздушные сырники из духовки

Серия сообщений "Кулинарные рецепты":
Часть 1 - РИСОВАЯ ЗАКУСКА
Часть 2 - ЛЕПЁШКИ ТВОРОЖНЫЕ С КАРТОФЕЛЕМ
...
Часть 11 - КАРТОФЕЛЬ РАЗНЫЙ, КАРТОФЕЛЬ ВКУСНЫЙ...
Часть 12 - МЯСНОЙ ПИРОГ (тесто за 10 минут)
Часть 13 - Воздушные сырники из духовки

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - ПОСТНЫЙ МАКОВЫЙ КЕКС от Лунный Свет-Захаринкы.
Часть 2 - Печенье сырное и творожное
...
Часть 5 - КАРТОФЕЛЬ РАЗНЫЙ, КАРТОФЕЛЬ ВКУСНЫЙ...
Часть 6 - МЯСНОЙ ПИРОГ (тесто за 10 минут)
Часть 7 - Воздушные сырники из духовки

[показать]

Поговорим  о лечении солевыми повязками. Прежде чем начинать такое лечение обязательно внимательно прочитайте и придерживайтесь в процессе лечения следующих рекомендаций:

• повязку лучше накладывать на чисто вымытую кожу
• материал для повязки должен быть чистым и промокаемым (лучше, если это будет марля, льняная или хлопчатобумажная ткань)
• марлю складывайте в 6-8 слоев, а хлопчатобумажную ткань в 4 слоя (не более)
• ничем не прикрывайте повязку сверху! Она должна «дышать»
• концентрация соли в растворе во всех случаях не должна превышать  для взрослых 10% (2 чайные ложки на 200 мл воды) и 8%  — для детей (2 чайные ложки на 250 мл)
• воду берите горячую 60-70 С, пока вы приготовите повязку, то она остынет
• накладку держите 12 часов, после чего ополоснитесь в пресной воде и прополощите в пресной воде повязку для следующего компресса

[700x631]