putikzdorovju.ru/kak-sohran...?_utl_t=liЗдравствуйте, друзья! Сегодня узнаем, как сохранить здоровые зубы и усвоим 12 полезных привычек, для того, чтобы правильно ухаживать за зубами.
12 полезных привычек сохраняющих здоровые зубы: правильный уход за зубами.
1. Чистим зубы после каждой еды.
Во рту множество бактерий любят полакомиться остатками пищи, застрявшей между зубами и на дёснах. Бактерии не только питаются, но и размножаются. Среди множества бактерий есть и гнилостные, они участвуют в порче зубов. Поэтому тщательно проходим мягкой щеткой между каждым зубом все щёлочки. Эту процедуру выполняем без пасты, просто щеткой и водой. Чистить зубы надо в вертикальном направлении. Время чистки – не более двух минут.
http://putikzdorovju.ru/kak-sohranit-zdorovyie-zubyi/