Домашние средства для очищения зубов
Зубы необходимо поддерживать здоровыми, иначе ни о красивой улыбке, ни о комфортном пережевывании пищи, ни о уверенности в себе не может быть и речи! Любителям экспериментов предлагаю попробовать домашние средства для ухода за зубами. Домашние пасты и порошки - это натуральные компоненты, которые при правильном использовании принесут огромную пользу. Эти рецепты могут пригодится при постоянном использовании, в случае экстренной помощи, а также как дополнительная терапия.
Все домашние пасты и порошки для зубов прекрасным образом чистят зубы, питают десны, способствуют улучшению кровообращения, укрепляют корни зубов и эмаль. Главное их преимущество - отсутствие вредных веществ. Имея такие пасты, можно, кстати отстранить щетку. Входящие в состав соль и другие компоненты действуют как пилинг. Зубы хорошо очистятся пальцами. А десны в таком случае получат великолепный массаж!
Банановая зубная паста с маслом и хвойным экстрактом
Оригинально и просто. Возьмем поровну порошок высушенной кожуры банана, мелкую морскую соль, оливковое масло и хвойный экстракт, обладающий освежающими и противовоспалительными свойствами. Соединим и получим натуральную пасту. Лучше готовить ее понемногу, на неделю, небольшими порциями. Кстати, банан еще и отбеливает зубы!
Эвкалиптовая зубная паста с одой и солью
Звучит заманчиво, так как эвкалипт считается мощным антисептическим средством и часто используется для полоскания ротовой полости. Если вы обнаружили кровоточивость десен или неприятные ощущения во рту, стоит попробовать приготовить такую пасту. Смешаем соду и мелкую пищевую соль с оливковым маслом, добавим порошок листьев эвкалипта. Можно взять все поровну или по своему усмотрению.
Баклажановая зубная паста с морской солью
Это название обескураживает. Тем не менее существует и такой рецепт, который стоит опробовать на себе! Запечем в духовке баклажан разомнем до однородной консистенции, добавим прокаленную морскую соль. Пропорции должны быть равными. Соль чудесно очищает зубы, а а компоненты баклажана укрепляют десны.
Зубной порошок из глины с морской солью и перцем
Возьмем порошок сухой косметической глины, добавим молотый красный перчик и морскую соль. Этот порошок улучшит кровообращение слизистой рта и слюноотделение, укрепит десны. Наносим при помощи мягкой щетки или пальцев на зубы. Чистим не более 1-й минуты, чтобы не поцарапать эмаль.
Зубной порошок из тмина, соды и соли
Порошок тмина в количестве 1-2 стол. ложки смешиваем с питьевой содой (1 чайная ложечка) и поваренной солью (1 чайная ложечка). Добавляем 1 столовую ложку растительного масла. Размешаем и очистим зубы.
Травяной порошок для зубов
Также можно использовать травы, предварительно измельченные в порошок. Чабрец (для дезинфекции), хвощ (от кариеса), корень ириса (для осветления зубов). К порошку трав добавляем соль, масло и очищаем зубы.
Штрудель с яблоками
Ингредиенты:
- Сливочное масло — 200 г
- Сахар — 1 стакан
- Мука — 1 стакана
- Яйцо — 2 шт.
- Яблоки — 3 шт.
- Корица
[340x258]ДОМАШНИЙ ТВЕРДЫЙ СЫР
Ингредиенты
- 500 грамм жирного творога (не менее 9%) зернистого
- 500 мл молока (чем жирнее, тем лучше, но я брала обычное 3,2%)
- 50 грамм сливочного масла
- 0,5 чайной ложки соды
- 1 яйцо
- соль по вкусу (примерно 0,5 чайной ложки)
Приготовление
Кефир и семена льна для похудения
[300x236]Семена льна – реальная помощь в очищении организма и насыщении его полезными веществами. Полезные свойства льняных семян были открыты очень давно. Гиппократ описывал специальные рецепты отвара, который употребляли при больном желудке. На Руси этот продукт широко использовался как бактерицидное средство.
Состав семян уникален. Лен богат витаминами группы В, Р, токоферолом, растительным белком, ретинолом, минеральными веществами, селеном, омега-кислотами, лигнинами (растительными гормонами). Семена являются антиоксидантами, снижают аппетит, имеют слабительный эффект. Содержащаяся в семенах клетчатка не только укрепляет иммунитет, играет важную роль в похудении, но и снижает риск появления онкозаболеваний.
Кефир – напиток ферментный, он содержит живые организмы, дружественные для человека. Также - это источник белка, в нем присутствуют многие незаменимые аминокислоты, минералы, ценные витамины. Он восстанавливает пищеварительную систему, улучшает иммунитет, лечит воспаления. Полезные бактерии и дрожжи кефира потребляют лактозу молока в большей части. Это очень важно для людей, которые ее не переносят.
Таким образом, при помощи двух этих элементов – кефира и льняного семени, можно отлично очистить толстый кишечник, состояние которого для здоровья человека очень важно. И этот нехитрый прием поможет устранению скопления токсинов, улучшению всасывания полезных веществ, что в свою очередь поможет избавиться от запоров, отрегулирует стул, снизит массу тела, улучшит здоровье, поднимет иммунитет, повысит уровень жизненной энергии.