Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Все секреты математики чтобы считать в уме

На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения gordijenko_inna Оригинальное сообщение

релаксация!

Изумительная релаксация!

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Здоровая спина за 3 минуты в день


Планка — это упражнение на все времена. Она не зависит ни от каких модных тенденций. Ее считают самым эффективным упражнением на сегодняшний день. И это вполне обоснованно. Потому что планка требует минимальных затрат времени и денег и при этом за короткое время позволяет достигнуть видимых результатов.

И все же, что же будет, если вы начнете делать планку каждый день?

1. Укрепятся мышцы кора

Планка — идеальное упражнение для мышц брюшного пресса именно потому, что она задействует все основные группы мышц: поперечную, прямую и косые мышцы живота, а помимо этого еще и ягодицы.
Вскоре в определенных областях вы однозначно заметите результат.
Поперечные мышцы живота: появится возможность поднимать больший вес.
Прямая мышца живота: увеличение производительности, в частности в прыжках. Кроме того, эта мышца отвечает и за те самые 6 кубиков.
Косые мышцы: скручивание талии будет теперь даваться легче.
Ягодицы: укрепленные мышцы спины и подтянутые ягодичные мышцы.
Читать далее...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

С йогой по жизни: первая практика

И вам даже не понадобится коврик…

Убедитесь в том, что йога – это проще, чем вы думаете...
Читать далее

 

 

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

«Английский язык в схемах и таблицах.» Н.Л. Вакуленко. Флешка. Наглядно и доступно.

Английский язык для начальной школы в таблицах и схемах. Н. Л. Вакуленко.
Каждый образованный человек согласится с тем, что владеть английским в наше время просто необходимо. Знание английского нужно ученым, путешественникам, и даже играя в компьютерные игры, желательно владеть им.

В издании в сжатой, концентрированной форме приводится основной теоретический материал, охватывающий курс английского языка начальной школы. В пособии разбираются и иллюстрируются наглядными примерами основные правила синтаксиса и пунктуации английского языка. Пособие окажет неоценимую помощь в учебе, систематизируя полученные знания, а также будет полезным при подготовке к итоговому тестированию по английскому языку за курс начальной школы.

Данная книга пригодится и взрослым, чтобы освежить свои знания английского языка.




В книге 114 станиц.
Медленно двигайте бегунок флешки вниз.
[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "учим английский язык":

Часть 1 - Говорящий англо-русский словарь.
Часть 2 - Говорящие, весёлые флешки: Учимся считать по-английски от 1 до 100.
...
Часть 23 - Аудио курс разговорного английского для начинающих. Урок №8. Учимся знакомиться и общаться на английском.
Часть 24 - Английский язык для русскоговорящих по методу доктора Пимслера. Ссылка.
Часть 25 - «Английский язык в схемах и таблицах.» Н.Л. Вакуленко. Флешка. Наглядно и доступно.

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Английский язык с Надеждой Счастливой

Английские времена для начинающих - часть 1




Надежда Счастливая: английский язык, ЕГЭ и школа
Читать далее...

Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение

Английский - звуковой обучающий English словарь в картинках онлайн: 939 слов

*Английский - звуковой обучающий English словарь в картинках онлайн: 939 слов*
 

*Английский - звуковой обучающий English словарь в картинках онлайн: 939 слов* ВСЕ ПРЕДЕЛЬНО ПРОСТО : 1.ЗАЙТИ на сайт ; 2.НАЖАТЬ на картинку со словом,послушать произношение (оно на удивление правильное ) , а еще лучше записать слово в тетрадь ; 3.Когда со всеми словами на странице ознакомитесь и "поизучали", в правом верхнем углу нажать на "Go to page" и , выбрав другую страницу ( всего их 105 ), перейти на нее и продолжить обучение .

Читать далее...

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

ПИЩА ДЛЯ СЧАСТЬЯ.

[700x456] [700x407] [700x412]

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛюдоМилка Оригинальное сообщение

ПОЛЬЗА ОТ КЛАВИШИ WIN НА КЛАВИАТУРЕ

[показать]

Большинство из нас считает ее абсолютно бесполезной.
Так ли это?
Вот некоторые сочетания, которые Вам следовало знать,
если вы работаете в Windows.

[показать]

Это цитата сообщения Сантория Оригинальное сообщение

Как увидеть пароль вместо звездочек? Да просто!

Бывают такие случаи, когда надо ввести свой пароль, чтобы зайти на свою страницу, например, с другого компьютера. Или хотите поменять свой пароль на новый, а старый не помните, так как сохранили пароль в браузере, нажав на кнопку - "Запомнить пароль". Отображается пароль только звездочками, а нам нужен текст.

В Google Chrome

Жмем вверху справа на три полосочки (Настройка и управление). Выбираем "Настройки". Спускаемся в самый низ страницы, жмем на "Показать дополнительные настройки". В разделе "Пароли и формы" кликаем на "Управление сохраненными паролями". Появится окно, где находим нужный сайт, кликаем по нему. Появится окошко с надписью "Показать". Жмем на "Показать" и нужный пароль можно увидеть уже без звездочек.

В Mozilla Firefox

Вверху жмем на "Инструменты", далее на "Настройки", выбираем вкладку "Защита". Жмем на кнопку "Сохраненные пароли". Дальше на кнопку "Отобразить пароли". Подтверждаем запрос кликнув на "Да". Всё! Все пароли отобразятся текстом!

В Opera

Жмем на "Инструменты" на верхней панели страницы. Там заходим на "общие настройки" (или сразу кнопками Ctrl F12), жмем на вкладку "формы". Там увидите кнопку "Пароли", кликнув на которую вы увидите все сайты, на которых с данного компьютера сохранялись пароли. Если вы поставите галочку в пункте "включить управление паролями", вам не надо будет каждый раз набирать свой пароль, даже если, к примеру, вы завели несколько дневников на Лиру. Нажмите на значок с ключом и поля авторизации заполнятся автоматически.
[604x349]

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

101 комбинация на клавиатуре, которая может облегчить жизнь

Читать далее...

Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение

Как приготовить волшебшую воду Сасси!

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Вечный зов - смотреть онлайн

Серия сообщений "Ещё фильмы":

Часть 1 - Дядюшка АУ - 3 мультика
Часть 2 - А зори здесь тихие...- 2 серии
...
Часть 41 - Интерны - все сезоны
Часть 42 - "Мастер и Маргарита" - слушать аудиокнигу или смотреть сериал
Часть 43 - Вечный зов - смотреть онлайн

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Быстрый вид массажа на все случаи жизни

[604x393]

Быстрый массаж на все случаи жизни

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

С развалом коммунизма они стали управлять миром.

 

 

[показать]

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Полезности разные 16

Нажми на картинку

[показать] Как удалить ржавчину с одежды	[показать] Кухонный суперочиститель!	[показать] Как удалить жирный налет на кухне
Чем отбелить кухонные полотенца?	[показать] Самая потрясающая помощница в быту... зубная паста!!!	[показать] Делюсь рецептом, как удалить краску с одежды!
[показать] СЕКРЕТЫ ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА	[показать] Интересно! Используем детский подгузник для растений	[показать] Гуашь с ПВА как замена масла и акрила!
Полезные советы.ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ ОТ БАБУШКИ. 100-Й ЭФФЕКТ!	[показать]  Ручная стирка с эффектом кипячения - И солнце вам в помощь!	[показать] Что делать, если вещь полиняла при стирке?

Читать далее...

Это цитата сообщения Троян_95 Оригинальное сообщение

Как сохранить розы в вазе?

[x480]

Роза – королевский цветок, поэтому достойный самой богини. Когда тебе дарят букет из этих красивейших бутонов, то ты сразу же задумываешься о том, что делать, чтобы розы дольше стояли. Как сохранить розы в вазе? Мы расскажем тебе!

Нехитрые правила

Если правильно ухаживать за срезанным цветком, то он будет радовать тебя долгое время: неделю, две, а то и месяц. Вот тебе несколько советов:

• Перед погружением букета в воду оборви все листья, расположенные на уровне воды. Это позволит избежать процесса гниения уже за несколько дней.
• Каждый стебелек надрежь наискось, держа растение под водой. Это убережет розу от попадания воздуха в срез и обеспечит долгую жизнь. Можно также чуть расщепить его на два-три волокна, чтобы цветок лучше поглощал жидкость.
• Ни в коем случае не ставь в вазу не подрезанные цветы, ведь стебли их уткнутся в дно сосуда и не смогут поглощать воду. Поэтому розы быстро увянут.

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ПОЗНАВАТЕЛЬНО И ПОЛЕЗНО!

[640x400]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс Оригинальное сообщение

Наши права в отношениях с банками, о которых многие не знают

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Учим английский язык - аудиокурс

Александр Драгункин – гениальный педагог из Питера – создал и разработал свой метод преподавания английского языка.

Читать далее...