

1.

https://t.me/vyazanie_idei_i_skhemy/20629
1.

https://t.me/c/1574924944/31293
1.

https://t.me/stilnoe_vjazanie/36765
1.

https://t.me/sizhu_vjazhu2/31830
🔥 5 самых вкусных запеканок для ужина Когда хочется сытно, вкусно и без лишних калорий, запеканки — просто идеальное решение 🥘 Минимум возни, простые продукты и получается очень домашний ужин, который любят все 😍 Сохрани эту подборку — пригодится, когда не знаешь, что приготовить вечером 📌 ⸻ 🥦 1. Запеканка с курицей и брокколи Короткое приготовление: 🍗 Курицу нарезаю небольшими кусочками 🥦 Брокколи делю на соцветия 🥚 Смешиваю яйца, йогурт, чеснок, соль и перец 🧀 Добавляю тёртый сыр 🔥 Всё перемешиваю, перекладываю в форму и запекаю 35–40 минут при 180°C Получается нежно, сочно и очень сытно 🤤 |






