Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение
Почему стоит пить воду с мёдом: 8 веских причин.
 Вода полезна для организма, и все хорошо об этом знают. Нет конца разговорам о том, что мы должны пить много воды. Ведь она является жизненно важным компонентом для нашего тела, давайте не забывать, что мы на 80% состоим из неё. Вода поддерживает все наши жизненно важные функции, от транспортировки кислорода и питательных веществ до помощи в переваривании пищи. Таким образом, нет сомнений, что мы действительно в ней нуждаемся. Но как сделать воду еще более полезной для организма? Просто добавьте мёд. В мёде много сахара, как он может быть полезным для организма? Не бойтесь, на самом деле мёд более чем полезен для вас. Выпивайте стакан теплой воды с медом каждый день, и вы сможете улучшить свое здоровье и предотвратить развитие некоторых болезней.  |
Это цитата сообщения alla_sumeny Оригинальное сообщение
Что делает сильнее?
Надежда на что-то хорошее - единственный и возможный выбор каждого.
Это цитата сообщения Arevi Оригинальное сообщение
Нынче осенью в моде счастье...
|
Ореховый спас относят к древнейшим праздникам земледельческого календаря. Им завершали страду по сбору урожая, поскольку орехи на Руси (как правило, лещина) поспевали одними из последних. Хотя это событие менее значимо в православном мире, чем, к примеру, Яблочный спас, многие верующие стараются в этот день освятить орехи в церкви, приготовить из них какое-нибудь блюдо или просто устроить ореховый перекус. Но употреблять орехи полезно не только по праздникам: в них масса питательных веществ, улучшающих работу сердца, мозга и иммунитет. Что еще интересного известно об этом замечательном продукте
1. Перекус долгожителей
Каждый из видов орехов обладают суперсоставом с необходимыми веществами для организма человека: клетчаткой, жирами, белком, антиоксидантами, витаминами (В, С, Е), микроэлементами (фосфор, калий, магний, железо и пр.). При этом в них минимум сахара и углеводов — компоненты, которые нежелательно включать в здоровое питание. Хотя орехи обладают высокой калорийностью и медленно усваиваются организмом, люди, предпочитающие регулярный ореховый перекус, живут дольше тех, кто полностью исключает орехи из своего рациона. Это подтверждают одни из последних британских исследований. Любители орехов отличались устойчивостью к заболеваниям сердца, сосудов, мозга и к различным видам онкологии.
2. Яд в скорлупе
Эксперты утверждают, что орехи желательно покупать в скорлупе, чтобы избежать попадания вредных веществ в организм и продлить срок хранения продукта. Однако кешью в природной оболочке практически невозможно отыскать в продаже. Такой факт объясняется тем, что растение относят к семейству Сумаховые, членом которого является и ядовитый плющ. В твердой оболочке кешью есть яд, по составу напоминающий сок плюща.
При попадании на кожу он обжигает, вызывая раздражение и воспаление. Однако ядра орехов заслуживают того, чтобы их включили в ежедневное питание. Вещества в них помогают контролировать сахар в крови, восстанавливать микрофлору кишечника, повышать либидо, улучшать иммунитет и состояние кожи. В Бразилии кешью величают «королем среди орехов». Чтобы не навредить фигуре и желудку, достаточно съедать около 30 г ядер в день.
3. Хлорофилл для сердца
Многие воспринимают фисташки, как отличный перекус, сочетающийся с пивом. Но преимущества их гораздо шире. В этих родственниках кешью кроется масса пользы для здоровья. К примеру, они богаты хлорофиллом, благодаря которому появился уникальный фисташковый цвет, близкий к светло-зеленому. Хлорофилл свидетельствует о богатом содержании антиоксидантов. Они благотворно влияют на сердце, кровь, сосуды и уменьшают риски развития рака легких. Из фисташек получается не только вкусный перекус, но и оригинальная добавка к салатам и десертам. В южных странах популярна фисташковая паста и масло.
4. Питание с Омега-3
Если хочется разнообразить питание полезными Омега-3 жирными кислотами, то не стоит упускать из виду грецкие орехи. Ученые заявили, что это единственный вид орехов, обладающий самыми большими запасами Омега-3 (в одной порции есть более 100% от необходимого количества этих кислот в день). Благодаря чему, их часто называют «суперпродуктом» для мозга, памяти и сердца. Сам вид ядер напоминает мозговые полушария, а удивительный состав орехов способствует улучшению когнитивных функций и моторики. Это одни из самых древних орехов, известных 10 000 лет назад.
5. Лучшие орехи для диеты
К ним чаще всего относят миндаль. Он хорошо поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта. Согласно западным исследованиям, в этом виде орехов есть химические вещества, способствующие росту «хороших» бактерий в кишечнике. Многие эксперты советуют включать миндаль в состав практически любой диеты. Перекус
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Бабочки ~ Художник Дмитрий Кустанович (Dmitry Kustanovich) 💮
Пронзительная , щемящая мелодия печали несбывшихся грез...Настоящий реквием по кому–то... Или по чему–то...
Романс Свиридова к "Метели" меня волнует и сейчас...
Ведь Вы же этого хотели - Судьба сложила всё для Вас!
Взывали Вы - сквозь ветры,годы, не зная и не видя лиц.
И я прошла все непогоды, явилась с пушкинских страниц.
Сложились порванные строки - два сердца бьются в унисон,
А мы всё так же одиноки и затянулся дивный
Наступило 1 сентября 1947 года. Как и все маленькие дети в , я с нетерпением ждала, когда же начнутся занятия в школе. Детей в возрасте семи лет оказалось мало. В школе не было никакой помпезности, как это обычно бывает в теперешних школах. Родители отвели меня туда а сами пошли на работу: папа- в горком комсомола, он был первым секретарем, мама – в детский сад, она работала воспитательницей в старшей группе. Моя первая учительница, Александра Васильевна, была похожа на бабушку Эльжбетту, на ней было строгое платье, правда, с белым воротничком и гладкие аккуратно зачесанные волосы. Она приветливо улыбалась и, когда прозвенел звонок, начала рассказывать нам о том, чему нас научат в школе.
В конце занятий мы выбрали старосту и трех его помощников – на каждый ряд парт в классе, всего их было три. Меня выбрали помощником старосты по моему ряду, и я от важности пыхтела как самовар, потом составляли график дежурств по соблюдению чистоты в классе, потом учительница сказала «А репеоь познакомтесь поближе друг с другом».
Моей соседкой по парте была девочка Света, с которой мы подружились с первой минуты. У каждой из нас были тряпичные куклы, мы показывали их друг другу еще до начала урока, на время ими менялись, но как только прозвенел звонок и учительница , войдя в клвасс, строго посмотрела на нас, мы тут же их попрятали в парту. После уроков, забыв о том, что мама мне наказывала придти сразу после школы к ней на работу в детсад, а оттуда после работы вместе с ней домой, я согласилась со Светкиным предложением пойти к ней в гости, Она сообщила, что живет в Кито-Маоко, в другой части города, что ее родители на работе и мы еще долго будем играть в куклы.
Пять-шесть часов пролетело незаметно, Светкины игрушки для меня окаэались новыми и интересными. Неожиданно ее мама пришла с работы и удивилась: «Где ты живешь, девочка?» Я назвала свой адрес, тогда она еще больше забеспокоилась и сказала: «Быстро собирайся, пойдем. Мама тебя, наверное, уже потеряла».
До этого, когда я не пришла к маме на работу после школы, она решила, что я отправилась сразу домой и очень растерялась , не обнаружив меня там.Она побежала по соседям спрашивая не видели ли они ее ребенка Все отвечали только нет. Побегав так около часу, мама не знала, что делать, поскольку в этот день папа уехал в командировку, и ей приходилось принимать решение самой – она позвонила в милицию. Она боялась, что меня украли японцы, тогда они часто воровали русских детей, которых никто потом не мог найти – так они мстили русским за свою капитуляцию в прошедшей войне. Начались розыски.
А в это время Светкина мама по шпалам железной дороги (так было короче), вела меня домой, крепко держа за руку. Мы встретили плачущую маму у порога дома. Увидев нас и успев поблагодарить женщину, она схватила меня чуть ли не за шиворот и потащила в кладовку рядом с кухней. Там обычно мы хранили всевозможные хозяйственные принадлежности, на крюке у входа висела бельевая веревка. Не понимая, что делает, она схватила эту веревку и начала больно бить меня, приговаривая: «Это тебе за то, что ты не слушаешь родителей. Это тебе за то,
НИЕСПОДЗИАНКА... в переводе с польского языка это замечательное слово означает сюрприз, неожиданность. Не всегда запланированный отдых оставляет приятные воспоминания и желание поехать в то же самое место еще и еще раз. Но бывает и по-другому: вдруг получаешь информацию от случайно встретившегося человека и едешь в совершенно незнакомое место, как говорится "втемную"С нами произошло именно второе.Наступали дни отпуска, а мы не знали, куда поехать, и вдруг в последний вечер, придя с работы, муж говорит: " Представляешь, сегодня в институте встретил Лещинского, только что вернулся с семьей из Ворохты, прямо-таки светится от счастья, дал адрес и телефон пани Марички, хозяйки частного отеля."Это наверное на западе Украины?"спросила я мужа "Да, в Прикарпатье." Наутро мы поехали.С самого начала наш отдых был продуман до мелочей - на вокзале Ворохта нас встретила пани с мужем на мерседесе.На месте нас ждала уютная комната по типу деревянного домика в лесу, ужин был вкусным и очень домашним, подавала сама пани Маричка.Она очаровала нас с первого взгляда - красивая, энергичная, добрая, с улыбкой на лице, здоровьем так и пышит, всегда готовая ответить на все вопросы.20 дней пролетели как 1 день. Мы много путешествовали - удалось побывать в летнем лагере студентов Львовскоого университета,который находится в глухом лесу, потом Яремча, Буковель, Ивано-Франковск,село Верховина (Жабье). Там посетили музей фильма "Тени забытых предков" и дом, где жил Параджанов,собирали грибы, ходили пешком (12 км) к водопаду ГУК, а вечером в беседке у камина вместе с хозяевами и отдыхающими наслаждались шашлыками и пивом. До сих пор переписываемся с Маричкой и Андреем, за это время у них появилось двое деток. Они по прежнему принимают таких, как мы, кто когда - то отважился на отдых "ниесподзянку
1.
[700x525] 2.
[466x700]
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Домашний уют – одно из сокровищ мира...
Хочу дышать воздухом, какой в этом доме… Чтоб полно книг, и картин, и красивых вещей... и люди разговаривают без крика.. а сами чистые,
и мысли у них чистые...
Джек Лондон
Домашний уют – одно из сокровищ мира; нет на свете ничего столь ласкового, тонкого и столь благоприятствующего воспитанию нравственной силы и справедливости в людях, привыкших к нему с колыбели.
Теодор Драйзер "Сестра Керри"
Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение
Леди за пианино. Живопись художников XVIII-XX веков
 [показать] Дж. Гудвин Килбер (1839-1924). Сольный концерт |
 [показать]Эдмунд Блэр Лейтон. Ухаживание, 1903 |
Ф.Шопен - Вальс до диез минор №7
Я стоял,
Благоговея,
Перед вашею игрой.
И всё то, что в жизни прежней
Испытать мне довелось,
В этой музыке нездешней
Странным образом сплелось.
Страсть,
Надежды,
Горечь,
Радость,
Жар любви
И лёд утрат,
Оттрезвонившая младость,
Наступающий закат.
Слёзы брызнувшие пряча,
Я стоял лицом к стене,
И забытый вальс
Собачий
Рвал на части
Душу мне.
Иртеньев Игорь
[показать]
Фредерик Чайльд Гассам (1859-1935. За пианино
У моей подруги Жени был мраморный дог по имени Ральф. Было начало 90-х, когда в Украине закрывались рабочие места и люди, в поисках работы, имея высшее образование,соглашались идти на то, что предложат- в прачки, дворники, посудомойки. По профессии Женя была уитетельницей, но школу закрыли, и она осталась без работы. Прочитав объявление о работе в Польше - ухаживать за больной матерью богатого бизнесмена, где обещали хорошо платить, она написала, что согласна. Она договорилась со своей дочерью, что та на время ее отъезда будет покупать Ральфу корм, выгуливать его и пр. Женя начала собираться в дорогу.Прошло два дня, завтра наступал день ее отъезда, и вдруг вечером она узнает, что театр дочери ( та была актрисой) неожиданно выезжает на гастроли. Женя не знала, что делать, побежала на почту, заказала срочный разговор в Польшу, чтобы сообщить о своем отказе, что своего Ральфа она не может оставить одного дома и уехать.Но поляк и слышать не хотел. Оказывается, у него был заключен контракт с братом по уходу за их больной матерью, теперь наступила его очередь, и пусть Женя забирает свою собаку и срочно летит в Варшаву ( Он готов выкупить целое купе в поезде для такой огромной собаки и Женив).Так они оба очутились за границей.
Ральф был чудным псом, имел университетское собачье образование, выполнял все команды и хотя был длинной в два метра и высотой в один, окружающие, особенно дети, полюбили его. Я - в том числе .Вечерами после работы Женя и пес навещали меня , и мы шли гулять в парк - зрелище было невероятное - мы с Женей - обе невысокого роста по бокам, а посредине огромный дог.
По утрам обычно я шла на работу через парк. В это же время у Ральфа с Женей была утренняя прогулка. Она вела его на поводке. И вдруг он увидел меня и, не обращая внимания на команды хозяйки, пустился ко мне навстречу. Поводок остался у Жени в руке, а Ральф, с радостью , подлетел ко мне. С разбегу, положив передние лапы мне на грудь, повалил меня на траву, облизывая мои руки и лицо.Он был счастлив нашей встрече! Когда восторги прошли, я поднялась и начала ему выговаривать его плохое поведение, а он стоял с поникшей головой, виновато повизгивая и виляя хвостом.
Видимо он все понял, и наши последующие встречи проходили не так бурно.
Через полгода закончился контракт и Женя с Ральфом должны были возвращаться домой. Женя была спокойна , а Ральф не отходил от меня ни на шаг, стоял рядом и когда пришло время прощаться, я погладила его и сказала, что мы обязательно увидимсяю.Ральф вдруг сел на задние лапы, всем видом показывая, что он в вагон не пойдет. После строгого приказа, Ральф подчинился, но позже по телефону Женя сообщила, что в купе он улегся и затих, а когда поднял морду, Женя увидела его слезы...
1.
2.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
40 необычных фотографий, которые стоит увидеть
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
Нужно ли добавлять УКСУС при стирке? ответ!Нужно...
|
Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение
<стронг>Мудрые мысли
<центер><центер><табле бордер="0" бацкгроунд="хттпс://img-fotki.yandex.ru/get/96803/471903721.a/0_22200e_7b27ed75_orig.png" целлпаддинг="0" целлспацинг="0" хеигхт="550" видтх="750"><табле бордер="0" бацкгроунд="хттпс://img-fotki.yandex.ru/get/195648/471903721.a/0_222010_b0219a32_orig.png" целлпаддинг="0" целлспацинг="0" хеигхт="54" видтх="750"><тр><тд><табле алигн="центер" бордер="0" целлспацинг="0" целлпаддинг="0"><тр> <тд видтх="700"><центер> <ем><стронг><спан стыле="цолор: #735737"><спан стыле="фонт-сизе: 20пх;"><спан стыле="фонт-фамилы: Георгиа">
Если ты хочешь доказать кому-то свою любовь, удели ему время.
Не скупись на любовь и доброту, и они возвратятся к тебе сторицей.
Будь самим собой, и тебе не придется бояться разоблачения.
Делись с нуждающимися.
Когда-нибудь ты можешь оказаться на их месте.
Вера - это Божий дар, доступный всем желающим.
Стоит только попросить.
Любовь не измерить, не купить и не продать.
Ведь она чего-то стоит лишь тогда, когда даруется безвозмездно.
<табле бордер="0" бацкгроунд="хттпс://img-fotki.yandex.ru/get/225650/471903721.a/0_222011_40d3ba5d_orig.png" целлпаддинг="0" целлспацинг="0" хеигхт="58" видтх="750"><тр><тд><центер><а хреф="//ввв.ливеинтернет.ру/усерс/3776471/профиле" таргет="_бланк"><имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/39/455/39455483_1234251264_9.gif " видтх="9" хеигхт="8" бордер="0" титле="Ларса" />
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Нам нужно не знать, сколько кому лет... ~ Иллюстрации Маргариты Кухтиной (Margarita Kukhtina)
[236x68]я очень люблю Ваши публикации и ту правду, которую Вы отображаете в них, украинский понимаю и читаю, но, к сожалению за 20 лет пребывания в Донецке , выучить его не было возможности - он не был там популярен так что мне остались: русский, польский и английский, последний мне ближе всего, много перевожу...
Dear Tatjana, you might not remember me but ithank you so much for your supporting me that day when the war began in the east of Ukraine, when this awful event seperated my husband and me^ he left in Donetsk and I was in Poland...You told then @Wait and you`ll meet again. I needed these words greatly tat time...May God bless you for ever!
[700x466]
Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение
Плюшки «Для любимых»
|
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Цветочный горшок с розами
Я предлагаю вам сделать со мной такой антикварный цветочный горшок своими руками. Для этого нам понадобится пластиковая форма белого или ярко синего цвета с зубчатым краем.
Кроме того возьмем бумажные салфетки с цветочным мотивом, шпатлевку строительную, грунт акриловый универсальный, краску акриловую белую, клей декупажный, клей ПВА, лак акриловый, плоскую синтетическую кисть.
Пластиковый цветочный горшок хорошо обезжириваем, покрываем акриловым универсальным грунтом, затем акриловой краской молочного цвета. Достаточно два слоя.
Подбираем трехслойные салфетки.
