Лоскутные панно с коровками и буренками со станиц блога quiltworld2.blogspot.com. Ниже прилагаю два шаблона от автора Уллы

[700x635]
[700x635]

[297x223] [297x223]

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она даёт возможность вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7- 10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей - ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и “косолапо” сводим стопы вместе - так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20- 25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму - и вы ощутите, как живот чудесным образом “втягивается” внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать 5 минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время “отдыха на валике”. Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

[604x335]

[830x1555]

Лесная фея

[830x]

Августа

[382x612]

Посмотрите на эту красоту! Вы уже придумали как Вам украсить интерьер дачного домика? Вот такие шторы смогут придать уют и на кухне и в комнате, где будете отдыхать. Смотрятся красиво и со вкусом.

[700x526]

Процесс их изготовления очень прост. Сама штора, как видите, состоит из трех отдельных частей различной длинны, каждая из которых вешается на общий карниз внахлест с предыдущей. Чтобы получить эффект “лесенки”, длинна каждой части должна отличаться на 15 сантиметров. Внизу шторы собираются в пучок, который при необходимости можно “распустить”, прикрыв таким образом окно. Думаю Вам тоже понравилась идея. Попробуйте её сшить и украсить свой интерьер.

xaa.su/23rQ

находки от Шрека Лесного

[376x468]

Ингредиенты:

-900 гр филе куриной грудки грудки
-5 яиц
-1 столовая ложка майонеза
-2 столовых ложки муки с горкой
-1/2 пучка зеленого лука
-Соль, перец
-Растительное масло

Иногда бывает, что на приготовление ужина, просто не хватает времени. В таком случае можно зайти на сайт http://sanchospizza.ru/kategoriya-menyu/pitstsa/ и заказать вкусную пиццу. Доставка не заставит себя ждать, а пицца действительно вкусная. Но а если у вас сегодня есть время, тогда приступаем к готовке.

Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и майонез, тщательно перемешать. Добавит мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр. На разогретую сковородку выкладывать столовой ложкой, обжарить с двух сторон.

[604x384]

[600x450]

[830x1149]

Агнесса
Северное Возрождение первой трети 16 века.

Ещё один замечательный рецепт теста для чебуреков. Чебуреки, наверное, все любят без исключения, так что у Вас есть отличный повод опробовать тесто и накормить своих домочадцев вкусными чебуреками.

[показать]

[830x1210]

Марта