#Атоми китайский черный чай "ПУЭР" - идеальный напиток для похудения!

Листья китайского чая пуэра в результате тщательной обработки становятся полностью ферментированными. Сначала листья собирают с кустов, затем сырьё раскладывают по кучкам и периодически орошают водой. Когда листья подсыхают, их раскладывают равномерным тонким слоем и оставляют на 1,5–2 месяца для естественной ферментации.

Заготовка чая естественным путём занимает около 7–8 лет. За такое время выдержки происходят глобальные изменения не только вкуса и запаха, но и состава. Этот чай называется «шен», он имеет тёмный цвет.

Пуэр чай имеет в своем составе:

• кахетины, антоцианы и фенолокислоты, которы представляют собой группу фенольных соединений, обладающих антиоксидантными, антибактериальными и противораковыми свойствами;

• аминокислоты, от которых зависят все характеристики напитка, начиная с качества и заканчивая цветом;

• алкалоиды, в том числе теин, теобромин и теофиллин придают чаю тонизирующий эффект.

Напиток улучшает мозговую деятельность, расширяет сосуды, ускоряет транспортировку кислорода по клеткам организма и повышает тонус.

Уникальный состав чая пуэр наполнен неповторимыми качествами:

• улучшает процессы пищеварения;

• стабилизирует уровень сахара в крови;

• борется с запорами;

• уменьшает возможность возникновения инфаркта или инсульта;

• очищает организм от токсинов, выводит шлаки, яды и тяжёлые металлы;

• продляет молодости кожи;

• улучшает работу печени: очищение и восстановление;

• снижает уровень вредного холестерина в организме;

• способствует похудению в щадящем для организма режиме.

Внимание!

Чай пуэр имеет противопоказания: употребление его не рекомендуется:

• при повышенной температура тела;

• беременным женщинам;

• в период грудного кормления допустима лишь одна кружка слабо-заваренного напитка в день;

• маленьким детям: до 3 лет давать взрослый напиток также не следует;

• людям с мочекаменными заболеваниями: мочегонный напиток может активировать движение камней в почках.

Читать далее...

[280x180]
Простые правила жизни от Петра Мамонова:

1. Не обижайте людей и не обижайтесь на других.
2. Говорите «Я тебя люблю», даже когда вы полностью не уверены в этом. Говорите это чаще.
3. Как можно чаще прикасайтесь к любимому человеку.
4. Всегда смотрите в глаза собеседнику.
5. Не бойтесь перемен, но и не возжелайте их.
6. Идите на компромиссы.
7. Делайте праздник из каждого события.
8. Никогда не ругайте других, не судите о чужих вкусах.
9. Идите к Богу, ищите Бога. Даже если вы в него не верите.
10. Дарите подарки.
11. Звоните родителям.
12. Почаще улыбайтесь себе в зеркале.
13. Не бойтесь казаться смешным.
14. Не считайте невежество и бедность за порок.
15. Не учите других как им поступать в личной жизни.
16. Ведите дневник.
17. Если носите бороду — сбрейте, если нет — отрастите. Меняйтесь.
18. Нарушайте правила.
19. Оставайтесь собой.
20. Не смотрите телевизор.
21. Позволяйте другим заботиться о вас.
22. Ищите во всем светлую сторону.
23. Занимайтесь сексом только с любимым человеком.
24. Не стесняйтесь своих юношеских стихов.
25. Не бойтесь смерти, но опасайтесь потерять близких. Больше не бойтесь ничего.
26. Будьте безрассудны ко всему, кроме детей.
27. Удивляйтесь миру.
28. Берегите тех, кто вас любит.
29. Не ругайте ничего из того, что вы сделали и не критикуйте выбор других людей.
30. Не тратьте время на людей, которым вы безразличны.
31. Не лгите родителям и врачам.
32. Учитесь проигрывать и не сожалеть об этом.
33. Не отзывайтесь плохо о других людях.


[259x194]

Археологические открытия 2012 года по версии российских археологов.

Два ведущих российских археологических института представили журналу «Наука и жизнь» наиболее интересные археологические открытия полевого сезона 2012 года.

По версии Института археологии РАН (Москва) наиболее интересными событиями года стали находки на палеолитической стоянке Мукхай 2 в Дагестане; петроглифы на базальтовых валунах эпохи энеолита и палеометалла на правом берегу р. Уссури; античный корабль, найденный под полутораметровым слоем песка в окрестностях Фанагории; третья каменная церковь домонгольского периода на землях Черниговского и Новгород-Северского княжеств.

Исследование древнейшего на территории России памятника археологии – палеолитической стоянки Мухкай 2 в Республике Дагестан ведутся под руководством член-корреспондента РАН Х. А. Амирханова. Здесь открыты древнейшие слои, связанные с человеческой деятельностью. Они относятся к слою № 80 и залегали на глубине 33,5-34 м от современной поверхности. Уникальность найденного слоя состоит в том, что здесь впервые вместе обнаружены раннеплейстоценовая фауна и каменные орудия олдованской культуры. Впервые для древнейших памятников Северо-Восточного Кавказа получен многочисленный материал по фауне мелких позвоночных (грызунов, пресмыкающихся и земноводных). Найденные кости животных позволили датировать материалы стоянки первобытного человека Мухкай 2 периодом 1,82-1,95 млн. лет назад.

При поисках портовых сооружений в древней акватории Фанагории, крупнейшей древнегреческой колонии на территории России, под полутораметровым слоем песка найдены остатки античного корабля. После первичной расчистки сохранившихся бортов и днища, проводившейся под руководством С. В. Ольховского, оказалось, что длина корабля достигала 15 м, ширина - около 3 м. По-видимому, это был одномачтовый торговый парусник с двумя боковыми рулями (наподобие византийского судна типа «тарида»). Хорошо сохранились деревянные детали - киль, нижние части шпангоутов, рулевое весло. Обгоревшие верхние части некоторых шпангоутов позволяют предположить, что судно сгорело прямо в гавани Фанагории, вероятно, неподалеку от причала. Остатков груза в корпусе судна не обнаружено, - возможно, его успели разгрузить до пожара, или подняли из воды после затопления. Сейчас археологи занимаются обследованием и архитектурными обмерами уникальной находки.

В ходе охранно-спасательных археологических работ на территории крепости г. Карачев в Брянской области исследованы окрестности собора Михаила Архангела XVIII-XIX веков. Здесь удалось обнаружить остатки Карачевской церкви, третьей из достоверно известных каменных церквей домонгольского времени на землях Черниговского и Новгород-Северского княжеств, входящих в современную территорию России. К западу, северу и юго-востоку от собора Михаила Архангела обнаружены остатки фундамента и стен церкви домонгольского времени, представленные в виде прослоек битой плинфы – тонкого обожженного кирпича и кладочного раствора. Выявлена внешняя граница фундаментного рва северной стены здания и кладка из плинфы от центральной либо южной алтарной апсиды. Ученые предполагают, что большая часть здания находится внутри периметра стен собора Михаила Архангела.

Важные дополнения к антологии наскального искусства удалось получить хабаровскому археологу А. Р. Ласкину. Он выявил на прибрежных базальтовых валунах, лежащих на правом берегу Уссури близ с. Шереметьево, ранее неизвестные изображения эпохи неолита и палеометалла. Раньше в этом районе петроглифы были известны лишь на вертикальных скальных выходах. Однако ученые предполагали, что изображения петроглифов можно найти и на отдельно лежащих каменных глыбах. Поиск новых рисунков был не простым, поскольку прибрежные камни постоянно подвержены подвижке и перемещению во время весеннего ледохода, интенсивно покрыты лишайниками, затенены густыми тальниковыми зарослями. Среди недавно обнаруженных петроглифов – характерный для искусства этого региона мотив личин разной формы с выразительными деталями, змей, две птицы, след кошачьего хищника. Наиболее интересен камень, которому приданы очертания лягушки. Существует легенда, что лягушка считалась хранительницей кладов у раннесредневековых обитателей Дальнего Востока - бохайцев и чжурчжэней.

Экспедиции Института истории материальной культуры РАН (Санкт-Петербург) исследовали древние святилища в Каракумах, античный некрополь на Таманском полуострове и проводили масштабные работы на новостройках Тувы и Красноярского края.

Раскопки энеолитического поселения Йылгунлы-депе, расположенного на юго-востоке Туркменистана, ведутся с 80-х годов XX века. Сегодня археологи продолжают детальное изучение одного из важнейших культурных центров Древнего Востока под руководством кандидата исторических наук Н. Ф. Соловьевой. Поселение существовало с середины V тысячелетия до н. э. по 31-29 века до н. э. Раскопки последних лет показали, что обитатели поселения традиционно оформляли и четко разграничивали не только Читать далее...

bbc.co.uk/news/business-22445227

China's trade growth accelerated in April, beating analyst expectations, a positive sign for the country's fragile economic recovery.

Exports surged by 14.7% compared with a year earlier. That is up from 10% in March. Imports also rose by 16.8% up from 14.1%.

The data meant a trade surplus for China, reversing a surprise deficit in March.

However, some analysts raised questions about the accuracy of the data.

"I have no strong conviction whether the data reflect reality," said Zhiwei Zhang, chief China economist at Nomura in Hong Kong.

In recent months Chinese export data have shown positive signs of a gradual recovery in external demand.

But that is not in line with other Asian exporter countries such as South Korea and Taiwan where global demand has remained weak.

Some analysts said they suspected exporters may be overstating their business to avoid capital restrictions on funds they are bringing into the country.

"China's SAFE recently launched new rules to crack down against capital inflows disguised as trade payments. I'm suspicious about the trade data," Mr Zhang said, referring to the State Administration of Foreign Exchange.

On Sunday, regulators tightened limits on the amount of yuan that banks can hold in an attempt to crack down on cash flows into China.

Analysts pointed out that the purchasing managers index survey last week showed that growth in China's huge factory sector slowed in April as new export orders shrank.

Most pointed to that data as a sign that the economic recovery could be delayed.

1.
[304x171]

Есть любопытное явление, известное как «китайская тактика». Его использовали китайские пропагандисты в лагерях для американских военнопленных, откуда американцы возвращались «коллаборационистами». Китайцы начинали с малого. Например, просили в обмен на пачку сигарет подписать заявления, казавшиеся незначительными — «США несовершенны», «В соцстранах нет безработицы». Вроде бы и правда, почему бы не согласиться. Затем написать очерк о проблемах Америки, который транслировали по лагерю. Американец знал, что он писал это без давления. Значит, он чувствовал себя обязанным и дальше действовать в соответствии с «убеждениями», защищать их. В следующий раз он писал о преимуществах китайской системы и становился коллаборационистом.

Роберт Чалдини рассказывает об эксперименте психологов в США. Домовладельцам предлагали подписать обращение «содержать Калифорнию в чистоте». Несколько дней спустя приходили другие помощники экспериментаторов и просили согласия домовладельцев установить в их дворе огромный уродливый плакат «Ведите машину осторожно». Приблизительно половина домовладельцев, подписавших ранее обращение, согласилась, по сравнению с только 16% из контрольной группы, которые обращение не подписывали. Таким образом, после того, как человек почувствовал себя гражданином, участвующим в общественной жизни, он продолжает этой позиции следовать.

В наше время общественные организации используют «эпизодическое волонтёрство» для того, чтобы привлечь людей к гуманитарной деятельности. Эпизодическое волонтёрство повышает шансы, что человек повторит его.

Группы волонтёров "одного дня".

Часто компании, школы, студенческие группы или просто группы друзей готовы принять участие в общественной деятельности для «тим-билдинга» или в качестве развлечения. Они хотели бы прийти, сделать что-то полезное все вместе, получить результат, развлечься, почувствовать себя хорошими и благородными и пойти домой, без взятия на себя обязательств повторить.

Чаще всего управление такими групповыми мероприятиями — огромная работа для общественных организаций, требует серьёзного вложения ресурсов. Однако это обеспечивает пиар самой организации (Habitat for Humanity самая известная в этой сфере) и создаёт позитивный образ общественной деятельности как таковой.

Микро-волонтёрство или эпизодическое волонтёрство.

Сходное с предыдущим, но для индивидуальных волонтёров. За несколько часов предлагается сделать конкретные полезные для организации задания. Это может быть:

перевод буклета или веб-страницы по нужной теме,
поиск информации в интернете,
дизайн новостной рассылки,
сортировка вещей для малоимущих,
простая работа по озеленению или покраске, уборка помещения,
загрузка информации на сайт или редактирование и загрузка фотографий на фотосервисы,
поддержание эккаунта в социальных сетях,
помощь в раздаче еды в кухне для бездомных,
курьерская работа.

Помимо выполнения конкретного задания, это создаёт для человека опыт волонтёрства. Немаловажны также встречи с новыми людьми, которые, возможно, захочется повторить.

Crowdsourcing (от английского crowd — «толпа» и «аутсорсинг»).

Использование форумов, сообществ или социальных сетей для помощи в решении проблем конкретной общественной организации. Возможно, у кого-то есть знакомства, идеи или возможности.

Slacktivism (от английских слов «лень» и «активизм»).

Людям нравится ощущать, что они сделали что-то полезное, не напрягаясь при этом. Общественные организации используют это — акции «Пошли открытку к Часу Земли» или «Кликни на баннер» — и спонсоры переведут 5 долларов для спасения лесов Амазонки. Сайт The Rainforest предлагает покупать этнические вещи, сделанные национальными меньшинствами и малоимущими в странах третьего мира, и направляет часть прибыли на благотворительность. Ящички для пожертвований у касс супермаркетов из той же серии — богатых людей часто раздражает мелочь, а тут есть, куда её деть, ещё и почувствовав себя благородным.

Slacktivism приносит существенные результаты. Так, акция «Пошли платную смс Haiti» помогла Американскому Красному Кресту собрать 38 млн долларов на помощь Гаити после землетрясения.

Надо заметить, что цель состоит не только в том, чтобы достичь результатов деятельности. В игру вступает психологический механизм последовательности, не осознаваемый большинством людей. Как только человек соглашается что-то сделать, это формирует у него в голове образ себя. Дальше человек действует в соответствии с этим образом.
[250x180]

(Перепечатка текста.)