• Авторизация


день 43 23-09-2013 16:46


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

За окном пасмурно и идет дождь. Закончила сегодня работу пораньше и необычайно рано дома - это так здорово! Читаю книжку, когда меня цепляет книга - я превращаюсь в книжного червя, мне все равно на мир вокруг, могу читать сутками :)))
Решила не забывать писать каждый день аффирмации, думаю лишними они не будут.
 
"Желаем всем счастья"
ТСтараюсь не забывать в весь день время от времени желать счастья разным людям, очень приятные эмоции при этом приходят ;)
 
Ежедневные показатели
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День 42 22-09-2013 18:53


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Купили обогреватель - без него в доме совсем холодно и сыро (одежду можно было выжимать). 
Может быть из-за погоды, но все время хочу спать, рекордно много спала эти дни и все равно мало.
 
"Желаем всем счастья"
Такое простое и одновременно удивительное упражнение! После него всегда тепло и солнечно.
 
Ежедневные показатели
 
 
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Модные психические состояния 21-09-2013 21:09


Не поленитесь почитать, может "многобукв", но все очень здраво написано.

"У каждого времени есть свои модные психические состояния — престижные эмоции, состояния сознания, схемы мышления. Бывает мода даже на психические расстройства и патопсихологические синдромы. Романтики 19-го века культивировали моду на депрессию — сплин считался наиболее подходящим состоянием для настоящего романтика. Сумасшествие романтики тоже почитали, кстати. Начало 20-го века — эпоха истерии. В 1960-е годы в моде были измененные состояния сознания и галлюцинации. В 1990-е, помнится, тоже. В наши времена, кстати, можно увидеть множество разных психических мод.

Я хочу написать о сегодняшней моде, которая сильно влияет на состояние умов, как мне кажется. Это мода на маниакальное состояние — один из видов расстройств настроения. Каков сегодня образ успешного и благополучного человека? У него всегда приподнятое настроение, он не унывает, он ничем не заморачивается. Он постоянно что-то делает — самореализуется каждую минуту своей жизни. Он постоянно генерирует креативные идеи, а также осмысляет и комментирует всё, что видит.

Собственно, всё перечисленное входит в маниакальную триаду. Это три основных симптома маниакального синдрома (МС) — постоянно повышенное настроение, ускорение ассоциативных процессов и двигательной активности, постоянное стремление к деятельности. Есть и другие симптомы, помимо триады — они тоже совпадают с идеалом современного человека. Современный человек всегда хочет секса и всегда должен быть к нему готов — и МС сопровождается повышенной сексуальной возбудимостью. Современный человек должен всегда быть лучшим — переоценка собственной личности тоже входит в МС.

 READ_MORE>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Главное - верный взгляд на жизнь :) 21-09-2013 19:30


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День 41 21-09-2013 19:18


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Сегодня просто отдыхаем: спим, читаем книжки, смотрим кино. Долечиваем свои сопли и набираемся сил :)
 
"Дни знаний"
Пока что нет тяги слушать лекции, одно время я их очень много прослушала, видимо теперь время для реализации.
 
Ежедневные показатели
 
 
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
День 40 20-09-2013 20:15


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Чему я точно рада: сегодня пятница, а значит впереди два выходных дня; кошке стало лучше и ей сняли самый пугающий диагноз; мой организм передумал болеть, за что ему низкий поклон и уважуха; туласи прижилась и активно пошла в рост.
Чему я абсолютно не рада: муж продолжает болеть, если не станет лучше завтра, то придется подключать уже серьезные медикаменты; сгорел обогреватель, вокруг которого мы кучковались в холодные часы; похоже, что в первой ветеринарной клинике нас с успехом развели на деньги. Но наверное, это просто надо пережить.
 
"Дни знаний"
Некоторые из представленных лекций уже прослушаны, некоторые переписала себе, чтобы в будущем ознакомиться. 
 
Ежедневные показатели
 
 
 
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Немного юмора перед сном 19-09-2013 19:27


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День 39 19-09-2013 19:22


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Пытаемся не разболеться окончательно, немного поработала с утра, а весь день и вечер мы проспали, поэтому даже рассказать особо нечего.  . 
 
"Дни улыбок"
Улыбалась под маской на работе, дома тоже хожу улыбаюсь. Особого изменения не чувствую, может быть потому что я и так всегда хожу с улыбкой? 
 
Ежедневные показатели
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День 38 18-09-2013 19:34


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Похоже меня заразили ползущим по городу вирусняком на работе, а я по цепочке мужа. Теперь валяемся два тела, пьем чай и греемся под одеялом)))

 

Пересдали кошачьи анализы, прогресса как такового нет, если не сказать регресс. В пятницу повезу ее к другому вету, чтобы узнать мнение стороннего человека. Очень не хочется верить, что дорогостоящее лечение и стресс кошки, вызванный поездками уколами были зря. 
 
"Дни улыбок"
Скорее нет, чем да. Обычно много улыбаюсь, но сегодня я больше в себе и нет желания взаимодействовать с окружающими людьми, может быть это из-за недомогания. 
 
Ежедневные показатели
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День 37 17-09-2013 20:37


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

День маетный, суетный, взрывной немного. "Кипела" сегодня - не на кого-то, а вообще, видимо, напряжение последней недели искало выход. Но не срывалась ни на кого, что хорошо. Было бы еще лучше в принципе избежать такого угнетенного состояния. 

 

Под вечер стала спокойней, муж не дает мне нагнетать себя, сразу переключает на добрую волну. 
 
"Девичник, женское общение"
Мне очень повезло, на работе есть девочки, которые за эти годы стали мне очень близкими людьми. Мы можем обсуждать любые темы, и даже если мнения расходятся принимать точку зрения другой, это очень важно. Часто бывает, что их поддержка не дает опустить руки и дарит силы двигаться дальше. Я очень благодарна Богу, что эти люди появились в моей жизни!
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День 36 16-09-2013 20:51


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Усталость навалилась и хочется все бросить - писать отчеты, мотаться каждый вечер к ветам, решать все конфликты на работе. Хочется ложиться спать вместе с мужем, а не безумно печатать отчет и спать-спать-спать как сурок. Через не хочу делаю, а то, что не могу сделать оставила на завтра. Отчет все же написала, молодец :)

 

А еще у нас опять зеркало разбилось, уже второе или третье за полгода. Не скажу, что суеверная, но что-то не нравится мне в квартире в последнее время, надо бы снова устроить глобальную чистку, а вообще, хочу переехать. Вселенная, пожалуйста, устрой все лучшим для нас образом!!
 
"Девичник, женское общение"
Не планировалось никаких посиделок, но внезапно забежала подруга на чай. Так что женский кружок по интересам состоялся :)
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День 35 15-09-2013 21:08


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Хороший выходной день, хоть и немного суетный. Сходили в кино, потом дома смотрели еще кино :) День киномана сегодня))) Потратили последние деньги - купили немного одежды (пришло время обновлять гардероб, осенью носить стало резко нечего).

 

Все еще ездим каждый день к ветам в лечебницу, капаем, колем. Почки вроде стали лучше работать у кошки, а кашель, наоборот, ухудшился, поэтому нам увеличили дозу лекарства от астмы. Помогло ли лечение почкам будет известно во вторник-среду - будем сдавать еще раз анализы. Пожалуйста, пожелайте здоровья нашей котейке, мы так хотим, чтобы она скорее поправилась!! 
 
"Дни творчества"
Творчества как такового не случилось. Мы просто отдыхали сегодня, но этом тоже есть что-то творческое - организовать отдых так, чтобы всем было хорошо. 
 
Ежедневные показатели
 
 
Фрагмент подаренного постера, который на днях забрала из багетки.
 
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
День 34 14-09-2013 20:02


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Сегодня муж приятно удивил меня - предложил вечером сделать "романтический ужин", поужинать при свечах в приятной обстановке. Пока я готовила ужин, он просервировал стол, расставил везде свечи, сбегал за вином. В общем, было очень красиво!
 

 

А днем я сидела с племянниками (одному 10, второму 1,5 года), од души повеселились! Особенно радовалась, видя как муж играет с мелким, мое сердце трепетало от зашкаливания ми-ми-ми :))
 
"Дни творчества"
В прямом смысле творчества не было, но половину дня я провела с племянниками. Считаю, что это то еще творчество - увлечь и развлекать малышей. :)
 
Ежедневные показатели
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-09-2013 19:46

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Большая кошка мурлычет. :)





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День 33 13-09-2013 21:15


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Мне кажется, как что-то вокруг меня меняется, и в лучшую сторону. Жизнь становится если не легче, то по крайней мере позитивней и ярче. Хочется усилить и закрепить этот благоприятный поток.

"Чего от меня ожидают люди"
Чувствую, что муж очень ждет от меня заботы (и в в бытовом плане тоже). Чистые, выглаженные футболки, кофе по утрам, вкусный ужин. Для меня это как материалистичный способ показать свою любовь. И это создает очень теплую атмосферу в доме, и привлекает мужа проводить свободное время дома.
 
Мама ожидает от меня внимания, это в первую очередь. Поэтому я стараюсь не забывать созвониться хотя бы через день, для нее это очень важно.
 
Думала еще написать про коллег, но у нас такая сложная и тяжелая ситуация на работе, что сложно говорить на тему ожиданий. Но что касается моих *нормальных* коллег, думаю что они ожидают от меня качественного выполнения моих функций и благожелательного отношения.
 
Что касается директоров, мне кажется, они ожидают, чтобы я рулила от их имени в центре, была глазами и руками. насколько это соответствует ситуации и должности - другой вопрос.
 
Ежедневные показатели
 
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
День 32 12-09-2013 19:37


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Насыщенная неделя, которая потребовала много сил. На написание отчета остается последние капельки времени перед сном. Сегодня был хороший, день, особых выводов сделать не могу, но в целом алес гут. 
Написала пару аффирмаций, думалось сегодня, интересно, а как я пойму, что они действуют? ;)

Очень смешно ездили сегодня к ветеринару. На обратном пути выпустили Шакти из переноски и она с большим интересом ехала у нас на коленях, обозревая город за окном. Поездка ей принесла огромное удовольствие, думаю, если бы еще и уколы не ставили, кошка была бы счастлива)) 

"Чего от меня ожидают люди"

Сегодня коплю информацию и думаю. Выводы буду делать завтра.

Ежедневные показатели
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День 31 11-09-2013 21:28


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

По здравому размышлению решила, что накручивая себя никому не сделаю хорошо. 

 

Нашла дома красивый блокнот, который все лежал без дела и начала писать там аффирмации (блокнот так и называется "Для исполнения желаний"). В общем, как-то стараюсь позитивом поперек негатива :))
 
"Чего я ожидаю от людей"
Ожидаю адекватности. Ожидаю симпатии и доброго отношения. 
 
 
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
День 30 10-09-2013 20:35


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Опять весь вечер у ветеринаров. Сказали, что у кошки астма и почечная недостаточность, что само по себе плохо. Еще хуже то, что лечение выходит нам в такую сумму, на которую мы совсем не рассчитывали. У меня происходит кризис веры. Я не понимаю почему когда у нас только-только все начинает налаживаться, как только мы начинаем выдыхать случается какая-нибудь жизненная жопа (простите за мой французский, но так и есть). Конечно, будем лечить хвостатую, но деньги которые мы потратим на это, планировались на ремонт машины и квартиры, которую уже давно выставили на продажу, но и думать нечего ее продать, пока мы не закончим ремонт. Я понимаю, что решить эту проблему может муж, своим заработком, но мне страшно, что мы опять останемся без денег с незаконченной квартирой и без средств к существованию. Я очень хочу довериться мужу и поверить, что он справиться, очень. Наверное у меня и нет другого выхода, надо просто расслабиться и плыть по течению. 

"Чего я ожидаю от людей"

Ожидаю от мамы конструктивного диалога и конкретной помощи. Ожидаю безоценночного суждения. Тут 50 на 50. Иногда из-за этого мне очень тяжело общаться с мамой.
Ожидаю от мужа, что он будет главой семьи и кормильцем. Ожидаю заботы, ожидаю теплого отношения, комплиментов и восхищения. Тут я получаю, ожидаемое. Но нет предела совершенству. И ждем того, чтобы муж вернулся на прежний уровень заработка, чтобы снова стать кормильцем семьи.
Ожидаю от коллег, чтобы каждый выполнял свою работу и не приходилось ни за кем переделывать. Не всегда это происходит, увы. 
Часто ожидаю от людей большего, чем то, на что они способны (на данный момент, по крайней мере). Большей глубины, большего ума, рассудительности. Наверное надо меньше ожидать, тогда станет проще. 

 

Ежедневные показатели

 READ_MORE>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

 
 
 
 
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
День 29 09-09-2013 19:43


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Были у вет-а, похоже, что у кошки какие-то почечные дела. Мб почечная недостаточность, завтра поедем снова. Очень жалко это маленькое создание, которому еще и года нет, но уже столько натерпелась. Теперь вот болезнь эта, анализы всякие сдавали, искололи всю котейку. Муж умница, учит меня спокойней относится к таким проблемам. С философским юмором сказал, что "будем чинить кошку" :)) 

 

Опять наваливаются проблемы со всех сторон, стараюсь поддерживать мужа, пытаюсь понять для чего все это, но как-то с вариантами негусто. Вроде тест на сплоченность и стойкость мы должны были уже много раз пройти, хватит уже. Верю, что все наладится, что все планы исполнятся, потому что, черт побери, мы это заслужили. 
 
"Учимся не осуждать других людей"
Я весь день старалась, очень старалась. И как назло день выдался богатым на конфликтные ситуации и особенных на всю голову людей :) Но я честно держала своем мнение при себе, улыбалась и пыталась объяснить поведение с какой-нибудь логической точки зрения. В конце концов плюнула на глубокий психоанализ и попыталась принять просто как есть. 
Повторюсь, для меня это сложное задание, моя гордыня лезет вперед, а самомнение бежит впереди планеты всей. Может быть со стороны это не заметно, но я -то знаю) И знаю как тяжело держать их в узде)) 
 

Ежедневные показатели

 READ_MORE>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

 
 
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
День 28 08-09-2013 18:42


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Возили сегодня кошу на осмотр к ветеринару, пока предварительные диагнозы меня совсем не радуют. Завтра снова на прием. 
Половину дня занимались делами, разъездами, немного починкой машины. Домой попали только вечером, стараемся создать атмосферу выходного вечера, но мысль, что завтра снова на работу удручает. 

"Учимся не осуждать других людей"

Я знаю, как важно научиться этому, но для меня это сложно. Потому что работа в женском коллективе не добавляет толерантности, потому что привычка иногда сильнее нас. 
Несколько раз ловила себя за язык и помалкивала, стараясь переключиться на другую тему.
Надо найти какой-нибудь браслетик для этой цели.  

Ежедневные показатели

 READ_MORE>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

 
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии