Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка
Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения.
Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.
Читать далее
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
7 активных точек на стопе, массаж которых приведет вас в чувство за пару минут
1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.
2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!
3. У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Плоский живот за 10 дней!
Привести в тонус мышцы можно только с помощью физических упражнений, никакие диеты не помогут сделать вашу фигуру красивой и подтянутой! Можно похудеть, но мышцы живота, привыкшие в большому объёму, будут висеть, и портить Вам настроение. Зато, худея с помощью каждодневных тренировок, Вы будете всегда держать форму, стройными и подтянутыми! Кого не устраивает необходимость регулярных тренировок, тот может добиться плоского живота с помощью массажа, видео внизу. Волшебное слово РЕГУЛЯРНОСТЬ поможет Вам сделать свою фигуру такой, как Вы хотите! Помните о своём здоровье и о возможных противопоказаниях к тренировкам.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Выпечка из детства: вкуснейший лимонный манник на йогурте!
Не так давно в одной из тетрадок я нашла рецепт манника — самой вкусной выпечки моего детства. Лимонный манник на йогурте — один из первых приготовленных мной десертов. Сегодня вариантов очень много, каждый может создать свой уникальный. Вот и я попробовала усовершенствовать рецепт 15-летней давности. Получилось потрясающе. Проверяйте.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Плоский живот в любом возрасте!
Включите эти упражнения в свою тренировку, и уже через неделю Вы себя не узнаете!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ухудшилось зрение? Глаукома? - пейте валериановое вино!...
Глаза – это наше зрение. К нему нужно относиться бережно. При первых признаков заболеваний глаз нужно обратиться к врачу. Своевременно принятые меры помогут вам сохранить зрение. Победить недуг такой, как например, глаукома помогут не только медикаменты, назначенные врачом. Лечение глаукомы народными методами также дает очень хорошие результаты. А вы знаете, что употребление красного вина с валерианой способно предотвратить ухудшение зрения.
Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение
Шесть упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо в кресле.
Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение
Техника «Черный куб»: Ликвидация сложной жизненной проблемы
Бывает. В жизни мы ни от чего не застрахованы. И бывают случаи, которые наваливаются на душу гранитной плитой и кажется что, ни что не способно её сдвинуть с места. Но это не так.
Существует древний и очень действенный способ ликвидации сложной жизненной проблемы - техника "Черный куб".
Как принять решение в трудной ситуациии >>>
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Декоративный узел "Обезьяний кулак"
Источник https://ok.ru/ilovevazanie/topic/68047405075330
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Комнатные балетки шоколадного цвета крючком.
Итак, начнем с материалов. Пряжа у меня полушерсть. Для подошвы чуть потолще ALIZE Lanagold 100г/240м, а для остальной части YarnArt Merino De Luxe/50 100г/280м.
Крючки тоже разные под каждую пряжу. Подошву вязала крючком № 3, а верх своим любимым № 2,1.
Еще нам понадобится атласная лента шириной 5 см. Но это по желанию, вы можете украсить свои балеточки вязаным цветком или помпончиками, как душе угодно.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Рисовый квас от остеохондроза. Мощный рецепт!
Рисовый квас от остеохондроза. Мощный рецепт!
Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Семена кориандра для щитовидной железы
Семена кориандра для щитовидной железы
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность
Жир на животе может появляться даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа и проблемам с сердцем, поэтому очень важно избавиться от него.
Йога — очень эффективный способ справиться с этой проблемой, это подтвердит любой человек, который хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Раз в неделю делайте эту маску и ходить к мастеру маникюра уже не придется
Раз в неделю делайте эту маску и ходить к мастеру маникюра уже не придется...
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Рецепт проверен годами — лучший домашний хлеб
Ингредиенты:
- 650 мл теплой воды
- 2,5 ч. л. сухих дрожжей
- 1 ч. л. сахара
- 2 ч. л. соли
- 1 кг муки
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
ПОНЧИКИ ВКУСНЕЙШИЕ!
https://vk.com/feed?w=wall-2315986_95214
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Дешёвые заварные булочки от еврейской мамы
Дешёвые заварные булочки от еврейской мамы
Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение
ПРОСТОРНЫЙ ЛЕТНИЙ ПУЛОВЕР С КРУПНЫМ СЕТЧАТЫМ УЗОРОМ. Вязание спицами
Воздушный, очень свободный пуловер из нежной пряжи
сдержанных оттенков ванили и фисташек –
идеальный наряд для жаркого лета
|
|
Щелкните по картинке, чтобы увидеть ее в большом размере |
|
|
Размер: 38-42
Размер российский: 44-48 | ||
