Это цитата сообщения Nadezhda55 Оригинальное сообщение
Удивительные урожайные грядки Игоря Лядова
|
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Выращивайте рыжики на своём огороде! Не пожалеете!
2000 рыжиков со своего огорода
Сообщение для тех, кто любит грибы, а в лес идти боится! Или для тех дачников, у кого рядом нет леса. Отличный, самый безопасный способ получить грибы - это вырастить у себя их на участке. Способ выращивания простой! Семья, всю зиму будет угощаться грибами!
Чтобы выращивать любимые грибы на своем огороде, житель Вологодской области Константин Советов посадил настоящий лес – более 1,5 тысячи деревьев.
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Девичий виноград. Посадка и уход
Иногда, идя по городу, можно увидеть здания, полностью увитые роскошными лианами девичьего винограда. Плотная зеленая листва, которая украшает фасады домов летом, с приходом осени меняет свой цвет на ярко-красный, тем самым становясь еще красивее. Обзавестись этим неприхотливым растением на своем участке может даже малоопытный садовод, поскольку оно прекрасно приживается в любых условиях и не требует тщательной заботы. В этой статье вы узнаете о посадке девичьего винограда и об уходе за ним.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как правильно бетонировать садовую дорожку
[показать]БЕТОНИРОВАНИЕ САДОВОЙ ДОРОЖКИ
Бетонирование садовой дорожки своими руками нас самом деле не так уж и сложно. Это может сделать практически любой мужчина. Не знаю как с ботанами, но все так и выглядит, ибо на самом деле все довольно просто. А с рекомендациями, которые вы сейчас прочтете будет еще проще.
Процесс состоит из 10 этапов!
Этап № 1. Копаем траншею по ширине дорожки.
Глубина траншеи должна быть таковой:
- Достаточной для фундамента
- Слоя бетона.
- Ширина примерно на 0,2 м больше ширины требуемой садовой дорожки.
- Тщательно утрамбуйте торцом доски дно траншеи.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Как самостоятельно проектировать и делать канализационную систему
Как самостоятельно проектировать и делать канализационную систему
Если вы взялись самостоятельно проектировать и делать канализационную систему в квартире, тогда вам необходимо учесть один момент. Важно правильно рассчитать уклон трубы. Если угол наклона трубы будет неверным, тогда существует вероятность сбоя в работе канализационной коммуникации, и что самое неприятное полностью придется переделывать работу. По этой причине следует внимательно разобраться, каким должен быть уклон канализационной трубы в квартире и как его высчитать, а также почему плох большой уклон трубы.
Большой уклон – хорошо или плохо?
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Электрощит в квартире и частном доме
Электрощит в квартире и частном доме
Прежде чем приступить к сборке и установке электрического щита в квартире или частном доме , необходимо решить , какой именно щит Вам нужен. Есть щиты для наружной и внутренней установки. Наружный - электрощит просто крепится на стене . Внутренний - электрощит крепится в нише , которая делается в стене . Конечно , эстетичней будет выглядеть электрощит внутренней установки . Но решать Вам.
После того как щит установлен , Вам необходимо наполнить его содержимым , т.е. собрать.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Правила разводки электрики в квартире
Правила разводки электрики в квартире
Итак, что нужно знать о схеме разводки электрики неопытным владельцам, желающим все сделать своими руками. Для начала вам нужно примерно определить, где и какие электроприборы будут расположены, чтобы сделать разметку для будущих розеток, тумблеров, выключателей и доз. Это должны быть легкодоступные, ничем не загороженные места. Учитывая высокое напряжение, запаситесь защитными пластмассовыми корпусами для этих деталей.
Размещение розеток требует определенных правил:
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Интересные идеи для теплиц и клумб на участках.
Как построить самим теплицу или создать клумбу.
Здравствуйте, дорогие читатели ! Для многих из Вас сейчас актуальна тема создания теплиц и клумб. Советов на эту тему огромное количество, а некоторые из них освещены на этой страничке :) Если Вам интересна эта тема, то прошу на тепличное дефиле с мастер-классами :)
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Лазанья - 30 рецептов с фото
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА
ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА
1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла).
5) Через 10-15 минут — завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
11) Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли.
12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13) Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно.
14) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень!
15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин.
16) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!
17) Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты, так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат.
[700x387]
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Эликсир молодости профессора Ефимова
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
КАК СНЯЛА ОЧКИ?
[700x525]КАК СНЯЛА ОЧКИ?
От неизвестного автора из инета: "Мне тогда было уже более 60. Я пила хвою сосны—она лечит многие
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Как вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
Вкусно засолить скумбрию в домашних условиях очень просто. Всё дело в секретных ингредиентах, которые придают рыбке золотистый цвет. Можно использовать замороженную тушку, только мариновать нужно, когда она полностью оттает. Рецепт рассчитан на рыбу общим весом до 1,5 кг.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Обычные мини-шарлотки с мандаринами и яблоками без заморочек!
Хотела приготовить торт на Новый год, дети подарили огромный вкусный торт, который я просто обожаю, поэтому с тортом заморачиваться не стала. Пекла обычный яблочный пирог накануне, сегодня приготовила мини-шарлотки с яблоками и мандаринами. Простая выпечка, а к чаю всегда кстати, да и времени занимает немного. Никому не захочется в праздники стоять у плиты...
Надо сказать, что в моей семье шарлотки всегда идут на "Ура", с чем бы я их не пекла, с капустой или с яблоками. Это такая выпечка, которая никогда не надоест, и не приторная, и простая. Так что и печь в радость, и есть приятно.
Ингредиенты для мини-шарлоток:
Это цитата сообщения IrinaKitaeva Оригинальное сообщение
Пирог " Лаваш в заливке".
[640x414]
[600x380]
[600x400]
[604x430]
Ингредиенты:
лаваш тонкий - 1 упак.;
фарш - 250-300 г;
яйцо - 2-3 шт;
кетчуп, сметана, майонез (для заливки) ;
соль, специи,сыр ;
Приготовление:
Подготовьте фарш,как для котлет, на развёрнутый лаваш нанесите его равномерным слоем и дайте полежать минут 10-15, чтоб пропитался соком от фарша,стал более эластичным (при сворачивании в рулет не будет рваться лаваш).
Сверните намазанный лаваш в рулеты. Форму для выпечки смажьте маслом и уложите рулеты. Приготовьте заливку из яиц, сметаны или майонеза, кетчупа, специй, солите по вкусу, заливка должна полностью покрыть рулеты и даже быть выше на 1-2 см. Ставим в духовку на 30 минут. За 5-10 минут до готовности сверху посыпаем тертым сыром.
Это цитата сообщения Увлечённость Оригинальное сообщение
22 квадратных метра. Обустраиваем комнату и прихожую
Где-то с с погодика назад мы обзавелись маленькой норкой в Северной столице.
И вот наша квартира-студия обросла всей необходимой мебелью, и я готова показать вам, что же получилось!
Итак, спальня-гостиная-танцпол-кухня-столовая-библиотека на 16 м2:
[показать]Для интерьера выбрали сочетание белый-серый-черный-красный (мое любимое) и скромный минимализм. Квартира в белом действительно выглядит большой,светлой и свежей!
Современный практичный вариант обустройства квартиры-студии >>>
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Хачапури за 15 минут
Хачапури — это «хлеб» и «сыр», что и означает перевод этого названия. По предлагаемому рецепту хачапури готовятся моментально. На двух сковородах они приготовились раньше, чем на газу закипел чайник. Сыра можно положить больше или меньше, всё равно будет вкусно. Такие хачапури удобно взять в дорогу, на работу, деткам в школу. Очень вкусная, быстрая и бюджетная выпечка!
Необходимо:
- Сыр — 100-150 г
- Кефир — 1 стак. (тёплый!)
- Мука — 1,5 стак. + 0,5 стак. (на раскатку)
- Сахар — 1 ч.л.
- Соль 2/3 ч.л.
- Сода 1/2 ч.л.
Приготовление:
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
🎂 Швардцвальский вишнёвый торт «Чёрный лес» на Новый год! 🎅
http://testoved.com/shvarcvaldskij-vishnevyj-tort-chernyj-les.html
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Пусть говорят: популярные мифы о сборке ПК
[400x300]Всё ещё считаете, что чем тяжелее блок питания, тем он надёжнее? Или что мощность видеокарты измеряется в гигабайтах? Тогда мы идём к вам!
Укоренившиеся в истории легенды не всегда безосновательны, но и актуальной информацией пренебрегать не стоит - а то «четыре ядра, четыре гига» так и останутся эталоном домашнего ПК.
Так что отодвигайте свои кактусы от мониторов - сегодня поговорим о самых распространённых мифах, связанных с компьютерными комплектующими.