Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
"Правила рук" кушаем и худеем.
Как определять правильный размер порций еды при помощи "правила рук"?
[558x700]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вода Сасси (революционное изобретение!) — похудеть не напрягаясь
[300x221]Вода Сасси была создана как дополнение к диете «Плоский живот». В слове «Сасси» ударение обычно делается на первый слог, потому что она так названа по имени Синтии Сасс, которая и изобрела этот полезный напиток. Хотя многие произносят это слово как им привычно. Не правда ли, забавно?
Почему так много сегодня в интернете обсуждают пользу применения этого напитка? Да потому что он действительно помогает пищеварительной системе работать правильно, а значит и снижать вес за счет расщепления жиров.
Вода Сасси: пей и худей!Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
АнтиАппетит
http://blogs.mail.ru/mail/zhanna_rudaya/6A915E3E19327D98.html
Чтобы не переедать и не портить себе желудок, есть одно средство, отбивающее аппетит: 2 ст.л. морской капусты (ламинарии) заливают 0,5 литра кипятка и утром при первых позывах голода, пьют глоток этого настоя. Есть потом долго не хочется, а значит, метод помогает и похудеть.
Ламинария. Эта морская водоросль очень популярна в наши дни. Ее выпускают в виде драже, таблеток, настоек и в сухом виде. На вкус она очень приятна и может быть использована вместо соли. Ламинария усиливает деятельность щитовидной железы, ускоряя общий метаболизм. Вещества, содержащиеся в ламинарии, снабжают организм питанием на клеточном уровне, тем самым притупляя чувство голода. Эта водоросль обладает также мягким слабительным эффектом.
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Диета по биоритмам: когда лучше худеть?
[154x233]Идеальное время для начала новой диеты можно вычислить, сверившись со своими внутренними часами.
Биологические ритмы твоего организма регулируют важнейшие процессы жизнедеятельности и способны влиять на внутреннюю энергию, настроение и – внимание! – аппетит.
Диета по биоритмам - круглый год
В зависимости от месяца, сезона и даже погоды в твоем организме«включаются» определенные биоритмы, согласно которым ты можешь скорректировать меню и усовершенствовать свою диету.
ЗИМА: с конца осени наш организм настроен на «утепление» (а значит, на более активное потребление жиров). Для того чтобы они усвоились, а не превратились в непрошеные килограммы, постарайся не налегать на крахмалосодержащие продукты, сдобу, слишком соленое и слишком сладкое.
А вот овощи, фрукты и кисломолочные продукты зимой можно есть без ограничений. Также в холодное время года не стоит забывать о мясе и рыбе и пить как можно больше воды....
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*5 способов ускорить сжигание калорий
При хорошем метаболизме мы полны энергии, и калории в нашем организме сгорают, как щепки в костре. Для тех, чей обмен веществ недостаточно активен, предлагаем 5 способов улучшить самочувствие.
[604x377]1. Плотно завтракайте. Сытный завтрак – лучший способ запустить процесс метаболизма. Правильное утреннее меню: смесь протеинов (яйца или тофу), углеводов (тосты из цельнозернового хлеба) и полезных жиров (оливковое масло или орехи).
Это цитата сообщения к0шка_Алуся Оригинальное сообщение
СКОЛЬКО ЛИШНЕГО?
...
Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры!
Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение
Очень подробный МК! Кулон из бисера "Лесной омут"
Текст автора
Приветствую! Меня зовут Оксана Жук. В данном мастер классе я покажу вам как делать вышитую оправу кабошона, плести квадратный жгут и жгут ндбеле с дополнительной бисериной. Сразу оговорюсь - так как я снимала, практически, каждый ход иглы то, фотографий получилось много))
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Браслетики зиг-заг
[показать]http://vyshivka.mirtesen.ru/blog/43122610569/Drugoe-rukodelie:-Brasletiki-iz-bisera.
http://www.biser.info/node/157420?page=1
OlgaK
Вот такие браслетики можно сплести имея в наличии бисер разного размера.
За схемки и примеры изделий огромное спасибо девчонкам из biser.info.
[700x559]
[показать]
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]Браслет плетется на нити или леске мозаичным плетением по вот таким схемкам. Схемы на разное количество размеров бисерин. Сначала набирается высота полотна и по методу мозаичного плетения делается та длина, которая необходима.
[показать]
[показать]
[показать] [показать] [показать]LtavaЭто цитата сообщения Lanysia77 Оригинальное сообщение
Все о вязаных жгутах от KatV .
[480x413]
Выкладываю МК по вязаным жгутам и основную информацию, связанную с ними.
Учимся вязать жгут - подробный МК по вязанию жгутов с фото и видео.
Набор бисера для вязания жгутов - полезные советы по набору бисера для вязаных жгутов и не только.
Оформление концов жгута. Часть 1. - сшивание жгута, вставка между концами жгута бусин.
Оформление концов жгута. Часть 2. - как приделать к жгуту замочки и подвески.
Схемы тонких жгутов - здесь собраны схемы тонких жгутов (на 5-7 бисерин), основная часть которых разработана мною.
Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение
Вязание жгутов из бисера.Мастер-классы
ВЯЗАНИЕ ЖГУТОВ ИЗ БИСЕРА.МАСТЕР-КЛАССЫ
[300x254]
Это цитата сообщения Lechka-Alechka Оригинальное сообщение
Узоры для вязаных жгутиков
Узоры для вязаных жгутиков-шнуриков - систематизация
Ссылки на обсуждения жгутов в форуме:
Узоры для вязаных жгутиков-шнуриков
Узоры для вязаных жгутиков-шнуриков 2
Узоры для вязаных жгутиков-шнуриков 3
Узоры для вязаных жгутиков-шнуриков 4
Узоры для вязаных жгутиков-шнуриков 5
Узоры для вязаных жгутиков-шнуриков 6
Узоры для вязаных жгутиков-шнуриков 7
Узоры для вязаных жгутиков-шнуриков 8
Узоры для вязаных жгутиков-шнуриков 9
Узоры для вязаных жгутиков-шнуриков 10 <<< Активная тема
Галерея вязанных жгутиков-шнуриков и узоры к ним
http://biser.info/node/240485
МK (вязание полустолбиками):
Бусинки-Леси
Наташи-Тортилы
Екатерины-KatV
Видео-МК для левшей
МK (вязание столбиками):
Наташи-Тортилы
Как решить проблему сдвига рисунка, при вязании жгутов столбиком
[показать]Программы:
Программа для рисования жгутов ENG
Программа для рисования жгутов RUS
Видео урок по пользованию программой от Brena
Диктовалка - Программа, которая диктует раппорт для набора бисера для вязаного жгута от chudi
Программа для рисования жгутов больше чем на 30 бусин - форум Осики, спросить Иру [показать]
Программа для рисования жгутов больше чем на 30 бусин - Ссылка на скачивание и обсуждение - НЕМЕЦКИЙ
[показать]Программа для рисования узоров - Новое издание (ENG/DUE) (комментарий к программе)
Прочие полезные МК и советы бывалых
Как завязывать узел при вязании жгута крючком(надставление нити)
Жгут вязанный по кругу, с увеличением и уменьшением. Или жгут на воздушных петлях(c)Наталия 30
Переход цвета в жгуте(градиент) МК от сестрица_Аленушка
Обсуждение "Как лучше начинать жгут, что бы выглядел аккуратнее"
Все о вязаных жгутах Блог от KatV
Сколько нужно бисера на вязаный жгут?
Расширение жгутов: Метод "Квадро"
Базы данных схем
Схемы к тонким жгутам от ptitsaindigo 1
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
схемы для жгутов
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения elena_z_w Оригинальное сообщение
Вязаные с бисером жгуты
Серия сообщений "разные ":
Часть 1 - Бисер
Часть 2 - Изящное рукоделие № 2 2008г
Часть 3 - журналы
Часть 4 - Изящное рукоделие №3 2008
Часть 5 - Вязаные с бисером жгуты
Часть 6 - Monilia 10-11 2010 (33)
Часть 7 - Monilia 12-01 2011 (34)
...
Часть 26 - Украшения из бисера. Como Fazer Bijoux Profissional №33 2007
Часть 27 - Бисер. От бусинки к шедевру №66(4) 2014
Часть 28 - Бисер. От бусинки к шедевру №70 2014
Это цитата сообщения kleopatraL Оригинальное сообщение
Распределение бисера по нитке(вязание жгутов)
При вязании толстых жгутов сталкиваемся с проблемой перетаскивания бисера по нитке, что не всегда очень удобно, особенно если бисера нанизано 5-7 метров.
Я более-менее равномерно распределяю бисер по нитке еще перед началом работы. На это уходит ок.30-40 минут, но оно того стоит. Расчет приблизительный на жгут 20 бисерин в круге.
Нам нужны:
рабочий клубок с нанизаным бисером
вспомогательный клубок
2 резинки(чтобы фиксировать витки бисера на клубке)
небольшая миска, ведерко(чтобы не катать клубок по всему полу)
Это цитата сообщения vetochka_Tatka Оригинальное сообщение
Glasperlenketten - бисерные жгуты крючком.Журнал.
