Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Багет, фаршированный курочкой и грибами
Отличная закуска и готовится легко и быстро
Ингредиенты:
- 2 багета ( у меня не длинные багеты, такие свободно помещаются в духовку)
- куриное филе ( 1 куриная грудка)
- шампиньоны (200 г)
- помидор
- лук
- зелень (у меня петрушка)
- сметана (250 г.)
- сыр
- соль, перец
Приготовление:
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Мой холодец от Люси
С того времени, когда я первый раз в жизни пыталась сварить холодец, и что из этого получилось,
http://forum.say7.info/post3893.html#3893
утекло много воды… и было приготовлено и съедено немало холодцов. А сегодня я хочу, наконец, показать вам, мои дорогие, как я теперь, спустя почти сорок лет, готовлю холодец, и что теперь у меня из этого получается сейчас.
Набор мясных продуктов для холодца может быть самым различным – главное, чтобы в исходных продуктах присутствовали косточки, хрящи, сухожилия ну и, конечно – само мяско тоже. Без оного мы в лучшем случае обретём то, что называется студень, а в худшем – нечто напоминающее столярный клей. Ежели есть надобность сварить для чего-нибудь другого, например, для салата, куриную грудку или ещё какое ни то мяско – смело отправляйте туда же, до кучи. Только не забудьте вовремя вытащить, чтобы не разварилось в тряпочку. А холодец от этого только выиграет, да и не придётся мыть ещё одну кастрюлю.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Противовирусный имбирный мед - вкуснятина
Имбирь на востоке всегда был в почете, ведь он как нельзя лучше восстанавливает защитные силы нашего организма. Имбирный мед - восточный рецепт, который дошел и до нас.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Невероятный рецепт здоровья с чесноком
Этот удивительный рецепт является весьма полезным для лечения многих заболеваний и был найден в монастыре в Тибете. Это чудесный метод на самом деле очень сильный, поэтому он рекомендуется только один раз в 5 лет. Основным ингредиентом в этом рецепте является чеснок, благодаря сильным антисептическим и противовирусными свойствам.
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Манишка от Николы Сусен. Несколько описаний
Это цитата сообщения Ш-Е-Р-Х-А-Н Оригинальное сообщение
Китайский рецепт от болей
Всего один ингредиент!
[показать]По мнению экспертов, плохая осанка является основной причиной боли в спине, суставах и ногах. В этой статье предлагается рецепт домашнего средства, которое избавит Вас от боли и укрепит структуру костной ткани. Он творит чудеса для тех, у кого есть боль в шее, спине, суставах ног.
Что касается ингредиентов, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического. Все, что вам нужно, это 150 грамм желатина, который есть в любом магазине.
- Вечером, перед тем, как лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.
- Пусть смесь стоит в течение ночи. Не храните ее в холодильнике. При смешивании с водой, желатин превращается в желе. На следующее утро, добавьте желе к тому, что Вы любите: в свежий сок, молоко, йогурт, или чай.
- Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и ногах. В течение 7 дней, Вы заметите результаты.
- Делайте это в течение месяца, и повторите всю процедуру по истечении шести месяцев. Таким образом, вы будете «смазывать» суставы.
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
НУ ПОПРОБУЮ, У МЕНЯ ПРОБЛЕМА КАК РАЗ В ЖИВОТЕ 
[показать]
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Натуральные жиросжигатели
Натуральные жиросжигатели
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай - азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища - в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.
[470x559]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Делаем шкафчик для ванной комнаты
Вот какой удобный шкафчик для ванной комнаты можно сделать самим
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Вязаные сапожки для женщин от Drops Design
С наступлением осени приятные жёлтые и золотистые тона становятся многим очень близкими по духу. Вот и мы не смогли пройти мимо модели вязаной домашней обуви под названием Lemon Twist от Drops Design. Собственно это уютные сапожки в милом лимонном оттенке с красивыми, но одновременно простыми узорами вязания.
Описание вязания домашней обуви для размеров: 35-37, 38-39, 40-42
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Река Чусовая на Среднем Урале, левый приток Камы
[показать] [показать]Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Ишиас. Защемление седалищного нерва: что нужно знать и как справиться с недугом?
Седалищный нерв является самым крупным из всех нервов нашего тела.
[640x375]
Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения (в нижней части спины в районе поясницы), раздваиваясь, проходит через ягодичную область.
Читать далее
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Супер чай от 50 болезней
Этот удивительный чай лечит более 50 болезней, он способен убивать паразитов и очищает организм от шлаков!
Комбинация из 5 ингредиентов может спасти вашу жизнь. Эти 5 ингредиентов могут помочь предотвратить многие заболевания, такие как слабоумие, инфекции, рак и многое другое.
Этот чудесный чай может выступать в качестве лекарственного средства от более чем 50 заболеваний.
Вот эти 5 ингредиентов чая:
1.Куркума
Лечебные свойства куркумы довольно популярны в настоящее время. Соединение куркумин уменьшает воспаления, борется с раком и способствует здоровью сердца.
2.Имбирь
Имбирь помогает решить проблемы, связанных с пищеварением и мигренью. Он также обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться со смертельными заболеваниями, такими как рак.
3.Корица
В азиатских странах эта пряность широко используется для снижения уровня сахара в крови и лечения вирусных инфекций, таких как простуда, грипп и кашель.
4.Кардамон
Если вы хотите, предотвратить образование тромбов естественным образом, то только с помощью кардамона. Это помогает держать стенки артерий чистыми и поможет в правильной циркуляции крови в организме. Он также помогает устранить отходы из организма через почки.
5.Мед
Мед также упоминается как самая полезная пища на планете. Он придает чаю приятный вкус и является источником энергии для организма, укрепляет иммунную систему.
Вам понадобится:
имбирь — ½ ст.л.
корица — ½ ст.л.
куркума — 1/6 ч.л.
кардамон — 1 щепотка
вода — 500 мл
мед — 1 ч.л.
Приготовление:
Возьмите 500 мл воды и закипятите на медленном огне.
Добавьте ½ столовые ложки имбиря, корицы в кипяченую воду.
Добавьте 1/6 чайной ложки куркумы и 1 щепотку кардамона к смеси и размешайте хорошо.
Вскипятить воду со всеми ингредиента в течение 5-10 минут.
Процедите воду и добавьте 1 чайную ложку меда.
Выпивайте этот чай каждый день утром, и вы будете оставаться здоровыми всегда!
[700x359]Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Французская булочка с кремом
Вкусный крем и нежная сдоба с хрустящей корочкой покорят всех.
Ингредиенты:
Дрожжевое тесто:
- Молоко — 350 мл.
- Мука — 650 гр.
- Масло сливочное — 50 гр.
- Сахар — 50 гр.
- Яйцо (для смазывания булочек) — 1 шт.
- Дрожжи (сухие) — 8 гр.
- Соль — 1/2 ч. л.
Крем:
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Очень сильная молитва дня – начните день именно с нее и все пойдет так, как надо!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Лазанья с соусом бешамель
Лазанья с соусом бешамель
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Вязание] Потрясающее «меховое» пальто
[500x500]Потрясающее пальто из мягкой пряжи, имитирующей мех, не оставит равнодушной ни одну женщину!Прямой силуэт с зигзагообразными полосами придает облику индивидуальность, к тому же связать такой узор совсем несложно.
Натуральный мех совсем не обязателен: новые виды буклированой и плюшевой пряжи вдохновляют на создание городских моделей, которые выглядят очень выразительно благодаря графическим элементам, а также серому и кирпично-красному цвету
Такая модель пальто станет настоящей находкой "богинь шопинга"!
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva Оригинальное сообщение
Правильное питание - это:
Правильное питание - это:
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
9) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте.
10) Не запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 мин после приема пищи.
11) Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, волос, кожи). Восполнить можно выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.
12) Обязательно завтракать, не пропускать завтрак никогда.
13) Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)
14) Делайте несложную зарядку с утра, это помогает разогнать обмен веществ.
[показать]Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Стильный шарф-снуд Millwater: вяжем спицами!
Пряжа:
5 моточков Lang Yarns Merino+ Superwash 100% мерино, 90 м/50 г. Спицы 5,0.
Набрать на бросовую нить 54 п. (т.е. открытый набор).