Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

[показать]

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

Читать далее...

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Сравни свой вес и рост)

[показать]

[показать]9o-6o-9o

 

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Браслет или колье из бисера и кристаллов Сваровски

Шикарное объемное украшение можно научиться плести по этому видео уроку. В нем показано как сплести браслет из бисера и кристаллов Сваровски, но можно и шикарное колье сделать. Очень классно!

[683x384]

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Закуска "Рафаэлло"

[550x460]

Ингредиенты:
Сыр - 200 г
Яйца - 4 шт.
Рис
Чеснок - 3-4 зубчика
Крабовые палочки - 1 упаковка
Майонез - 3 ст. л.
Салатные листья

Рецепт приготовления:

Яйца отварить вкрутую и натереть на мелкой терке.
Добавить сыр, натертый на мелкой терке.
Добавить чеснок, выдавленный через пресс, рис и майонез. Хорошо перемешать.
Из приготовленной массы скатать шарики величиной с конфету "Рафаэлло" и обвалять их в предварительно натертых на мелкой терке крабовых палочках.
Подавать на листьях салата.

Приятного всем аппетита!

angel devid

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

18 полезных кулинарных секретов

1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить. 2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней. 3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар. 4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом. 5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком. 6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром. 7. Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде. 8. Чтобы молоко при варке не подгорело, кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне. 9. Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп. 10. Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки. 11. Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут. 12. Чтобы соль в посуде не увлажнялась следует добавить в нее несколько зерен риса. 13. Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах. 14. Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты. 15. Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток. 16. Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки. 17. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду слегка разбавленную уксусом; 18. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде.

angel devid

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Самодельные наклейки "долой чёрные точки" для лица.

Ингредиенты: желатин, молоко.
Приготовление: ложка желатина + ложка молока. Смешать, поставить в микроволновку на 30 секунд, остудить.
Применение: намазать тонким слоем на нос и щеки – оставить на 10 минут пока не застынет и отклеить!
Результат: все камедоны (чёрные точки) вылезут, приклеившись к желатиновой пленке.
Такие наклейки стоят дорого, если ими пользоваться регулярно. Поэтому такие желатиновые штуки позволяют сильно сэкономить, а результат - точно такой же.
[500x353]

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице

тот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно.

Ингредиенты:
- 1 стакан оливкового масла
- 1 стакан горячей воды
- 1 столовая ложка
- пара салфеток
- 1 стакан апельсинового сока

Сок выпейте прямо перед процедурой, пожелайте себе доброго здоровья, приступайте к главному таинству.

Помещаем ложку в горячую воду. Убедившись, что металл стал горячим, вытираем ложку салфеткой и опускаем в оливковое масло.

Достаем ее и, убедившись, что ложка немного остыла (стала теплой), легкими движениями без нажима начинаем поглаживать лицо выпуклой стороной.

Конечно совсем не обязательно использовать целый стакан оливкового масла. Главное, чтобы ложка была хорошо обмакнута в масло.

Так же можно масло нанести аккуратно сразу на лицо, а потом прогладить кожу ложкой. Таким образом, вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу. Начните с более мелких морщин.

Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день.

После массажа промокните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.

Маска:
- 1 яичный желток
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 0,5 чайной ложки лимонного сока
- 1 чайная ложка крепкой заварки

На следующее утро нетерпение заставит вас подойти к зеркалу, но не ожидайте немедленного результата. Обязательно проверьте как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение.

Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, чтобы через несколько дней попробовать снова.

И через 10 дней регулярных процедур вы можете достигнуть желаемого результата. Однако, этот способ разглаживания морщин, можно применять не только с оливковым маслом. Можно брать все, что у вас есть под рукой натурального и содержащее жиры!

Это могут быть сливки, сметана, сливочное масло! В общем все, что есть в холодильнике! Ну конечно же желательно что бы все эти продукты были натуральными, и сливки настоящие, а не соевые…

[300x251]

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Остренькая капуста быстрого приготовления.

Остренькая капуста быстрого приготовления.

Капуста получается очень вкусной и моментально "сметается" с стола!

Приготовление:

Итак, нашинковать 2 кг свежей капусты, натереть 3-4 морковки на крупной терке,4 зубчика крупного зимнего чеснока порезать.

Залить маринадом немного остывшим: на 1 литр воды - 1/2 стакана сахара, 2ст.л крупной соли с горкой, 10 штучек перца горошком, 5 гвоздичек, 4 шт. лаврового листа - прокипятить 10 минут, добавить 1/2 стакана растительного масла и 1/2 стакана 9% уксуса.

Придавить гнетом до полного остывания, переложить в 3-х литровую банку и убрать в холодильник на сутки. Затем капуста готова к употреблению.
В холодильнике она хорошо хранится под обычной крышкой, но ей этого не потребуется )

Приятного аппетита!

[500x375]

Это цитата сообщения Фишка_и_К Оригинальное сообщение

Выкройки мунек. Кто просил? Пжалста!

 Насобирала по всем углам, [показать] только шейте!

1.
[371x513]  

Читать далее

Это цитата сообщения Леда_Аветис Оригинальное сообщение

Фейхоа. Полезные свойства и подборка изумительных рецептов

[770x] [70x]Октябрь-ноябрь - сезон фейхоа , они появились уже сейчас, и я протерла их с кожурой, залила медом и подаю к завтраку. Это не только изумительно вкусно, но и очень полезно в сезон простуд, так как способствует повышению иммунитета за счет высокого содержания в фейхоа йода, витаминов и антиоксидантов. Сначала я расскажу вам немного об этом необычном продукте и его исключительных полезных качествах, а затем представлю подборку разнообразных изумительных кулинарных рецептов. А готовят из фейхоа, кроме варенья, компоты, лимонады, джемы, мороженое, используют в салатах, сальса, чатни, коктейлях, в выпечке и для приготовления домашних ликеров. Думаю, познакомившись поближе и отведав изысканных деликатесов, вы согласитесь, что фейхоа достоин всех обозначенных выше превосходных степеней!

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальные средства для снижения уровня сахара в крови

[300x240]

Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.

Простые, но доступные средства для снижения уровня сахара в крови

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Лоскутные куклы Mara Berndt. Бразилия

[480x640]

[480x640]

>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Прекрасный браслет за 10 мин

[показать]

 

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

ДЕСЯТЬ САМЫХ-САМЫХ РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПЛОВА!

Возьмите себе на стену, чтобы не потерять такое сокровище:)

Читать далее...

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

[показать]

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25...и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.
И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...

Читать далее...

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Упражнение на формирование контура губ.

Это упражнение увеличивает губы, делая их крепче и полнее, изменяет их контур и разглаживает морщинки над верхней губой.
1. Выполнять лежа или сидя. Сожмите губы, имитируя обиду, но не поджимайте их и
не стискивайте зубы. Указательным пальцем постукивайте по середине губ. Предста-вьте, что между губами у вас вставлен карандаш.
2. Медленно отведите палец от середины губ и представьте, что карандаш становит-
ся длиннее. Мысленно направьте энергию к губам, чтобы сначала заострить, а затем совсем убрать воображаемый карандаш. Это образное действие должно продолжать-
ся до тех пор, пока вы не почувствуете жжение. Затем начинайте быстрые подстукивания пальцем по середине губ вверх-вниз до счета 30. Чтобы избавиться от жжения, подуйте через сжатые губы.
Чтобы тонкие губы стали пухлыми и исчезло напряжение в области рта, это упражне-
ние достаточно делать 2 раза в день. Обратите внимание на то, что губы следует смыкать легко, а не поджимать их.
[604x520]

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Корица и мед

Корица и мед

[показать] СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Смесь готовится вечером перед сном.
1.1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда
тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6.Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус.

Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это
помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса.
Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови). Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится. Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

[показать] БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и
укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий

[показать] СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и
подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

[показать] АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским
Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

[показать] ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на
холестерин.

[показать] ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо.
Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Красивое оформление нарезок к праздничному столу

Красивое оформление нарезок к праздничному столу

 

1.
[572x480]

2.
[575x487]

3.
[600x449]

4.
[600x376]

5.
[530x357]

6.
[604x453]

7.
[600x400]

8.
[700x525]

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Женская обувь

[450x75]
[277x400]
Для каждой представительницы прекрасной половины человечества собственная красота является важнейшей вещью в жизни. С самого юного возраста мы уделяем значительное количество внимания своему внешнему виду, порой часами проводя у зеркала, нанося макияж или выбирая подходящий наряд. И в таком нелегком деле, как создание идеального и привлекательного образа, одну из главных ролей играет одежда. Ведь именно на нее в первую очередь обращают внимание все окружающие Вас люди, и поэтому она должна всегда выглядеть безупречно, соответствовать моде, подходить к Вашей фигуре и выгодно ее подчеркивать. Поэтому совсем не удивительно, что каждая из нас уделяет выбору одежды огромное количество времени и внимания.
С появлением и распространением Интернета многие вещи в нашей жизни значительно упростились. Теперь мы можем не выходя из дому работать, учиться, общаться, а также совершать покупки. Миллионы людей по всему миру активно пользуются этой возможностью, ведь таким образом можно сэкономить массу времени, да и к тому же онлайн-магазины могут вместить намного больше различных моделей, чем даже самый большой салон или бутик.
Не так давно я искала в Интернете новые магазины с женской одеждой, и нашла отличный вариант - Forward Fashion. Меня заинтересовала оригинальная женская обувь и огромный выбор аксессуаров. Здесь легко можно найти вещи для любой погоды, любой фигуры и любого вкуса. Помимо обуви, здесь продается также женская одежда - платья, брюки, комбинезоны, юбки, футболки, майки, кардиганы, блузки, рубашки, шорты, леггинсы, купальники, кофты, куртки, пуховики... Легче перечислить то, чего здесь нет! Огромный ассортимент стильных и модных моделей позволит Вам всегда и везде выглядеть на все сто.
[500x300]

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Суп-пюре из цветной капусты

[448x305]
На 100 г - 33 ккал.

Для приготовления суп-пюре нам потребуется:

- 4 стакана воды;

- 2 стакана молока;

- 2 чайные ложки соли;

- 500 грамм картофеля;

- 600 грамм цветной капусты.

Готовим:

Читать далее...