На 6 порций: 1 маленькая головка ранней капусты, филе 1 сельди, 3 свежих огурца, 1 пучок рукколы, петрушки и укропа, 2 ч.л. горчицы, 250 гр. майонеза, соль и перец по вкусу.
Автор: magic_style
Создана: 31.07.2013 15:13
Скопировали: 3 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Вуди Аллен американский кинорежиссёр, актёр-комик, продюсер, четырёхкратный обладатель премии «Оскар». Известен также как писатель, автор многочисленных рассказов и пьес. Вуди Аллен — интеллектуал, знаток литературы и кинематографа, а также джазовый кларнетист.(Википедия)
Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, послушай, что он говорит о других.
Порядочность и честность — слишком дорогие подарки. И не стоит их ждать от дешёвых людей.
Между любовью и сексом большая разница: секс снимает чувство неловкости, любовь его порождает…
Когда-то у меня был приятель, сам себе сшивший шелковые трусы. На попе были мастерски пришиты глаза из шелка другого цвета. Скажу Вам - это была приятная неожиданность. Удивлять красивым бельем - это привилегия женщин, от мужчин требуется наличие чистых и новых трусов. А вот особых красот от их белья никто не ждет. Однако и для них существует модное белье и, как я узнала, даже эротическое, очень напоминающее женское. 
Полон витаминов и низкокалориен
Этот овощ содержит витамины Е, К, С, РР, А, витамины группы В. Полезность томатов увеличивается прямо пропорционально их созреванию, чем ярче и краснее помидор, тем больше от него витаминной пользы. ещества, находящиеся в помидоре, эффективно выводят холестерин, подавляют гнилостные процессы кишечника, стимулируют процессы пищеварения. Исключительно полезны помидоры людям, которые борются с лишним весом, так как они имеют чрезвычайно низкие показатели калорийности: на 100 граммов веса 35 ккал.
Противомикробный, улучшает пищеварение, очищает почки, нормализует сердечную деятельность
Полезные свойства помидоров подчеркивают фитонциды, которые являются мощным средством против сальмонеллы, дизентерийной палочки, грибковых болезней, противостоят различным инфекциям. Помидоры хорошо восстанавливают водный баланс организма, они активные помощники при заболеваниях почек. Свежий томатный сок в значительной степени улучшает пищеварение, он полезен при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Калий, который входит в состав помидоров, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы. Железо – заслон анемии, астении. Цинк — улучшает состояние волос и способствует регенерации клеток кожи.
Антиоксидант и антидепрессант
Пожалуй, самым главным фактором полезных свойств помидоров является их природная антиоксидантность. Лейкопин, содержащийся в помидоре, – эффективное средство при профилактике заболевания раком, предстательной железы у мужчин, шейки матки у женщин. Лейкопин останавливает мутирование молекул ДНК, что противодействует появлению опухолей. Одним из интересных особенностей помидоров является то, что содержание лейкопина в пасте из помидоров значительно больше, чем в свежем овоще или томатном соке. Помидоры считают антидепрессантом потому, что они в значительной степени поднимаю уровень серотонина в крови. Таким образом, помидор – это своеобразная аптека круглый год для всех людей.
Улучшает зрение
Увеличение количества помидоров в рационе помогает предупредить и заболевания сердца. Помидоры помогают сохранить зрение и предотвращают изменения в сетчатке глаз, которые могут стать причиной слепоты в преклонном возрасте. Помидоры защищают организм от вредного воздействия солнечной радиации. Содержащийся в помидорах ликопен, улучшает работу мозга.
Маски из помидоров
Используют помидоры в косметических линиях по уходу за кожей лица. Для жирной кожи берут сок томатов, смешивают его со взбитым белком одного яйца, добавляют кашицу помидоров, наносят на кожу лица, через 10 минут смывают холодной водой. Кожа приобретает более нормальный вид, жирный блеск исчезнет. А для сухой кожи необходимо смешать одну столовую ложку сметаны с мякотью половинки помидора, подержать эту смесь на лице 15 минут, потом смыть теплой водой. Полезные свойства помидоров проявят себя во всей красе, кожа увлажнится, получит питание, станет нежнее и свежее.
отсюда http://www.ja-zdorov.ru/blog/poleznye-svojstva-pomidorov/, http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=58a24d17-ffd8-41e1-9f33-8ee0c45d02ff
Подготовка кожи.
Это один из важных пунктов в любом макияже, в особенности летнем. Так как летом интенсивнее работают сальные железы, а поры чаще забиваются, повышается возможность появления прыщиков, проявляется жирный блеск, кожа выглядит неухоженной и уставшей. Отсюда лучшие средства по уходу за кожей летом – это тоники, гели и муссы, которые не содержат спирта, не сушат и не стягивают кожу. Также, чтобы сохранить макияж на весь день, внимательнее отнеситесь к увлажнению, особенно сухой кожи и кожи вокруг глаз. В этом случае нужно выбирать крема с легкой текстурой, а лучше, по мнению arabio.ru, использовать гели с UF-фильтрами.
Основа под макияж.
Тональные крема, чтобы сохранить макияж до вечера в жару, лучше выбирать также легкие текстурой, которые не закупоривают поры. Идеальным вариантом будет жидкий тональный крем или консиллер. Советуем наносить тон с помощью спонжа или кисти, предварительно смоченной в тонике. Это позволит избежать закупорки пор и кожа сможет дышать, а макияж продержится дольше. Хорошей альтернативой тональному крему служит маскирующий карандаш, он поможет убрать дефекты с лица локально и точно «не потечет».
Если предполагается торжество, где сохранность макияжа стоит остро, рекомендуем воспользоваться дополнительно базой под макияж. Его главная задача – максимально продлить «жизнь» нанесенного макияжа и замаскировать все недочеты вашей кожи. Выбирать базу стоит на жидкой или муссообразной основе.
Известный модельер Ким Джонс для модного дома Louis Vuitton. Модели весна -лето 2013 - 2014 года.
Обратите внимание на обувь!
