Давным-давно, на горе Олимп жили–были боги.
Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля.
Стали решать: каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным».
А один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам».
И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье.
Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие –за высокие горы. И самый мудрый из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека.»
Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье.
Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!
[638x345]

1. Чаще ходите пешком.
Если вы сидите весь день в офисе, поднимайтесь и прогуливайтесь так часто, как можете. Если большую часть дня вы сидите за столом или водите машину, примите правило совершать небольшую прогулку утром, вечером или в обеденное время как минимум в течение 20 минут.
2. Пейте воду.
Вы и раньше это слышали, но это никогда не потеряет актуальность. Вода творит чудеса. Чтобы оставаться здоровым, вам надо пить много воды ежедневно. Попробуйте заменить вредные напитки на стакан чистой воды, когда почувствуете жажду. Носите с собой бутылку воды везде, куда бы вы ни пошли, и тогда у вас не будет повода не сделать глоток.
3. Завтракайте.
Да, завтрак — самый важный прием пищи в течение дня. Даже если вы не голодны, вы должны попытаться что-то съесть. Нет ничего полезного из еды в доме? Съешьте что-нибудь! Завтрак — это тот прием пищи, когда лучше съесть что-нибудь не слишком полезное, чем вообще ничего. Однако, овсянка с черникой, изюмом и бананами будет лучше всего. Захватите с собой яблоко или апельсин на работу, чтобы перекусить позже после завтрака.
4. Делайте растяжку каждый день.
Ваши мышцы, как эластичные жгуты. Чем меньше они растягиваются, тем напряженней и тверже они становятся. Растяжка улучшает приток крови и помогает доставлять питательные вещества во все части вашего тела. Подумайте, в каких обычных позициях находится ваше тело, и потянитесь в противоположных направлениях. Если вы много сидите, то встаньте и потяните руки вверх над головой. После того, как вы поднялись с постели, потратьте как минимум две минуты на растяжку перед тем как направитесь в душ. Вам не надо занимать йогой. Просто потянитесь, чтобы чувствовать себя хорошо.
5. Высыпайтесь.
Наше тело требует сна чтобы восстановиться и подзарядиться. Если вы экономите на сне, то ваше тело будет находиться в более стрессовом состоянии, чем оно должно быть. Стресс вызывает старение и химические реакции, которые вредны. У каждого свои потребности во сне, но вы узнаете, когда вы получили достаточно сна. Ложитесь спать немного раньше, чем обычно. Постарайтесь не пить напитки, содержащие кофеин, как минимум за 5 часов до сна. Также прием большого количества пищи и просмотр телевизора помешает вам быстро заснуть. Регулярные занятия физическими упражнениями помогут засыпать раньше.
6. Глубоко дышите.
Глубокий вдох поставляет достаточно кислорода в организм, успокаивает мышцы и снимает стресс. Это то, что вы можете делать всегда и везде. В течение дня старайтесь сделать глубокий вдох, как только вы почувствуете первые признаки усталости. Боритесь со стрессом с помощью кислорода!
7. Чаще смейтесь.
Так же, как и глубокий вдох, смех — отличный борец со стрессом. Наука доказала, что смех может даже потенциально физически исцелять организм. Это чистое выражение радости и счастья. Даже если вам не с кем посмеяться, попробуйте сами. Это просто отлично!
Есть множество способов ежедневно улучшать наше здоровье, но одного чтения о них недостаточно. Выберете несколько из этих способов и следуйте им в вашей повседневной жизни!
[700x472]

Как я уже писала ранее, мы с моими подругами затеяли игру "10 целей за 90 дней", не буду вдаваться в подробности условий, но судя из названия, я думаю вам и так понятно, что необходимо 90 дней подряд делать определенные действия каждый день, чтобы получить желаемый результат. В качестве поощрения и будет тот самый результат ну и еще кое какие блага от оппонентов, если они не будут выполнять условия игры должным образом, ну и соответственно, если я не буду выполнять, то им от меня, что и является наказанием...
Так вот, несколько моих целей направлены на улучшение моего физического состояния, подтяжку форм и мышц, а также на улучшение общего состояния организма и самочувствия.
Для достижения этих целей я решила, что мне необходимо ежедневно выполнять определенный комплекс упражнений, и растяжку (почему-то очень захотелось сесть на шпагат за эти 90 дней).

Сейчас идет вторая неделя нашей игры и вот что я за это время поняла и решила поделиться с вами.
Заниматься фитнесом, йогой, гимнастикой и другими видами физических нагрузок можно и дома, но...

1. Необходимо точно знать, что и как правильно делать, а в фитнес-клубе всегда есть рядом "специально обученные люди", которые не только подскажут, но и проконтролируют правильность ваших действий.

Вот, я например, раньше занималась йогой и посещала фитнес зал и казалось бы, может и не очень хорошо, конечно, но приблизительно знаю, что и как правильно делать, но тем не менее, немного переусердствовала и сильно потянула правую ногу и вот теперь она у меня очень болит и начиная с этой недели я не могу полноценно заниматься и выполнять все свои обязательства по упражнениям.

2. Посещая, пусть даже недорогой фитнес, вы приучаетесь к режиму и дисциплине, а также выполняя упражнения в одно и то же время получаете лучший результат, да и компания, на мой взгляд нужна.

Опять таки на моем примере, я конечно же выполняю все упражнения, которые я для себя наметила ежедневно, но как? Например вчера я не успела сделать все утром, поэтому занималась вечером, а сегодня утром очень спешила отвезти ребенка к бабушке, поэтому моя зарядка приняла укороченный вариант - как вы думаете дадут ли такие занятия ожидаемый результат? Нет, я уверена, результат будет, я ведь занимаюсь, причем ежедневно, но если бы я это делала регулярно, и определенное количество времени результат мог бы быть гораздо лучше.

3. Если вы уже оплатили занятия, то это будет для вас хорошим стимулом и поводом их не пропускать.

Не знаю как вы, я но я человек достаточно неорганизованный, и если я сама себе наметила план на день, то я сама же его могу и отменить. Да, есть конечно люди, которые умеют четко планировать свое время, придерживаются всех правил и обязательств данных перед собой - и если честно, я им немножко завидую. Но, я думаю, что есть среди вас и много таких как я, для которых обязательства перед другими важнее своих, а также кого гораздо сильнее организовывает необходимость идти на оплаченные занятия.

Так, вот исходя из вышесказанного я сделала вывод, что заниматься в фитнес клубе выгоднее, если вы хотите получить больше результат и научится правильным действиям. Темболее, что сейчас и женский фитнес, и мужской фитнес, и спортклубы и тренажерные залы практически на каждом углу, так что далеко ходить не нужно. Но еще один небольшой совет, выбирайте лучший и проверенный фитнес, желательно с именем и сетью залов, там всегда более квалифицированный персонал и лучшие условия, а также часто бывают акции и скидки.

Удачи вам и больших (или не очень) спортивных достижений!
Ну и мне тоже....
[700x464]

С данным вопросом неизбежно сталкиваются все родители, которые планируют отдавать своего кроху в детский сад. Всех волнуют вопросы: А какой же детский сад выбрать? А в каком ему будет лучше в частном или государственном? А стоит ли платить больше?
Однозначных ответов на данные вопросы точно нет, но руководствуясь своим опытом погу вам дать несколько рекомендаций.
Не каждый родитель может отдать своего ребенка в элитный детский сад, но тем не менее, если у вас есть такая возможность - то это лучший вариант для вашего малыша. Ведь в отличии от государственных детских садов, отдав ребенка в элитный частный детский сад, вы можете быть уверены, что ему уделят должное внимание, многому научат и посвятят гораздо больше времени, поскольку в частных детских садах обычно в группах небольшое количество детей.
Так что мой вам совет, если позволяют финансы, даже не стоит задумываться, что выбрать - выбирайте частный детский сад! Ну, правда, если у вас на рассмотрении их несколько, то тут уже необходимо сравнивать, на мой взгляд, учитывая основные критерии, а именно:
1. Стоит поинтересоваться мнением тех, кто туда ходит, насколько деткам нравиться в этом детском саду?
2. Кто воспитатели, насколько они квалифицированы?
3. Какое количество деток в группах?
4. Какие занятия и по какому режиму проводят с детками?
5. Какое в этом детском саду питание?
6. Какова стоимость услуг данного учреждения?
И сравнив ответы на все вышеуказанные вопросы вы сразу поймете, какой детский сад стоит выбрать.
Кстати, практически по таким же критериям можно сравнивать между собой и бюджетные детские сады.
Ну а я вам желаю огромных заработков и возможностей, чтобы вы всегда могли устроить своего ребенка в самый лучший элитный частный детский сад!
[700x473]

Сегодня мне почему-то захотелось поговорить об украшениях и о нашей культуре, но это желание возникло не просто так, конечно - всему есть свои причины. Но, опустим подробности возникновения данного желания, а перейдем непосредственно к теме...
И что же именно я вам хочу рассказать?
А просто хотела бы поделиться некоторыми своими мыслями об украшениях, стилях, ну и конечно же культуре. Сегодня совершенно случайно, готовясь написать этот материал, нашла еще и сайт где представлены славянские пряжки, славянские руны, славянские ожерелья, кулоны, подвески, кольца, серьги - вобщем все, что вашей душе угодно. На самом деле меня это очень порадовало, что есть вот такие уже магазины национальных украшений....
А написать я и хотела, что мы уже давно забыли нашу культуру и наших предков, и что в век интернета и цифровых технологий очень хотелось бы вспомнить наши истоки и хоть немного возродить память о них. А представьте себе, что если кто-то из нас купит какой-то древний (современный конечно, но просто сделанный под старину, по всем правилам и подобию) амулетик, подвеску или кольцо, то хотябы ради интереса, то мы обязательно прочитаем, что этот предмет значит, а еще обязательно поинтересуемся, какие подобные украшения носили наши предки. Таким образом приобретая украшение мы и возрождаем историю, узнаем больше, самообразовываемся.
А какая женщина не любит хвастаться, а особенно украшениями?
И что из этого следует? А все, на самом деле просто, купив оригинальное украшение и изучив его историю женщина обязательно пойдет в массы и расскажет все подробно своим подругам и знакомым, которые в свою очередь станут тоже покупать и рассказывать своим подругам...
Таким образом некий интернет-магазин с удивительными и историческими славянскими украшениями может помочь возрождению нашей культуры.
Вот об этом и хотела написать... Давайте помнить и уважать нашу историю, а также обращать больше внимания на наше культурное наследие, хотябы, как минимум, купив себе славянское украшение и изучив его значение...
Кстати, славянское украшение - неплохая и оригинальная идея для Новогоднего подарка!
Удачи всем, хороших и выгодных покупок!
[700x533]

Это цитата сообщения Светлана_Башилова Оригинальное сообщение

Читать далее...

Одно из моих обязательств, которые я выполняю в течении 90 дней по условиям игры "10 целей за 90 дней" - пить не менее 1,5 литра чистой воды в день (нужно это делать в последствии всегда, ну пока хоть так).

А вот статья о женщине, которая пила 3 литра воды каждый день:
http://ofigenno.cc/ochishchenie-organizma-s-pomoshchyu-vody

Интересно, а какой у меня будет результат?
[700x525]

Как-то я уже писала, что в моем доме нет ковров, поскольку в доме маленький ребенок и собака... ну вобщем как-то ковры быстро приходят в неприглядный вид.
Но ребенок подрастает, собака стареет... думаю опять обзавестись тепленьким, пушистым ковриком.
Да и не только собака, а и мы тоже не молодеем. Так хочется с утра вставать с постели и опускать ноги не на холодный пол, а на приятный мягкий, теплый уютный ковер.
Да и мне кажется, учитывая наши зимы и работу отопительных систем инагда с ковром зимой даже просто теплее будет...
Вобщем подумала, подумала и решила, нужно купить в комнату коврик, ну хоть маленький...
Кстати, нашла очень красивые экземпляры, некоторые прям заглядение - просто сказочной красоты, может кому тоже интересно, тогда вот вам ссылка.
На а всетаки, пожалуй пойду схожу в магазин ножками. Мне нужно посмотреть пощупать, ну а только потом выбрать и купить. Все, решила - и пошла.
Удачных вам всем покупок, ну и мне в том числе!

[700x388]

Написала это не я. Стащила у кого-то на стене в ВК, но уж очень мне захотелось с вами поделиться, ну и сделать все это)))

Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.


Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.


Неделя 1. Чистка тела и сознания


Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!


Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.


Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.


Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения


Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.


Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.
Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.


Неделя 3. Планы, цели и мечты


Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит Читать далее...

Решили с девченками поучаствовать в игре "10 целей за 90 дней". Старт сегодня)))
Ода из моих целей (ну почему-то мне очень захотелось) за 90 дней сесть на шпагат, для этого я буду делать растяжку каждый день (ну с предварительной разминкой, конечно же), но на самом деле, я как дилетант не знаю, как это делать правильно, а может кто-то из вас знает - поделитесь опытом.
Заранее спасибо.
[700x275]

Так и хочется написать одну цитату неизвестного мне автора: "Какой прекрасный возраст (около 40 лет): одна из подруг замуж вышла, другая развелась, третья как раз родила, а четвертая бабушкой стала".
Вобщем в нашем возрасте все возможно...
Вот так и у меня, я не так давно (два года назад) мамой стала, а учитывая возраст старшей дочери, то у меня есть вполне реальная возможность стать бабушкой в ближайшем будущем. Одна из моих подруг вот недавано развелась, одна стала бабушкой, а еще одна ждет ребенка... вот как раз на прошлой неделе встречались с ней.
Вспоминаю себя в данном "положении", даже не смотря на то, что ребенок у меня второй, во время беременности было все так интересно, у всех все спрашивала: а у кого как и что было, вспоминала как было у меня в прошлую беременность. Все время интересовалась, а как сейчас развивается ребеночек, а в какие моменты что происходит и т. д.
Вот и она тоже, такая же любопытная, как и я. Все у меня расспрашивала: "А вот у меня сейчас 7 неделя беременности ощущения у тебя какие были в это время?"
Я с радостью вспоминала и все ей рассказывала, хотя учитывая то, что я читала и общалась со своими знакомыми, то у всех ощущения могут быть разными, кто-то в это время может даже и не замечать, что у него что-то изменилось, а кто-то даже и не подозревать, что наступила беременность, ну а ктото в этот момент уже чувствует себя глубоко беременной...
Но при этом самое интересно происходит как раз внутри, в это время уже зародилась и развивается новая жизнь - и это так прекрасно!
[700x565]

Я очень люблю путешествовать.
Мне безумно интересны различные города и страны, природа и достопримечательности, люди разных национальностей, их обычаи и стиль жизни...
Но, к сожалению, побывать во многих странах у меня пока нет возможности ни финансовой ни временной.
Да, я конечно немножко по миру уже поездила и что-то посмотрела. Для меня, как и для многих, в первый раз, попавших за границу, было много культурного шока от некоторых моментов. Вспоминаю, как меня удивили рыбки в море в Египте, а еще люди и их жилища, их традиции и многое другое. А какие круглые глаза были у моего ребенка, когда ей сказали, что можно брать любые сладости в неограниченном количестве.
Я думаю у многих из вас, кто был загранице впервые, в любой из стран было масса впечатлений, правда ведь?
И чем больше я путешествую, тем больше мне хочется побывать еще в большем количестве стран, а в некоторые из них вернуться по нескольку раз. Но, опять таки все упирается в деньги и время...
Но, тем не менее я решила, что начиная с 2015 года буду составлять себе "план-максимум" по путешествиям и стараться его выполнять, а там гляди, в не зависимости от того могу или не могу, вдруг и получится - ведь главное захотеть...

Ну, "план-максимум" в 2015 году такой:
1. я в любом случае поеду в Болгарию (это без вариантов - просто я сейчас в процессе приобретения недвижимости там),
2. страшно хочу проведать подругу в Финляндии (не первый год собираюсь и все никак не попаду - вот в 2015 пора таки доехать),
3. давно мечтала побывать в Грузии,
4. уж очень мне почему-то хочется посетить главные достопримечательности Австрии,
5. ну и еще обязательно к морю всей семьей, куда-нибудь в теплые страны, но не очень далеко, пока еще точно не решила, но скорее всего что-то традиционное типа Турция, Египет или Тунис,
6. Да и в 2015 году в Европу тоже попасть хочется, может хоть какой-то тур выходного дня по ближнему зарубежью?

Ну наверное и достаточно, хотя это далеко не весь перечень стран куда бы мне хотелось: есть еще в этом перечне Америка, Индия, Франция, ОАЕ и много, много других - но это уже история другого года, на данный момент хочется выполнить хоть то, что запланировала... надеюсь получится.
Желаю и вам получать от жизни все и воплощать все ваши желания!
[показать]

Пришла осень и многие, в том числе и я, немного загрустили. Ведь осень это некое "умирание природы", хоть и красивое, но от него становиться немного грустно. А когда становиться совсем холодно и начинают лить дожди - совсем становиться как-то не до веселья...
Вот и в этом году, как и обычно, меня накрыл легкая осенняя хандра... но я прекрасно понимаю от чего это состояние и знаю, как с ним бороться. Вот решила и с вами поделиться
Итак, для поднятия женского настроения что чаще всего применяется?
Правильно - обновки! Но, не всегда у нас есть время и деньги на покупки, именно поэтому, поднять женское настроение может новая модная прическа или новый модный макияж...
Кстати, на этом сайте http://kickymag.ru/beauty-trends/ можно "подсмотреть" самые модные осенние мотивы макияжа и тенденции в прическах, а также в стиле одежды.
Так что, меняем имидж?
И даже если эти изменения коснутся только макияжа - избавление от осенней хандры вам всеравно гарантированно. Проверила на собственном опыте - за окном льет дождь, а я с новой стрижкой и при новом макияже - просто "звезда", причем в отличном настроении, которое и несу всем окружающим. Чего и вам желаю!
[700x470]

Один мой знакомый, вместе со своим другом, создали очень интересный, на мой взгляд, сайт с поздравлениями.
Тут возможно заказать поздравление к любому празднику, разыграть друзей, заказать звонок от имени знаменитости - да и в целом, это очень весело и интересно, так что можно развлечься, повеселить друзей и самим вдоволь насмеяться. Вообщем - рекомендую: http://makejoke.ru/
Надеюсь, кому-то этот сайт будет полезным, а моему знакомому приятно, что я об этом написала)))
[675x414]

Как не удивительно, но лучшие поздравления для мамы всегда рождаются в наших головах сами. Ведь только дети интуитивно чувствует, что именно нужно пожелать маме, как передать свое поздравление и что подарить. Тем не менее, при недостатке времени, вы можете подобрать готовое поздравление и преподнести его маме, как свое. Вот только важно зачитать его устно. Постарайтесь не употреблять типичные фразы, замените их красивым поздравлением. Пусть это будет небольшое стихотворение, которое вы торжественно зачитаете перед мамой. Вспомните раннее детство, когда вы с радостью читали стихи для мамы. Вот так и в этот раз нужно прочитать: с выражением, красиво и с любовью.

*********
Мама с Днем Рожденья,
Прими родная поздравленья,
Вырос твои сынок,
Посмотри, как пригож я, высок,

Помнишь, в детстве, было,
Надеюсь, не забыла,
Как ночами клумбы обрывал,
А утром тебя поздравлял,

А ты тогда смеялась,
Роскошному букету удивлялась,
Дайка обниму тебя,
Дорогая мамочка моя! ©

***********

Подарю тебе букет цветов,
Как будто из волшебных снов,
Счастья тебе, удачи,
И дружную семью в придачу,

Детей воспитанных и умных,
Друзей веселых, шумных,
Компанию тебе заводную,
Улыбку милую, родную,

Чтоб папа всегда любил,
На руках тебя носил,
Деньги до копейки отдавал,
И при этом руку целовал! ©

Выберите самые прикольные поздравления с Днем рождения маме на flamandiya.ru
[700x490]

Смех, бывает абсолютно разным, у разных людей, в разных обстоятельствах: «Хи-хи», «ха-ха», «хо-хо» и так далее. Но самое главное, это то, что он продлевает нам жизнь, улучшает настроение. Ваше поздравление – должно быть добрым и позитивным, сатиру и сарказм, приберегите для других случаев. Вспомните, какой-то смешной случай из детства, веселые цитаты из ваших любимых фильмов, сериалов. Или может быть, сама открытка будет сделана в забавной манере, ее дизайн может сыграть большую роль. Пожелайте имениннику или имениннице, всего самого наилучшего в этот день и всегда. Будьте веселыми, гармоничными и счастливыми.

**********
Не жди от природы многого,
Все в руки свои бери,
И после свидания первого,
Ты в ЗАГС его быстро веди,

Он будет кричать, упираться,
Ты по нежнее с ним будь,
Старайся весело улыбаться,
И паспорта не забудь,

Напомни ему, за футбол и кино,
За тапочки, удобство дивана,
И просветлеет его лицо,
И в ЗАГС приведешь, без обмана! ©

***********

Желаю в День Рожденья,
Приобрел ты без сомненья,
Ящик водки, море пива,
Отмечай его красиво,

Чтоб шампанское лилось рекой,
Именинник дорогой!
И вино, ликер ты не забудь,
Постарайся сделать что-нибудь,

И на празднике следи ты строго,
Чтоб в море из спиртного,
Никого случайно не столкнул,
Чтоб ни кто не утонул! ©

Прикольные поздравления с Днем рождения представлены сайтом flamandiya.ru
[700x525]

Сегодня почему-то захотелось порассуждать на тему любви. Да, мы женщины, часто думаем о таких вещах. Нам всегда интересно, что такое любовь или другие чувства? Что об этом думают другие люди? Как к нашим чувствам относятся мужчины? А интересует-ли их то, что интересует нас? И еще много-много вопросов крутится у нас в голове во время приготовления ужина или уборки дома, например. Разве не так?
Вот и сегодня я подметая пол стала размышлять, а что же в моем понимании любовь и какой она бывает. Решила этими размышлениями поделиться с вами.
Я вот почему-то подумала о том, что "любовь", несмотря на одно слово обозначающее это чувство - бывает очень разная. Любовь бывает страстной и нежной. Любовь бывает безусловной и не очень. Любовь бывает созидательной и разрушительной. Любовь бывает безответной и взаимной, причем безответная любовь бывает как счастливой так и несчастной. Кстати, взаимная любовь тоже бывает несчастной и разрушительной.
Вобщем вариаций на эту тему очень много и обсуждать ее можно бесконечно, также как и многие другие исключительно женские темы...
Кстати, нашла интересную группу Вконтакте на женскую тематику - почитала, что там пишут и поняла, что они готовят к открытию новый онлайн-журнал для молодых девушек. Жду с нетерпением, хоть я и не совсем молодая девушка, ну очень мне интересно, что там будут писать и обсуждать. Может и я смогу поучаствовать))
[596x533]

На днях общалась со своим знакомым, зашла тема о беременности и родах, он как и мой муж присутствовал при родах и не жалеет об этом ни минуты. Хочу поделиться его мнением и рекомендацией одного сайта:

"Каждый мужчина до конца так и не сможет понять, что же чувствует женщина во время беременности, родов. И хотя и существует поговорка, что лучше один раз родить, чем каждый день бриться, но смотреть на то, как твоя жена рожает, наверное, осмелиться не каждый мужчина. Я захотел увидеть это, и не жалею, так как моя жена мне стала еще ближе.

Когда моя жена была беременной, то мне захотелось хоть немного узнать о беременности: как протекают роды, как женщина должна готовиться к родам? Для меня это было очень важно, так как я уже знал, что у нас должен был родиться сын. В Интернете я начал искать информацию об этом, и совершенно случайно наткнулся на сайт http://morebabies.ru , который меня очень заинтересовал.

Хотя я понял, что сайт совершенно новый, но каждый день на нем появляется все больше посетителей. Имеется на сайте и свое сообщество. Мне очень понравилось изложение материала о протекании беременности, о подготовке к родам. О том, как должна питаться женщина во время беременности. Имеется рубрика вопросов и ответов. На сайте постоянно появляются новые статьи, так как посетители поднимают различные темы, касающиеся беременности и родов. Но мною было замечено и одно упущение создателей сайта - все написанное должно излагаться и графически, чтобы была и наглядная информация, хотелось бы больше картинок, а на главной странице их вообще нет."
[700x411]

Недавно случайно наткнулась на сериал "Линия Марты". Я не очень люблю сериалы, но этот зацепил - решила просмотреть.
Для того, кто любит мелодрамы, фильм очень понравится. И это можно сказать как о взрослых зрителях, так и молодежи. Для взрослых он может послужить воспоминанием, памятью и уважением к людям, пережившим страшную трагедию блокадного Ленинграда. А для молодежи эта мелодрама может помочь лучше относиться к старшему поколению, на долю которого выпало столько ужасов.

И хотя, в школе на уроках истории изучается блокада Ленинграда, но такое художественное произведение, как мелодрама "Линия Марты", лучше посмотреть на http://www.ivi.ru/watch/linii_martyi онлайн. Это поможет как школьникам, так и остальным молодым людям прочувствовать ужасы войны. И эти ужасы пережили в фильме не солдаты в окопах, а простые люди: дети, женщины, старики. Фильм для молодежи очень важный, потому что сегодняшняя молодежь даже не знает, что означает выражение "дорога жизни".

Сам сюжет фильма очень простой, но он трогает за душу. Ольге и ее дочери Наташе пришлось переезжать на новое место жительства, которое оказалось старой квартирой в трущобах Петербурга. Когда они раскладывали свои вещи и одновременно осматривали квартиру, то совершенно случайно обнаружили письмо, относящееся к блокадному 42-ому году. Письмо пишет мальчик Юра к девочке Марте. Он ее случайно обидел и не успел не только попросить прощения, но и признаться в любви. Прочитав письмо, Оля и Наташа решают найти Марту.

В фильме очень хорошо показывается связь времен, поколений. Особенно интересно окончание фильма. Найдет ли письмо своего адресата, смогут ли встретиться Юра и Марта, и живы ли они? И как все это повлияет на Олю и Наташу, уставших от жизни и чувствующих опустошение и боль?

Если вас заинтересовал данный сериал, то вы можете смотреть его прямо тут:



[700x414]

Перед выходными мне муж несколько раз сказал, что ему так хотелось бы на завтрак блинчиков - намекнул тонко - прям в лоб. Ну я решила, что раз он так просит - нужно сделать. Что-то я, последнее время, не часто балую своих близких разного рода вкусностями. Встала с утра пораньше, пока дети спали, а муж выгуливал собаку, настряпала блинчиков с яблочками. Оказалось в доме нет сметаны. Позвонила мужу, попросила купить сметанки. Сижу, жду и предвкушаю как обрадуется любимый, как детки проснуться и покушают.
Пришел муж и правда обрадовался, с удовольствием слопал половину всего, что я приготовила. Проснулись дети и мы с ними доели все остальное. Получилось и правда вкусно, но...
Немного позже, муж у меня спрашивает, вкрадчиво так: "А с чего это ты, вдруг, решила оладьи нам приготовить?" Я говорю: "Ты же мне несколько дней "тонко намекал", что хотел бы блинчики на выходных - вот я и приготовила.."
В итоге оказалось, что он хотел блинчик с творогом, а я приготовила оладьи с яблоками. И на самом деле, дожив до столь почтенного возраста я все время считала, что и оладьи, и блины с чем-либо - это все блинчики, только разные... все, пошла в интернет разбираться, что к чему, как называется и как готовиться. Не то прям стыдно стало, что так старалась, так старалась - и всеравно не то приготовила...
В процессе самообучения кулинарным премудростям наткнулась на рецепт, приготовления блинчиков с творогом: http://www.wday.ru/dom-eda/soh/zavtrak-vyihodnogo-dnya-blinyi-s-tvorojnoy-nachinkoy/
Все, на следующих выходных сделаю мужу приятное - приготовлю то, что просил, причем, дабы не возникло никаких казусов строго по рецепту, а не "на глаз". Советую и вам побаловать своих близких блинчиками - это очень приятный, вкусный и полезный завтрак.
[610x300]