Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

ЗАРЯЖАЕМ СЕРДЦЕ. 06-08-2015 11:29

Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение

Заряжаем сердце

[показать]
Главное в этом деле – не переборщить.

Большинство людей начинают вести новую жизнь с начала недели, приобретают абонементы в бассейн или тренажерный зал. А спустя 2-3 дня такой новой жизни начинают жменями глотать обезболивающие и с трудом волочат ноги.

Со старой доброй ленью и гиподинамией хоть мышцы так сильно не ныли. Да и сердечко стало как-то странно себя вести. В чем же дело?

Всё это потому, что вы забыли или не знали, что в первую очередь от гиподинамии страдает сердце. И начало активной жизни следует начинать с тренировки этой самой главной мышцы организма.

Зарядка для сердца

Специально для сердечной мышцы разработан специальный тип тренировок, получивший название кардиотренировок.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Учимся делать схемы для дневников 05-08-2015 23:57

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

[показать]

[показать]

Урок 1.Делаем фон для дневника в фотошопе
Урок 2.Делаем схему для дневника с рисунком с левой стороны,переходящим в простой фон.
Урок 3.Делаем схему
Урок 4.Как делать схемы для дизайна своего дневника.
Урок 5.Делаем большую картинку фоном дневника
Урок 6.Делаем схему сами
Урок 7.Простые советы по оформлению дневов. Про схемы.
Урок 8.Как делать схемы для дневника в фотошопе
Урок 9.Как делать полупрозрачные с обводкой фоны для дневников

[показать]

Зиновия

Серия сообщений "Уроки по созданию схем и фонов":

Часть 1 - Делаем схемы сами!
Часть 2 - Делаем большую картинку фоном дневника
...
Часть 8 - Как делать схемы для дневника в фотошопе
Часть 9 - Как делать полупрозрачные с обводкой фоны для дневников
Часть 10 - Учимся делать схемы для дневников
Часть 11 - Программа - 20х20 делает фон бесшовным!
Часть 12 - Делаем фоны онлайн!
...
Часть 19 - Как сделать общий фон для дневника на LiveInternet в фотошопе CS5(часть 1).
Часть 20 - Как сделать общий фон для дневника на LiveInternet в фотошопе CS5(часть 2).
Часть 21 - Как сделать

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Скачать и установить Aleo Flash Intro Banner Maker (портабельная и полная версии на русском) 04-08-2015 13:17

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

[показать]

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ

Скачать и установить Aleo Flash Intro Banner Maker (портабельная и полная версии на русском)

Эта программа - самая простая из флеш-программ и подойдет для тех,
кто только начинает знакомиться с флешками.
Вот простой пример флешки, сделанной в этой программе

Хочу вам предложить свой вариант программы на русском языке
как полную версию, так и портабельную (все в одном архиве)

Скачать Aleo Flash Intro Banner Maker

Портабельная версия не устанавливается на компьютер - она открывается прямо из архивной папки

Устанавливать полную версию - одно удовольствие!
Она сразу на русском языке и не требует ключа.

Работайте с программой и пусть это приносит вам одно удовольствие.
Для тех, кто впервые столкнулся с программой, хочу предложить свои уроки в ней:

Как сделать во флеш слайд-шоу

Делаем флешку с видео

для вас Лариса Гурьянова

Серия сообщений "* Aleo Flash Intro Banner Maker":

Часть 1 - Aleo Flash Intro Banner Maker 3.8 + Rus
Часть 2 - Урок по созданию флеш в программке Aleo Flash Intro Banner Maker
...
Часть 15 - Флэш анимация своими руками
Часть 16 -

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Пишем текст по контуру 04-08-2015 12:15

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Решебники_Учебные пособия от 1 класса до ВУЗа 04-08-2015 12:12

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

[показать]

©Surge Blavat®

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СОВЕТЫ ВЕЛИКОЙ ВАНГИ 04-08-2015 11:50

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Никогда не ешьте и не пейте из разбитой, треснувшей посуды, если не хотите, чтобы от вас ушла удача, благополучие и достаток, и пришло несчастье. Как посуда треснула, так и жизнь может треснуть. Поэтому лучше сразу выбросить посуду, если на ней появилась хоть маленькая трещина, или сколы по краям.

Если хотите, чтобы ни плохой человек, и никакое зло не смогли переступить порог вашего дома, а вот удача стала частой гостьей — повесьте над входной дверью крест-накрест ветки бузины.
Заговор, чтобы благополучие надолго пришло: Налейте воду в стеклянную посуду и наговорите вслух (можно читая по книге) на нее.
Сколько в мою дверь войдет — столько будет помощников.
А врагам, недругам в мою дверь ходу нету.
Сколько раз дверь откроется — столько добра в дом придет.
А злу, ненастью, нечистой силе, горю и беде сюда ходу нету.
Счастье — в дом, добро — в дом, благо — в дом! Аминь.
После опрыскайте этой водой порог своего дома.

Если хотите благополучия и удачи во всем, утром, встав с кровати, обуйте сначала правую ногу, а затем левую. И никогда не ищите второй тапок, если первый уже на ноге, сначала оба найдите, а затем надевайте.

Если хотите, чтобы в дом пришла удача, храните в доме как талисман монетки других государств, но только серебристого цвета.

Чтобы в вашей жизни началась новая, счастливая полоса, дождитесь новолуния и переставьте мебель в вашем доме. Удача не заставит себя ждать.

Никогда не оставляйте на столе недоеденные кусочки хлеба, если не хотите оставить свое счастье. Куски хлеба, даже засохшего, испорченного, нельзя выбрасывать, иначе из дома уйдет достаток. Лучше скормите птицам, животным.

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

"НИКТО, КРОМЕ НАС" - НОВЫЙ КЛИП О. ГАЗМАНОВА. С ДНЕМ ВДВ! 04-08-2015 11:39

Это цитата сообщения Таня_Львова Оригинальное сообщение

"НИКТО, КРОМЕ НАС" - НОВЫЙ КЛИП
О. ГАЗМАНОВА. С ДНЕМ ВДВ!

Олег Газманов подарил десантникам клип на песню "Никто, кроме нас!".

Песня Олега Газманова "Никто, кроме нас!" 2 августа традиционно будет звучать по всей стране.
В 85-ю годовщину создания ВДВ выйдет новый видео клип, посвященный представителям этой особой воинской службы - десантникам.
Навеки в нашем сердце десантные войска, мы, засыпая, видим синеву!
Уже через несколько дней для всех, кто верит в Россию также, как Олег Газманов!

Над клипом работали:

Режиссер: Олеся Алейникова
Операторы: Екатерина Орловская, Евгений Козлов
Монтаж: Екатерина Орловская
Продюсер: Филипп Росса

Олег Михайлович Газманов

Певец, композитор, поэт. Народный артист России, кавалер ордена почёта России, 15-кратный лауреат фестиваля «Песня года», 7 - кратный обладатель национальной премии «Овация», лауреат одного из наиболее авторитетных международных фестивалей "The World Music Awards", Посол доброй воли детского фонда «ЮНИСЕФ» в России.

Награжден рядом престижных общественных наград, в том числе: лауреат премии МВД России, лауреат премии города Москвы и многих других фестивалей, наград и премий. 9 мая 1998 года на Площади звезд у входа в ГЦКЗ «Россия» была заложена именная Звезда Олега Газманова.
Является членом Союза писателей Москвы, общественного Совета министерства обороны Российской Федерации, общественного Совета министерства внутренних дел Российской Федерации.

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

[600x17]
Таня Львова

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СПАСИ И СОХРАНИ 04-08-2015 11:25

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

[показать]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Мои работы в ФШ - флеш-бродилка с уроками 04-08-2015 11:18

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

УРОК по созданию таких флешек.
Нажимая на коллаж, вы попадете на соответствующий урок.
Единственный минус, что сразу включается музыка. Но ее можно сразу отключить...))
Смотрим далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Программа для ретуши портретов 04-08-2015 10:42

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

[показать]
Здравствуйте...

Сегодня предлагаю вам программу, даже две программы, так как в одном файле их две, которая называется

PhotoInstrument and MakeUp Instrument

Год выпуска: 2010
Версия: RePack
Издатель: Photoinstrument/ MakeUpInstrument
Платформа: Windows® 2000/XP/Vista/7
Язык интерфейса: английский + русский
Таблэтка: Вшита

урок провела
Любаша К

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Урок фотошопа "Анимация при помощи футажей" 31-07-2015 16:08

Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение

Программа: Adobe Photoshop сs5
Анимация
Сложность: универсал
Автор: Pulse

Время выполнения: ~ от 5 минут без обработки

[показать]

Футаж (от англ. Footage) — видеофайл, содержащий какое-либо анимированное или просто снятое изображение, используется при видеомонтаже. В кино и в видео так называется необработанный, нередактированный материал, который обычно должен быть обработан для создания двигающегося изображения, видеоклипа, телевизионной программы или обычной завершённой работы. © Википедия

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Эвелина Хромченко до и после… 31-07-2015 01:57

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

[300x360]

Досье: Имя: Эвелина Леонидовна Хромченко. Дата рождения: 27 февраля 1971. Рост: 158 см. Место рождения: Уфа, Башкирия АССР, РСФСР, СССР. Гражданство: Российская Федерация. Место жительства: Москва. Профессии: телеведущая, журналист, актриса. Муж: Александр Шумский .Сын: Артемий

Бытие определяет сознание

Эвелина Хромченко до и после изменения внешности, это превращение резко изменило жизнь Эвелины. Знакомьтесь с её историей. Итак….

[показать]

Серия сообщений "модные виражи":

Часть 1 - Жёлтое золото (история моды)
Часть 2 - Жорж Барбье — французский художник
...
Часть 23 - как завязать платок красиво и стильно?
Часть 24 - Роскошные костюмы советского кинематографа
Часть 25 - Эвелина Хромченко до и после…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Флеш-открыточки 30-07-2015 10:42

Это цитата сообщения Infinity_I Оригинальное сообщение

[500x112]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Флеш-материал "Бабочки" 30-07-2015 10:36

Это цитата сообщения Cafe__de__Paris Оригинальное сообщение

Серия сообщений "***материал, заготовки":

Часть 1 -

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как сохранять проект в прошоупродьюсер - видеоурок для начинающих 30-07-2015 00:14

Это цитата сообщения marinapetrova1950 Оригинальное сообщение

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Adobe Photoshop CC 2014: что нового? 29-07-2015 12:20

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Серия сообщений "* Photoshop CC ":

Часть 1 - Photoshop CC - Установка и активация программы
Часть 2 - Adobe Photoshop CC 2014: что нового?
Часть 3 - Коммерческая обработка фотографий
Часть 4 - Скачать и установить Photoshop CC и плагины Nik Software Complete Collection

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК Я ДЕЛАЮ РАЗРЕЗНУЮ РАМОЧКУ В ФОТОШОП 29-07-2015 12:01

Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение

[500x7]

Все мои уроки здесь [показать]

Разрезная рамочка в фотошоп

Меня попросили рассказать как я делаю рамочки в фотошоп. О всех нюансах рассказать в одном уроке, конечно, невозможно, но об основных моментах попробую рассказать.
Итак, открываем новый прозрачный документ, я выставляю всегда размеры ширину - 700 пк., высоту 900 пк. (потом всегда можно уменьшить при необходимости).
1. Загружаю маску. В интернете есть много различных масок для фотошоп - рамочки, окантовки для рамочек, торцовые окантовки, всевозможные рисунки, фигуры и т.д.
Я выбрала торцовую окантовку:
[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

декоративные элементы png 29-07-2015 11:57

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как загрузить стиль в Прошоу и работать с ним от Натальи Прекрасной 29-07-2015 11:26

Это цитата сообщения marinapetrova1950 Оригинальное сообщение

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Урок для Sothink SWF Quicker от MissKcu. Анимация надписи. 29-07-2015 11:10

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

[показать]

Я сама только учусь в этой области. Поэтому рассказываю только-то, что умею и как умею.

Прогу в которой мы будем делать анимацию можно скачать ТУТ.

Урок как ее устанавливать ТУТ.

А это флешка, которая получилась в результате этого урока...

[показать]

Вот в этом плейкасте я использовала данную анимация

[показать]

Серия сообщений "Уроки по флеш от MissKcu":
[показать]
Часть 1 - Aleo Flash Intro Banner Maker 4.0 Rus и урок по установке
Часть 2 - Создаем слайд-шоу в Aleo Flash Intro Banner Maker 4.0.Авторский урок от MissKcu
...
Часть 11 - Анимация движения в программе SWFQuicker. Видеоурок от MissKcu (дополнение)
Часть 12 - Урок вращение в Sothink SWF Quicker от MissKcu
Часть 13 - Урок для Sothink SWF Quicker от MissKcu. Анимация надписи.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»