Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение

Большая медицинская энциклопедия

[показать]

• Болезни начинающиеся с буквы "А"
• Болезни начинающиеся с буквы "Б"
• Болезни начинающиеся с буквы "В"
• Болезни начинающиеся с буквы "Г"
• Болезни начинающиеся с буквы "Д"
• Болезни начинающиеся с буквы "Ж"
• Болезни начинающиеся с буквы "З"
• Болезни начинающиеся с буквы "И"
• Болезни начинающиеся с буквы "К"
• Болезни начинающиеся с буквы "Л"
• Болезни начинающиеся с буквы "М"
• Болезни начинающиеся с буквы "Н"
• Болезни начинающиеся с буквы "О"
• Болезни начинающиеся с буквы "П"
• Болезни начинающиеся с буквы "Р"
• Болезни начинающиеся с буквы "С"

Читать далее...

Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение

Мексиканский пирог

[показать]

Надеюсь, что вам будет интересно приготовить и попробовать шоколадный пирог... с перцем! Я однажды решилась на такой эксперимент, и рецепт не обманул ожидания! Получилось замечательно! Теперь пеку его часто и сегодня приглашаю вас на угощение!
[показать]

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Топ-5 напитков с корицей, которые ускоряют обмен веществ

Корица хорошо согревает организм в прохладное время и понижает уровень сахара в крови. И то и другое помогает похудению. Предлагаем тебе пять напитков с корицей для ускорения метаболизма.

[700x477]

Читать далее...

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Супер уход за шеей

Чтобы зона декольте всегда вылядела молодо и ухоженно, не забывайте о ней. Супер уход за шеей - эликсир и пара компрессов сделают ее шикарной.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Мумие для лица и тела

Читать далее...

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

собачки

 

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Солянка мясная

Солянка мясная

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения egig Оригинальное сообщение

Свитера

[569x579]

Фото и описание

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Как связать сапожки для женщин на двух спицах от Drops Design + Видео

[490x618]

Описание и схема вязания домашней обуви для размеров: 35-37, 38-39, 40-42

Начинаем с верхней части, работаем рядами.

Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Аудиокниги про Историю России

Произведения знатока русской истории и замечательного детского писателя Сергея Петровича Алексеева – живое и увлекательное путешествие в прошлое нашей Родины. Простым и образным языком, занимательно и доступно автор рассказывает о жизни Ивана IV, получившего прозвище Грозный, о непростом и суровом времени его царствования, о движении декабристов, об их тайных собраниях, о восстании на Сенатской площади, о сибирской каторге, о подвиге жён, последовавших в ссылку вслед за своими мужьями. О правлении Бориса Годунова и царях-самозванцах Лжедмитрии I и Лжедмитрии II, о царствовании Василия Шуйского и семибоярщине, о народном ополчении и борьбе с польскими захватчиками под предводительством князя Дмитрия Пожарского и гражданина Козьмы Минина, о подвиге Ивана Сусанина, о Земском соборе и избрании на престол Михаила Романова.

пост составила

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Рецепт для гладких пяток без натоптышей

Всегда нужно жить так, чтобы не стыдно было показать свои ножки и пяточки. А поэтому этот рецепт для пяток - от трещинок и натоптышей на них вам советую запомнить. Шершавости на пяточках,  благодаря ему, больше у вас не будет! Наоборот, кожа на них будет гладкой и мягенькой.

[586x587]

Читать далее...

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Этот комплексный метод поможет быстро убрать жир с живота.

Как правило, чтобы от диеты был эффект, нужно подобрать к ней правильные упражнения. Или, наоборот: чтобы увидеть результат от занятий спортом, важно есть подходящую еду. Подобрать диету и упражнения так, чтобы они сочетались друг с другом и подходили именно вам, очень и очень сложно.

Комплекс, который поможет похудеть,
повысить метаболизм и не займет много времени.
А еще он универсальный.

Универсальная диета на 7 дней

[600x1292]

Серия сообщений "здоровое питание, диеты":

Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Диета английской королевы.
...
Часть 41 - Самые полезные фрукты для тех, кто худеет.
Часть 42 - Фитотерапия: Десять ароматных и полезных видов чая.
Часть 43 - Этот комплексный метод поможет быстро убрать жир с живота.

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

ОТБЕЛИВАЕМ ТЮЛЬ:

Смотрите способы ещё...

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?

Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?

Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно:

Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё несколько 4 столовых ложек крема.

Добавляем:

5 капсул витамина Е
5 капсул витамина А
Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти).
1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.)
6-7 капель апельсинового масла

4. Крем лучше сочетать с массажем - это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.

5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.

6. Маски для упругости кожи живота

Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.
Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

P.S.: Будет чудесно, если вы сможете делать эти процедуры в комплексе. Если нет, то запомните, что самое важное из всего списка – это физические упражнения и массаж с кремом!
[603x604]

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

20 советов, как освоить всё что угодно

20 советов, как освоить всё что угодно

Сколько времени нужно для того, чтобы стать профессионалом в чём-либо? Нужно ли для этого 10 000 часов, или всё зависит не от количества времени, а от вашего упорства и желания? Роберт Грин, автор популярных бестселлеров, приводит в своей книге Mastery примеры из жизни великих людей и исследует их стиль жизни, чтобы понять, что привело их к гениальности.

Для написания книги Грин окунулся в историю и узнал о жизни Альберта Энштейна, Леонардо да Винчи, Моцарта и других. Также он взял интервью у многих ныне живущих людей. Среди них: Пол Грехем — известный венчурный инвестор и создатель фонда Y Combinator, Темпл Грандин — всемирно известная женщина-аутист, которая борется за права животных, и многие другие.

Вот несколько советов, которые мы выбрали из его книги.

Найдите дело своей жизни
Мы часто распыляемся на несколько занятий, не осознавая того, что действительно хороши лишь в чём-то одном. Найдите то, что вам действительно нравится делать, и занимайтесь этим.

Найдите свою нишу
Один из самых известных нейрохирургов Вилейанур Рамачандран был когда-то лишь профессором психологии. И хотя лично для меня это недостижимая вершина, для него это был всего лишь переходный этап к тому занятию, в котором он стал одним из лучших.

Если вы хорошо разбираетесь в чём-то, попробуйте углубиться в свою деятельность и найти для себя такую её часть, которая ещё не захвачена остальными.

Не бойтесь бунтовать
Далеко не все люди радуются чужому успеху. И как бы больно это ни звучало, но такие люди могут быть даже среди ваших близких друзей. Даже если все против вас, но вы всё же считаете, что занимаетесь делом своей жизни, наплюйте на мнение остальных и делайте так, как вам хочется.

Любите своё дело на базовом уровне
Написано сложными словами, но суть должна быть понятна. Вы должны наслаждаться каждой частичкой своего дела. Для Марии Кюри в детстве не было ничего интереснее, чем наблюдать за лабораторией своего отца.

Учитесь тому, что вам по душе
Чарльз Дарвин был достаточно посредственным учеником и часто пропускал занятия. Он бросил учёбу в Эдинбургском университете, еле доучился в Кембриджском и не славился прилежностью и умом. Но что бы мы делали без его открытий в теории эволюции?

Не забывайте о практике
Наш мозг заточен под обучение. При постоянном повторении одного и того же действия связи в нейронах становятся всё сильнее, а мы — профессиональнее. Это одна из причин, почему вы никогда не разучитесь ездить не велосипеде.

Определитесь, что для вас важнее: любимое дело или деньги
Марта Грэм, американская танцовщица и создательница танца модерн, бросила прибыльную работу, которая занимала много времени, и устроилась работать учителем танцев, что позволило ей уделять больше времени любимому делу. Нелюбимая работа, которая занимает у вас всё время, поведёт вас по заезженному пути, который не придётся вам по душе.

Будьте готовы жертвовать
Дэниэл Эверет, одарённый лингвист, пытался выучить язык племени Параха, над которым лингвисты ломали голову годами. У него ничего не вышло, потому что он пошёл тем же путём, что и остальные: приехал в качестве лингвиста и пытался понять чужую культуру.

У него ничего не выходило до тех пор, пока он не переехал жить в племя Параха и стал одним из его полноценных жителей, подчинившись их культуре, запретам и обычаям. Будьте готовы жертвовать чем-то ради достижения своих целей. Это неизбежно.

Превозмогайте боль и нежелание
Известный баскетболист Билл Брэдли подходил в баскетбольную сборную только по росту. Он был медлителен, не прыгал достаточно высоко и не чувствовал игру. Но вместо того, чтобы сдаться, он тренировался каждый день по три часа, невзирая на выходные. Бегал с отягощением и играл в баскетбол вслепую, чтобы чувствовать мяч. И это было лишь начало его становления.

Не бойтесь ошибаться
Пол Грэм всегда любил компьютеры. Однажды он понял, что всё, что он выучил, пришло к нему через череду ошибок и неудач. Такой опыт привёл к созданию венчурного фонда Y Combinator, который позволяет стартаперам проходить по его стопам и не бояться ошибиться.

Впитывайте каждую частичку знаний
Отношения «учитель — ученик» дадут вам больше, чем десяток книг. Конечно, если у вас достойный учитель и вы любите учиться. Запоминайте всё, что даёт вам учитель. Эти знания вы не сможете получить в другом месте, так как они приходят лишь с опытом.

Найдите учителя, который будет подвергать сомнению вашу работу
Карл Юнг боготворил Фрейда, но был несогласен с некоторыми его теориями. Используя Фрейда в качестве своего ментора, Юнг смог лучше понять, в чём он не согласен и где их теории расходятся, тем самым внеся огромный вклад в развитие психологии.

Разберитесь с критикой
Мы часто сталкиваемся с критикой. И лично мне не даёт покоя вопрос: что же с ней делать? Принимать или не обращать внимание? Всё зависит от человека, который Читать далее...

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Золотая маска. Попробуем?

 

Порой встречаешь людей, которым удалось обмануть возраст

Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

[Вязание] Модели с рукавами «летучая мышь». Подборка: Часть 1

Источник

Уютные женские джемперы, свитеры и кардиганы с рукавами «летучая мышь», связанные крючком и на спицах.
[840x711]
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Эффектное пальто с узором «зигзаг» своими руками!

[700x588]

Эффектный зубчатый узор пальто слегка поблескивает благодаря пайеткам и мерцающим нитям, спрятанным в нитях. Всего для пальто использованы семь различных видов пряжи!

далее

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение

Шпаргалки для создания ландшафтного дизайна на дачном участке

Шпаргалки для создания ландшафтного дизайна на дачном участке
 

Шпаргалки для создания ландшафтного дизайна на дачном участке

Для тех, кто имеет свой сад, дом, участок и хочет облагородить, насадить декоративные кустарники, деревья, многолетники, эта шпаргалка очень пригодится. Вы будете знать некоторые особенности каждого растения.

НАЧАЛО

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Польза рисовой воды. Приготовление

Теперь выливать рисовую воду не нужно. Она, оказывается, творит настоящие чудеса.

[показать]Существует множество продуктов, которые в домашних условиях творят чудеса и могут похвастаться своими преимуществами, о которых многие даже не подозревают. Одним из таких продуктов является рисовая вода.

Без всяких преувеличений можно утверждать, что рисовая вода содержит множество витаминов, которые пригодны для наведения красоты. Многие из нас выливают рисовую воду, после того, как рис готов. Ведь правда?

В этой статье вы узнаете о множестве чудесных свойств рисовой воды, и после этого вы, наверняка, задумаетесь прежде  чем ее вылить.  В первую очередь, рисовая вода богата минералами и витаминами, которые могут улучшить состояние наших волос и кожи.  

Как приготовить рисовую воду:

Читать далее...