Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать.
11-02-2015 17:49
Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать.
Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за "живое"? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.
Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить - значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.
- Уязвленное самолюбие
Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. "Грызем" свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: "Мне жаль, что вы так обо мне думаете", "Я огорчен, что мы не поняли друг друга". И уж тем более не занижать свою самооценку.
- Гордыня
Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера. Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам осознает, что погорячился.
- Неумение принимать факты, касающиеся себя
К примеру, вам говорят: "Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. У вас плохое настроение. Вы много едите. Вы толстый". Вы злитесь, не желая принимать действительное. Научитесь отвечать "да". Того же "да" касаются любые упреки в вашу сторону. Как вы думаете, интересно ли будет собеседнику вас "жалить" и надолго ли его хватит, когда вы со всем соглашаетесь?
- Неоправданные ожидания
Нередко мы ожидаем от человека определенных действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу свойственных черт характера, такта, воспитания, образования…, обижаясь на неисполнение надуманного нами. Старайтесь на все смотреть объективно, не воображая того, чего нет.
- Неправильное восприятие
На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие. Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы отреагировали, как восприняли информацию. Спокойное восприятие без раздражения - это всего лишь дело каждодневной "тренировки". И, по сути, мы сами принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: "Обижайся на себя..." В трудных ситуациях повторяйте себе: "Я себя люблю и не стану обижать".
И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Вы же не желаете быть съеденным! Может, все же вы - победитель, поднявшийся над ситуацией и независимый от обстоятельств! Не зря в народе говорят: "На обиженных воду возят". Не очень хочется, правда?
Как известно, обида - состояние нашей души. Душа - колодец, из которого мы пьем. Какой источник утоления жажды мы преподносим себе и другим? Берегите свое хранилище, свой источник жизни. Живите с улыбкой, не обижаясь!
"Никто не заинтересован в том, чтобы обидеть вас, никто не выжидает случая, чтобы обидеть вас, каждый занят тем, что охраняет свою собственную рану".
Ошо
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
РЫБНЫЙ ПИРОГ В МУЛЬТИВАРКЕ
11-02-2015 16:58
Это цитата сообщения
Ларилорхен Оригинальное сообщениеРЫБНЫЙ ПИРОГ В МУЛЬТИВАРКЕ
[604x378]
Ингредиенты:
Для начинки:
- 1 банка "сайры",
- яйцо – 1 шт.,
- зелень - 50г.,
- специи по вкусу,
- картофель - 2 шт.,
- огурец соленый - 2 шт.,
Для теста:
3 яйца
4 столовые ложки сметаны
4 столовые ложки майонеза
6 столовых ложек муки
Щепотка соли
1 чайная ложка разрыхлителя
Приготовление:
Перекладываем сайру из банки в емкость, где будем смешивать начинку.
Добавляем в сайру вареное яйцо, туда же помещаем измельченную зелень.
Разминаем все вилкой, так, чтобы получилась однородная масса.
Картофель трем на крупной терке, огурцы режем на круглые кусочки одинаковой толщины. Начинка подготовлена.
Готовим тесто: взбиваем яйца до образования пены, затем добавляем все остальные продукты и взбиваем миксером/блэндером до образования однородной массы.
Далее выкладываем в чашу первую часть теста. После чего кладется начинка из сайры, яйца и зелени. На нее выкладывается в один слой картофель, а следующим слоем - огурец. Все это следует слегка посолить.
После чего начинка накрывается второй частью теста. В меню выбираем пункт «выпечка," на 45 минут. После того как таймер подаст звуковой сигнал, о том что приготовление окончено, нужно аккуратно достать чашу и перевернуть пирог. Далее поставить его еще на 15 минут. Также выставить программу «выпечка». Через 15 минут чудесное, ароматное блюдо готово.
Лучше подождать, когда рыбный пирог в мультиварке остынет, так как его будет очень легко разрезать и края теста не разойдутся.
Приятного аппетита!
Источник:https: //vk.com/smart.kitchen?w=wall-64492852_36515
Ларилорхен
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Торт "Парижский коктейль"
11-02-2015 14:37
Это цитата сообщения
Galche Оригинальное сообщениеТорт "Парижский коктейль"
Торт "Парижский коктейль"
Скоро не предлагала Вам рецептов тортов, но в этом посте Вас ожидает "Парижский коктейль". Думаю, что к дню влюбленных он будет одним маленьким сладким сюрпризом для ваших любимых. Берите рецепт и побалуйте своих родных вкусным тортом.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Подготовка к Дню Влюбленных (идеи, украшения, подарки и рецепт)
11-02-2015 14:35
Это цитата сообщения
Galche Оригинальное сообщениеПодготовка к Дню Влюбленных (идеи, украшения, подарки и рецепт)
Подготовка к Дню Влюбленных (идеи, украшения, подарки и рецепт)
Через несколько дней мы будем отмечать праздник влюбленных, который наполнен романтическим настроением и приятными сюрпризами, а для этого надо создать атмосферу тепла, уюта, чувств и любви, которая оживить наши отношения. Поэтому в этом посте и решила предложить Вам несколько идей, как можно украсить свой дом, если кто - то решит этим заняться. Подарки лучше приготовить своими руками, а не покупать, так как именно такой подарок может "растопить" любое сердце. И, конечно приготовить легкий ужин для двоих. Он тоже будет одним маленьким сюрпризом для ваших любимых половинок. Все, что хочу предложить будет одним легким, но приятным приготовлением к празднику, без много хлопот и времени. Но все же, не оставляйте все на последний момент, а начните подготовку заранее. Приступаем.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ВАЛЕНТИНКА из картона и гофрированной бумаги
11-02-2015 00:30
Это цитата сообщения
Russian-Handmade Оригинальное сообщениеВАЛЕНТИНКА из картона и гофрированной бумаги
ВАЛЕНТИНКА из картона и гофрированной бумаги. Фото мастер-класс
[478x519]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии