Если ваша цель - естественное сияние кожи, имеет смысл при формировании ухода отдать приоритет определенным активным компонентам. Они работают по‑разному: одни защищают от повреждений, другие укрепляют влагозадерживающие механизмы, третьи ускоряют обновление клеток. Рассмотрим основные из них.
Начнем с витамина С, одного из самых мощных антиоксидантов. Он нейтрализует свободные радикалы, возникающие под воздействием ультрафиолета и загрязнений, и стимулирует синтез коллагена, что способствует более ровному тону и упругости. Обратите внимание на форму витамина C: аскорбиновая кислота эффективна, но может быть нестабильной и вызывать раздражение у чувствительной кожи; существуют более щадящие стабильные производные. Утреннее нанесение под SPF усиливает защиту от оксидативного стресса в течение дня.
Гиалуроновая кислота - «магнит» для влаги в клетках. Она притягивает и удерживает воду, благодаря чему кожа выглядит наполненной, гладкой и эластичной. Разные молекулярные массы гиалуроновой кислоты проникают на разные уровни эпидермиса: низкомолекулярные фракции работают глубже, высокомолекулярные создают защитную увлажняющую плёнку. Гиалурон хорошо сочетается с большинством сывороток и кремов, но чтобы она «втянула» влагу, наносите ее на слегка влажную кожу и фиксируйте увлажняющим кремом.
Очень эффективны в качестве стимуляторов обновления клеток ретиноиды. Они ускоряют клеточный цикл, выравнивают тон и текстуру, уменьшают видимость морщин и делают кожу визуально моложе. Но ретиноиды повышают фоточувствительность и могут вызывать сухость и шелушение на первых этапах знакомства, поэтому рекомендуется начинать с низких концентраций и наносить их вечером, сопровождая усиленным увлажнением и обязательным SPF днем.
Фраза «атмосфера в коллективе» - не просто модное выражение из HR-лексикона, а то, что действительно формирует рабочую реальность компании. Она может заряжать людей энергией, вдохновлять на достижение целей и стимулировать инициативу, а может накапливать усталость и апатию. Мотивированный сотрудник трудится эффективнее, охотнее берется за сложные задачи и не рассматривает смену места работы каждые полгода. Задача руководства и HR - не стремиться сделать всех друзьями, а создать устойчивую систему, в которой здоровый климат станет основой для стабильных бизнес-результатов. Как этого достичь?
Прозрачность ожиданий и целей - ключ к тому, чтобы люди не угадывали, что от них требуется. Каждый сотрудник должен понимать стратегический вектор компании и видеть связь между собственной задачей и общим успехом. Регулярные собрания, отчеты о достижениях и неудачах, обсуждение планов дают ясность и снимают почву для слухов и недопонимания. Четкие критерии помогают концентрироваться на главном. Полезно иметь каналы, где можно спокойно задать вопрос, предложить идею или конструктивно высказать критику — от опросов до политики «открытой двери» руководителя или анонимных платформ для обратной связи.
Признание заслуг - простой и мощный инструмент мотивации. Регулярно отмечайте достижения команды: несколько минут на планерке или сообщение в общем чате способны значительно поднять моральный дух.
Обучение и развитие сотрудников - не благотворительность, а вложение в собственный кадровый ресурс. Нужно обсуждать карьерные ожидания, помогать формировать план роста и указывать, какие навыки стоит прокачать для перехода на следующий уровень. Обучение и доступ к знаниям - курсы, вебинары, внутренняя библиотека - повышают ценность специалистов для компании. HR в этом контексте должен быть не только администратором, но и наставником и партнером, к которому можно обратиться за поддержкой.
Баланс между работой и личной жизнью напрямую влияет на работоспособность и нравственный климат. Выгорание снижает продуктивность и токсично влияет на коллектив, поэтому важно не поощрять переработки и уважать право на отпуск. Там, где возможно, разумен гибридный график, позволяющий людям сочетать работу и личные обязанности. Следите за реальной нагрузкой и организуйте отдых, который действительно восстанавливает - не формальные корпоративные мероприятия, а то, что действительно нравится вашей команде.
Создание благоприятной атмосферы - долгосрочная стратегия, а не очередной пункт в бюджете. Последовательная работа в этом направлении окупается ростом эффективности, появлением новых идей, удержанием талантов и усилением репутации компании. Выигрывают все: сотрудники получают комфортные условия труда, а бизнес - стабильные результаты и конкурентное преимущество.
В эпоху Интернета бронирование номера кажется делом нескольких кликов, но за этой простотой часто скрываются нюансы, которые способны превратить экономию в незапланированные расходы. Спешка или доверие к первой понравившейся цене нередко лишают путешественника внимания к деталям: мелкий шрифт, отдельные разделы сайта или странные пункты в счете — все это приносит неприятные сюрпризы при оплате.
Одна из типичных ошибок - ориентироваться только на «базовую» цену. На многих сайтах видна крупная цифра, но рядом не указываются обязательные доплаты, которые становятся видны лишь на финальном этапе оформления или вовсе не отражаются честно. Часто оплачиваемые дополнения маскируются как стандартные опции: доступ к WiFi, пользование кондиционером, тренажерным залом или парковкой могут выставляться отдельными пунктами. В ряде стран действуют дополнительные городские и курортные сборы, которые повышают стоимость на 10–15 %. Чтобы не попасть впросак, полезно сразу искать разделы «сборы», «дополнительные платежи» или «условия проживания», сравнивать итоговые суммы на сайте отеля и на агрегаторах, а при сомнениях звонить в отель и уточнять окончательную стоимость с учетом всех сборов.
Еще одна серьезная ловушка — невнимательное отношение к правилам отмены брони. Предложения с «бесплатной отменой» нередко содержат ограничения по срокам: возврат денег возможен только при отмене за 48–72 часа до заезда, в иных случаях удерживается значительная часть суммы или сумма за весь период пребывания. Бывают ситуации, когда при опоздании с карты списывают плату за всю забронированную неделю. Поэтому всегда перед подтверждением брони читайте политику отмены, выбирайте гибкие тарифы при нестабильных планах и сохраняйте письменные подтверждения отмены, сделанные через тот же канал, где бронировали номер.
Не стоит забывать и про локацию: дешевый номер далеко от центра может обернуться дополнительными ежедневными расходами на транспорт и питание, которые съедят предполагаемую экономию. Поездки на такси или регулярные билеты на общественный транспорт, а также необходимость питаться в туристических районах — все это увеличивает общий бюджет поездки. При выборе жилья учитывайте не только цену и рейтинг, но и расстояние до основных достопримечательностей, доступность общественного транспорта и наличие магазинов и ресторанов поблизости.
Даже при удачном соотношении цены и местоположения мелочи могут испортить отпуск и добавить неожиданных расходов. Частые сюрпризы — блокировка депозита при заезде (обычно от €50 до €300), плата за дополнительные полотенца, халаты или пользование минибаком, доплаты за детскую кроватку или ее установку (€10–€25 в сутки), ограничения по доступу к бассейну/сауне для гостей моложе 18 лет, отсутствие полноценного завтрака при заявленном «включенном питании». Пример: семейный номер оказался дешевле, но за установку кроватки просят €20 в сутки, а «бесплатный завтрак» на деле ограничен чашкой кофе и булочкой — полноценный завтрак продают отдельно по €12–15 с человека. Такие сборы легко нивелируют выгодность «дешевого» варианта, поэтому важно заранее понимать, какие услуги включены в цену и какие дополнительные расходы возможны.
Чтобы избежать неприятных сюрпризов, потратьте 10–15 минут на проверку перед бронированием: внимательно прочитайте полное описание номера и правила отеля (что входит: кухня, плита, стиральная машина, фен; есть ли парковка и платная ли она), изучите свежие отзывы за последние 3–6 месяцев - туристы часто сообщают о скрытых платежах и несоответствиях, свяжитесь с отелем и задайте прямые вопросы о депозите, доплатах за детскую кроватку, составе «завтрака» и правилах доступа к зонам отдыха; сохраните переписку или сделайте скриншоты ответов. При бронировании через платформы обращайте внимание на условия отмены и возврата депозита, на форму оплаты (предоплата/оплата на месте) и на отзывы именно о сервисе и дополнительных сбора. Небольшая подготовка заранее нередко экономит
В сердце Москвы, в ресторане «Светлый», прошла ХXVII церемония международной премии «ГРАЦИЯ». Это событие стало настоящим праздником для всей индустрии красоты и здоровья, что еще раз утвердило премию как один из самых престижных знаков качества.
На мероприятии присутствовали как российские, так и европейские эксперты, главные редакторы ведущих журналов и интернет-порталов, владельцы крупных компаний, а также депутаты Государственной Думы и представители власти.
Церемонию вели актер Дмитрий Хасанов и певица Екатерина Попова. Для гостей в этот вечер выступали Александр Асташенок, Анфиса Чехова, Наташа Андреева и другие.
В этом году премия была вручена в 16 номинациях. Все гости церемонии получили сладкие подарки от знаменитой кондитерской фабрики «Dy Nastie». Подарки перенесли участников в XVIII век, в Бельгию, где началась история шоколадной династии Де Нестье. Семья барона Де Нестье, вдохновленная открытием первой шоколадной фабрики в Париже в 1659 году, положила начало многовековому искусству создания шоколада, которое до сих пор радует гурманов по всему миру.
Мастера этой династии на протяжении столетий разрабатывали уникальные рецепты и изысканные варианты оформления, первыми начали добавлять в шоколад обжаренные орехи и цукаты. Это нововведение стало основой для создания уникальных вкусовых сочетаний, которые сегодня высоко ценятся на международной арене. Современные шоколадные конфеты «Dy Nastie» создаются с особым вниманием к деталям, и фабрика гордится своим наследием.
Гости церемонии, многие из которых имели возможность попробовать лучшие десерты по всему миру, по достоинству оценили угощения от «Dy Nastie», отметив их непревзойденный вкус и высокое качество. Таким образом, премия «ГРАЦИЯ» не только отметила достижения лучших специалистов в области красоты и здоровья, но и подарила всем участникам незабываемый вечер, наполненный музыкой, искусством и кулинарными изысками.
21 ноября на территории комплекса «Солнце Москвы» на ВДНХ прошел премьерный показ фиджитал‑спектакля «Путь к мечте» - первого в России шоу в формате phygital. Площадкой выступило пространство Futurione, где реальные арт‑объекты переплетаются с цифровыми технологиями; среди гостей были известные артисты, музыканты и блогеры.
Маршрут спектакля проходит через пять тематических залов Futurione, а гостей сопровождают «хранители пространства» 0 участники свето‑циркового перформанса. Символика маршрута - путь к мечте, возвращение к внутреннему ребенку и поиск вдохновения. Полуторачасовое интерактивное представление сочетает акробатику, танец и актёрскую игру и воздействует на зрителя всеми чувствами: световые инсталляции, ароматы, звуковое оформление и тактильные перформансы создают цельное погружение. Каждый эпизод - синтез режиссуры, пластики, современного цирка и передовых технологий.
«В Futurione воплощаются самые необычные идеи. Наше пространство площадью в две тысячи квадратных метров стало иммерсивной сценой фиджитал-шоу “Путь к мечте”. Здесь артисты ведут зрителей по маршруту впечатлений. Это уникальный диалог с собой, пространством и его хранителями, которые помогают гостям услышать свой внутренний голос», — прокомментировал основатель Futurione Иван Швайков.
Формат phygital, объединяющий физическую и цифровую реальность, превращает зрителей в непосредственных участников действия: в каждом зале гостям предлагается не просто смотреть, а раскрывать собственные смыслы. Декорации создают инсталляции и арт‑объекты Futurione: тысячи светодиодов и стеклянных шаров, переливающаяся трава в сотнях оттенков и «волшебное» дерево, сотканное из миллиона оптоволоконных нитей. Пик программы — оранжерея с тремя тысячами живых орхидей; завершает шоу мультимедийный гастроужин, где гости обмениваются впечатлениями и пробуют необычные вкусовые комбинации.
Подготовка к «Пути к мечте» длилась свыше года, специально для технической и художественной платформы Futurione. В проект вовлечены более 50 человек: артисты, декораторы, костюмеры, саунд‑дизайнеры, технические специалисты, медиахудожники и контент‑команда. Для представления созданы авторские костюмы, украшенные 20 000 зеркальных страз и 10 000 светодиодов.
Режиссер шоу Карине Мартоян отметила, что спектакль не имеет аналогов в стране. «Шоу “Путь к мечте” — это квинтэссенция искусства и высоких технологий. В пространстве Futurione физическая и цифровая реальность сплетаются настолько тесно, что грань между внешним миром и внутренними переживаниями исчезает. Каждый гость становится участником действия и проходит личный путь к себе, пробуждая истинные смыслы».
Следующие показы иммерсивного фиджитал‑шоу «Путь к мечте» в Futurione запланированы на 28 ноября, 6 и 13 декабря.
В историческом центре Москвы, в ресторане «Светлый», состоялась ХXVII церемония вручения премии «ГРАЦИЯ». Эта награда считается одной из самых престижных в области красоты и здоровья - подобно знаменитому «Оскару» в киноиндустрии. Вечер стал ярким праздником для представителей beauty & health, которые собрались, чтобы отметить выдающиеся достижения своих коллег.
Причем на этом грандиозном событии собрались не только российские, но и европейские эксперты индустрии, главные редакторы известных профильных изданий, владельцы и управляющие крупными компаниями, работающими в сфере красоты и здоровья, а также депутаты Государственной Думы и представители органов государственной власти.
Награды вручались за достижения в 16 различных номинациях. И первой в этом списке значилась врач-косметолог Зухра Балакеримова. Она победила в номинации «Лучший специалист по круговой липосакции без наркоза. Лучший авторский метод».
Этот уникальный метод Зухра Балакеримова разработала еще в 2019 году. Она на своем примере показала, что можно проводить процедуру липосакции под местной анестезией, что значительно снижает риски и делает процесс более комфортным для пациента. Как рассказывает Зухра, в ходе процедуры она использует множество аппаратов, каждый из которых предназначен для решения конкретной задачи. Это делает ее методику индивидуально подходящей для каждого клиента.
С момента разработки своей методики Зухра продолжает совершенствовать навыки и подходы. Она отмечает, что, в отличие от традиционной липосакции, по ее методу после процедуры не остается бугров на коже, а также возможно скорректировать объемы тела за короткий промежуток времени. За несколько дней можно добиться значительных результатов, устраняя до пятнадцати литров жира. Так что Зухра Балакеримова не только добилась успеха в своей области, но и сделала значительный вклад в развитие индустрии красоты и здоровья.
Первое, на что стоит обратить внимание, - повреждения, которые могут быть невидимы на первый взгляд. Сколы, трещины и «волоски» — все это особенно критично для фарфора и хрусталя. Часто такие дефекты маскируются под ретушь, подкраску или «лакировку», и, к сожалению, такие предметы теряют свою ценность на 70–90%, а со временем могут просто расколоться в ваших руках.
Не менее важно обращать внимание на наличие клейма и подтвержденного происхождения изделий. Клеймо – главный ориентир при выборе, но стоит помнить, что на рынке существует множество китайских подделок, особенно на брендовые марки. Встречаются фальшивые клейма таких известных производителей, как Hermès, Bernardaud, Rosenthal и Royal Albert. Хотя подобные вещи могут выглядеть убедительно, качество сырья, глазури и рисунка выдает копию. Поэтому маркировку нужно не просто «видеть», но и уметь читать, сравнивать и проверять.
Также стоит остерегаться сервизов, составленных из предметов разных годов и партий. Если тарелки в одном наборе отличаются оттенком белого, толщиной глазури или деталями декора, то перед вами, скорее всего, «сборная солянка». Такие наборы не имеют ценности для коллекции и перепродажи.
Декор также играет важную роль. Предметы с агрессивным современным декором — кислотные деколи, дешевые принты, имитации ручной росписи и псевдозолото — быстро теряют свой первоначальный вид, тускнеют и стираются. Сервировка с такими предметами не только теряет благородство, но и не обладает художественной ценностью.
Не стоит забывать и о качестве самого материала. Изделия из дешевого стекла и тонкого хрусталя низкого качества легко узнать по мутной массе, пузырькам и глухому звуку. Такие предметы быстро царапаются, мутнеют и не создают того самого «игристого» эффекта, который мы ожидаем от качественного стекла. То же самое касается фарфора: слишком легкий или хрупкий фарфор говорит о том, что на сырье экономили. Такой фарфор плохо удерживает температуру, легко покрывается сеткой трещин и редко служит долго. Хороший фарфор отличается плотностью, чистым звуком и ровной глазурью.
Ну и не стоит забывать о «характере» посуды. Самое ценное в ней — это не только материал или фабрика, но и история. Если предмет не говорит о себе ни через стиль, ни через клеймо, ни через эпоху, то он останется просто тарелкой без души. Ценность создают редкость, авторство, дизайн и путь предмета — это то, что делает его уникальным.
Вещие сны — сновидения, которые имеют пророческий характер и могут предсказывать события разного масштаба — от личных перемен до общественно значимых происшествий. Такие сны часто отличаются особой яркостью, чёткостью деталей и эмоциональной насыщенностью, которая запоминается надолго.
Когда снятся вещие сны
Вещие сны могут возникать в разные периоды жизни. Чаще всего они появляются в моменты стресса, неопределенности или значительных изменений. Например, перед важным событием, таким как экзамен, свадьба или переезд, человек может увидеть сон, который отражает его страхи и надежды. Также вещие сны могут проявляться в периоды глубокого эмоционального переживания, когда подсознание активно работает над решением внутренних конфликтов.
«Сны с четверга на пятницу— вещие» — так принято считать в народе. И эксперты говорят, что это правда: видения, приснившиеся в четверг, открыто намекают на перспективы и указывают на то, как будет развиваться та или иная ситуация. Вещие сны, явившиеся в четверг, сбудутся в течение трех лет. Часто по четвергам приходят романтические, сказочные видения. Но на самом деле они далеки от романтики как таковой. Она — лишь символ. Даже в таких снах нужно искать важные жизненные пророчества.
Кому снятся вещие сны
Считается, что вещие сны могут сниться людям с развитой интуицией или тем, кто более чувствителен к окружающему миру. Это могут быть творческие личности, медитирующие или занимающиеся духовными практиками. Однако вещие сны могут прийти и к тем, кто не считает себя особенно восприимчивым. Важно помнить, что каждый человек уникален, и восприятие снов зависит от личного опыта и мировосприятия.
Зачем снятся вещие сны
Основная функция вещих снов — это передача информации, которая может быть полезной для человека. Они могут служить предупреждением о возможных опасностях, подсказывать решения проблем или помогать разобраться в сложных ситуациях. Иногда такие сны могут быть способом самопознания, позволяя заглянуть в глубины своего подсознания и понять, что действительно важно.
Как распознать вещий сон
Во-первых, вещие сны часто остаются в памяти надолго — и вы можете вспомнить их в мельчайших деталях даже спустя дни или недели. Во-вторых, такие сны обычно отличаются особой яркостью, реалистичностью и эмоциональной насыщенностью. В-третьих, в них нередко присутствует ощущение важности происходящего — будто подсознание пытается обратить ваше внимание на что-то значимое.
В последние годы Новая Рига уверенно завоевала репутацию флагмана загородной жизни, трансформировавшись в нечто большее, чем просто престижное направление. Это сегодня - узнаваемый бренд, символизирующий высокий уровень, утонченный вкус и успешность. Приобретение дома в этом районе давно перестало быть лишь выбором комфортного места для проживания, превратившись в стратегическое решение, отражающее статус и ценности владельца.
Один из главных аспектов, выделяющих Новую Ригу, - ее безупречная репутация. Это настоящая визитная карточка успешных людей, представляющих творческую, деловую и научную элиту. Здесь формируется уникальное комьюнити, где соседи разделяют схожие интересы, уровень образования и жизненные ориентиры.
Также Новая Рига впечатляет своим уникальным сочетанием природы и развитой инфраструктуры мегаполиса. Район окружен лесами и парками, что обеспечивает спокойный ритм жизни, отличающийся от суеты центра города. Тем не менее жители никогда не чувствуют себя оторванными от цивилизации. Для них доступны лучшие школы с мировыми образовательными стандартами, включая международные программы, а также современные медицинские центры.
Еще один плюс Новой Риги - безопасность и приватность. Здесь предусмотрено круглосуточное патрулирование, охраняемые въезды и современные системы видеонаблюдения. Жители могут не только жить, но и по-настоящему отдыхать, не беспокоясь о сохранности своих домов и спокойствии своих семей.
Разнообразие предложений на рынке элитной загородной недвижимости в Новой Риге впечатляет: от классических коттеджей и современных резиденций до таунхаусов и малоэтажных апартаментов. Каждый объект - продуманный до мелочей проект, где архитектура, благоустройство и качество строительства соответствуют мировым стандартам. Покупатель получает не просто дом, а готовый продукт с идеальной репутацией - место, где все создано для жизни без компромиссов.
Инвестиционная привлекательность Новой Риги также вызывает интерес. Приобретение недвижимости здесь - не только вопрос комфорта и статуса, но и разумных инвестиций. Этот район стабильно демонстрирует рост стоимости объектов и высокий уровень ликвидности. Земля в этом регионе не теряет в цене, а премиальные дома пользуются устойчивым спросом.
В современном бизнесе одна из важных задач - создание такой рабочей среды, где выигрывают все. Когда руководство компании строит свои стратегии на основе интересов сотрудников, это не только создает позитивный имидж, но и способствует устойчивому росту бизнеса. В результате сотрудники получают место, куда хочется приходить каждый день, чтобы делать важное и значимое дело, а руководство — стабильно растущий бизнес с сильной и сплоченной командой.
Создание позитивной корпоративной культуры - основа для достижения этой цели. Важно формировать атмосферу, где каждый сотрудник чувствует себя ценным и важным. Регулярные встречи, на которых сотрудники могут высказывать свои мнения и идеи, способствуют повышению вовлеченности и лояльности команды. Люди, которые знают, что их мнение имеет значение, работают с большей отдачей и инициативой.
Поддержка и развитие сотрудников - еще один важный момент. Инвестиции в обучение и карьерный рост не только увеличивают профессиональную ценность сотрудников, но и показывают, что компания заботится о своем персонале. Тренинги, семинары и возможности для повышения квалификации помогают сотрудникам развивать навыки и уверенность в себе. Это, в свою очередь, мотивирует их достигать высоких результатов.
Мощный инструмент для повышения мотивации - признание достижений сотрудников. Простое «спасибо» или публичная похвала на собраниях могут произвести значительный эффект. Разнообразные формы вознаграждения за достижения, будь то материальные бонусы или дополнительные дни отпуска, помогают людям ощущать свою значимость в команде.
Вовлечение сотрудников в процесс принятия решений также способствует созданию гармоничной рабочей среды. Когда сотрудники имеют возможность участвовать в обсуждении стратегий и проектов, это не только повышает их мотивацию, но и способствует генерации новых идей и решений. Идеи, выдвинутые самими сотрудниками, часто оказываются наиболее эффективными и инновационными, что в конечном итоге приводит к более успешным результатам для бизнеса.
10 ноября в ресторане «Modus» прошла 17-я ежегодная звездная премия «Topical Style Awards 2025», организованная журналом MODA topical и центром превентивной медицины BIONIKA. Во время церемонии были названы самые яркие и успешные звезды шоу-бизнеса.
Среди номинантов - настоящие иконы стиля: Алсу, Регина Тодоренко, Влад Топалов, Люся Чеботина, Ксения Собчак, Оксана Самойлова, Зара, Наталья Подольская, Юлия Ковальчук, Жасмин, Виктория Шелягова, Вячеслав Макаров и Олеся Судзиловская.
Ведущими мероприятия стали Александр Олешко, Екатерина Гусева, Андрей Разыграев и Анастасия Казанцева. Музыкальный проект премии порадовал гостей выступлениями таких талантливых артистов, как KRISTINA RICHY, SATKO и DJ ELIZA, которые зажгли танцпол.
Партнером мероприятия выступила знаменитая кондитерская фабрика «Dy Nastie». Гостям была предложена уникальная возможность совершить виртуальное путешествие в сердце Европы XVII века. Именно там, в Бельгии, семья барона Де Нестье начала свою шоколадную династию, вдохновившись открытием первой шоколадной фабрики в Париже в 1659 году. Мастера Де Нестье на протяжении веков совершенствовали искусство шоколадоделия, экспериментируя с уникальными рецептами и изысканными оформлением.
Сегодня «Dy Nastie» продолжает традиции своих предков, создавая шоколадные конфеты с вниманием к деталям и соблюдением старинных рецептов. Гостям премии были предложены сладкий подарки. Хотя сегодня, как известно, мир шоу-бизнеса практически массово ушел в ЗОЖ, отказываясь от сладостей. Однако перед угощениями от «Dy Nastie» устоять мало кто смог.
Каждый раз, когда вы выходите из парикмахерской с новой стрижкой, вы, вероятно, не задумываетесь о том, что происходит с вашими отстриженными локонами. Чаще всего они отправляются в мусорное ведро, но знаете ли вы, что это может быть упущенной возможностью?
Причина 1. Ритуалы гадания по волосам
Во многих культурах распространены ритуалы гадания. И часто для гадания нужно то же самое, что и для анализа ДНК. Часть вашего организма. Проба, которую можно безболезненно и незаметно забрать. Упавшая ресничка, например. Но в большинстве культур проводником в мир духов становятся именно волосы! Таким образом ваша магическая сила будет использоваться совершенно незнакомым человеком, для которого ваши тонкие и тёмные материи просто расходник.
Причина 2. Наведение порчи
Ваши волосы поддерживают связь даже тогда, когда у вас их отняли. Это могут использовать злые маги, которые объединились с вашими врагами. Особенно опасно, если из года в год вы ходите в одну и ту же парикмахерскую. Завистники с критиками могут вас там выследить и специально выкупить у мастера волосы. А потом нанести на вас через них порчу, которую можно будет определить по этим признакам.
Причина 3. Использование вашей силы во зло
Вспомните историю Самсона: его сила была в длинных волосах. Отрезали локоны — и библейский герой стал уязвим. То же самое встречалось среди первых французских королей — Меровингов. Их мощь и магические способности (прорицание и целительство) хранились в длинных волосах. Если у Меровинга отрезали гриву, он терял авторитет и умирал. Вот кому точно никогда не надо было на стрижку! В нашем случае может случиться нечто из того же плана, но противоположное.
Чистка зубов - не просто рутинная процедура, а важный элемент заботы о здоровье полости рта, который требует внимания к деталям. Да, нам кажется, будто мы знаем, как правильно чистить зубы, но на практике существует множество нюансов, которые могут существенно повлиять на эффективность этой процедуры.
Начнем с того, что нужно помнить о правильном положении зубной щетки. Щетку следует держать под углом 45 градусов к линии десен, что позволяет щетинкам проникнуть под край десны и более тщательно удалять зубной налет. Важно делать мягкие круговые движения, очищая наружные и внутренние поверхности зубов. Эта техника не только помогает избежать излишнего давления на десны, но и снижает риск их повреждения. Также стоит уделить внимание жевательным поверхностям зубов, для чего лучше использовать движения вперед и назад. Это позволит эффективно удалить остатки пищи и налет, который может скапливаться на этих участках.
Не забывайте о задних зубах, которые часто остаются без должного внимания. Для их очистки подойдет узкая щетка или специальная щетка для труднодоступных мест, что поможет вам достичь этих зубов и тщательно их очистить.
Язык тоже требует ухода, так как на его поверхности скапливаются бактерии, способствующие образованию неприятного запаха изо рта. Использование специального скребка или обратной стороны щетки поможет удалить налет с языка.
Чистка зубов щеткой - далеко не все, что нужно для полноценной гигиены полости рта. Обязательно используйте зубную нить для поддержания чистоты межзубных пространств, куда щетка не может добраться. Чтобы правильно использовать нить, отрежьте 40-50 см и оберните ее вокруг указательных пальцев, оставив небольшой промежуток. Аккуратно протягивайте нить между зубами, двигаясь вверх и вниз, чтобы удалить остатки пищи и налет.
В дополнение к зубной нити могут быть полезны межзубные щетки, которые бывают различных размеров и помогают обеспечить большую чистоту в труднодоступных местах. Также стоит рассмотреть возможность использования ирригатора, который способствует эффективному удалению налета и остатков пищи, не травмируя десны.
Существует множество мифов об антиквариате, которые могут сбивать с толку как новичков, так и опытных ценителей. Первый миф гласит, что антиквариатом могут быть только предметы мебели. На самом деле это совершенно не так. Антиквариат включает в себя широкий спектр вещей, которые могут использоваться для украшения интерьера или создания определенной атмосферы. Например, это могут быть вышитые салфетки, столовые приборы, скатерти, люстры. Предметы искусства - картины и скульптуры - также относятся к антиквариату. Поэтому не ограничивайте себя только мебелью - антиквариат может быть разнообразным и многогранным.
Следующий миф утверждает, что антиквариат может превратить помещение в архив или музей. Мол, старинные вещи хорошо вписываются только в ретро-интерьеры и что использовать их можно только в рамках одного исторического периода. Однако на практике это не так. Современные дизайнеры с легкостью комбинируют как антикварные, так и современные элементы в одном пространстве. Хотя это может потребовать хорошего чувства стиля, результат зачастую оказывается захватывающим и уникальным. Антикварные предметы могут служить акцентами в интерьере, и для создания уютной атмосферы не обязательно заполнять комнату множеством старинных вещей - порой достаточно всего одного предмета с историей.
Существует также миф о том, что антиквариат хорошо смотрится только в больших домах. Конечно, если вы стремитесь создать ретро-интерьер, просторное помещение будет идеальным для этого. Однако даже в маленькой квартире можно найти место для антикварного предмета, который станет интересным акцентом. Например, добавление винтажной рамы для зеркала или компактного столика может значительно изменить облик даже скромного пространства.
Еще одно распространенное заблуждение: антиквариат - это ненужные вещи, которые просто жалко выбросить. На самом деле старинные вещи могут быть не только декоративными, но и функциональными. Многие антикварные предметы прекрасно вписываются в современный интерьер и продолжают служить своим хозяевам, сохраняя при этом свою уникальность. При правильном уходе антиквариат не требует больше внимания, чем обычная мебель или посуда.
Осень скоро закончится, но если вас не отпускает осеняя депрессия, есть повод сходить в театр на хорошую постановку. Собрали для вас топ-3 спектаклей разных жанров, которые вы еще успеете посмотреть в ноябре.
Если вы любите мелодрамы и любовные истории со счастливым концом, вам точно понравится спектакль «Снежный вальс», который дают в «Театриуме»
20 ноября в 19.00. Весь вечер на сцене — только Он и Она. Мария Порошина и Ярослав Бойко. Блистательный дуэт, который удерживает внимание зрителей все два часа театрального действия. Хотя актеры уже не раз играли любовь в кино, здесь они создают полную иллюзии, чтобы их чувства только-только зарождаются.
Спектакль поставлен по пьесе «Плененные в снегу» современного английского драматурга Питера Куилтера. Но, думается, название «Снежный вальс» все-таки больше подходит к этой хоть и смешной, но очень романтичной постановке. Главные герои по имени Патрик и Джудит — соседи, которые раньше никогда не встречались. Потому что они настолько разные, что сложно предположить, какие силы смогли бы их соединить. Но они все-таки оказались вместе с одном помещении, запертые внезапным снегопадом.
Спойлерить не будем, но отметим, что Мария Порошина в этом спектакле совсем на себя не похожа. Она, конечно, все та же романтичная героиня, но с таким напором и иронией, что временами кажется, что перед нами какая-то другая актриса.
Любителям ярких комедий подойдет спектакль «С кем поведешься…» все там же, в «Театриуме» 22 ноября в 19.00. Удивительно подобранный актерский ансамбль в составе Марии Ароновой, Алексея Маклакова, Сергея Роста и Владислава Гандрабуры переносит нас в атмосферу Петербурга конца XIX столетия. За пышными декорациями и историческими костюмами открывается удивительное открытие: человеческие эмоции, юмор и ход мыслей, даже спустя века, остаются неизменными.
Особо стоит отметить режиссерскую работу Романа Самгина, ученика великого Марка Захарова. Он сумел вдохнуть в эту постановку неповторимый "ленкомовский" дух, пропитанный тонкой иронией, яркой театральностью и искрометной феерией. Спектакль – это не просто пересказ старинной истории, а ее захватывающее переосмысление, где классический сюжет обретает новое звучание.
Ну а поклонники мюзиклов однозначно оценят музыкальный спектакль «Парфюмер» 23 ноября в 20.00 в «Театриуме». В центре сюжета - Жан-Батист Гренуй, талантливый и безжалостный парфюмер, готовый пойти на любые меры ради создания идеального аромата. Его поступки вызывают сложные и противоречивые чувства - с одной стороны, к нему возникает сострадание, а с другой - осуждение его жестокости.
Роль Гренуя блистательно исполняет Дмитрий Ермак - актер, уже покоривший публику яркими работами в таких знаковых мюзиклах, как «Зорро», «Призрак оперы» и «Анна Каренина». Его мастерство и талант помогают раскрыть всю сложность и глубину этого противоречивого персонажа.
11 ноября телеканал Fashion TV провел свою вторую ежегодную церемонию награждения премии «Fashion Beauty Awards 2025». Среди гостей в стильном двухуровневом ресторане "Боярский" отметились звездные номинанты, лауреаты и друзья телеканала: Алексей Воробьев, Mia Boyka, Алексей Жидковский, Ирина Дубцова, Илоанга Ершова, Мария Семенова, Олег Фатун, Катя Лель, Эдгар Шабанов, Анжелика Агурбаш, Эмилия и Иосиф Казанджян, Ольга Власенко, Алира Фатеева, Никита Альков, Артем Сорокин, Анна Городжая, Гога Никабадзе, Яна Менчук, Андрей Шалахов и многие другие. В роли ведущих вечера выступили Генеральный продюсер телеканала Fashion TV Мария Ост и популярный телеведущий Константин Тарасюк.
В ходе церемонии были вручены награды за лучшие beauty-продукты, а также за значимые достижения в индустрии. Премии получили как звезды, так и эксперты в области красоты. В очень значимой номинации «Лучший пластический хирург по бьютификации лица» премию получила Мадина Осман.
Доктор Осман с детства мечтала стать хирургом. Ей всегда нравилось окружать себя красивыми лицами, и она стремилась стать частью этого процесса. Как истинный художник, Мадина умело видит в каждом человеке его уникальную красоту и помогает им преобразиться, создавая новые эстетические формы.
В 2000 году Мадина поступила в Волгоградский медицинский университет, который успешно окончила в 2006 году. Однако ее путь к мечте был непростым: после интернатуры по психиатрии она три года работала психиатром, прежде чем вернуться к своей истинной страсти — медицине красоты. Она поступила в клиническую ординатуру по дерматовенерологии, что дало ей возможность заняться косметологией.
Мадина не останавливалась на достигнутом и активно развивала свои навыки, проходя курсы по сертифицированным препаратам и участвуя в конференциях как в России, так и за рубежом. Параллельно она вновь вернулась к своей мечте и закончила клиническую ординатуру по пластической хирургии.
Сегодня доктор Осман успешно работает в двух областях — пластической хирургии и косметологии, возглавляя клинику в Пятигорске. На ее счету — тысячи довольных пациентов, а также несколько авторских методик по бьютификации лица, ринопластике и круговой блефаропластике. Она удостоена множества наград и премий в медицинской сфере, включая титулы «Лучший пластический хирург по блефаропластике» и «Лучший специалист по ринопластике» за 2025 год. И вот в ее копилке заслуженных наград – очередное пополнение.
Каждый уважающий себя отель стремится создать максимально комфортные и привлекательные условия для своих гостей, ведь это напрямую влияет на его репутацию. Тем не менее даже в самых лучших гостиницах могут возникнуть неприятные сюрпризы, поджидающие туристов в номерах. Поэтому важно заранее подготовиться и знать, на что обратить внимание при заселении.
Первое, на что стоит обратить внимание, – это чистота текстиля. Белоснежное постельное белье - основной индикатор качества обслуживания в отеле. В идеале вся текстильная продукция, включая полотенца и халаты, должна быть безупречной: без пятен и посторонних запахов. Если вы заметите, что белье вызывает у вас сомнения, не стесняйтесь обратиться к персоналу с просьбой заменить его. Вежливое обращение с напоминанием о важности гигиены может помочь вам и другим гостям избежать неприятных ситуаций.
Следующий важный момент – это двери и замки в номере. После заселения обязательно проверьте, как они функционируют. Легко ли закрывается дверь изнутри? Не скрипят ли петли при закрывании? Убедитесь, что замок работает исправно, а сама дверь не расшатана. Проблемы с замком или дверью могут привести к неприятным последствиям, поэтому уделите этому внимание сразу.
Обязательно проверьте работу света, воды и газа. Если вы отдыхаете в зимний период, обратите внимание на отопление, а в жару – на кондиционер. Также стоит оценить состояние сантехники: проверьте, как быстро уходит вода в раковине и унитазе, чтобы избежать проблем с засорами. Если что-то вызывает беспокойство, сообщите об этом персоналу, чтобы вопросы были решены как можно скорее.
Проверьте также состояние мебели в номере. Убедитесь, что полки могут выдержать ваш багаж, дверцы шкафа открываются без проблем, а стулья и кровать находятся в хорошем состоянии. Не забудьте и про окна: убедитесь, что створки работают исправно.
В Московской области прошел 2-й Областной конкурс для многодетных матерей «Имя ее - Мама». Это мероприятие собрало множество талантливых мам, воспитывающих пятерых и более детей, и стало настоящим праздником, подчеркивающим важность и значимость материнства в нашем обществе.
В этом году конкурс привлек внимание не только местных жителей, но и представителей СМИ, так как количество многодетных семей в Московской области сопоставимо с показателями Кавказского региона. Участницы конкурса продемонстрировали свои навыки в различных областях: кулинарии, дизайне, дефиле и интеллектуальных конкурсах. Также они имели возможность предложить свои законотворческие инициативы, что подчеркивало активную гражданскую позицию многодетных матерей и их стремление внести вклад в развитие общества.
«Главная наша задача — дать мамам возможность раскрыться, показать себя и почувствовать поддержку своей большой дружной команды», — отметила организатор конкурса. Это действительно удалось, ведь атмосфера на мероприятии была наполнена теплом и взаимопомощью.
В прошлом году в финал конкурса вышли 8 мам, а победительницей стала Марина Чуракова из Лобни, которая воспитывает 11 детей и работает химиком и двигательным терапевтом. Она еще раз доказала, что мамы могут чуточку больше, чем все!
Президент благотворительного фонда «Исток» Елена Богдасарова подчеркнула важность поддержки многодетных матерей: «Каждая из вас заслуживает особого внимания и поддержки!»
Образы для участниц конкурса создавались известным дизайнером Аникой Керимовой, которая привнесла в мероприятие нотку стиля и элегантности. Ее творческий подход и профессионализм позволили каждой участнице почувствовать себя настоящей звездой.
«Конкурс «Имя ее - Мама» стал не только платформой для самовыражения, но и местом, где многодетные матери смогли объединиться, обменяться опытом и вдохновить друг друга. Этот конкурс еще раз подтвердил, что материнство — это не просто роль, а настоящее искусство, и каждая мама является уникальной личностью, достойной признания и уважения, - подчеркнула Аника Керимова после мероприятия. - Семья - это фундамент нашей жизни, место силы, наш надежный тыл. До глубины души тронута тем, что в нашей стране так много таких дружных, крепких семей. Я с гордостью и радостью, вместе с командой Дома моды, принимала участие в создании образов для участниц конкурса. Безумно рада быть частью этого события. Наша страна должна видеть примеры этих удивительных многодетных семей. Дети – это наше продолжение! Эти семьи показали замечательный пример того, как можно гармонично совмещать семью и работу».
11 ноября телеканал Fashion TV провел свою вторую ежегодную церемонию награждения премии “Fashion Beauty Awards 2025”.
Местом проведения гала-ужина стал уникальный двухуровневый ресторан “Боярский”, который создал атмосферу уюта и стиля. Среди гостей были замечены Алексей Воробьев, Mia Boyka, Ирина Дубцова, Олег Фатун и многие другие. Ведущими вечера стали Генеральный продюсер телеканала Fashion TV Мария Ост и популярный ведущий Константин Тарасюк
В рамках церемонии были вручены награды за лучшие beauty-продукты, а также за значимые события в индустрии. Премии были вручены и звездам, и экспертам в области бьюти. Так, в номинации «Лучший пластический хирург по круговой липосакции» была отмечена Зухра Балакеримова и ее авторская методика липосакции без наркоза.
Зухра своим методом показала и доказала, что не обязательно вводить в наркоз человека, что можно сделать липосакцию под местной анестезией - слушая музыку и беседуя с пациентом на разные темы.
«В процессе процедуры мы под местной анестезией разжижаем жировую прослойку и устраняем ее, используя множество аппаратов. У меня около десяти аппаратов - для каждой зоны, для каждого пациента, для каждой жировой прослойки. Я использую тот или иной аппарат в зависимости от того, какую мне надо решить проблему».
Свою методику Зухра разработала в 2019 году, и с тех пор продолжает ее совершенствовать. В отличии от классической липосакции, после лазерной липосакции по ее методу не остается никаких бугров на коже. Еще одно отличие: можно скорректировать объемы у пациента за несколько дней. «В один день, допустим, живот. На следующий день – талию. Еще день спустя – ножки. В совокупности мы можем за эти дни устранить до пятнадцати литров жира и привести тело в порядок, что невозможно при традиционной липосакции», - объясняет Зухра.
Среди пациентов Балакеримовой – известные актеры, телеведущие, бизнесмены и политики, ценящие ее талант, профессионализм и умение создавать естественный и гармоничный образ. Так что можно смело сказать, что в данном случае «награда нашла героя».
Принято считать, что спортсмены – люди всегда недоучившиеся. Мол, в то время как их сверстники грызли гранит науки, они занимались тренировками, чемпионами, олимпиадами.
Наверное, доля истины в этих утверждениях есть. Однако в то же время стоить принято во внимание: параллельно с этим спортсмены – люди, привыкшие ставить перед собой цели и смело идти к ним. И в этом смысле очень показателен пример Юлии Синицыной. Все знают ее как мастера спорта международного класса по художественной гимнастике, многократную чемпионку России и Европы, любимицы тренера Ирины Винер. И в то же время Юлия – обладательница двух высших образований, у нее есть титул магистра. Причем училась она в Англии, окончила Regents University of London, где получила прикладное актерское образование.
«А позже я решила, что мне нужна степень магистра. Поэтому я получила второе образование в Университете имени Лесгафта (2025), защитила диссертацию «на отлично». Так как я - чемпионка Европы, то выбрала спортивную педагогику. И мне очень пригодились эти знания, поскольку я долго работала тренером, в том числе со сборной. Но сейчас я веду тренерскую деятельность исключительно на сборах и мастер-классах, так как каждый день работать в зале я не могу, только какими-то периодами».
Так что Юля – яркий пример того, как можно быть одновременно спортсменкой, умницей, красавицей. К слову, Синицына к тому же – завидная невеста. Поэтому не удивительно, что ее активно зазывает на светские рауты, предлагают новые проекты в кино и на телевидении.