Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места
10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Свитер с широкой планкой горловины
[показать]
Спортивный объемный свитер с четким рельефным узором придется кстати и в городе, и на отдыхе.
34/36 (42/44)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (70% натуральной шерсти, 30% альпака; 70 м/50 г) — 650 (700) г белой; спицы №6; круговые спицы №6.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение
Отличные книги по интеллектуальному развитию
4 отличные книги по интеллектуальному развитию
1. «Техника развития памяти. Самоучитель» — О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними.
2. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» — Тони Бьюзен. Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше.
3. «Разблокируй свой ум: стань гением!» — Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем независимо от вашего возраста.
4. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» — Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Библия вязания спицами
С удовольствием представляю вашему вниманию редкую книгу Клэр Кромптон "Библия вязания".
В книге уделено большое внимание обучению новичков с нуля, вопросу, как выбрать пряжу, приемам убавления и прибавления петель, вязания различных элементов изделия и многому другому.
Стоит отметить также, что в книге наряду с классическими приемами вязания спицами рассмотрены и новые техники вязания, такие, как: интарсия, интерлак, буфы, плетение и прочим интересным приемам и техникам.
Думаю, эта книга порадует как начинающих вязальщиц, так и опытных мастериц.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Модный комплект для ребенка: коралловый джемпер и снуд спицами!
Красивый джемпер с крупными косами можно дополнить простым снудом в контрастную полоску – он поможет подчеркнуть сложную структуру узора.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Великолепный пуловер с «косами»
Великолепный пуловер из яркой пряжи достойно украшают узоры из «кос» оригинальной конфигурации.
Размер: XS-S
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
- 600 г желтой пряжи (100% шерсть, 125 м/50 г);
- спицы № 5, круговые спицы № 5.
УЗОРЫ
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Красивые резинки спицами. Подборка мастер-классов
[326x245] В этой подборке представляю вам красивые резинки спицами. Все мастер классы на видео, так что можно детально рассмотреть и послушать комментарии.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные пинетки. Подборка.
|
|
|
|
Как связать пинетки спицами
 [x130]
Пинетки с узором Косы связаны спицами из пряжи двух цветов. Схема вязания пинеток спицами ...
|
|
|
Тапочки Зайки крючком
[x130]
Веселые тапочки-зайки ваш ребенок будет носить с удовольствием. Схема вязания тапочек крючком. ...
|
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Здоровье - Доктор Бубновский - Приседайте, господа, отжимайтесь и качайте пресс!!!
Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. И советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. Тем более что сделать это нетрудно. Достаточно вспомнить о простых упражнениях утренней гимнастики. А еще — о приседаниях, которые профессор рекомендует делает ежечасно.
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
Помимо "Отче наш",есть еще молитвы, которые хотя бы раз в неделю, должен читать каждый верующий. Конечно, лучше выучить их наизусть.
ИИСУСОВА МОЛИТВА.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго (3 раза). Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь.
МОЛИТВА ГОСПОДНЯ.
Отченаш, Иже еси на небесах! Да святится имя Твое, да приидет царствиеТвое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь, и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим, и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Яко Твое есть царство, и сила, и слава Отца и Сына и Святаго Духа ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Здоровье - Доктор Бубновский - Три важных упражнения для женщин
Серия сообщений "Здоровье. Тренировка":Все виды тренировок и танцыЧасть 1 - Комплекс упражнений от Аниты Луценко и Дневников похудения. Первая тренировка
Часть 2 - "Фитнес" для пожилых людей
...
Часть 14 - Здоровье - Доктор Бубновский - Приседайте, господа, отжимайтесь и качайте пресс!!!
Часть 15 - Здоровье - Доктор Бубновский - 10 упражнений при острых болях в спине и суставах
Часть 16 - Здоровье - Доктор Бубновский - Три важных упражнения для женщин
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вязанные пинетки для малыша.
Красота да и только! Посмотрите на эти красивые вязанные пинетки для малыша. Сразу хочется взять спицы в руки, Такие размеры вяжутся очень быстро и сразу же можно увидеть результат, тем более процесс работы очень лёгкий.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Как рассчитать совпадение полос проймы и рукава
1.
[604x473]Как рассчитать совпадение полос проймы и рукава
Для того, чтобы получить совпадение полос, необходимо сделать точные расчеты. Начертите свои выкройки в любой графической программе, либо используйте линейку закройщика с масштабом 1:4 и с ее помощью сделайте чертеж на обычном листе в клеточку. На пройме переда измерьте расстояние от точки начала скоса плеча до полосы. Затем, с помощью циркуля (или другим удобным способом) проведите дугу из высшей точки рукава радиусом, равным полученному результату измерений на полочке и сделайте засечку на окате рукава. Из полученной засечки проведите горизонтальную линию. Это и будет последний ряд полосы.
На рисунке необходимые измерения выделены белым цветом источник страна мам
далее...Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Подборка видео - Уроки ВЯЗАНИЯ Литке Татьяны.
НАЖАТИЕМ ЗНАЧКА В ЛЕВОМ
ВЕРХНЕМ УГЛУ ЭКРАНА ВИДЕО
1. Плейлист 8 видео. Вязаные листики. Уроки вязания крючком.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Ли Холден: 10 минут утренней зарядки цигун
Китайская гимнастика цигун – это мощное средство от всех болезней и старости. На долгие годы сохранить здоровье, ясность ума, способность контролировать ситуации поможет зарядка цигун.
Проснуться утром и быть бодрым, не чувствовать усталости и сонливости, моментально втянуться в бешеный ритм будней – это не фантазии, а результат утренней зарядки цигун.
Читать далее