Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Чем полезны ягоды калины
Калина — поистине удивительное растение. Это не просто куст, но и символ, обладающий большой силой. У наших предков калина считалась олицетворением женской красоты, непорочности и была символом семейного счастья. Сам по себе калиновый куст вызывал восхищение одним своим видом, но не только этим ценно это растение.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Бисквит на любом лимонаде с газом
Есть ли у Вас такой рецепт бисквита? Очень он уж мне нравится и решила ещё и Вам напомнить этот рецепт. Аромат потрясающий и очень пышный. Если Вы ещё не пробовали печь по этому рецепту, то обязательно его испробуйте.
Ингредиенты:
- Яйца - 4 шт
- Сахар - 1,5 стакана
- Сахар ванильный - 1 пакет
- Лимонад (любой) - 1 стакан
- Растительное масло - 1 стакан
- Мука - 3 стакана
- Разрыхлитель - 10 г
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Как повысить у себя уровень серотонина?
Как восполнить нехватку серотонина: гормона радости и счастья
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
20-минутное решение проблемы циркуляции крови
Если вы страдаете от плохого кровообращения
Гимнастика для сосудов даёт отличные результаты уже после первого занятия!
Проблемы кровообращения могут быть и у молодых людей, даже спортсмены могут страдать от этого заболевания, поэтому эти процедуры применяется ко всем одинаково.
20-минутное решение проблемы циркуляции крови
Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение
Маски с янтарной кислотой
Маски с янтарной кислотой — волшебное средство для красоты и молодости лица
Стоит набрать в поисковике слова «янтарная кислота», и на вас вывалится ворох сведений о её незаменимости. И здоровье-то этот чудесный препарат укрепляет, и тяжелейшим болезням противостоит, и с похмельем справляется. Лишние килограммы с помощью «янтарного» средства сгорают быстрее и даже цветы на подоконнике растут гуще… Словом, сказка! Но наибольшее распространение это загадочное вещество получило в косметологии. Причём, невзирая на пугающее название «кислота», им с успехом можно пользоваться в домашних условиях.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
КАК И В КАКИЕ ЧАСЫ ПИТЬ ПРАВИЛЬНО ВОДУ.
|
Важно, не сколько воды мы пьем в день, а КАК мы это делаем....
|
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Быстро подтянуть кожу лица и избавиться от морщин
/womanlifeclub.ru/wp-content/uploads/2017/06/1481875322__kaifzona_ru-696x364-300x157.png" target="_blank">https://womanlifeclub.ru/wp-content/uploads/2017/0...aifzona_ru-696x364-300x157.png 300w" width="696" />
/womanlifeclub.ru/wp-content/uploads/2017/06/etot_sposob_pomog_mne_bystro_podtyanut_kozhu_lica_i_izbavitsya_ot_morshhin_teper_delayu_tak_kazhdyj_vecher__kaifzona_ru-300x131.jpg" target="_blank">https://womanlifeclub.ru/wp-content/uploads/2017/0...echer__kaifzona_ru-300x131.jpg 300w" width="700" />Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
3 упражнения для омоложения глаз, ушей и кожи лица от Мантэк Чиа
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Пуловер спицами (круглая кокетка) от Светланы Заец
Пуловер спицами (круглая кокетка). Часть 1. Вяжем образец
Пуловер спицами (круглая кокетка). Часть 2. Делаем расчеты. Горловина
Пуловер спицами (круглая кокетка). Часть 3. Кокетка 1-16 ряд
Пуловер спицами (круглая кокетка). Часть 4. Кокетка 17-32 ряды
Пуловер спицами (круглая кокетка). Часть 5. Кокетка 33-42 ряды
Пуловер спицами (круглая кокетка). Часть 6. Росток
Пуловер спицами (круглая кокетка). Часть 7. Перед + спинка, подрезы (1-2 ряды)
Пуловер спицами (круглая кокетка). Часть 8. Перед + спинка (3-12, 1-3 ряды)
Пуловер спицами (круглая кокетка). Часть 9
Пуловер спицами (круглая кокетка). Часть 10. Рукава
Пуловер спицами (круглая кокетка). Часть 11
Пуловер спицами (круглая кокетка). Часть 12. Фотоальбом
Дальше
Серия сообщений "Пуловеры спицами1":
Часть 1 - Пуловеры спицами. 6 моделей
Часть 2 - Выкрутасистый пуловер спицами. Mezginiu pasaulis №6/2013
...
Часть 30 - Пуловер "Восьмёрки бесконечности" от Осиночек
Часть 31 - Свитер спицами реглан сверху с воротником гольф, рукавом погон
Часть 32 - Пуловер спицами (круглая кокетка) от Светланы Заец
Часть 33 - Пуловеры со спущенным плечом по одной выкройке + сумочки (Etsy)
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Пушистые лепешки на кефире: вкусно и быстро.
Такими пышными лепешками частенько баловала меня бабушка, пекла их каждую неделю. Как же сложно было дождаться, пока они хоть немного остынут… Сейчас я готовлю такие лепешки для своих родных, чему они несказанно рады!
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
500 мл кефира любой жирности
1 ч. л. соды
1 яйцо
2 ст. л. растительного масла
500–550 г муки
50 г сливочного масла
соль по вкусу
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНКИ (НА ВЫБОР)
сосиски или ветчина с сыром
тушеные грибы
тушеная капуста
картофельное пюре
творог с зеленью
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Лимонный напиток против лишних кг
Ожирение и лишний вес - одна из распространенных проблем со здоровьем в наше время. Основные причины этого - малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
К сожалению, не всем удается похудеть. Поэтому нужно помочь организму ускорить обмен веществ и убрать лишний вес.
Рецепт:
2 лимона,
5 зубчиков чеснока,
1 кусочек имбиря размером 2 см,
1 литр минеральной воды.
Разрезать лимоны пополам и сделать сок.
Очистить зубчики чеснока и корень имбиря.
Наполнить кастрюлю водой и бросить шкурки лимона, которые остались после выдавливания сока. Когда закипит, добавить имбирь и чеснок, накрыть крышкой и выключить огонь. Настоять 20 минут. Процедить, добавить лимонный сок и вылить в стеклянный сосуд.
Пить по 200 мл утром, можно с медом или мятой, в течение 10 дней. Потом перерыв на 10 дней и повторить курс.
При гипертонии убрать имбирь из рецепта!
Это цитата сообщения К-Валентина Оригинальное сообщение
Гордость России.
- По количеству объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО Россия занимает девятое место в мире.
Архитектурный ансамбль Троице-Сергиевой лавры. Москва.
- Именно с основания Троице-Сергиевой лавры в России начинается волна распространения монастырей. Историки называют зародившееся монастырское движение «северная Фиваида» (название идет от области в Египте, которая дала начало монашеству).
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Чудо-напиток с куркумой ! Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов!
Чудо-напиток с куркумой ! Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов!
Полезные свойства куркумы признаны во всем мире. Эта специя обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, антиоксидантными и ансептическими свойствами. Добавив куркуму в свой ежедневный рацион, ты повысишь иммунитет, улучшишь кровообращение и ускоришь обмен веществ.
Именно поэтому люди, стремящиеся сбросить лишний вес, часто прибегают к употреблению куркумы. Сегодня мы поделимся с тобой рецептом не только вкусного, но и невероятно полезного напитка. С его помощью ты с легкостью избавишься от лишних килограммов и проведешь детоксикацию организма.
Лимонный напиток
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 3 л. воды;
- 2–3 лимона;
- 150 мл мёда;
- 2 ст. л. куркумы.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Подготовь трехлитровую банку для напитка.
2. Вскипяти воду и дай ей немного остыть, затем перелей ее в банку.
3. Добавь в теплую воду мёд и куркуму.
4. Помой лимоны и натри их вместе с цедрой на мелкую терку.
5. Добавь лимонную мякоть в банку и закрой ее крышкой. Дай напитку настояться 24 часа.
Перед употреблением обязательно процеди напиток. Принимай его по 120 г три раза в день за полчаса до еды. Соблюдай курс приема три недели. Результат не заставит себя ждать!
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Держать руки вверх 10 минут
Держать руки вверх каждый день по 10 минут благотворно влияет на весь организм.
Это упражнение можно делать и просто сидя на диване или рабочем месте.
И вот что будет происходить в организме:
1.Улучшение пищеварения.
При положение руки вверх желудочно - кишечный тракт выпрямляется, пища будет быстрее продвигаться, улучшится перистальтика кишечника, а следовательно не будет брожения пищи и не будет запоров, дисбактериоза.
2.Не будет отвисших рук.
Когда руки отвисают, происходит давление на позвоночник, от этого можно мучиться с остеохондрозом. При положение руки вверх позвоночник вытягивается и улучшается гибкость тела.
3. Благотворно влияет на внутренние органы.
Данное упражнение приподнимает внутренние органы, укрепляет мышцы тела (живота, спины).
Эффективно держать руки вверх и перед едой, и после еды.
Для упражнение достаточно будет поднять руки над головой держать зажав в замок и тянуться вверх за руками. Делая это регулярно, будет результат и улучшение самочувствия.
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Сырный пирог "Сельский"
Сырный пирог "Сельский"
Сырной выпечки много не бывает, её разнообразие поражает воображение любителей сыра! Тесто универсальное, мягкое, эластичное, податливое, за счет небольшой хитрости по структуре чем-то напоминает слоенное тесто. Ну и конечно много сыра!
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Массаж для ног
Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.
Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.
При плохой проходимости крови по капиллярам пальцев и ступней ног (травмы, долгое время стояния на ногах, выполнение тяжелой физической работы и т. д.) кровь в малом количестве с усилием продвигается от артерий к венам.
В этом случае
Это цитата сообщения Margana Оригинальное сообщение
Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!
Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!
Каждый день делайте 150-200 наклонов. Как говорили тибетские учителя — состояние молодости человека определяется состоянием здоровья его печени, а состояние печени, определяется нашей пластичностью. Поэтому, чем мы чаще наклоняемся, тем дольше живем, а чем чаще приседаем — тем лучше выглядим. Потому что наши мышцы, которые выполняют функцию рессор, они воздействуют не только на качество движения крови, но и на качество связочного аппарата(сосудов).
Задумывались ли вы, что наше сердце, почки, печень, желчный пузырь — все они имеют огромное количеств связок? Которые мы с вами практически не тренируем.
Статическая без кислородная гимнастика: задержите дыхание, глубоко вдохните, еще раз задержите дыхание и выдохните. Почувствовали, как снимаются внутренние спазмы? Это минимум того, что нужно. А максимум — это спортзал, это беговая дорожка и двигательные упражнения. Большой живот — это недопустимо. И не только из эстетических соображений. У нас должна быть талия, или хотя бы ее подобие — в районе поясницы, пояса «того, что нас сдерживает».
Большой живот мешает работе больших поясничных мышц, а это нарушение приводит к депрессии кишечника. А депрессия кишечника — это депрессия мозга, а депрессия мозга ведет к Альцгеймеру, болезни Паркинсона и раннему старению. Берегите себя!
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Маска для лица-аспирин,мед и лимон творят чудеса
Прежде всего: для нашего чудо-эликсира важно использовать именно аспирин, и не заменять его чем-то вроде ибупрофена. Сила аспирина заключается в том, что он содержит салициловую кислоту, которая невероятно полезна для кожи, пишет Acne Skin Site.
Вот все, что нам понадобится:
- 1 лимон;
- 6 таблеток аспирина;
- 2 столовых ложки натурального меда;
- пищевая сода;
- нож или чашка (для дробления таблеток аспирина).
Что нужно делать:
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Чтобы даже в 55 выглядеть на 30
Чтобы даже в 55 выглядеть на 30
Чтобы даже в 55 выглядеть на 30, возьмите за привычку намазывать и втирать обычный…
Человеческий организм обновляется постоянно, и из-за этого кожа все время сбрасывает омертвевшие клетки. Поэтому она шелушится, особенно в осенне-зимний период, когда на кожный покров влияет много негативных факторов.
Омертвевшие клетки необходимо отшелушить. Мы подготовили для тебя идеальный способ для обновления кожи лица – пилинг-скатку, который запросто можно сделать дома.