Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ АПАТИЮ Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней.

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ АПАТИЮ
Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней.

Аюрведа была частью откровения мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной. В ней говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:

Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.
Его отношения с другими людьми улучшаются.
Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек ни занимался, значит, он деградирует.

Подлинное счастье приходит от отдачи, от жертвы, потому что мы можем ощутить любовь только во время отдачи. Эгоистичный, жадный, завистливый человек не может любить, и его едва ли кто полюбит и захочет с ним общаться. Следовательно, он не может быть счастливым. А отдавать мы можем много в том случае, если мы не зависим от этого мира. Чем меньше у нас привязанностей в этом мире, тем больше мы способны отдавать и, следовательно, тем больше мы можем любить.Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Красные флаги того, что тело устало и больше не хочет идти так, как вы придумали

Красные флаги того, что тело устало и больше не хочет идти так, как вы придумали

Есть один момент, который многие игнорируют.
Тело почти никогда не говорит словами. Оно не садится с вами за стол и не объясняет, что ему тяжело. Оно показывает это иначе.

Первый красный флаг — пропадает желание. Не лень, не прокрастинация, а именно отсутствие отклика. То, что раньше хотя бы как-то грело, больше не трогает. Вы можете себя уговаривать, мотивировать, объяснять «почему надо», но внутри — пусто. Это не вы ленивый. Это тело больше не видит смысла идти туда же.

Второй флаг — постоянное напряжение. Сжатая челюсть, плечи, живот, грудь. Даже когда вы «отдыхаете», тело не отпускает. Сон не восстанавливает, выходные не помогают. Это значит, что тело уже давно живёт в режиме выживания.Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ЧТО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ВАМ СЛЕДУЕТ ОТПУСТИТЬ

ЧТО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ВАМ СЛЕДУЕТ ОТПУСТИТЬ

1. Отпустите все мысли, которые заставляют вас чувствовать себя беспомощным и обессиленным.

2. Отпустите чувство вины за то, что вы делаете, то, чего вам хочется.

3. Отпустите страх перед неизвестным; сделайте первый маленький шаг, и вы увидите, как новый путь сам раскрывается перед вами.

4. Отпустите сожаления; в какой-то момент вашей жизни мысль «мне все равно» выражала ваше истинное желание.

5. Отпустите переживания; переживать – это все равно, что просить о том, чего вам не хочется.

6. Отпустите все обвинения в чей-либо адрес за что-либо; будьте ответственны за свою жизнь. Если вам что-то не нравиться, у вас есть выбор – принять это, или изменить.Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Геракл показал, как надо избавляться от всех пороков разом.

Когда я читал «Подвиги Геракла» в юности, мне непонятно было, зачем богатырю разгребать авгиевы конюшни?

Не богатырское это дело копаться в навозе. И только много лет спустя, во время вынужденной лечебной голодовки, до меня дошло: Геракл не конюшни выгреб, а самого себя очистил. Я даже рассмеялся, когда представил его на своем месте.

Авгиевы конюшни — точь-в-точь символ того, что творится в животах, суставах и сосудах обожравшегося человечества. В легенде точно сказано: никто годами конюшни не чистил. Разве это не наше человечество, где сердцем правит мозг, а мозгом желудок?

Когда же Геракл очистился физически, ему, естественно, захотелось такого же очищения духовного. Головы гидры — это пороки. Их нельзя отсечь по одному. Пороки дружны. Они цепляются друг за друга, точь-в-точь как головы гидры. Отсечёшь один, — другие его подтянут и оживят. Нельзя, к примеру, сегодня перестать воровать, но продолжать при этом убивать и мечтать о том, что надо будет бросить убивать непременно со следующего понедельника.

Геракл показал, как надо избавляться от всех пороков разом. И этот подвиг совершить было посложнее, чем поставить себе полутораведерную клизму.

Однако самый сложный подвиг Геракла — победа надо львом. Поскольку этого льва он победил в себе! Уничтожив льва, Геракл уничтожил агрессию в себе! Это метафора. И вот когда, совершив 12 подвигов, он поборол, наконец, те свои несовершенства, которые свойственны большинству смертных, боги взяли его на Олимп. Точнее — в нирвану.

По-современному — в вечный кайф! Даровали бессмертие его душе. Так что Геракл — это просветленная душа, а не «ушуист накачанный»!

Из выступления Михаила Николаевича Задорнова, «Дяди Миши»...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ПСИХИКУ ЛОМАЮТ НЕ БЕДЫ, А ЭТИ СТРАСТИ

ПСИХИКУ ЛОМАЮТ НЕ БЕДЫ, А ЭТИ СТРАСТИ:
1. Первая — страсть к признанию. Она выглядит как стремление быть нужным, но на деле это постоянное голодание по одобрению. Один мужчина сказал: «Я не живу, я только жду, когда меня похвалят». Мозг привыкает к дофамину чужих реакций, и без него наступает ломка. Поэтому даже умные, успешные люди зависимы от чужих глаз. И когда внимание уходит, рушится самоощущение.

2. Вторая — страсть к контролю. Психиатр говорил: «Контроль — это не сила, это паника, переодетая в уверенность». Люди, одержимые порядком, часто не выдерживают хаоса других. Они проверяют, исправляют, управляют, пока не сгорают. Контроль создаёт иллюзию безопасности, но делает невозможным доверие. А без доверия психика задыхается, потому что всё время живёт в режиме тревоги.

3. Третья — страсть к драме. Один пациент сказал: «Когда тихо, я не чувствую, что живу». Это классика эмоциональной зависимости: мозг ищет пики, даже если они через боль. Такие люди создают конфликты, потому что тишина кажется пустотой. Но психика не выдерживает постоянных качелей — она рвётся, как нерв. И потом человек путает любовь с бурей, а бурю — с смыслом.Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Связь органов и эмоций

В традиционной китайской медицине считается, что каждый меридиан тесно связан с эмоциональным и психологическим состоянием человека. Эмоции рассматриваются как проявление дисбаланса энергии (ци) в конкретных органах и соответствующих меридианах. Вот как традиционно интерпретируются эмоции, связанные с каждым органом и меридианом:

Связь органов и эмоций:

📌Лёгкие: Печаль, грусть, депрессия. Нарушение функций лёгочного меридиана часто проявляется подавленным настроением, слезливостью, чувством утраты жизненной силы.

📌Толстый кишечник: Чувства замкнутости, изолированности, раздражительности. Проблемы с тонким кишечником могут приводить к тревожности, неуверенности.

📌Желудок: Переживания тревоги, страха перед будущим, нестабильность настроения. Дефицит энергии в желудочном меридиане вызывает беспокойство, навязчивость мыслей.Читать далее...

20 ТИПОВ ЛЮДЕЙ, С КОТОРЫМИ НЕЛЬЗЯ ДРУЖИТЬ :
1. Постоянный лжец - правда для него ничего не значит.
2. Предатель - выдаст тебя, когда ему выгодно.
3. Завистник - ненавидит твой успех.
4. Всезнайка-сравниватель - у него всегда всё либо хуже, либо лучше.
5. Сплетник - разносит твои секреты, как пожар.
6. Любитель драм - живёт хаосом.
7. Пользователь - появляется только когда ему что-то нужно.
8. Фальшивый поддерживатель - улыбается в лицо , но желает тебе провала.
9. Нарцисс - думает только о себе.
10. Вечно недовольный - выматывает постоянными жалобами.
1. Манипулятор - выворачивает всё, чтобы управлять тобой.
12. Лицемер - говорит одно, делает другое. 13. Неуважительный человек - не считается с твоими чувствами.
14. Боящийся обязательств - на него нельзя положиться.
15. Пессимист - рушит твои мечты до того, как ты начнёшь.
16. Ленивец- ожидает, что всё сделаешь ты.
17. Обвинитель - никогда не берёт ответственность.
18. Вечная жертва - всегда пострадавший, никогда не виноватый.
19. Бездумный авантюрист - тянет тебя в плохие решения.
20. Нарушитель границ - не уважает твоих личных пределов.

Любовь олигарха к гламурной чикуле из деревни больше не в моде. Окно пропаганды повернулось в иную сторону. В тренде разведёнки с детьми.

О чем был среднестатистический сериал в начале 2000-х? О том, как замухрыжка, но очень сообразительная чикуля приезжает из деревни в Москву, на неё тут же (прямо на казанском вокзале) клюёт олигарх, но чикуля доказывает всем, что она не лохушка, после чего выходит за олигарха. Все эти доярки из хацапетовок, не родись красивой и т.д.

Почему так было? Во-первых, 2000-е это годы расцвета феминизма в России. Сытые годы, дорогая нефть, деньги может заработать любой на любой фигне. Женщины решили, что мужики не нужны, в моде стали сильные независимые. Именно в эти годы в Думу внесён законопроект о "гендерном равенстве" и о "семейном насилии". Первый похоронили, второй пытаются пропихнуть до сих пор под разным соусом.Читать далее...

ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ ВСЁ ТАЩИТ НА СЕБЕ.

Живет себе такая женщина, может быть, очень красивая и интересная, может быть (и скорее всего) во многом успешная. Правда взгляд такой уставший – от всего. Просто она устала тащить все на себе. Но продолжает это делать изо дня в день. Ей не на кого рассчитывать, и жизнь с каждым днем это для нее подтверждает.

С чего все началось? Сложно сказать. Может быть, с ее бабушки, которая после войны одна поднимала детей. Или с другой бабушки, которая терпела мужа на диване, потому что после войны каждый мужчина – на вес золота. Может быть, с ее мамы, чей муж «сломался» в кризис 90-х и начал пить, и она решила взять все на себя. Или с мамы, которая решила обойтись без мужа совсем, чтобы этот балласт жить не мешал. Может быть, еще раньше – с прабабушки, отказавшейся от корней после революции и во время сталинских чисток. Мы не знаем точно. Вариантов – очень много. Правда, следствие и выводы ими сделанные – одинаковы. Рассчитывай только на себя, ты должна быть сильной, ты все сможешь.Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

ЛИЧНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА ИЛИ КТО Я?

ЛИЧНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА ИЛИ КТО Я?
Хочу сразу всех предупредить, что та тема невероятно сложна. Это попытка подать самые важные размышления максимально просто без признания на правоту. Возможно, что осознание этого текста поможет кому-то в своем пути. Но любое путешествие невозможно без первого шага...
Итак, начнем издалека. Увы, но без этого не обойтись. Для начала рассмотрим несколько базовых понятий, чтобы четко понимать, что мы имеем в виду, говоря о том или ином.

ЧТО ТАКОЕ ДУХОВНОСТЬ?
Несмотря на то, что вопрос вроде банальный, многие искушенные мастера, эзотерики и просто люди, считающие себя "духовными", зачастую бессвязно мычат и не в состоянии сформулировать ответ на этот вопрос. Так о какой духовности мы можем говорить, если мы понятия не имеем, что это такое?Читать далее...

РАВЕНСТВО ОТНОШЕНИЙ

Равенство отношений - это единственно возможный вариант отношений между мужчиной и женщиной сегодня, в новых энергиях. Нет того, кто выше и нет того, кто ниже. Нет того, кто подчиняется и нет того, кто доминирует. Это те отношения, в которых возможны взаимный рост и развитие, это те отношения, где каждый может быть собой без осуждения и не понимания.

Раскрыть себя - это стремление Души и этот путь одиночен. Только встреча двух самодостаточных личностей и Душ, свободных от кармических отношений и контрактов, способна дать Земле тот истинный потенциал, при котором происходит самое гармоничное и настоящие развитие для всех.

Давно ушли в прошлое времена, когда кто-то должен был принести в жертву что-то. Отношения равенства - это просто любовь, такая как есть, без театральных сцен и фейрверков, это просто есть и все просто происходит.

Не ищите причин почему и зачем. Полюбите себя, как истинного Бога и тогда Вы познаете Бога в своем партнере и откроете Сердце тому, что он - это Вы и Вы - это он. И никогда Вы не были отделимы друг от друга...

ЖЕНЩИНА И ЕЁ УМЕНИЕ ВЛИЯТЬ

Давайте рассмотрим, что жена может сделать с мужчиной, как она может повлиять на его характер и поступки.

Начнем с негативного влияния жены.

Как жена думает о муже, таким он и становится. Видит в нем только недостатки и недоделки – они приумножатся с каждым днем. И тогда даже тот мужчина, у которого есть огромный потенциал быть хорошим мужем, становится рядовым рогатым животным из семейства козлячьих.

Если жена не уважает своего мужа, его никто не уважает. Ни родные, ни друзья, ни коллеги. Можно сказать, что жена на лбу своего мужа пишет некое слово, которое его характеризует. И согласно этой надписи с ним начинают строить отношения другие люди. Вот так жена не подумав напишет какую-то гадость перманентным маркером, а потом удивляется…Читать далее...

На самом деле, мужчина ничего не должен делать для тебя, девочка моя. В принципе, как и ты, ничего не должна ему делать в ответ...

Он не должен проявлять заботу/внимание/уважение. Не должен платить за тебя, осыпать комплиментами, проявлять нежность, сдерживать слово, доводить до оргазма, признаваться в чувствах, хранить верность, встречать и провожать, быть откровенным, звонить и писать, преподносить сюрпризы, дарить цветы...
Всё вышеперечисленное не может являться долгом.

Всё вышеперечисленное может являться его добровольным желанием созидать для тебя. Не навязанное тобой или окружением, а — добровольно принятое им самим решение.Читать далее...

Буддийская мудрость указывает на то, что чувство, которое многие люди называют любовью, часто вовсе не является истинной Любовью - это скорее зависимость, привязанность, эмоциональная нужда.

Мы говорим: "Я люблю тебя", но за этими словами скрывается требование: "Заполняй мою пустоту, сделай меня счастливым".

Это больше наша потребность в Любви других, нежели желания их благополучия.

Это не "Я люблю", а "Полюби меня". Не желание дарить, а желание получать.

Многие люди ищут в других подтверждение собственной ценности, нужности, одобрение, внимание, тепло - и принимают это за Любовь.

То, что в этом случае называют любовью, на самом деле является внутренним страхом одиночества, неудовлетворённостью собой, стремлением получать через Другого то, чего не додали себе сами.

Мы воспринимаем человека не как отдельную вселенную, а как средство удовлетворения собственных эмоциональных потребностей.Читать далее...

Женщину часто привлекает партнер, обладающий настойчивостью и умом, которые заставляют его снова и снова пытаться понять ее сокровенную природу. Найдя такого мужчину, она на всю жизнь отдаст ему свою любовь и верность.

Чтобы любить женщину по‑настоящему, мужчина должен полюбить и ее неукрощенную природу. Если женщина выберет партнера, который не сумеет или не пожелает полюбить эту вторую ее сторону, такой женщине суждено потерпеть ущерб и остаться с невосполнимой потерей.

Поэтому мужчины, равно как и женщины, должны давать имена своей двойной природе. Самые ценные – те возлюбленные, те родители, те друзья, те "дикари", которые хотят учиться. Те, кто не в восторге от учения, кого не соблазняют новые идеи или переживания, никогда не пойдут дальше дорожного столба, у которого сейчас отдыхают. Если существует хотя бы одна‑единственная сила, которая питает корень страдания, то это – нежелание учиться дальше.Читать далее...

Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология.

1. У нее не сложный характер. У нее физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается все, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.

2. У нее поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск.

3. У нее нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция.Читать далее...

ТРЕЗВЫЙ ВЗГЛЯД НА СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Вся наша "культура" пропитана сексом, и избежать этой темы сложно, да я думаю, и не нужно, ибо едва ли можно достигнуть гармоничной и счастливой жизни без мудрости в этом вопросе.

Сейчас подавляющее число СМИ (а зачастую и психологи) только и призывают: занимайтесь сексом как можно больше. Печатается множество статей о том, как секс полезен, про то, что секс - это важнейший элемент, от которого зависят здоровье человека и его близких, его судьба, ощущение счастья и общий успех в жизни. Но всё ли так просто - только иметь секс в больших количествах с разными партнерами? Так почему же при современной оголтелой пропаганде разврата и растления, повсеместном проявлении порнографии и пошлости наше общество все больше становится больным во всех отношениях, несчастным, да и просто исчезающим? Что такое - правильный подход к сексу? Почему мудрецы, целители всех религиозных и духовных течений уделяли этому вопросу большое внимание?

Мысли и факты для размышления:Читать далее...

ПРОЯВЛЕНИЕ ПРИВЯЗОК

Будьте свободными! Любые привязки необходимы для СОХРАНЕНИЯ НАШИХ СВЯЗЕЙ на разных этапах жизни и развития. Поэтому от них так сложно отказаться. И реальный отказ происходит тогда, когда появляется истинная осознанность, понимание мотивации и необходимости, когда вы становитесь корректными и свободными для себя и других... А именно...

• Жалость, желание помочь, спасти. Многие попадаются на эту удочку. Считая, что он делает доброе дело, человек может долгие годы кормить такого энергетического дармоеда и при этом думать, что без его поддержки тот не выживет. Это паразитические отношения.

• Обида. Это чувство считается одним из самых сильных, негативно влияющих на здоровье. Дело в том, что при обиде человек вновь и вновь возвращается мыслями к обидчику, щедро отдавая при этом тому свою жизненную энергию.

• Месть, желание доказать свою правоту. Сложно забыть и отпустить человека, когда то и дело прокручиваешь у себя в голове зловещий план возмездия, представляешь, что ему скажешь, какое у него тогда будет лицо т.д. и т.п.Читать далее...

У Сeрежи в кровати завелась женщина...
Он сперва убеждал себя, что ничего страшного, что женщина сама рассосётся. Однако женщина не проходила. Более того, женщина нaчала распространяться. Она быстро распространилась по всей комнате, заполнила собой кухню и ванную. Даже вторую комнату не удалось спасти, сколько бы Серёжа в ней ни прятался и ни окуривал её.

Ни кошка, ни собака, специально пойманные и принесённые домой, не изгнaли женщину. Серёже становилось всё хуже и хуже. Теперь, после смены, ему приходилось убирать за кошкой и выгуливать собаку.

Серёжа решился рассказать всё отцу. Он поговорил с ним как мужчинa с мужчиной, и отец ответил, что дело плохо. Что это уже не просто женщина, это жена. Надо было раньше начинать её выводить. Теперь простыми средствами тут не поможешь.Читать далее...

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ЦИФРОВЫЕ АБОРИГЕНЫ

ЦИФРОВЫЕ АБОРИГЕНЫ
С первых минут жизни дети нового поколения погружаются в цифровую реальность. Не удивительно, что эти «цифровые аборигены», получившие название «Зумеры», «Альфа», «Бета» уже бросают вызов устоявшимся нормам и переписывают правила. Мир, который они наследуют, драматически отличается от того, что было прежде. Но окончив школу, каждый из них встает перед выбором, что делать, чем заниматься, куда душа зовет и руки тянутся? Очень немногие, да что там, практически никто, в этом нежном возрасте оказывается в состоянии внятно сформулировать, что они видят своим основным родом занятий лет эдак на пятьдесят вперед. Не увлечением на две-три ближайшие недели, а именно делом, профессией, которая будет кормить, а в идеале и душу радовать.

Уже остались в прошлом мечты стать космонавтом, каскадером, балериной и поп певицей. Не у всех, конечно, не у всех. За кого-то еще в детском саду решили родители. Иначе откуда берутся Маши Шараповы? У кого-то наметились явные склонности, способности и даже таланты к наукам или искусствам и тогда выбор более-менее очевиден: мехмат, худ-граф. Но большинство же, еще пребывает в состоянии трепетного томления, когда все еще впереди и все дороги открыты. Или, что гораздо печальнее, в состоянии тупого без-различия. И вот тут и начинаются….. компромиссы.Читать далее...