• Авторизация


Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале 01-02-2015 11:56

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение



Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1 (200x112, 867Kb)
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



Tc2W0k9RS4li (68x52, 3Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканка "Ленивая жена" - проще не бывает, вкуснее тоже. 17-01-2015 23:48

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рецепт из серии "проще простого" или Как удивить любимых без особого труда.
Запеканка с пельменями "Ленивая жена" полностью оправдывает свое оригинальное название. Во-первых, в ее состав входят пельмени, а готовится блюдо просто необыкновенно просто и быстро. Именно эта запеканка нередко выручает меня, когда муж уже почти на пороге, а я позабыла приготовить ужин. Хотя и на завтрак такое блюдо очень кстати.
[673x504]
10 (26x23, 4Kb)Замечательный рецептик на всякий случай!!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ленивые пирожки с фаршем, готовят все и не только лентяйки 17-01-2015 23:46

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[365x274]
Хоть пирожки и называются ленивыми, предлагаю всем взять в кулинарную копилочку этот рецепт пирожков. Готовятся ленивые пирожки просто, легко и быстро, а какие они изумительные на вкус!


e9aa8e7fcd643f1211315e9e1807c460 (44x31, 7Kb)Думаю вам обязательно надо приготовить и отведать их.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Занимательный русский язык. 14-01-2015 20:01

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

[530x296]

Вопреки распространенному мнению в русском языке не одно слово с тремя «е» подряд, а два. И слов, начинающихся с буквы «й» в нашем языке целых 74. А в Книге рекордов Гиннесса зафиксировано слово длиною в 35 букв!

Перед вами двадцать неожиданных фактов о “великом и могучем”,
которые вы не знали…

• Большинство слов с буквой «Ф» в русском языке — заимствованные. Пушкин гордился тем, что в «Сказке о царе Салтане» было всего лишь одно слово с буквой «ф» — флот.

• В русском языке есть всего 74 слова, начинающихся с буквы «Й». Но большинство из нас помнит лишь «йод, йог» и город «Йошкар-Ола».

• В русском языке есть слова на «Ы». Это названия российских городов и рек: Ыгыатта, Ыллымах, Ынахсыт, Ыныкчанский, Ытык-кюёль.

• Единственные слова в русском языке с тремя буквами «е» подряд — это длинношеее (и прочие на -шеее, например, криво-, коротко-) и «змееед».

[530x449]

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "литература для детей":

Часть 1 - Детская энциклопедия.
Часть 2 - Энциклопедия - Русские народные сказки и предания.
...
Часть 14 - Сказки Шарля Перро. Радиоспектакли.
Часть 15 - Сказки А. С. Пушкина (Радиоспектакли).
Часть 16 - Занимательный русский язык.
Часть 17 - Сказки Г. Х. Андерсена. Радиоспектакли.
Часть 18 - "Чебурашка и Крокодил Гена", все серии мультфильма. Видео.
...
Часть 27 - Аудио сказки. Радиоспектакли для ваших детей и внуков.
Часть 28 - Повесть-сказка "Старик Хоттабыч". Радиоспектакль и художественный фильм.
Часть 29 - Сказки народов мира. Сетевая библиотека. Ссылки.


комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
500+ советских фильмов онлайн. Наш золотой фонд 14-01-2015 14:30

Это цитата сообщения таила Оригинальное сообщение

[показать]

 

 

Этого точно хватит на всю жизнь. Смотреть — не пересмотреть!

Настоящий праздник для всех любителей советского кино: «Мосфильм» выложил в сеть все фильмы, которые были выпущены во время СССР.

Редакция AdMe.ru знает, чем будет заниматься на выходных. Желаем и вам приятного просмотра.

 

А

Авария — дочь мента (1989 | Драма)

Автомобиль, скрипка и собака Клякса (1974 | Музыкальный)

Агония (1974 | Исторический)

Адмирал Нахимов (1946 | Биографический)

Адмирал Ушаков (1953 | Биографический)

Адъютант его превосходительства (1969 | Исторический)

Айболит-66 (1966 | Приключения)

Акция (1987 | Приключения)

Александр Невский (1938 |

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД! 13-01-2015 17:28

Это цитата сообщения Snejka75 Оригинальное сообщение

[380x100]

[700x515]

0_b2c78_22739e6f_XS.jpg (100x23, 0Kb)

[700x492]

0_b2c78_22739e6f_XS.jpg (100x23, 0Kb)

[700x463]

0_b2c78_22739e6f_XS.jpg (100x23, 0Kb)

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние разделители, фонарики, свечи. Много 13-01-2015 15:11

Это цитата сообщения Валя_Валентина Оригинальное сообщение


[210x60] [210x60]
[366x89]
[400x87]
[500x118]
[524x158]
[440x80]
[500x143]
[300x138]
[300x65]
[300x45]
[279x97]
[300x115]
[300x110]
[300x55]
[300x42]
[300x52]
[300x70]
[300x38]
[300x45]
[300x152]
[300x66]
[300x32]
[300x96]
[300x92]
[300x134]
[300x70]
[300x93]
[300x83]
[300x69]
[524x124]

[260x113]
 (58x49, 35Kb)51744321_h1102 (82x65, 46 Kb)51744801_h1117 (58x48, 20 Kb) (60x51, 5Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оладьи пышные 11-01-2015 14:04

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Оладьи пышные
Вам потребуется:

- 250 мл. кефира (можно взять простоквашу)
- 1 яйцо
- 2 ст.л. сахара
- 2 ст.л. растопленного сливочного масла
- 150 г. муки
- 1 ч.л. ванильного сахара
- ¼ ч.л. соли
- ¼ ч.л. соды
- 1 ч.л. разрыхлителя

Как готовить:

1. В миске смешать венчиком яйцо с сахаром и ванильным сахаром.

2. Кефир или простоквашу немного нагреть и влить в яичную смесь.
Добавить растопленное сливочное масло, перемешать.

3. Муку смешать с содой, солью и разрыхлителем, просеять ее и добавить к жидкой массе.
Быстрыми движениями смешать ложкой сухие и жидкие ингредиенты. Самое главное не вымешивать тесто (в этом и вся суть!), а только соединить ингредиенты. Тесто будет комками, так и нужно, не пугайтесь, комочки при выпечке разойдутся. Оставить тесто на 5-7 минут.
Тесто должно быть густым (как густая сметана), из ложки на сковороду не течет, а падает одним комком.

4. Хорошо нагреть сковороду, добавить растительное масло и сделать самый маленький огонь на вашей плите. Выложить столовую ложку теста на сковороду, оставляя расстояние между оладьями.

5. Аккуратно перевернуть оладьи и обжарить с другой стороны. Жарить именно на маленьком огне!

6. Готовые оладьи переложить на тарелку, дать чуть остыть и подавать на стол.

7. Оладьи подавать с медом, вареньем, ягодным соусом или сметаной. Вкусные они и просто так, совсем не опадают, а на второй день остаются такими же мягкими и пышными.

Приятного аппетита!
[640x427]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Высоцкий снялся в 26 фильмах, песни прозвучали в 32-х фильмах 06-01-2015 18:49

Это цитата сообщения Борис_Комиссаров Оригинальное сообщение

На этом сайте собраны все фильмы (в т.ч. многосерийные) с участием В.С.Высоцкого и все отрывки из фильмов (87), где звучат его песни или песни в его исполнении.

Приводится перечень всех видеозаписей с указанием ссылок для просмотра и скачивания в разных вариантах качества.
 

---------------------------------------------------------------------------------------------

В 90-х годах я записывал на видеомагнитофон с телевизионного экрана все, что относилось к Высоцкому, в том числе фильмы с его участием. Но наступила эпоха DVD, на видике стерлись головки от нещадной ежедневной эксплуатации, поскольку я еще почти каждый день ставил на запись ночные передачи, которые просматривал днем. Была даже мысль оцифровать все записи, но появился компьютер и интернет.

И вот теперь достаточно сделать один клик и перед тобой собрание всех фильмов с участием Владимира Семеновича. И не надо держать наготове видеомагнитофон, закупать новые видеокассеты на 240 минут, изучать каждую строку телепрограммы, чтобы не пропустить фильмы и телепередачи о нашем любимом артисте и поэте. 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда грустить мы не имеем права! 31-12-2014 18:50

Это цитата сообщения Mila_Bond Оригинальное сообщение

[показать]

http://www.playcast.ru/view/6875948/d7d38d26f4b8d27f39ecbc56192790e0a7e1a886pl


Опять смотрю с надеждою вперед,
Опять, как в детстве безоглядно верю,
Что Счастье принесет мне Новый Год,
Залечит раны, возместит потери.

Болезни, горе, страх,- я все перемогу,
Из ямы вылезу навстречу солнцу, свету
И докажу и другу, и врагу,
Что песенка моя пока еще не спета.

Припав к окну, ищу свою звезду.
Снег падает на Землю величаво.
Грядет единственная Ночь в году,
Когда грустить мы не имеем права!))

РИММА КАЗАКОВА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С наступающим Новым годом, друзья! 30-12-2014 23:54

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

922.png
От чистого сердца поздравляю всех с наступающим 2015 Новым Годом!
С самым волшебным и радостным праздником!
Пусть этот год станет сказочным и полным приятных впечатлений и сюрпризов.
Пусть он будет незабываемым для вас!
Удачи, терпения, любви, веры, здоровья и счастья в наступающем году!

447.jpg

Пора чудес прекрасных настает,
Огнями елка дивная сверкает!
Пробьют часы – наступит новый год
И мы свои желанья загадаем!

Пусть будет жизнь спокойна и светла,
Подарит нам добро и процветанье!
Уюта, счастья, нежности, тепла!
Пусть новый год исполнит все желанья!

239.jpg



Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАГАДЫВАЙ ЖЕЛАНИЕ СКОРЕЙ! 30-12-2014 18:56

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение





81319064_4485033_1111111111 (32x32, 1Kb)81319064_4485033_1111111111 (32x32, 1Kb)81319064_4485033_1111111111 (32x32, 1Kb)
ЗАГАДЫВАЙ ЖЕЛАНИЕ СКОРЕЙ!


Как быстро наступает Новый год!
Вчера – июнь, сегодня - вдруг – декабрь.
И суета предпраздничной декады,
И разных дел опять невпроворот.

Загадывай желание скорей –
Летит звезда, чтобы украсить елку.
Рациональным быть – не много толку,
Наивным быть – значительно мудрей!
И научиться верить в волшебство,
И ждать подарков необычных в полночь.
И где-то там летят снежинки, помнишь?
А от улыбок близких так тепло.

У нас красиво за большим столом.
Сегодня будут игры и сюрпризы.
Весь вечер ощущением пронизан,
Что чудеса произойдут потом.

Какой прекрасный праздник – Новый год!
Хочу, чтоб всей семьей собрались вместе,
Чтоб веселились долго, пели песни…
И целый год прожили без забот!


© Copyright: Петр Давыдов
81319064_4485033_1111111111 (32x32, 1Kb)81319064_4485033_1111111111 (32x32, 1Kb)81319064_4485033_1111111111 (32x32, 1Kb)




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ну просто магия 29-12-2014 12:21

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Только сделайте все так, как написано на картинке

[585x604]

[542x604]

[600x495]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корнева Ольга. Новогодние частушки 29-12-2014 12:05

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Спасибо большое,за чудесный коллаж,автору alina1980
[570x451]


Год Козы в права вступает,
Не дразните – забодает.
Есть копыта и рога
Защищаться от врага.
*
Результат от жёстких санкций
Очень ждут американцы.
Разрешим проблему эту –
Сядем дружно на диету.
*
Заграничный Дядя Сэм
Спятил, видимо, совсем.
Напугать Россию хочет –
Рожицы ей козьи корчит.
*
Полон Новый год чудес –
Гречка сыпется с небес.
Подставляйте вёдра, кадки,
Чтобы жить всегда в достатке.
*
Будем Новый год встречать –
По-козлячему скакать.
Новогоднему сюрпризу
Рады все соседи снизу.
*
Запускали мы петарды
Ночью с праздничной веранды.
Подожгли ближайший лес –
Вызывали МЧС.
*
Дед Мороз пообещал
Дать козе маткапитал.
Года не прошло и вот –
Семерых козлят ведёт.
*
Как-то заяц бабе снежной
Признавался в чувствах нежно.
Знать косой корысть имел –
Ночью нос-морковку съел.
*
Дед Мороз достать помог
С подзарядкой кошелёк.
Боремся с инфляцией
Посредством инновации.
*
Новый год встречать с рогатой
Скажем честно – страшновато.
Уж три ночи и три дня
Причитаю: Чур меня!

Корнева Ольга








Серия сообщений "Корнева Ольга":

Часть 1 - Корнева Ольга Год Дракона
Часть 2 - Корнева Ольга Крещение Господне
...
Часть 47 - Корнева Ольга. Монолог
Часть 48 - Корнева Ольга. Год Козы
Часть 49 - Корнева Ольга. Новогодние частушки


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Открыточки - Поздравляем всех *С наступающим!* 29-12-2014 12:04

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Открыточки - Поздравляем всех *С наступающим!*



[370x220]
[370x220]


ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
…Открытки с Новым годом! gif 29-12-2014 12:02

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение



Без-имени-1 (110x41, 6Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картинки "С Новым годом!" + код для днева 29-12-2014 11:57

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

[500x329]

[500x329]

[700x437]

Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рождественская анимация 23-12-2014 22:51

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

[639x78]
[240x320]
[240x320]

[240x320]
столбец
[240x320]
[240x320]
[240x320]
[240x320]
[240x320]
[240x320]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поиграйте с Сантой / Флеш - анимация (swf) 23-12-2014 22:36

Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение

 


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мобильная анимация "Абстракция" и "3D" 23-12-2014 21:55

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии