• Авторизация


7 распространнёных отмазок при похудении 13-05-2014 11:28


http://fitness-trainers-blog.com/news/7-samyx-rasp...nyx-otmazok-pri-poxudenii.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как легко и просто можно похудеть 13-05-2014 07:59


http://polonsil.ru/blog/43307028834/Kak-legko-i-pr...e=main&utm_medium=page_0&pad=1
[300x189]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салат с фасолью и кальмарами 12-05-2014 16:01

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Удивительный салат с кальмарами и...фасолью

Вкусный, сытный, полезный салатик! 

[показать]

Ингредиенты:

  • кальмары 
  • фасоль 
  • лук 
  • майонез 

Приготовление:
Отварить фасоль. 
В большом кол-ве воды отварить кальмары, нарезать. 
Лук нарезать полукольцами. 
Всё смешать, заправить майонезом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

отсюда

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Имам Баилди (Баклажаны) 12-05-2014 15:24

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Имам баилди (Баклажаны)

Потребуется:
3 больших баклажана (можно брать и поменьше размером но побольше количеством)
3-4 репчатых луковицы
2 салатных перца (небольших)
2 головки чеснока
1 пучок петрушки
Половина лимона
Резаные томаты в собственном соку – 400 граммов, или свежие помидоры 4-5 штук очистить и порезать кубиком
Растительное масло – много!!
Соль и специи на ваш вкус. Вот там на полочке пошарьтесь, там как раз те пакетики лежат со специями что вам коллега в
4360286_0d2dc1267e1b1a414cb6e2a865af8191 (113x149, 29Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - "Свеча"
Часть 2 - Салат с говядиной «Грузинский»
...
Часть 27 - Закуска из маринованных баклажанов и перцев-гриль.
Часть 28 - Быстрый Фруктово-ягодный десерт из сметаны. Фоторецепт.
Часть 29 - Имам баилди (Баклажаны)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варенье из апельсиновых корочек 12-05-2014 14:42

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Варенье из апельсиновых корочек

[604x400]

Всего 90 ккал на 100 гр

Ингредиенты:

Апельсин — 3 шт
Вода — 400 мл
Сахар — 300 г
Лимонная кислота (половина неполной ч.л.) — 0,5 ч. л.
Имбирь (корень, на любителя. Можно не добавлять) — 10 г

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бризоли с куриным фаршем 05-05-2014 11:15

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ленивые бризоли с куриным фаршем и белыми грибами

Для приготовления классического бризоля необходима определенная сноровка. Для приготовления ленивого бризоля понадобится только желание приготовить это необыкновенно вкусное и сытное блюдо и никаких специальных навыков. У ленивого бризоля есть только один недостаток, начав его есть, остановиться очень и очень сложно. Очень уж вкусно.
[600x450]
[600x450]
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Приготовим?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
крокеты из картофеля 29-04-2014 16:37

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

вкусные, необычные и ароматные ПОНЧИКИ из картофеля с сыром (без дрожжей!)

Очередной мой любимый рецептик. Как-то наткнулась на рецепт картофельных шариков, подаваемых в качестве гарнира. Рецепт простой, поэтому, учитывая любовь моего мужа к картошке, решила их приготовить.
[600x450]
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)предлагаю вам приготовить закусочные шарики из картофеля с сыром.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
помидоры запечённые с рыбкой 29-04-2014 11:39

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Помидоры, запечённые с рыбным филе.

[402x600]

Очень вкусно! Это блюдо идёт не только на каждый день, но и очень хорошо его будет подать на праздничный стол. Очень красиво и эффектно смотрятся помидоры, запечённые с рыбным филе, на тарелке. Приготовьте его и насладитесь вкусом этого блюда.

Ингредиенты:

Помидоры
филе рыбы
соль
специи по вкусу
растительное масло


Приготовление с xaa.su/NMx


С помидоров срезать крышечку, ложкой вынуть мякоть.
Филе рыбы посолить, можно добавить специи для рыбы, немного сбрызнуть маслом, все перемешать и оставить на 5 минут.
Рыбу свернуть рулетиком , положить в помидор. Выложить на противень. Запекать в духовке при 180гр. 15 минут.

 

Интересные находки от Шрека Лесного

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шоколадная помадка от Алии 25-04-2014 16:05

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Шоколадная помадка от Алии!

 
Эту густую помадку, пластичную как шоколадный крем, можно нанести на торт гладким или рельефным слоем, выдавить узорами. Все зависит от температуры помадки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-04-2014 12:15

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Обязательно сохраните, пригодится после праздников!

Лучшие рецепты детоксикации!

[604x453]


1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканка с курочкой и грибами 24-04-2014 16:29

Это цитата сообщения Svetik_ru Оригинальное сообщение

Запеканка с курицей и грибами

Ингредиенты:
 
✔ грибы шампиньоны- 600 гр
✔ куриное филе- 700 гр
✔ картофель- 3-4 шт
✔ репчатый лук- 2 шт
✔ сыр твердый- 200 гр
✔ сливки (не менее 20%)- 400-500 мл
✔ соль, перец по вкусу
✔ растительное масло
 
Приготовление:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правила приготовления эклеров 24-04-2014 14:00

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как приготовить эклеры? Ресторанное лакомство в домашних условиях

Эклеры, профитроли - всё это одно и то же название выпечки из заварного теста. Уже в нём есть что-то лёгкое и воздушное. Начиная с 19 века, эклеры триумфально прошествовали по всему миру. Их приготовление обросло множеством мифов. Едва ли не самый главный из них заключается в том, что испечь эклеры в домашних условиях практически невозможно.

[показать]

Для того чтобы у Вас всё получилось, нужно строго следовать технологии приготовления заварного теста. Освоив её, Вы сможете испечь не только эклеры, но и множество др. видов французской выпечки. Как приготовить эклеры? Существует множество рецептов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вода как средство от инфаркта 24-04-2014 11:59

Это цитата сообщения Ptihka Оригинальное сообщение

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Инфаркт и вода.

[700x466]

Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают). Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением ! Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога : Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле :
2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что принятие воды во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Кардиолог заявил, что если каждый человек, получив это письмо, отправит его
еще 10 людям, вероятно, одна жизнь может быть спасена!
Нашла для Вас Ptihka.
94537893_0195000 (75x68, 5Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
холодные супы и не только 24-04-2014 11:08

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

20 холодных блюд - рецепты холодных супов и напитков!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты холодных блюд

 

Холодные блюда

 

[700x423]

 

Холодный суп с огурцом

Холодный суп с огурцом

Холодный суп с огурцом - великолепный обед в жаркий летний день. Рецепт приготовления холодного супа с огурцом базируется на основе натурального йогурта и овощного бульона. Подходит для вегетарианцев.

Литовский холодный борщ

Литовский холодный борщ

Рецепт приготовления холодного борща. Летний суп. Литовская кухня.

Холодный огуречный суп

Холодный огуречный суп

Не смотря на то, что жаркие дни уже позади, мы всё равно с удовольствием едим летние блюда. Предлагаю вам холодный огуречный суп - вкусный и сытный, с чесноком и мятой. Обязательно попробуйте.

Холодный свекольный суп

Холодный свекольный суп

Свёкла – необычайно полезный для нашего организма овощ. Она и способствует пищеварению, и омолаживает, и предотвращает раковые заболевания. Из этих свойств свеклы вытекает и польза свекольного супа.

Холодный кофе

Холодный кофе

Давайте сегодня приготовим настоящий невероятно вкусный холодный кофе, который не только ободрит и освежит, но еще и доставит настоящее удовольствие. Рецепт холодного кофе - вашему вниманию!

Холодный суп из лосося с луком-пореем

Холодный суп из лосося с луком-пореем

Рецепт приготовления холодного супа.

Испанский холодный суп

Испанский холодный суп

Вашему вниманию - рецепт

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ажурные блинчики 24-04-2014 09:24

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Рецепт ажурных блинчиков

5320643_338153751 (51x45, 2Kb)Блины - любимое блюдо во все времена и в любой стране. Простота приготовления радует хозяек, а разнообразные варианты начинки любят все домашние. Существует масса рецептов и вариантов приготовления, посмотрите блины на все случаи жизни, собранные на кулинарном портале в единую, удобную для просмотра коллекцию.

__________________________________________________________________________

Рецепт ажурных блинчиков

Ажурные блинчики украсят любой стол своим интересным видом. Это разновидность простых всеми любимых блинчиков, отличающаяся красивым кружевным нарядом, который получается благодаря дрожжам. Приготовление займет чуточку больше вашего внимания и времени, но результат понравится всем, особенно деткам.

[216x161]Ингредиенты:

  • молoко - 3 стакана
  • дрoжжи сухие - 10 г.
  • яйцa - 2 шт.
  • мукa - 500 г.
  • сахaр - 2 ст. л.
  • сoль - 1 ч. л.
  • растительнoе масло - 2 ст. л.

Поехали дальше:

  1. Необходимо подготовить дрожжи. Для этого хорошенько прогрейте 1/4 стакана молока и залейте им дрожжи. Добавьте чуть соли, ч. л. сахара. Оставьте в тепленьком месте. Они должны "подойти" и пузыриться.
  2. Замешиваем тесто. Просеиваем муку, добавляем соль, сахар, яйца. Помешивая, добавляем подогретое молочко плюс дрожжи. Хорошенько перемешиваем до однородной массы и без всяких комочков.
  3. Затем добавляем масло (можно растопленное сливочное).
  4. Накрываем крышкой, оставляем в теплом мeсте, чтобы увеличилось в размере. Понадобится 3-4 раза оставлять тесто таким образом и после каждого перемешивать.
  5. Выпекаем блинчики. Тесто должно как пенка наливаться на сковороду.
  6. А дальше - кто как любит. Кушать с ягодами, сметаной, вареньем и т. п.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
маски для укрепления ресниц 23-04-2014 16:06

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Маски для укрепления ресниц

Рецепт № 1. Укрепляет, питает ресницы.
• Касторовое масло – 1 столовая ложка
• Сок алоэ – 1 чайная ложка
• Витамин Е (масляный раствор) – 4 капли
• Витамин А (масляный раствор) – 2 капли
Тщательно перемешать и нанести на ресницы щеточкой.

Рецепт № 2. Питает ресницы витаминами.
• Рыбий жир – 1 чайная ложка
• Витамин Е – 3 капли
• Масло оливковое – 3 капли
Хорошенько перемешать и нанести на ресницы. Делать такие аппликации в течение 1 месяца.

Рецепт № 3. Для роста и густоты ресниц.
• Коньяк – 1 чайная ложка
• Масло репейное – 1 чайная ложка
• Вазелин
Перемешайте до получения однородной массы и аккуратно, избегая попадания в глаза, нанесите на ресницы.
Источник:http: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_21816


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Элементарная маска для объёма волос 23-04-2014 16:03


Одну столовую ложку сухих дрожжей разводят в стакане теплого кефира. Оставляют настаиваться в течении часа, а после наносят от корней до кончиков. После часа выдержки на волосах моем голову обычным способом.
[500x556]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
упражнения для поблемных зон 23-04-2014 15:54


Фильм Даррена Аронофски «Черный лебедь» с Натали Портман вновь привлек внимание к балету. Грациозное, скульптурное тело главной героини стало предметом наследования многих женщин. Фитнес клубы подхватили новое течение, и теперь уроки боди-балета доступны всем желающим.

http://polonsil.ru/blog/43554538614/Trend-v-fitnes...e=main&utm_medium=page_0&pad=1
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рисовая запеканка 23-04-2014 14:39

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рисовая запеканка.

Не знаете что приготовить из риса? А вот попробуйте по этому рецепту приготовить рисовую запеканку. Прекрасный ужин Вам обеспечен. Знакомьтесь с рецептом.


[402x296]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вино из старого варенья 23-04-2014 10:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Домашнее вино из... старого никому не нужного варенья!

[340x215]
Ну не можем мы жить без варенья. Пусть потом засахарившиеся банки стоят годами на дальних полках кладовок и заполняют столь необходимое место в холодильнике. Но все равно каждую осень начинается эпопея под названием «Пора варить!». Сахар покупается мешками, все конфорки на плите наглухо заняты тазами и прочими емкостями. Банки стерилизуются массово. В общем, на несколько дней кухня превращается в ад – правда, пахнет там не серой, а гораздо лучше…

Но ажиотаж заканчивается – и сразу же встает вопрос: что делать с прошлогодним вареньем? Выкидывать-то жалко. Правильно, выкидывать не надо. Ведь прошлогоднее варенье – отличное «сырье» для производства самых разнообразных алкогольных напитков.

Домашнее вино из старого варенья обладает легким, терпким вкусом и пьянящим ароматом, в зависимости от того, какое варенье использовалось для приготовления, будут отличаться «нотки» и «букет» этого благородного напитка.
a14e65ea0649800330b76c915a7e476e (142x133, 5Kb)Готовим вкусный, пахнущий летними ягодами алкогольный напиток, которое получается не только ароматное, но и довольно крепкое.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии